Centrum Edukacji Wytrenowani

21/08/2026

Bardzo cieszą nas takie wiadomości! 💛🌻

Projekt „Chcę wiedzieć 3.0!”, który mieliśmy przyjemność współtworzyć razem z Białołęckim Ośrodkiem Kultury, został nominowany w plebiscycie Słoneczniki 2026 aż w dwóch kategoriach! 🥳

Ogromnie się cieszymy i zachęcamy Was do oddania głosu! Wszystkie informacje oraz link do głosowania znajdziecie w udostępnionym poście poniżej. 💛

🌻 Mamy wspaniałą wiadomość! Nasz projekt „Chcę wiedzieć 3.0!” został nominowany w tegorocznej edycji plebiscytu Słoneczniki 2026 aż w dwóch kategoriach: logika oraz przyroda.

To dla nas ogromne wyróżnienie!

Rozpoczął się kolejny etap plebiscytu, czyli głosowanie. Na najbardziej rozwojowe inicjatywy można głosować do 1 września 2026 roku.

👉 Głosy można oddawać za pomocą formularza: https://sloneczniki.czasdzieci.pl/ankieta-warszawa-2026.php

Czym są Słoneczniki ?🌻

To coroczny plebiscyt organizowany przez portal CzasDzieci.pl, który wyróżnia najbardziej rozwojowe inicjatywy dla dzieci w wieku od 0 do 14 lat. Kategorie konkursowe nawiązują do koncepcji inteligencji wielorakich Howarda Gardnera, a o wyborze laureatów współdecydują rodzice, zwracając uwagę między innymi na podejście prowadzących, dopasowanie zajęć do potrzeb dzieci oraz ich zaangażowanie i radość z udziału w zajęciach.

🧠 O projekcie „Chcę wiedzieć 3.0!”

To już trzecia odsłona naszego projektu. Tym razem skupiliśmy się na odkrywaniu i rozwijaniu talentów dzieci w wieku 7–10 lat. Podczas 12 godzin warsztatów dzieci i rodzice pracowali w osobnych, równoległych grupach. Dzieci, korzystając z narzędzi Treningu Umiejętności Społecznych oraz psychologii pozytywnej, uczyły się rozpoznawać własne zasoby, oswajać trudne emocje i wzmacniać poczucie własnej wartości. Rodzice w tym samym czasie zdobywali wiedzę i praktyczne narzędzia, które pomagają mądrze i bez presji towarzyszyć dzieciom w ich rozwoju. Projekt został zrealizowany przez Białołęcki Ośrodek Kultury we współpracy z psycholożkami z Centrum Edukacji Wytrenowani.

Jeśli chcecie wesprzeć nasz projekt i podzielić się swoją opinią, zachęcamy do udziału w głosowaniu.

Każdy głos ma dla nas ogromne znaczenie! 🌻🌻

Dziękujemy za dostrzeżenie naszej inicjatywy! Trzymajcie za nas kciuki! 💛

***
Projekt współfinansowany ze środków otrzymanych od m.st. Warszawy w ramach Funduszu Edukacji Kulturalnej.

Partner: Centrum Edukacji Wytrenowani
Patronat medialny: Dobra Mama

20/08/2026

🌻 Mamy wspaniałą wiadomość! Nasz projekt „Chcę wiedzieć 3.0!” został nominowany w tegorocznej edycji plebiscytu Słoneczniki 2026 aż w dwóch kategoriach: logika oraz przyroda.

To dla nas ogromne wyróżnienie!

Rozpoczął się kolejny etap plebiscytu, czyli głosowanie. Na najbardziej rozwojowe inicjatywy można głosować do 1 września 2026 roku.

👉 Głosy można oddawać za pomocą formularza: https://sloneczniki.czasdzieci.pl/ankieta-warszawa-2026.php

Czym są Słoneczniki ?🌻

To coroczny plebiscyt organizowany przez portal CzasDzieci.pl, który wyróżnia najbardziej rozwojowe inicjatywy dla dzieci w wieku od 0 do 14 lat. Kategorie konkursowe nawiązują do koncepcji inteligencji wielorakich Howarda Gardnera, a o wyborze laureatów współdecydują rodzice, zwracając uwagę między innymi na podejście prowadzących, dopasowanie zajęć do potrzeb dzieci oraz ich zaangażowanie i radość z udziału w zajęciach.

🧠 O projekcie „Chcę wiedzieć 3.0!”

To już trzecia odsłona naszego projektu. Tym razem skupiliśmy się na odkrywaniu i rozwijaniu talentów dzieci w wieku 7–10 lat. Podczas 12 godzin warsztatów dzieci i rodzice pracowali w osobnych, równoległych grupach. Dzieci, korzystając z narzędzi Treningu Umiejętności Społecznych oraz psychologii pozytywnej, uczyły się rozpoznawać własne zasoby, oswajać trudne emocje i wzmacniać poczucie własnej wartości. Rodzice w tym samym czasie zdobywali wiedzę i praktyczne narzędzia, które pomagają mądrze i bez presji towarzyszyć dzieciom w ich rozwoju. Projekt został zrealizowany przez Białołęcki Ośrodek Kultury we współpracy z psycholożkami z Centrum Edukacji Wytrenowani.

Jeśli chcecie wesprzeć nasz projekt i podzielić się swoją opinią, zachęcamy do udziału w głosowaniu.

Każdy głos ma dla nas ogromne znaczenie! 🌻🌻

Dziękujemy za dostrzeżenie naszej inicjatywy! Trzymajcie za nas kciuki! 💛

***
Projekt współfinansowany ze środków otrzymanych od m.st. Warszawy w ramach Funduszu Edukacji Kulturalnej.

Partner: Centrum Edukacji Wytrenowani
Patronat medialny: Dobra Mama

20/08/2026

👉 Nie każde dziecko, które stoi z boku, jest nieśmiałe.

Czasem nie wie, jak podejść do rówieśników, rozpocząć rozmowę, dołączyć do zabawy albo poradzić sobie z odmową. Zamiast próbować kolejny raz, wycofuje się i wybiera samotność.
To nie oznacza, że „tak już ma”. Kompetencji społecznych można się uczyć, tak samo jak czytania czy jazdy na rowerze.

Podczas zajęć TUS dzieci ćwiczą m.in.:
🔹 rozpoczynanie i podtrzymywanie rozmowy,
🔹 dołączanie do grupy,
🔹 radzenie sobie z konfliktem i odmową,
🔹 rozpoznawanie emocji i komunikowanie swoich potrzeb.

Dzięki temu zyskują większą pewność siebie i łatwiej odnajdują się w relacjach z rówieśnikami, w szkole, na zajęciach i podczas codziennych zabaw.

Jeśli zastanawiasz się, czy TUS będzie odpowiedni dla Twojego dziecka, napisz do nas lub zadzwoń. Chętnie odpowiemy na Twoje pytania i pomożemy dobrać najlepszą formę wsparcia.

📩 [email protected]
📞 723 847 353

13/08/2026

Dla wielu dzieci początek roku szkolnego to nie tylko ekscytacja, ale też stres i niepewność. To naturalne, nowe miejsce, nowe zasady i nowe osoby wymagają czasu na oswojenie.

Możesz pomóc dziecku, zanim zabrzmi pierwszy dzwonek:
✅ Rozmawiaj o zmianach spokojnie i konkretnie, opowiedz, czego może się spodziewać.
✅ Wspólnie przejdźcie drogę do szkoły lub obejrzyjcie zdjęcia nowej klasy, jeśli to możliwe.
✅ Zapytaj: „Co najbardziej Cię ciekawi, a co Cię martwi?” zamiast zakładać, co czuje.

Nie mów: „Nie stresuj się.”
Lepiej powiedz: „To normalne, że możesz czuć niepewność. Jestem obok i razem sobie z tym poradzimy.” 💛

Jeśli Twoje dziecko szczególnie trudno znosi zmiany, ma problem z odnalezieniem się w grupie lub bardzo stresuje się nowymi sytuacjami, warto wesprzeć je jeszcze przed rozpoczęciem roku szkolnego.

👉 Skontaktuj się z nami, pomożemy dobrać odpowiednią formę wsparcia.
📩 [email protected]
📞 723 847 353

06/08/2026

W maju i czerwcu mieliśmy przyjemność prowadzić zajęcia Treningu Umiejętności Społecznych (TUS) w Przedszkolu Integracyjnym Świat Dziecka przy ul. Karlińskiego w Warszawie. 👧🏻🧒🏻

Podczas spotkań dzieci rozwijały swoje kompetencje społeczne poprzez wspólną zabawę, ćwiczenia i aktywności dostosowane do ich potrzeb.

👉 Pracowaliśmy m.in. nad rozpoznawaniem i wyrażaniem emocji, komunikacją, współpracą, radzeniem sobie w różnych sytuacjach oraz budowaniem pozytywnych relacji z rówieśnikami.

Dziękujemy dzieciom za zaangażowanie, otwartość i wspaniałą energię podczas zajęć, a kadrze Przedszkola Integracyjnego Świat Dziecka za zaufanie i możliwość wspólnej pracy na rzecz rozwoju najmłodszych. 💛

Chcesz, aby zajęcia TUS odbyły się również w Twojej placówce?

📩 Napisz do nas: [email protected]
Chętnie porozmawiamy o możliwościach współpracy i przygotujemy zajęcia dopasowane do potrzeb dzieci.

27/07/2026

👧👦Nie każda kłótnia wymaga natychmiastowej interwencji dorosłego.
Dzieci, które się spierają, uczą się negocjować, wyrażać swoje zdanie, stawiać granice i szukać rozwiązań. To ważna część rozwoju kompetencji społecznych.

Warto dać im chwilę, jeśli konflikt jest bezpieczny i obie strony mają możliwość się wypowiedzieć.

👉 Zareaguj wtedy, gdy pojawia się przemoc, wyzwiska, wyraźna przewaga jednego dziecka lub gdy emocje są tak silne, że dzieci nie są już w stanie samodzielnie dojść do porozumienia.

👉 Zamiast od razu pytać: „Kto zaczął?”, spróbuj powiedzieć:
„Opowiedz mi, co się wydarzyło z Twojej perspektywy.”

Dzięki temu dziecko uczy się nazywać emocje, analizować sytuację i szukać rozwiązań, zamiast czekać, aż dorosły rozstrzygnie, kto miał rację.

To właśnie takie umiejętności rozwijamy podczas zajęć TUS, gdzie dzieci uczą się rozwiązywać konflikty, komunikować swoje potrzeby i budować zdrowe relacje z rówieśnikami. 💛

📩 Chcesz dowiedzieć się, jak zajęcia TUS mogą pomóc Twojemu dziecku? Napisz do nas lub zadzwoń, chętnie odpowiemy na wszystkie pytania.
📧 [email protected]
📞 723 847 353

20/07/2026

🏕️ Dla jednych dzieci kolonie i półkolonie to przygoda. Dla innych duże wyzwanie.
Nowe miejsce, nieznana grupa, rozłąka z rodzicami, inny plan dnia i dużo bodźców mogą wywoływać stres, płacz, złość albo wycofanie.

To nie znaczy, że dziecko „przesadza” albo jest „niesamodzielne”. Często po prostu potrzebuje więcej czasu, poczucia bezpieczeństwa i jasnych informacji o tym, co je czeka.

Warto wcześniej porozmawiać z dzieckiem: kto będzie opiekunem, jak wygląda dzień, do kogo może się zwrócić i co może zrobić, gdy zatęskni.

👉 Zamiast mówić: „Nie ma się czego bać”, lepiej powiedzieć:
„Rozumiem, że możesz się stresować. Zastanówmy się, co pomoże Ci poczuć się bezpieczniej.”

Dobrym pomysłem jest też umówienie się na konkretny „plan awaryjny”: co dziecko może zrobić, gdy poczuje lęk, oraz kiedy i w jaki sposób skontaktuje się z rodzicem.

Taka przewidywalność nie odbiera dziecku samodzielności przeciwnie, daje mu większe poczucie bezpieczeństwa.

13/07/2026

💬 Dziecko, które potrafi powiedzieć, co czuje, nie musi pokazywać tego krzykiem.

Złość, frustracja, rozczarowanie czy poczucie niezrozumienia są częścią dziecięcego świata. Problem pojawia się wtedy, gdy dziecko nie wie jeszcze, jak wyrazić to, co dzieje się w środku.

Wtedy emocje mogą zamienić się w krzyk, obrażanie się, wycofanie albo trudność w relacjach z innymi.

Podczas zajęć TUS (Treningu Umiejętności Społecznych) pomagamy dzieciom rozwijać właśnie te umiejętności:
💛 rozpoznawanie i nazywanie emocji,
💛 komunikowanie swoich potrzeb,
💛 radzenie sobie w trudnych sytuacjach,
💛 budowanie relacji i współpracy z rówieśnikami.

Masz pytania? Zapraszamy do kontaktu!
📩 [email protected]
📞 723 847 353

06/07/2026

🏫 Czy dzieci wiedzą, jak mówić o emocjach i rozwiązywać konflikty?

To umiejętności, których często nie uczymy z podręczników, a które mają ogromny wpływ na codzienne funkcjonowanie w klasie.

Podczas warsztatów prowadzonych przez naszego psychologa w jednej z warszawskich szkół podstawowych rozmawialiśmy o przyjaźni, emocjach, komunikacji i relacjach rówieśniczych. Poruszyliśmy także temat plotek i obgadywania, pokazując dzieciom, że słowa mogą zostawiać ślad, nawet jeśli nie widać go na pierwszy rzut oka.

Ćwiczyliśmy komunikat „Ja”, rozpoznawanie emocji oraz sposoby budowania dobrej atmosfery w grupie 🤝💛

Wierzymy, że profilaktyka to nie tylko reagowanie na trudności, ale przede wszystkim wyposażanie dzieci w kompetencje, które będą wspierać je przez całe życie. 🫶

Dziękujemy za zaproszenie i aktywny udział wszystkich uczniów! Jeśli chcesz abyśmy przeprowadziły takie zajęcia w Twojej szkole lub szkole do której uczęszcza Twoje dziecko, skontaktuj się z nami, aby dowiedzieć się więcej.

📩 [email protected]
📞 723 847 353

22/06/2026

💃 Nie wszystkie emocje łatwo nazwać. Szczególnie dzieci często pokazują je poprzez ruch, zachowanie lub reakcje ciała.

Choreoterapia pomaga dzieciom:
✨ rozładowywać napięcie i stres
✨ lepiej rozpoznawać oraz wyrażać emocje
✨ budować pewność siebie
✨ rozwijać koordynację i świadomość własnego ciała
✨ wzmacniać koncentrację i uważność
✨ nawiązywać relacje z rówieśnikami

To forma wsparcia, która wykorzystuje naturalną potrzebę ruchu i zabawy, aby pomagać dzieciom rozwijać się w bezpieczny i przyjazny sposób 💛

Prowadzimy zajęcia choreoterapii w placówkach na terenie Warszawy i okolic.

Skontaktuj się z nami, aby dowiedzieć się więcej.
📩 [email protected]
📞 723 847 353