Paulina Załęcka Psychoterapia

19/04/2026

https://www.facebook.com/share/v/18UDdVWAPR/?mibextid=wwXIfr

30/03/2026

18/03/2026

17/02/2026

Czym właściwie jest miłość własna?

Czy to kupowanie sobie nowych, ładnych rzeczy? Przekonywanie siebie o własnej wyjątkowości? A może spacer, zdrowy posiłek, chwile przyjemności czy ulga, którą sami na różne sposoby przynosimy?

Zachęcam do zatrzymania się na moment i refleksji nad tym, czym dla Ciebie jest miłość do samego siebie. Warto też wysłuchać, w mojej ocenie, wartościowej wypowiedzi na ten temat w poniższym podcaście.

Nowy odcinek, zainspirowany walentynkami i reklamami - o miłości do siebie.
Odcinek o trosce, zarządzaniu sobą i o tym, dlaczego współczesny człowiek częściej siebie eksploatuje, niż się sobą opiekuje. I dlaczego nie dbamy o siebie, choć wiemy, co nam szkodzi?
Link do odcinka w komentarzu