16/10/2026
Dziś Światowy Dzień Kręgosłupa. Twój pewnie spędzi go tak samo jak każdy piątek. Zablokowany na krześle przed monitorem.
Głowa wysunięta do przodu. Osiem godzin w jednej pozycji. Koło siedemnastej pieczenie między łopatkami przypomina o całym tygodniu.
Godzina precyzyjnego ucisku wystarczy, żeby barki w końcu opadły, a plecy się rozluźniły.