Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 18:00 Wtorek 08:00 - 18:00 Środa 08:00 - 18:00 Czwartek 08:00 - 18:00 Piątek 08:00 - 18:00

Zoz Białołęka Targówek

Strona główna
Polska
Warsaw
Zoz Białołęka Targówek

Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: praktyka

Samodzielny Zespół Publicznych Zakładów Lecznictwa Otwartego Warszawa Białołęka-Targówek to przychodnie POZ, specjalistyczne, diagnostyka i rehabilitacja st.

Samodzielny Zespół Publicznych Zakładów Lecznictwa Otwartego Warszawa-Targówek powstał w wyniku połączenia Samodzielnego Zespołu Publicznych Zakładów Lecznictwa Otwartego Warszawa-Bródno i Samodzielnego Zespołu Publicznych Zakładów Opieki Zdrowotnej Warszawa-Targówek. Podstawowym kierunkiem działania Zespołu jest udzielanie świadczeń zdrowotnych pacjentom z terenu Targówka, m. Warszawy oraz całego kraju w zakresie: podstawowej opieki zdrowotnej, specjalistyki ambulatoryjnej, rehabilitacji leczniczej, stomatologii, diagnostyki medycznej, transportu sanitarnego, promocji zdrowia, medycyny szkolnej, medycyny pracy.

29/09/2026

Światowy Dzień Serca 🫀to święto obchodzone corocznie w dniu 29 września. Inicjatorem tego wydarzenia jest World Heart Federation. ☝ Głównym celem święta jest edukacja i promocja zdrowego stylu życia oraz profilaktyki jako najskuteczniejszego sposobu zachowania zdrowia.
Połowa zgonów w Polsce spowodowana jest przez choroby układu sercowo-naczyniowego. 😱

📣Główne czynniki ryzyka to:

👉Niemodyfikowalne czynniki ryzyka - czynniki niezależne od stylu życia, takie jak:
⚠Wiek – ryzyko rośnie wraz z wiekiem
⚠Płeć – mężczyźni są bardziej narażeni, jednak po menopauzie ryzyko u kobiet wzrasta
⚠Czynniki genetyczne – historia chorób serca w rodzinie

👉Modyfikowalne czynniki ryzyka - możemy wpływać poprzez zdrowy styl życia i leczenie:
⚠ Nadciśnienie tętnicze
⚠ Wysoki poziom cholesterolu LDL i niski HDL
⚠ Palenie tytoniu
⚠ Cukrzyca typu 2 i insulinooporność
⚠ Nadwaga i otyłość, szczególnie brzuszna
⚠ Brak aktywności fizycznej
⚠ Zła dieta – bogata w tłuszcze trans, sól i cukier
⚠ Przewlekły stres i brak snu

🧐Objawy choroby serca zwykle są podobne: duszności niezwiązane z wysiłkiem fizycznym, uczucie silnego zmęczenia, kołatanie serca trwającego dłużej niż 2-3minuty, omdlenia, obrzęk kończyn dolnych, zasinienie skóry, bóle w okolicach klatki piersiowej, promieniujące do ramion, szyi czy żuchwy. Wszystkie tego typu sygnały powinny skłonić nas do wykonania prostych badań i umówienia wizyty do kardiologa.👨‍⚕

28/09/2026

🍎🥧 Zapach domowego ciasta wypełnił Mazowiecki Dom Opieki Medycznej (MDOM)! 🥧🍎

Podczas zajęć z terapii zajęciowej 👩‍🍳💙 nasi podopieczni wcielili się w rolę małych cukierników i wspólnie przygotowali pyszną, domową szarlotkę! 🍏🥧😊
Było wspólne przygotowywanie składników 🥚🍎, wyrabianie ciasta 👐, obieranie i krojenie jabłek 🍏 oraz układanie wszystkich składników w formie. 👩‍🍳✨

Wspólne pieczenie było nie tylko okazją do rozwijania sprawności manualnej i koordynacji ruchowej 🤲, ale również świetnym sposobem na ćwiczenie pamięci, koncentracji i samodzielności. 🧠💪

Najprzyjemniejszą częścią zajęć było oczywiście wspólne delektowanie się świeżo upieczoną szarlotką! 😋☕🥧

Takie chwile pokazały, że terapia zajęciowa może być nie tylko wartościowa, ale również pełna radości, zapachów i wspólnych chwil. ❤️🌷

Dziękujemy wszystkim za zaangażowanie i wspaniałą atmosferę! 👏😊

25/09/2026

💐

25/09/2026

🏆 Nasi pracownicy nominowani w Plebiscycie Medycznym Hipokrates 2026! 🏆

Z ogromną radością informujemy, że nasi pracownicy otrzymali nominacje w tegorocznej edycji Plebiscytu Medycznego Hipokrates 2026! ❤️

👏 Anna Maliszewska – Ginekolog Roku, kategoria wojewódzka

👏 Dawid Organek – Lekarz Rodzinny lub POZ Roku, kategoria powiatowa

👏 Dorota Pilkiewicz – Lekarz Rodzinny lub POZ Roku, kategoria powiatowa

👏 Agnieszka Bielańska – Pediatra Roku, kategoria powiatowa

👏 Paweł Sosnowski – Pediatra Roku, kategoria powiatowa

Serdecznie gratulujemy wszystkim nominowanym! 💙 To piękne wyróżnienie i docenienie ich codziennej pracy, zaangażowania oraz troski o pacjentów.

📣 Zachęcamy do śledzenia wyników oraz wspierania naszych nominowanych!

Wyniki można sprawdzać na stronie: www.polskanews.pl/hipokrates

Trzymamy kciuki za naszych nominowanych! 🤞💙

23/09/2026

🩺 OGŁOSZENIE O PRACĘ – LEKARZ POZ 👩‍⚕️👨‍⚕️

📍 Miejsce pracy: Przychodnia, ul. Milenijna 4, Warszawa
💼 Rodzaj zatrudnienia: umowa kontraktowa (B2B) lub inna forma do uzgodnienia
⏰ Wymiar pracy: do uzgodnienia / elastyczny grafik
🩺 Opis stanowiska

Poszukujemy Lekarza POZ do naszego zespołu w placówce przy ul. Milenijnej 4 w Warszawie. 🤝

📋 Do obowiązków lekarza należeć będzie:
• 🩺 Udzielanie świadczeń zdrowotnych pacjentom
• 💻 Prowadzenie dokumentacji medycznej w systemie informatycznym
• 🏥 Udzielanie porad lekarskich w gabinecie oraz w domu pacjenta
• ✅ Rzetelność, dobra organizacja pracy i kultura osobista

🎓 Wymagania:
• 📜 Prawo wykonywania zawodu lekarza
• 👩‍⚕️ Preferowana specjalizacja: medycyna rodzinna lub choroby wewnętrzne
• ❤️ Empatyczne podejście do pacjenta
• 📌 Dobra organizacja pracy

🌟 Oferujemy:
• 💰 Atrakcyjne wynagrodzenie zgodne z ustawą o minimalnym wynagrodzeniu w służbie zdrowia
• 🤝 Umowę kontraktową (B2B) lub inną formę zatrudnienia – do uzgodnienia
• 🗓️ Elastyczny grafik – możliwość wyboru dni pracy
• 👥 Wsparcie doświadczonego zespołu
• 🌿 Przyjazną atmosferę pracy
📩 Zainteresowany/a?

Zapraszamy do kontaktu! 😊

📧 E-mail: [email protected]
📞 Telefon: 721 571 007

📄 Osoby zainteresowane prosimy o przesłanie CV lub krótkiej informacji o sobie.

👉 Dołącz do naszego zespołu! 🩺💙

22/09/2026

🎶🎨 Wyrażamy emocje w takt muzyki Vivaldiego 🎻💙

Podczas dzisiejszych zajęć terapeutycznych w Mazowieckim Domu Opieki Medycznej 🏡 nasi podopieczni mieli okazję wyrazić swoje emocje w takt muzyki Antonio Vivaldiego. 🎶✨

Muzyka stała się inspiracją do twórczej ekspresji 🎨🌈. Wsłuchując się w dźwięki, podopieczni przenieśli swoje odczucia na papier, tworząc kolorowe, pełne energii i różnorodnych kształtów prace. 🖌️💛💚💙

Każda praca jest wyjątkowa — tak jak wyjątkowe są nasze emocje. ❤️🧡💛 Kolory 🌈, kształty 🔷 i kompozycje 🖼️ pozwoliły uczestnikom pokazać to, czego czasem nie da się wyrazić słowami. 😊💭

Dzisiejsze zajęcia były pięknym połączeniem muzyki 🎶, emocji ❤️ i twórczości 🎨. Pokazały, że sztuka może być sposobem na zatrzymanie się, wsłuchanie w siebie i wyrażenie własnych przeżyć. 🌿✨

🎵 Muzyka zabrzmiała, a emocje zamieniły się w kolory! 🎨🌈💖

21/09/2026

📆21 września obchodzimy Światowy Dzień Choroby Alzheimera 🧠 W tym dniu w szczególną uwagę 🧐 poświęca się demencji oraz chorym, walcząc jednocześnie ze stygmatyzacją i strachem.

ℹChoroba Alzheimera to postępująca, neurodegeneracyjna choroba mózgu, która prowadzi do stopniowej utraty funkcji poznawczych😏, w tym pamięci, myślenia, mowy i zdolności do samodzielnej opieki🤷. Występuje przeważnie u osób starszych, po 65 roku życia, częściej u 👩‍🦳kobiet niż👴mężczyzn. Trwa na ogół od 6 do 14 lat.

⚠ Do objawów, które powinny zwrócić uwagę, należą:

👉 Pogorszenie pamięci – zwłaszcza pamięci krótkotrwałej
👉 Zaburzenia myślenia i rozumienia – trudności w podejmowaniu decyzji, rozwiązywaniu problemów, planowaniu i organizowaniu
👉 Zmiany w zachowaniu i osobowości – na przykład drażliwość, lęk, depresja, dezorientacja, skłonność do urojeń
👉 Trudności językowe – problemy z mową, nazywaniem przedmiotów, zapominanie słów
Zaburzenia ruchowe – w późniejszych stadiach

Jak odróżnić zwykłe zapominanie od objawów choroby❓

☝ Zwykłe zapominanie najczęściej jest sporadyczne i nie zaburza istotnie codziennego funkcjonowania.
W chorobie Alzheimera osoba może nie pamiętać całej rozmowy lub mieć trudność z wykonaniem znanej czynności. To nie są pojedyncze luki w pamięci, ale stopniowa zmiana funkcjonowania.😔

👉Jeśli obserwujesz u bliskiej osoby problemy z pamięcią lub widzisz objawy podobne do alzheimera, najpierw umów wizytę u lekarza rodzinnego (POZ). 👨‍⚕

21/09/2026

🦠 Pneumokoki – małe bakterie, które mogą powodować poważne zakażenia! ⚠️

Pneumokoki mogą wywoływać m.in.:
🫁 zapalenie płuc
👂 zapalenie ucha środkowego
🧠 zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych
🩸 sepsę

👶 Szczególnie narażone są małe dzieci.
👵👴 Ryzyko ciężkiego przebiegu dotyczy również osób starszych.
❤️‍🩹 Większą ostrożność powinny zachować także osoby z chorobami współistniejącymi lub obniżoną odpornością.

💊 Dodatkowym wyzwaniem jest narastająca oporność bakterii na antybiotyki, dlatego tak ważna jest profilaktyka.

💉 Szczepienia ochronne to jeden z najważniejszych elementów profilaktyki zakażeń pneumokokowych. W Polsce szczepienie przeciw pneumokokom znajduje się w obowiązkowym programie szczepień dzieci. 👶💉

🛡️ Nie każde zakażenie prowadzi do ciężkiej choroby, ale warto zrobić to, co możemy, aby zmniejszyć ryzyko zachorowania i poważnych powikłań.

👉 Porozmawiaj z lekarzem o szczepieniach przeciw pneumokokom i sprawdź, czy dotyczą Ciebie lub Twoich bliskich. 💬🩺

18/09/2026

📢 WAŻNA INFORMACJA 📢

👋 „Dzień dobry! Jestem wirtualną rejestratorką AI przychodni SZPZLO Targówek. 🤖💙

📞 Dzwoniąc pod numer 22 101 01 87, możesz wyłącznie odwołać umówioną wizytę. ❌📅

⚠️ Pamiętaj, że pod tym numerem:
❌ nie umówisz innej wizyty
❌ nie potwierdzisz terminu wizyty
❌ nie sprawdzisz godziny umówionej wizyty

📍 W przypadku pozostałych spraw prosimy o kontakt z przychodnią 22 518 26 66.

🙏 Dziękujemy za zrozumienie i prosimy o korzystanie z numeru zgodnie z jego przeznaczeniem. 💙

18/09/2026

🫁 RSV – czy wiesz, czym jest ten wirus? 🦠

Większość chorób sezonowych jest nam dobrze znana. 🤧 Przeziębienie, grypa – wiemy, jak się przed nimi chronić i jak wspierać organizm w czasie choroby. 💪

A co wiesz o RSV, czyli syncytialnym wirusie oddechowym? 🤔 Czy słyszałeś o nim wcześniej?

🦠 RSV jest wirusem, który szczególnie często pojawia się w sezonie jesienno-zimowym. Zakażenie może mieć łagodny przebieg, ale u niektórych osób może prowadzić do poważnych problemów z układem oddechowym. 🫁

👶 Szczególną uwagę warto zwrócić na niemowlęta, zwłaszcza dzieci urodzone przedwcześnie, oraz osoby starsze. 👵👴

💉 Szczepienia przeciw RSV są dostępne dla określonych grup osób. W niektórych przypadkach mogą być również refundowane. Warto zapytać swojego lekarza POZ lub farmaceutę o możliwość i dostępność szczepienia. 🩺

🔄 Co ważne – przebycie zakażenia RSV nie wyklucza możliwości ponownego zakażenia.

📢 Porozmawiaj o RSV z rodziną i znajomymi! Być może ktoś z Twojego otoczenia jeszcze o nim nie słyszał.

❤️ Dbajmy o siebie i swoich bliskich.
📚 Wiedza to jeden z kluczy do dbania o zdrowie!

👉 Zachęcamy do zapoznania się z naszymi materiałami informacyjnymi!

Adres

Tykocińska 34
Warsaw
03-545

Godziny otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 18:00
Wtorek	08:00 - 18:00
Środa	08:00 - 18:00
Czwartek	08:00 - 18:00
Piątek	08:00 - 18:00

Strona internetowa

http://www.zozbt.waw.pl/

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Zoz Białołęka Targówek opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.