AniaKids Fizjoterapia Dziecięca

01/06/2026

W Dniu Dziecka życzę wszystkim moim małym pacjentom przede wszystkim radości z bycia dzieckiem. 🌈

Niech będzie dużo śmiechu, zabawy, przytulasów, brudnych kolan, ciekawości świata i powodów do dumy każdego dnia.

Dziękuję, że mogę obserwować Wasze postępy i być częścią tej wyjątkowej drogi.

Świętujcie dziś na całego!

AniaKids Fizjoterapia Dziecięca 💛 Warszawa

19/05/2026

✨ Małe kroki, wielka zmiana – Edycja II ✨

Drodzy Rodzice 💛
rusza program bezpłatnego wsparcia fizjoterapeutycznego dla dzieci w wieku 2–12 lat z Warszawy.

📍 Spotkania będą odbywać się w moim gabinecie AniaKids Fizjoterapia Dziecięca.

Program realizowany jest we współpracy z LC Foundation i ma na celu realne wsparcie dzieci w rozwoju ruchowym oraz pomoc rodzicom w codziennych wyzwaniach.

👶 Program skierowany jest do dzieci:
• z trudnościami ruchowymi
• z wadami postawy
• potrzebujących wsparcia rozwoju ruchowego
• u których rodzice zauważają trudności w codziennym funkcjonowaniu lub mają wątpliwości dotyczące rozwoju dziecka

🧠 Jak wygląda udział w programie?
✔️ 1 spotkanie konsultacyjne (ocena dziecka)
✔️ 1 spotkanie kontrolne
✔️ indywidualne zalecenia do pracy w domu
✔️ konkretne wskazówki dla rodziców

📅 Start: czerwiec 2026
👧 Liczba miejsc ograniczona – tylko 22 dzieci

❗Projekt przeznaczony jest dla dzieci, które nie miały jeszcze okazji uczestniczyć w terapii w gabinecie AniaKids Fizjoterapia Dziecięca 💛

❗O przyjęciu do programu decyduje m.in.:
• potrzeba wsparcia dziecka
• kolejność zgłoszeń

Zapisy:
📩 wiadomość prywatna na profilu AniaKids

🙏 Jeśli znasz rodzica, którego dziecko mogłoby skorzystać z takiego wsparcia – udostępnij ten post.
To może być dla kogoś naprawdę ważna pomoc 💛

17/03/2026

Polecam takie formy aktywności 😊
Ruch połączony z zabawą daje dzieciom najlepsze efekty 💛

Dzisiaj przedstawiam szczegółowo świetną 𝗴𝗿𝗲̨ 𝗿𝘂𝗰𝗵𝗼𝘄𝗮̨, która może bardzo wesprzeć w rozładowaniu energii i napięcia:
⠀
👉 „𝗙𝗶𝗸𝗮𝗷, 𝗯𝗿𝘆𝗸𝗮𝗷”
⠀
--------

𝗭𝗔𝗪𝗔𝗥𝗧𝗢𝗦́𝗖́:
⠀
🔹 Aż 48 kart podzielonych na cztery kategorie: Taniec, Naśladowanie, Wyzwanie, Rekwizyt

🔹 2 karty misji specjalnych (np. Tancerz, Akrobata, Ninja)

🔹 Koło losujące + instrukcja
⠀
--------

𝗣𝗥𝗭𝗘𝗕𝗜𝗘𝗚 𝗚𝗥𝗬:
⠀
• Gra polega na tym, aby zebrać odpowiednią ilość kart z danej kategorii i w ten sposób zrealizować swoją misję.

• Karty zbiera się poprzez wykonanie ćwiczeń na nich opisanych.
⠀
--------

𝗧𝗢 𝗠𝗜 𝗦𝗜𝗘̨ 𝗣𝗢𝗗𝗢𝗕𝗔:
⠀
🤸‍♂️ Gra została opracowana 𝘄𝗲 𝘄𝘀𝗽𝗼́ł𝗽𝗿𝗮𝗰𝘆 𝘇 𝗳𝗶𝘇𝗷𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗸𝗮̨ AniaKids Fizjoterapia Dziecięca
⠀
🤸‍♂️ Każda karta zawiera 𝘀𝘆𝗺𝗯𝗼𝗹 𝘇 𝗼𝘇𝗻𝗮𝗰𝘇𝗲𝗻𝗶𝗲𝗺, 𝗰𝗼 𝘄𝘀𝗽𝗶𝗲𝗿𝗮 𝗱𝗮𝗻𝗲 𝗰́𝘄𝗶𝗰𝘇𝗲𝗻𝗶𝗲 (𝘯𝘱. 𝘳𝘢𝘮𝘪𝘰𝘯𝘢 𝘪 𝘳𝘦̨𝘤𝘦, 𝘳𝘰́𝘸𝘯𝘰𝘸𝘢𝘨𝘦̨, 𝘬𝘰𝘰𝘳𝘥𝘺𝘯𝘢𝘤𝘫𝘦̨, 𝘨𝘪𝘣𝘬𝘰𝘴́𝘤́, 𝘴𝘵𝘢𝘸𝘺, 𝘬𝘰𝘯𝘵𝘳𝘰𝘭𝘦̨ 𝘳𝘶𝘤𝘩𝘶 𝘪 𝘬𝘰𝘯𝘤𝘦𝘯𝘵𝘳𝘢𝘤𝘫𝘦̨, 𝘯𝘰𝘨𝘪) – bardzo mi się to podoba!
⠀
🤸‍♂️ Gra ma 𝘄𝗲𝗿𝘀𝗷𝗲̨ 𝗱ł𝘂𝘇̇𝘀𝘇𝗮̨ 𝗼𝗿𝗮𝘇 𝘀𝗸𝗿𝗼́𝗰𝗼𝗻𝗮̨ / można grać zarówno 1:1, jak i drużynowo.
⠀
🤸‍♂️ Kategoria „𝗿𝗲𝗸𝘄𝗶𝘇𝘆𝘁𝘆” zawiera takie przedmioty, które 𝗸𝗮𝘇̇𝗱𝘆 𝘇 𝗻𝗮𝘀 𝗽𝗼𝘀𝗶𝗮𝗱𝗮: np. kartka papieru, książka, miotła, poduszka itd. :)
⠀
🤸‍♂️ Fajny pomysł na rozgrzewkę przed lekcją lub jako 𝗽𝗿𝘇𝗲𝗿𝘆𝘄𝗻𝗶𝗸 𝘇𝗮𝗷𝗲̨𝗰́ 𝘇 𝗯𝗮𝗿𝗱𝘇𝗶𝗲𝗷 𝗮𝗸𝘁𝘆𝘄𝗻𝘆𝗺𝗶 𝗱𝘇𝗶𝗲𝗰́𝗺𝗶.
⠀
--------

𝗣𝗢𝗗𝗦𝗨𝗠𝗢𝗪𝗔𝗡𝗜𝗘:
⠀
Gra wspiera 𝗿𝗼𝘇𝘄𝗼́𝗷 𝗺𝗼𝘁𝗼𝗿𝘆𝗸𝗶 𝗱𝘂𝘇̇𝗲𝗷, 𝗸𝗼𝗼𝗿𝗱𝘆𝗻𝗮𝗰𝗷𝗶 𝗿𝘂𝗰𝗵𝗼𝘄𝗲𝗷 oraz 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗮𝗰𝗷𝗶 𝘀𝗲𝗻𝘀𝗼𝗿𝘆𝗰𝘇𝗻𝗲𝗷. W gabinecie psychologa dziecięcego może być wykorzystywana jako narzędzie do:
⠀
✅ rozładowania napięcia emocjonalnego i nadmiaru energii,

✅ pracy z dziećmi nadpobudliwymi ruchowo,

✅ budowania świadomości ciała i regulacji pobudzenia,
⠀
Pamiętajmy, że 𝗿𝘂𝗰𝗵 𝘀𝗽𝗿𝘇𝘆𝗷𝗮 𝗼𝗯𝗻𝗶𝘇̇𝗮𝗻𝗶𝘂 𝗽𝗼𝘇𝗶𝗼𝗺𝘂 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘂 𝗶 𝘂ł𝗮𝘁𝘄𝗶𝗮 𝗽𝗿𝘇𝗲𝗷𝘀́𝗰𝗶𝗲 𝗱𝗼 𝗱𝗮𝗹𝘀𝘇𝗲𝗷 𝗽𝗿𝗮𝗰𝘆 𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝘆𝗰𝘇𝗻𝗲𝗷.
⠀
--------
Wiek: 𝗽𝗿𝘇𝗲𝗱𝘀𝘇𝗸𝗼𝗹𝗻𝘆 𝗶 𝘄𝗰𝘇𝗲𝘀𝗻𝗼𝘀𝘇𝗸𝗼𝗹𝗻𝘆

🧡 Kapitan Nauka 🧡

11/03/2026

Czasami w gabinecie zwracam uwagę na bardzo małe rzeczy.

Na przykład na to, jak dziecko sięga po zabawkę.

Czy robi to jedną ręką czy obiema?
Czy przy tym obraca głowę?
Czy potrafi przenieść ciężar ciała?

Dla rodzica to tylko chwila zabawy.
Dla fizjoterapeuty to bardzo dużo informacji o rozwoju dziecka.

Z takich małych rzeczy możemy zobaczyć:
✔️ jak pracuje ciało
✔️ czy rozwój jest symetryczny
✔️ jak układ nerwowy steruje ruchem

Dlatego podczas wizyty często wygląda to tak, jakbyśmy się tylko bawili.

A tak naprawdę obserwujemy bardzo ważne rzeczy.

Dzisiaj jedna z mam moich małych pacjentów powiedziała coś, co bardzo mnie ucieszyło:

„U Pani ta terapia mija tak szybko i tak miło… bo jest w niej tyle radości i zabawy.”

I dokładnie o to chodzi.
Dzieci najlepiej uczą się ruchu właśnie przez zabawę.

Ania
fizjoterapeuta dziecięcy

📍 Mokotów
📩 Zapisy przez wiadomość lub rejestracja online

10/03/2026

Mam ostatnio jakiś dziwny czas.
Dużo myślenia, podsumowań i różnych refleksji. Czasem zatrzymuje się na chwilę i zaczynam się zastanawiać nad tym wszystkim-nad pracą, nad tym ile energii wkłada w to, co robi, ile serca. Prowadząc swoją małą firmę naprawdę daje się z siebie dużo. Pracuje się uczciwie, stara się, żeby wszystko było dobrze zrobione i żeby ludzie wychodzili zadowoleni.
A potem przychodzi ten moment rozliczeń i człowiek widzi czarno na białym, jak duża część tego co wypracował, po prostu znika…
składki, podatki, różne opłaty. I wtedy pojawia się taka chwila… trochę smutku, trochę zmęczenia, bo człowiek naprawdę wkłada w to ogrom pracy.
Nie piszę tego, żeby narzekać!
Chyba po prostu potrzebowałam to z siebie wyrzucić. Bo wiem też, że mimo wszystko jest w tym wszystkim coś ważnego-to, że robi się coś swojego, że pomaga się ludziom, że ktoś wychodzi z gabinetu spokojniejszy z nadzieją, z ulgą.
I może właśnie to sprawia, że następnego dnia znowu wstaje się rano i robi swoje.

Ściskam wszystkich, którzy też prowadzą swoje małe firmy i czasem mają podobne myśli. 💛

25/02/2026

Rodzice, mam do Was pytanie 👇

Co najbardziej Was stresowało w pierwszych miesiącach życia dziecka?

• rozwój?• napięcie mięśniowe?• noszenie?• asymetria?• a może „czy wszystko jest ok?” ?

Jestem bardzo ciekawa Waszych doświadczeń, napiszcie proszę w komentarzu.

A jeśli jesteś właśnie na tym etapie i masz wątpliwości,to pamiętaj: naprawdę nie trzeba z tym zostawać samemu ❤️

17/02/2026

Muszę Wam coś napisać, bo to się zdarza naprawdę często.

Przyszła do mnie ostatnio mama bardzo zestresowana, praktycznie na granicy łez. Bała się, że z jej dzieckiem jest coś nie tak, że źle się rozwija. I wiecie skąd to się wzięło? Z internetu.

Czytała dużo artykułów, opisy etapów rozwoju, porównania dzieci, fora rodzicielskie. Im więcej czytała, tym bardziej była przerażona, bo nagle okazywało się, że „powinno już coś robić”, „inne dzieci robią”, „to może być problem”.
Prawda była zupełnie inna a po badaniu okazało się, że dziecko rozwija się prawidłowo!
Internet potrafi być pomocny, ale potrafi też bardzo nakręcić stres, szczególnie fora gdzie każdy przypadek jest inny a czytając to wszystko można odnieść wrażenie, że problem dotyczy właśnie naszego dziecka.
Dlatego zawsze powtarzam rodzicom, internet nie widzi Waszego dziecka, nie oceni napięcia, ruchu ani reakcji.
Każde dziecko ma swoje tempo i swój moment na kolejne rzeczy. Jeśli coś Was niepokoi, najlepiej po prostu to sprawdzić i mieć jasność, zamiast żyć w stresie i domysłach.
Jeśli macie podobne wątpliwości, zawsze możecie to skonsultować i po prostu mieć spokojną głowę.