SPZOZ Warszawa Wola - Śródmieście

24/09/2026

👵👴 Wolskie Dni Seniora 2026 – razem zadbajmy o zdrowie, aktywność i dobre samopoczucie!💚

SPZOZ Warszawa Wola–Śródmieście we współpracy z Dzielnicą Wola m.st. Warszawy zaprasza seniorki i seniorów do udziału w tegorocznych Wolskich Dniach Seniora 2026.

W SPZOZ Warszawa Wola–Śródmieście szczególnie zapraszamy na spotkania poświęcone zdrowiu i profilaktyce. To doskonała okazja, aby zdobyć praktyczną wiedzę, porozmawiać ze specjalistami i zadbać o swoje dobre samopoczucie. 🩺💚

📌 Przypominamy! Już 8 października zapraszamy do SPZOZ przy ul. Leszno 17.

🕙 godz. 10:00–11:00
🎤 Wykład: „Sposoby radzenia sobie z depresją w okresie jesienno-zimowym”.

Jesień i zima to czas, w którym szczególnie warto zwrócić uwagę na swoje samopoczucie i kondycję psychiczną. Podczas spotkania będzie można dowiedzieć się, jak rozpoznawać niepokojące sygnały i co można zrobić, aby lepiej radzić sobie z obniżonym nastrojem.

🌿 Ale Wolskie Dni Seniora to nie tylko zdrowie!

W programie przygotowanym wspólnie przez Dzielnicę Wola, SPZOZ Warszawa Wola–Śródmieście oraz lokalnych partnerów znalazły się również m.in.:
🎶 koncerty,
💃 potańcówka,
🧠 spotkania z ekspertami,
🎨 zajęcia plastyczne,
🤝 warsztaty i spotkania integracyjne.

To świetna okazja, by aktywnie spędzić czas, zadbać o siebie, spotkać innych i poznać nowych ludzi.❤️

👉 Na część wydarzeń wstęp jest bezpłatny, na niektóre obowiązują wcześniejsze zapisy.

Zajrzyjcie do programu Wolskich Dni Seniora i wybierzcie coś dla siebie!
Do zobaczenia! 👋💚

https://wola.um.warszawa.pl/-/wolskie-dni-seniora-2026-zapraszamy-do-swietowania-miesiaca-seniorow

Wspólnie z lokalnymi partnerami zapraszamy seniorki i seniorów na Wolskie Dni Seniora 2026. Specjalnie dla Państwa został przygotowany wyjątkowy program wydarzeń. Poniżej przedstawiamy harmonogram.

21/09/2026

🎓 Nowy rok akademicki? Zadbaj też o swoje zdrowie! 💙

Plan zajęć, legitymacja i powrót na uczelnię to dobry moment, żeby upewnić się, że masz prawo do bezpłatnego leczenia w ramach NFZ na terenie całej Polski.

Wybierz swojego lekarza POZ w SPZOZ Warszawa Wola-Śródmieście! 👩‍⚕️👨‍⚕️
❗Pamiętaj! Nie musisz być zameldowany w Warszawie.❗

Dlaczego warto wybrać nas?

🏥 12 placówek na Woli i w Śródmieściu – wybierz tę najbliżej domu lub uczelni.
🩺 Szeroki dostęp do lekarzy specjalistów.
🦷 Stomatologia w naszych placówkach.
🧪 Własne laboratorium diagnostyczne.
💻 Receptę zamówisz wygodnie przez internet.
📞 Łatwo się z nami skontaktujesz – 22 150 10 10.
🌐 Wszystkie informacje o naszych placówkach i lekarzach znajdziesz na: https://zozwola.pl/

Pamiętaj o ubezpieczeniu! 👇
🔵 Masz mniej niż 26 lat? Do ubezpieczenia może zgłosić Cię rodzic lub inny uprawniony członek rodziny.
🔵 Nie możesz być zgłoszony przez rodzinę? Na Twój wniosek może zrobić to uczelnia.
🔵 Masz umowę o pracę? Ubezpiecza Cię pracodawca.

❗ Pracowałeś w wakacje na umowę o pracę, a teraz wracasz na studia? Po zakończeniu zatrudnienia rodzic lub uczelnia muszą zgłosić Cię do ubezpieczenia ponownie – nie dzieje się to automatycznie.

Zadzwoń do nas: 22 150 10 10

18/09/2026

🍂 Jesień coraz bliżej. To dobry moment, żeby pomyśleć o swoim zdrowiu!

Wraz z nadejściem chłodniejszych dni zwiększa się ryzyko infekcji dróg oddechowych. Grypa, COVID-19 i inne zakażenia mogą mieć szczególnie uciążliwy przebieg, a u części osób prowadzić do powikłań.

💉 Szczepienia ochronne to jeden z najważniejszych elementów profilaktyki chorób zakaźnych. Warto sprawdzić, czy w naszym przypadku wskazane są szczepienia, m.in. przeciwko grypie, i zadbać o ochronę przed sezonowymi infekcjami.

👵👴 A dziś szczególnie zapraszamy seniorów!

📣 Właśnie dziś przy ul. Grzybowskiej 34 rozpoczynamy Dni Seniora!

Startujemy o godz. 14:30 wykładem:
🩵Zdrowy senior to zaszczepiony senior🩵

To doskonała okazja, aby dowiedzieć się więcej o szczepieniach i profilaktyce zdrowotnej w wieku senioralnym, a także porozmawiać ze specjalistami.

Nie czekajmy na szczyt zachorowań. Zadbajmy o zdrowie swoje i swoich bliskich już dziś!

📍 SPZOZ Warszawa Wola–Śródmieście, ul. Grzybowska 34

🌐 http://www.zozwola.pl

16/09/2026

🍂 Zadbaj o swoją odporność przed sezonem infekcyjnym! 💙

Jesień i zima to czas, gdy wirusy krążą intensywniej. Dla osób po 65. roku życia nawet pozornie „zwykła” infekcja może prowadzić do poważnych powikłań. Dlatego warto wyprzedzić chorobę i skorzystać ze szczepień ochronnych.

Dlaczego warto się zaszczepić?
Szczepienia pomagają:
✅ zmniejszyć ryzyko ciężkiego przebiegu infekcji,
✅ ograniczyć ryzyko groźnych powikłań,
✅ zmniejszyć ryzyko niekorzystnych zdarzeń sercowo-naczyniowych,
✅ dłużej zachować samodzielność i sprawność.

Przed czym warto się chronić?
🟢 grypą
🟢 RSV
🟢 pneumokokami

Kto może skorzystać z bezpłatnych szczepień?
Bezpłatne szczepionki oraz ich podanie przysługują m.in.:

- osobom w wieku 65 lat i więcej,
- dzieciom,
- kobietom w ciąży (zgodnie z obowiązującymi zasadami
- Ministerstwa Zdrowia i NFZ).

Pozostali dorośli mogą korzystać z refundacji zgodnie z obowiązującymi uprawnieniami, a samo podanie szczepionki w POZ jest finansowane przez NFZ.

Jak wygląda szczepienie w naszej przychodni? Krok po kroku
1️⃣ Umów wizytę u lekarza POZ w swojej przychodni SPZOZ Warszawa Wola–Śródmieście.
2️⃣ Porozmawiaj z lekarzem, który oceni Twój stan zdrowia i sprawdzi, które szczepienia są dla Ciebie zalecane.
3️⃣ Otrzymaj receptę, kwalifikację do szczepienia oraz skierowanie do gabinetu zabiegowego– w zależności od rodzaju szczepionki i obowiązujących zasad.
4️⃣ Kup szczepionkę w aptece i zaszczep się w swojej Przychodni – zachowaj paragon zakupu.
5️⃣ Po szczepieniu pozostaniesz przez kilkanaście minut pod obserwacją, a następnie możesz bezpiecznie wrócić do swoich codziennych zajęć.

Nie czekaj, aż infekcja zapuka do drzwi. Profilaktyka to jeden z najprostszych sposobów, by zadbać o zdrowie swoje i swoich bliskich. 💙

📞 Informacje i rejestracja: 22 150 10 10

12/09/2026

🎉 Pierwszy dzień! Kercelak 2026 za nami!
W sobotę ul. Chłodna znów tętniła życiem – było mnóstwo atrakcji, spotkań, rozmów i dobrej energii! ❤️
A SPZOZ Warszawa Wola–Śródmieście, jak zawsze, był dla Was i z Wami! 🩺💙

Nasze stanowisko odwiedzaliście nie tylko po to, żeby porozmawiać o zdrowiu, ale także skorzystać z praktycznych porad naszych specjalistów:

👩‍⚕️ Magda – fizjoterapeutka uroginekologiczna i urologiczna rozmawiała o zdrowiu, profilaktyce i problemach, o których czasem trudno mówić na co dzień.
👨‍⚕️ Jakub – fizjoterapeuta dzielił się wiedzą i podpowiadał, jak dbać o sprawność i dobre samopoczucie.
👩‍⚕️ Iwona – pielęgniarka przypominała, jak ważna jest profilaktyka nowotworów piersi i jąder. Prowadziła też krótki, praktyczny kurs samobadania – bo wiedza może naprawdę uratować życie. 🎗️

Dziękujemy wszystkim, którzy zatrzymali się przy naszym stoisku, porozmawiali z nami i znaleźli chwilę na zadbanie o swoje zdrowie. 💙

Nie mieliście okazji być z nami na Kercelaku? Nic straconego! 😊 Zachęcamy, żeby poznać nas bliżej, obserwować nasze media społecznościowe i zaglądać na naszą stronę 👉 www.zozwola.pl

Bądźcie z nami na bieżąco – będziemy informować o naszych specjalistach, profilaktyce, badaniach, wydarzeniach i wszystkich działaniach, które pomagają dbać o zdrowie. 💙

Do zobaczenia! 👋

11/09/2026

📣 Trwa IV edycja konferencji naukowo-szkoleniowej „Tożsamość i niepewność” w Warszawie.

🤝 SPZOZ Warszawa Wola-Śródmieście jest współorganizatorem tego ważnego wydarzenia, poświęconego współczesnym wyzwaniom psychiatrii i psychoterapii oraz łączeniu standardów leczenia z indywidualnym podejściem do pacjenta.

Nasi eksperci dzielą się wiedzą m.in. na temat personalizacji leczenia uzależnień u młodych dorosłych oraz terapii grupowej we wczesnej dorosłości.

Dwa dni wiedzy, doświadczeń i ważnych rozmów o zdrowiu psychicznym. 🧠

Konferencja naukowo-szkoleniowa Tożsamość i niepewność

10/09/2026

💙 W SOBOTĘ WIDZIMY SIĘ NA KERCELAKU!💙

Już 12 września, w godz. 11:00–16:00, spotkacie nas na Kercelaku na ul. Chłodnej🥳

I naprawdę warto do nas zajrzeć, bo przygotowaliśmy dla Was sporo ważnych, ale przede wszystkim praktycznych tematów dotyczących zdrowia. 🩺

👉 SPZOZ Warszawa Wola-Śródmieście będzie na Was czekać!

🩷 Piersi i jądra – poznaj swoje ciało!
Porozmawiamy o tym, jak prawidłowo badać piersi i jądra, jak wyczuć niepokojącą zmianę i na co zwrócić uwagę, żeby nie przegapić sygnałów, które mogą wymagać konsultacji.

🧘 Kręgosłup, stawy i dobra postawa
Nasz fizjoterapeuta podpowie, co robić, żeby zadbać o kręgosłup, stawy i prawidłową postawę – nie tylko wtedy, gdy coś zaczyna boleć!

💙 Dno miednicy i układ moczowy
Nasza fizjoterapeutka uroginekologiczna i urologiczna opowie o diagnostyce mięśni dna miednicy, problemach układu moczowego i tym, kiedy warto poszukać specjalistycznej pomocy.

🎁 A kto nas odwiedzi, czeka mała niespodzianka!

Nie trzeba się specjalnie przygotowywać. Nie trzeba być pacjentem. Wpadnijcie, porozmawiajcie z naszymi specjalistami, zadajcie pytania i sprawdźcie, co możecie zrobić dla swojego zdrowia.

📅 12 września | 11:00–16:00
📍 ul. Chłodna, plac za kościołem.

Będzie gwarno, będzie warszawsko, będzie dużo atrakcji, ale przede wszystkim — będziecie mogli spotkać nas!💙

Wpadajcie na nasze stoisko – czekamy na Was!

Miejska Wola

09/09/2026

Uprzejmie informujemy, że:

👉 9 października od godz. 18.00 do
12 października do godz. 8:00

dyżur 𝓝𝓸𝓬𝓷𝓮𝓳 𝓲 𝓢́𝔀𝓲𝓪̨𝓽𝓮𝓬𝔃𝓷𝓮𝓳 𝓞𝓹𝓲𝓮𝓴𝓲 𝓩𝓭𝓻𝓸𝔀𝓸𝓽𝓷𝓮𝓳 będzie odbywał się w Przychodni Lekarskiej przy ul. Płockiej 49 (wejście od ul. Grenady).

08/09/2026

𝓩𝓪𝓬𝔃𝔂𝓷𝓪𝓶𝔂!

🎉Czas się poruszać! Dołącz do Wolskiej Strefy Ruchu! 💙

Trochę ruchu, dużo uśmiechu i świetna atmosfera – tak wyglądają grupowe zajęcia z fizjoterapeutą przy ul. Leszno 17. 😊

W 45 minut możesz zrobić coś dobrego dla swojego ciała – wzmocnić plecy, rozruszać stawy, poprawić równowagę i po prostu poczuć się lepiej.

📍 2 razy w tygodniu
🕘 Godziny przedpołudniowe
💳 Zajęcia odpłatne

Nie odkładaj ruchu na później – zadzwoń i zapisz się już dziś!
📞 22 150 10 10

Więcej: https://zozwola.pl/uslugi-platne

07/09/2026

👵👴 Warszawskie i Wolskie Dni Seniora już od 12 września! 💙

Przed nami największe miejskie święto seniorów w stolicy, a SPZOZ Warszawa Wola-Śródmieście przygotował dla Was dwa bezpłatne spotkania edukacyjne, podczas których nasi specjaliści podzielą się praktyczną wiedzą o zdrowiu i dobrym samopoczuciu.

📅 18 września | godz. 14:30–15:30
📍 Przychodnia przy ul. Grzybowskiej 34
„Zdrowy Senior to zaszczepiony Senior!”

Wykład poprowadzi dr Małgorzata Morgiewicz, specjalistka medycyny rodzinnej.

Dowiesz się:
- dlaczego szczepienia chronią przed groźnymi powikłaniami,
- jak szczepienie przeciw grypie może zmniejszyć ryzyko zawału serca,
- jak skutecznie chronić się przed półpaścem i pneumokokowym zapaleniem płuc.

📅 8 października | godz. 10:00–11:00
📍 Przychodnia przy ul. Leszno 17
„Sposoby radzenia sobie z depresją w okresie jesienno-zimowym”

Wykład poprowadzi mgr Mateusz Neubert, psycholog.

Podczas spotkania porozmawiamy o tym:
- dlaczego jesienią i zimą częściej odczuwamy spadek nastroju,
- jakie codzienne nawyki pomagają zadbać o dobre samopoczucie,
- kiedy warto zwrócić się po pomoc specjalisty.

💙 Serdecznie zapraszamy wszystkich seniorów do udziału w naszych spotkaniach. To doskonała okazja, by zdobyć rzetelną wiedzę, zadać pytania ekspertom i zadbać o swoje zdrowie.

📌 Szczegółowy harmonogram oraz zapisy na pozostałe wydarzenia organizowane w ramach Warszawskich i Wolskich Dni Seniora znajdziecie na stronie Centrum Aktywności Międzypokoleniowej:

https://cam.warszawa.pl/centrum-aktywnoscimiedzypokoleniowej/wydarzenia/

Miejska Wola Krzysztof Strzałkowski Krzysztof Strzałkowski