Aditus - Ośrodek Psychoterapii i Rehabilitacji Psychicznej

Aditus - Ośrodek Psychoterapii i Rehabilitacji Psychicznej Międzygeneracyjna terapia rodzinna. Ustawienia rodzinne. Terapia uzależnień. Terapia małżeństw.

Spojrzenie na związki uczuciowe i seksualne młodych ludzi między 21 a 35 rokiem życiaSeks z przyjaciółmi (friends with b...
10/08/2026

Spojrzenie na związki uczuciowe i seksualne młodych ludzi między 21 a 35 rokiem życia

Seks z przyjaciółmi (friends with benefits) oznacza powtarzające się kontakty seksualne z przyjaciółmi, bez określenia tego związku jako romantyczny. Kontakty seksualne obejmujące różne formy, od pocałunku do stosunku płciowego. Często seks z przyjaciółmi ma miejsce po alkoholu. Taki seks może być zupełnie inaczej rozumiany przez drugą osobę. Dla jednego z partnerów może być to tylko oznaka przyjaźni, zaufania połączonego z rozładowaniem napięcia seksualnego. Dla drugiego partnera może to oznaczać, że przyjaźń wkracza w nowy etap, zmienia się w związek romantyczny/miłosny.

Wydaje się, że takie krótkie relacje z przyjaciółmi zdarzają się częściej wśród osób, które były długo w izolacji, nie miały możliwości opuszczania miejsca zamieszkania (np. seks w internacie). Taka forma relacji seksualnych mogła się pojawić u kogoś w okresie pandemii, gdy ta osoba miała ograniczoną liczbę kontaktów społecznych.

Taka forma kontaktów seksualnych może się pojawić u osoby skrajnie nieśmiałej, która ma trudność w nawiązaniu relacji społecznych. Wśród osób, które mogą szukać kontaktu seksualnego tzw. „przyjaźni z bonusem”, są osoby, które w jakiś sposób nie chcą się wiązać na stałe. Nie chcę budować głębszej relacji opartej na zaufaniu. Nie chcą ponosić kosztów i brać odpowiedzialności za siebie w związku. Cenią sobie możliwość przemieszczania się i wolność.

Tego typu związki występują często wśród osób/singli skupionych na karierze zawodowej, mieszkających w dużych miastach, które nie chcą poświęcać swojego cennego czasu na czynności związane z budowaniem tradycyjnego związku romantycznego. Związki takie gwarantują możliwość zaspokojenia potrzeb seksualnych bez utraty niezależności, angażowania się w tradycyjny związek.
Badacze argumentują, że tego typu związki mogą nasilać u partnerów poczucie niepewności, wynikające z tego, że rodzaj związku nie jest jasno określony.

Część badaczy przypuszcza, że bliskość fizyczna bez poczucia zaangażowania emocjonalnego może prowadzić do poczucia krzywdy, bycia wykorzystywanym w związku i obniżenia poczucia wartości.

Spojrzenie na związki uczuciowe i seksualne młodych ludzi między 21 a 35 rokiem życia Ten artykuł ma na celu służyć pomocą praktyczną młodym ludziom i ich rodzinom. Chcemy zwiększyć świadomość dotyczącą rodzajów związków, głównych trudności, które mogą wystąpić w poszczeg...

Medytacja dojrzałości jest medytacją skierowaną do rodziców maturzystów oraz młodych dorastających ludzi. Drzewo kasztan...
26/04/2026

Medytacja dojrzałości jest medytacją skierowaną do rodziców maturzystów oraz młodych dorastających ludzi.

Drzewo kasztanowiec jest metaforą procesu dojrzewania wewnętrznego, osiągania autonomii wewnętrznej, niezależności od rodziny. Kasztanowiec ma wiele właściwości leczniczych. Podobnie system rodzinny oraz wychowawcy mają o więcej możliwości pomocy młodym ludziom w osiągnięciu niezależności niż sami sądzą.

Medytacja dojrzałości pomaga zrelaksować się w trudnym okresie matur.

Uzdrawiająca medytacja dojrzałości

Syndrom rocznicowySyndrom rocznicowy to pojęcie, które odnosi się do powtarzalności śmierci, wypadków, chorób, losów w r...
02/03/2026

Syndrom rocznicowy

Syndrom rocznicowy to pojęcie, które odnosi się do powtarzalności śmierci, wypadków, chorób, losów w rodzinach.
Wpływy syndromu rocznicowego zauważamy analizując historię rodziny w czasie obejmującym 3-5 oraz więcej pokoleń wstecz. Trudne wydarzenia w rodzinie powtarzają się często w rocznicę wydarzeń takich jak: śmierć przodka, wypadek lub ciężka choroba. Ważne jest to, że kiedy dotrzemy do historii, która zapoczątkowała cykl trudnych wydarzeń i odpowiednio je przepracujemy, to istnieje duża szansa na to, że trudne wydarzenia w rodzinie przestaną się powtarzać.

Przykład:
Po ślubie synowa zamieszkała w domu teściów, po tym jak jej teściowa zmarła na nowotwór jajników. W 5 rocznicę śmierci swojej teściowej, synowa trafiła do szpitala z dolegliwością podobną do zmarłej teściowej. Kiedy minęła rocznica śmierci teściowej (dzień i miesiąc), młoda kobieta szybko wróciła do zdrowia.

więcej na

Syndrom rocznicowy Syndrom rocznicowy to pojęcie, które odnosi się do powtarzalności śmierci, wypadków, chorób, losów w rodzinach. Wpływy syndromu rocznicowego zauważamy analizując historię rodziny w czasie obejmującym 3-5 oraz więcej pokoleń wstecz. Trudne wydarzenia w rodzinie powta...

Uzdrawiająca medytacja modrzewiaUzdrawiająca medytacja modrzewia to bardzo głęboko rozluźniająca medytacja, która pomaga...
09/02/2026

Uzdrawiająca medytacja modrzewia

Uzdrawiająca medytacja modrzewia to bardzo głęboko rozluźniająca medytacja, która pomaga rozluźnić się po całodniowym wysiłku. W głębokim rozluźnieniu następuje duża, znacząca redukcja napięcia wewnętrznego.

Uzdrawiająca medytacja modrzewia pomaga połączyć się z cennymi właściwościami tego drzewa.

Modrzew ma silne właściwości lecznicze.Wspomaga regenerację, leczy stany zapalne skóry, wspomaga leczenie odmrożeń.

Uzdrawiająca medytacja modrzewia to bardzo głęboko rozluźniająca medytacja, która pomaga rozluźnić się po całodniowym wysiłku. W głębokim rozluźnieniu następ...

Relacja z ojcem, trudności i możliwościOjciec jest pierwszym autorytetem. Dziecko na początku swojego życia nie jest wyo...
13/01/2026

Relacja z ojcem, trudności i możliwości

Ojciec jest pierwszym autorytetem. Dziecko na początku swojego życia nie jest wyodrębnione od matki, czuje się jej częścią. Ojciec od początku naszego życia jest od dziecka odrębny, jest wielką figurą przy mamie. To kim jest nasz ojciec, ma dla nas ogromne znaczenie. Wpływ ojca w ogromnym stopniu determinuje nasze dzieciństwo. Dzieci to istoty, które wszystko słyszą i wiedzą, co się dzieje w rodzinie. Małe dzieci, o których dorośli często myślą, że nic nie rozumieją, obserwują i słuchają uważnie rozmów dorosłych. Kiedy dzieci mają kilka lat, dobrze pamiętają czego dotyczą rozmowy mamy, cioć i rodziny. Na pewno dobrze rozumieją emocje. Dziecko słucha, jak kobiety wyrażają się o ojcu, mężczyznach, ale słucha takich samych rozmów w wykonaniu mężczyzn. Dziecko dobrze rozumie, czy ojciec mówi o kimś z szacunkiem i akceptacją, czy z ironią i rezerwą, czy ojciec dobrze sobie radzi w pracy, z żoną, z ludźmi.

Jak relacja między ojcem a dzieckiem wpływa na sukces w pracy?

Przez stulecia ojcowie podejmowali decyzje dotyczące tego, jak żyła rodzina, kto był w rodzinie kształcony, kto był wynagradzany i wspomagany przez rodzinę, czy ten kto dobrze gospodarował i przysparzał majątku, czy też ten kto sobie nie radził w życiu. Trudno się za tym dziwić, że część ojców uważa, że wybór drogi życiowej zawodowej dzieci wciąż zależy od nich. W terapii często można zobaczyć, że kiedy ojciec pobłogosławi i uzna prace zawodową dziecka, to ta praca przebiega dużo lepiej. Akceptacja ojca to proces, który zachodzi na dużo głębszym poziomie niż sobie wyobrażamy.

więcej na

Relacja z ojcem, trudności i możliwości Ojciec jest pierwszym autorytetem. Dziecko na początku swojego życia nie jest wyodrębnione od matki, czuje się jej częścią. Ojciec od początku naszego życia jest od dziecka odrębny, jest wielką figurą przy mamie. To kim jest nasz ojciec, ma dla ...

Kiedy dziecko nie chce chodzić do szkołyW przypadkach, kiedy dziecko odmawia chodzenia do szkoły, prawie zawsze jestmożn...
07/11/2025

Kiedy dziecko nie chce chodzić do szkoły

W przypadkach, kiedy dziecko odmawia chodzenia do szkoły, prawie zawsze jest
można dziecku pomóc. Możliwe jest poprowadzenie rozwoju dziecka w
nieco innym kierunku, który jest dla niego bardziej bezpieczny, i który uwzględnia jego
potrzeby.

I) Czasem dziecko jest lojalne wobec kogoś z rodziny, kto miał niepowodzenia
szkolne.

II) W niektórych rodzinach nie ma pozwolenia na to, żeby dziecko pracowało poza
firmą rodzinną.

Czynniki, które sprzyjają trudnościom szkolnym możemy podzielić na:

1) Związane ze szkołą

Przykłady:

Dziecko jest w szkole źle traktowane przez kolegów. Nie należą do rzadkości sytuacje, kiedy dziecko jest wyśmiewane lub bite w szkole.

Dziecko obawia się kogoś, kogo spotyka w szkole. Może to być uczeń, nauczyciel lub inny pracownik szkoły. Z perspektywy dorosłego lęk dziecka jest bezpodstawny, ale w świecie dziecka lęk jest bardzo realny. Może być coś w sposobie funkcjonowania szkoły i osób z nią związanych, co budzi niepokój, lęk dziecka.

2) Związane z sytuacją rodzinną

Jedno z rodziców odczuwa lęk, czy dziecko poradzi sobie z nauką szkolną. Ten niepokój rodzica sprawia, że dziecko jest posyłane na wiele różnych dodatkowych zajęć pozaszkolnych. Dziecko jest prze-stymulowane i traci zainteresowanie nauką.

Czasami dziecko idąc do szkoły, powoduje, że rodzic który się nim opiekował, może podjąć pracę zarobkową. Jeśli rodzic (częściej matka) nie chce podjąć pracy zawodowej, to dziecko, które niechętnie chodzi do szkoły, jest dobrym rozwiązaniem tej sytuacji. Inna wersja tej sytuacji występuje wtedy, kiedy mężczyzna nie chce by kobieta podjęła pracę zarobkową. W obydwu przypadkach dziecko, które odmawia pójścia do szkoły jest na wagę złota dla równowagi rodziny.

więcej na
http://aditus.pl/kiedy-dziecko-nie-chce-chodzic-do-szkoly/

Jeżeli jesteście Państwo w sytuacjach podobnych do opisanych powyżej, lub spotykacie się z innymi trudnościami, zapraszamy do kontaktu.

Kiedy dziecko nie chce chodzić do szkoły W takich przypadkach, kiedy dziecko odmawia chodzenia do szkoły, prawie zawsze jest można dziecku pomóc. Możliwe jest poprowadzenie rozwoju dziecka w nieco innym kierunku, który jest dla niego bardziej bezpieczny, i który uwzględnia jego potrzeby. I)...

03/09/2025

Komunikat „wszystko jest w Pana, Pani głowie” to w zasadzie jest dobra wiadomość, bo zazwyczaj oznacza to, że narządy naszego ciała nie chorują.

Jest niebezpieczeństwo, że klient może się poczuć dotknięty lub zawstydzony takim stwierdzeniem lekarza. Zarówno bycie dotkniętym, jak i zawstydzonym nie sprzyja ciekawości siebie i temu, aby wnikliwie zająć się sobą i skorzystać z psychoterapii. W tym aby zająć się sobą wnikliwie w procesie psychoterapii, pomaga postawa szacunku do samego siebie.

Aktualnie dużo już wiemy o tym, że objawy chorobowe np. bóle głowy, uszu, migreny, alergie, choroby oskrzeli, zapalenia płuc, skóry, zaburzenia krążenia, zaburzenia snu, uczucie chronicznego zmęczenia, zapalenie pęcherza itd. są związane z emocjami, które przeżywamy w nadmiarze albo z emocjami, których sobie nie uświadamiamy.

Czasami są to emocje naszych bliskich.

Przykład: Zapalenie uszu
10 letni chłopiec od dwóch lat chorował na nawracające zapalenie uszu. Choroba uszu była połączona z zapaleniem migdałków. Źródłem tego objawu była sytuacja, że babcia (matka ojca) wyrażała się negatywnie o matce chłopca. Za każdym razem, kiedy chłopiec chorował, kobieta czuła się bardzo bezradna i myślała, że dziecko ma obniżoną odporność.
Kiedy matka w toku swojej psychoterapii zajęła się swoją relacją z teściową, to zapalenia uszu syna ustąpiły.

W tym przykładzie zagrażające dla kobiety było uświadomienie sobie agresji i niechęci teściowej do kobiety. W VI przykładzie obydwoje rodzice przeżywali jako dzieci i nastolatkowie intensywne, nawracające lęki, że ich rodzina się rozpadnie.

Przewlekłe choroby, jak te opisane powyżej „są w głowie klienta” i mogą ustąpić po odpowiedniej pracy psychologicznej.

Więcej na

„Wszystko jest w mojej głowie”- Jak poradzić sobie w sytuacji, gdy słyszymy takie zdanie od lekarza rodzinnego lub innego specjalistyKomunikat „wszystko jest w Pana, Pani głowie” to w zasadzie jest dobra wiadomość, bo zazwyczaj oznacza to, że narządy naszego ciała nie chorują.Jest ...

Mężczyzna lat 55, jako dziecko był bity przez ojca alkoholika. Edukację zdobył, korzystając z pomocy społecznej. Mężczyz...
20/07/2025

Mężczyzna lat 55, jako dziecko był bity przez ojca alkoholika. Edukację zdobył, korzystając z pomocy społecznej. Mężczyzna przejawiał morderczą agresję wobec innych dzieci. Agresję tę przeniósł częściowo na własne dzieci, wobec których był tyranem. Znaczną część agresji przekierował na siebie. Zachorował na nowotwór żołądka, zmiany nowotworowe żołądka usunięto, na tym etapie leczenia mężczyzna nie potrzebował chemioterapii. Nierozwiązany konflikt agresji wobec siebie, spowodował przerzuty nowotworu żołądka do innych organów. U mężczyzny zlecono chemioterapię lub i mężczyzny wdrożono chemioterapię . Konflikt agresji nie rozwiązany, a występujący przez wiele pokoleń, najczęściej skutkuje zmianą nowotworową.

W powyżej opisanym przypadku konflikt psychologiczny trwał długo. Jeśli podobny konflikt psychologiczny występował w rodzinie we wcześniejszym pokoleniu, to choroba nowotworowa miała cięższy przebieg.

Powyższy przykład dotyczy osób niezastąpionych, poświęcających się dla innych, pomijających swoje potrzeby, które czuły się odpowiedzialne za innych członków rodziny.
W procesie nadmiernego wysiłku i poświęcania się, przychodzi jednak moment frustracji. Wzorzec poświęcania się przestaje być tak nagradzający.

Agresja, niezadowolenie jest w rezultacie skierowane przeciwko sobie „zniszczę się skoro nie ma dla mnie miłości, uwagi”. Uszkodzę się, skoro moje poświęcenie, praca ponad siły nie jest w ogóle zauważona, doceniona. Nikt nie zauważa tego, co chcę zrobić dla matki, ojca, dla rodziny. Nikt mnie nawet nie szanuje za to, co robię. Nikt nie widzi w tym mojej miłości do innych, nikt nie zauważa, jak bardzo ja sam potrzebuję tej miłości. W rodzinach tak funkcjonujące osoby mają rolę ratownika szukającego rozwiązań, bohatera. Tym co leczy wzorce poświęcania się dla innych, porzucania siebie, jest urealnienie sytuacji rodzinnej. Obraz realności rodzinnej to świadomość tego, co w istocie dzieje się tej konkretnej rodzinie np. ktoś jest kochany bardziej, ktoś mnie i nie zaprzecza się temu. Ktoś jest mniej utalentowany, a ktoś bardziej, wszyscy przynależą do tej samej rodziny. Np kobieta musi przestać zauważać agresję swojej siostry skierowanej do niej, aby mogła się czuć kochaną przez swoją siostrę. Gdyby kobieta widziała adekwatnie agresję siostry wobec siebie, to wówczas nie czułaby się kochana przez nią. Jeśli jednak nie widzi agresji, która realnie ma miejsce, to jednocześnie pozwala na to, aby agresja siostry ją uszkadzała. Jeśli jest to kolejne pokolenie, w którym zaprzecza się agresji pomiędzy siostrami, to mniej agresywna z sióstr może zachorować na nowotwór.

więcej na

Specyfika choroby nowotworowejChoroba jest zawsze ważną wiadomością dotyczącą naszej sytuacji życiowej. Nasza dusza mówi nam: „Teraz możesz się zająć sprawą, która dotyczy twoich organów, narządów, oskrzeli, brzucha, okrężnicy, gdyż wcześniej byłeś zajęty przeżyciem. Teraz...

Zapraszamy do wysłuchania nowego odcinka podcast Zrozumieć Siebie: Żal po stracie, o przeżywaniu żałoby
14/04/2025

Zapraszamy do wysłuchania nowego odcinka podcast Zrozumieć Siebie: Żal po stracie, o przeżywaniu żałoby

W dzisiejszym nagraniu z cyklu "Zrozumieć siebie" opowiem o żalu po stracie bliskiej osoby i przeżywaniu żałobyWięcej na:aditus.pl/zal-po-stracie-o-przezywa...

ŻAL PO STRACIE, O PRZEŻYWANIU ŻAŁOBYLęk przed śmiercią jest wpisany w naszą biologię. Służy on naszemu przetrwaniu. Mózg...
02/04/2025

ŻAL PO STRACIE, O PRZEŻYWANIU ŻAŁOBY

Lęk przed śmiercią jest wpisany w naszą biologię. Służy on naszemu przetrwaniu. Mózg człowieka zapisuje wszystkie sytuacje zagrażające życiu. Najczęściej ludzie mają wysoki poziom lęku związany ze śmiercią bliskich lub własnym odejściem. Duży poziom lęku prowadzi do postawy, gdzie wszystko co związane ze śmiercią uważamy za niezależne od nas samych. Myślimy, że nie mamy na to wpływu. Tymczasem istnieje coś, co nazywamy wyobrażeniem na temat śmierci. To co ludzie myślą na temat śmierci może być w pewien sposób zależne od nas samych. Ludzie często myślą „umrę tak jak moja matka, umrę tak jak mój mąż, umrę tak jak mój ojciec”. Kiedy do-określimy to przekonanie, to kolejnym krokiem może być bardziej pozytywne nastawienie do śmierci np. umawiam się ze sobą że „zachowam zdrowie psychiczne i fizyczne, jasność umysłu po śmierci bliskiej osoby/męża”. To o czym można napisać w dwóch zdaniach, wymaga na ogół dużej zmiany świadomości, sposobu myślenia i pracy członków rodziny przez 2 pokolenia.
Przykład:
Nawet wśród osób chorych terminalnie obserwuje się taką postawę, w której chorujący odwleka moment swojej śmierci, żeby jego bliscy mieli możliwość oswojenia się z faktem jego odchodzenia. Rodzina chorego wraca ze szpitala do pustego domu, musi zacząć sobie radzić bez obecności chorego, przejść ze stanu aktywnej walki o zdrowienie/samopoczucie chorego do stanu, kiedy może go tylko odwiedzać.
Odwrotnie, jeśli osoba jest przekonana, że jest nieuleczalnie chora to wyobrażenie tego cierpienia/choroby może przyspieszyć jej odejście.
Rola przekonań lekarzy, pracowników medycznych, pracowników opieki społecznej jest również ogromna. Przekonania na temat śmierci warto identyfikować, a następnie konfrontować z rzeczywistością i zmieniać wśród personelu medycznego.
O tym, że przeżywanie żałoby udaje się rodzinie świadczy myślenie o osobie zmarłej i wspominanie jej jako osoby bardzo realnej. Kiedy osoba zmarła przestaje być idealizowana, kiedy emocje z nią związane przestają być wyolbrzymione, rodzina zaczyna odczuwać większy spokój. Kiedy idealizujemy zmarłego lub unikamy myślenia o tej osobie, to proces przeżywania żałoby jest zatrzymany.

więcej na

Żal po stracie, o przeżywaniu żałobyOkres przed śmiercią i po śmierci członka rodziny jest często czasem bardzo trudnym dla rodziny. Najchętniej byśmy ten temat usunęli ze świadomości i się nim nie zajmowali.Dobra znajomość prawidłowości, które występują w tym czasie jest na wa...

Adres

Warsaw
04-081

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Aditus - Ośrodek Psychoterapii i Rehabilitacji Psychicznej umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Aditus - Ośrodek Psychoterapii i Rehabilitacji Psychicznej:

Skróty

Udostępnij

Kategoria