RehBabka

RehBabka RehBabka - dyplomowana osteopatka i fizjoterapeutka. Warszawa, Praga Płd. 250zł/55 min. Zapraszam do gabinetu!:) https://www.rehbabka.com/rezerwacja

Ukończone kursy i szkolenia:

- Osteopatyczna terapia wisceralna
- Stawy skroniowo-żuchwowe - diagnostyka i terapia
- Kinezjologia stosowana
- Osteopatyczne podejście do zaburzeń psychosomatycznych (pro)
- Terapia manualna autonomicznego układu nerwowego
- Neurodiagnostyka i terapia
- Manipulacje nerwowo-mięśniowe
- Neuromobilizacje w terapii manualnej
- Advanced minimal/sort lever manipulation

course, junctional regions of the spine, Lumbar&Toracic Regions, Cervical region
- Leczenie zaburzeń układu mięśniowo-szkieletowego technikami powięziowymi
- Terapia nerwowo-mięśniowa
- Rehabilitacja w sporcie z elementami traumatologii sportowej
- Pinoterapia
- PNF - Proprioceptive neuromuscular facilitation,
- Terapia manualna "Kończyna górna - kręgosłup I"
- Terapia manualna - badanie i leczenie kończyny dolnej, według koncepcji Kaltenborna i Evjentha
- Techniki energizacji mięśni
- Kinesiotaping
- Bark - patologie, diagnostyka, zasady leczenia
- Sling exercise therapy - Koncepcja ćwiczeń rehabilitacyjnych z wykorzystaniem systemu pasów i podwieszek TerapiMaster
- Principles of osteopathy assessment
- Medyczny trener personalny
- Trening funkcjonalny
- Gezielte Diagnose und technik der chiropraktyk - Manueller therapie
- Czytanie i analiza zdjęć RTG

Kursy i szkolenia online:
- Bóle głowy - praktyczne kompendium
- System przepon – efektywna praca płynowa
- Kompleks miednicy w ujęciu praktycznym
- Ostry dysk – zespół korzeniowy
- Terapia zatok w ujęciu osteopatycznym
- Bolesne miesiączki - od diagnozy do terapii
- Embriologia w praktyce fizjoterapeuty
- Manualne leczenie zaburzeń AUN – Autonomiczny układ nerwowy
- SIBO – dlaczego nawraca?
- Człowiek od środka - Badania laboratoryjne dla fizjoterapeutów
- Kresa biała i rozejście mięśni prostych

Co nowego u kolana mego?🤔Ano jak je pogięło, to 2 tygodnie nie chciało się wyprostować przez kolizję z łąkotką😱Zrobiłam ...
13/07/2026

Co nowego u kolana mego?🤔

Ano jak je pogięło, to 2 tygodnie nie chciało się wyprostować przez kolizję z łąkotką😱
Zrobiłam nawet rezonans, co potwierdziło ucieczkę łąkotki z miejsca zamieszkania, tj. z kłykcia przyśrodkowego piszczeli.

W takim przypadku są zwykle 2 opcje. Albo repozycja łąkotki techniką manipulacyjną albo artroskopia. U mnie zadziałała opcja 3 - groźba 😡

Po 2 tygodniach łażenia ze zblokowanym kolanem już zaczęłam powoli przedstawiać łąkotce ortopedów, którzy ewentualnie by się nią zajęli operacyjnie, a ta mi na to 'cyk'‼️ Wskoczyła tam, gdzie jej miejsce, bez dalszego szemrania. Szczęśliwy powrót córy marnotrawnej!🤗

Czy to odwlecze operację? Taką mam nadzieję, bo wciąż jestem w trakcie łagodzenia skutków tej wewnątrzstawowej eskapady. Za wcześnie, żeby zacierać ręce/kolana, ale powoli jest coraz lepiej😌

Dbajcie o dobro swoich łąkotek, bo jak się raz rozbisurmanią, to potrafią później sprawiać kłopoty. Każda sytuacja jest inna, więc zawsze konsultujcie się ze specjalistami.
W niniejszym wpisie podaję swój przypadek tylko jako przykład, a nie schemat do postępowania u każdego.

PoZdrówko PoKolana!🦵
RehBabka

Żartuję, i tak odbieram/oddzwaniam/odpisuję, o ile usłyszę😜P📀Zdrówko!🎶RehBabka🎸 Open'er Festival
01/07/2026

Żartuję, i tak odbieram/oddzwaniam/odpisuję, o ile usłyszę😜

P📀Zdrówko!🎶
RehBabka🎸

Open'er Festival

No i stało się! Kontuzjon mnie dopadł!😱Starość nie radość, młodość nie wieczność, łąkotność niestabilność🧓Ehhh... Co zro...
29/06/2026

No i stało się! Kontuzjon mnie dopadł!😱

Starość nie radość, młodość nie wieczność, łąkotność niestabilność🧓

Ehhh... Co zrobiłam? W sumie nic, czym warto sie chwalić.

Serdeczność okazała się tym razem zgubna. Wystarczyło w klęczkach i ze skrętem powitać przyjaciółkę i kolano nie zniosło owej życzliwości🙄

Co teraz? Powrót do mniej dla mnie atrakcyjnych ćwiczeń przypodłogowych (pilatesy i tego typu esy floor-assy), wyłączenie dynamicznych aktywności i czas, który mógłby leczyć rany nieco szybciej, bo sezon plażowy w pełni (patrz archiwalne foto sprzed tygodnia 😭).

Przestroga dla wszystkich niestabilnych łąkotek przyśrodkowych - uważajcie na:
1- ruchy piwotujące w zgięciu i koślawości
2- przyjacielskie serdecznosci 🙃

PoZdrówko po kolana
RehBabka

08/06/2026

Jak głosi staropolskie porzekadło: wszystko dobre, co się dyplomem kończy 😁 💪

Od soboty jestem RehBabką-osteopatką! 4 lata nauki zleciało jak kubek z blatu trącony kocią łapą - błyskawicznie i niepostrzeżenie :P

Jedno jest pewne, edukacja jest wpisana w zawód medyczny, więc zamierzam ją kontynuować 🤓

Drugi pewnik - nigdy więcej pisania prac dyplomowych!🤢
To, co mogę jeszcze ostatecznie napisać, to tekścik na fanpejdża RehBabkowego i kropka. 🙃

PoZdrówko!
RehBabka

07/06/2026

Dokonało się!!!💪🤩
Ale o tym więcej jutro:)

PoZdrówko!
RehBabka

Tak się składa, że koło mnie znajduje się kawiarnia o jakże trafnej nazwie -  Koło Mnie 🤭Wczoraj zaliczyłam tam przepysz...
31/05/2026

Tak się składa, że koło mnie znajduje się kawiarnia o jakże trafnej nazwie - Koło Mnie 🤭
Wczoraj zaliczyłam tam przepyszne śniadanie z kawunią 😍 choć moje serce kradnie zwykle owsiane ciasteczko! 🤤

Czemu o tym piszę? Bo jak już, drogi pacjencie, jesteś ze mną umówiony na terapię, to warto wiedzieć, że wolną chwilę przed lub po wizycie możesz spędzić pyyyysznie i w super miłej atmosferze! 🤩

PoZdrówko!
RehBabka

Pochwalę się, a co!🤩PoZdrówko!RehBabka
20/05/2026

Pochwalę się, a co!🤩

PoZdrówko!
RehBabka

Szybka powtórka z anatomii funkcjonalnej zanim dopadną  egzaminy na Warsaw Osteopathic Medicine Academy ! 🤭PoZdrówko!Reh...
16/05/2026

Szybka powtórka z anatomii funkcjonalnej zanim dopadną egzaminy na Warsaw Osteopathic Medicine Academy ! 🤭

PoZdrówko!
RehBabka

Egzamin egzaminem, ale czas na durną focie zawsze się musi znaleźć!🤪PoZdrówko!RehBabka
28/03/2026

Egzamin egzaminem, ale czas na durną focie zawsze się musi znaleźć!🤪

PoZdrówko!
RehBabka

Kiedy pacjenci pytają mnie na czym polegają ćwiczenia kończyn dolnych w odciążeniu 😝PoZdrówko!😎RehSeñorita
05/03/2026

Kiedy pacjenci pytają mnie na czym polegają ćwiczenia kończyn dolnych w odciążeniu 😝

PoZdrówko!😎
RehSeñorita

Adres

Aleja Jerzego Waszyngtona 122/1
Warsaw
04-074

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 21:00
Wtorek 09:00 - 21:00
Środa 09:00 - 21:00
Czwartek 09:00 - 21:00
Piątek 09:00 - 21:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy RehBabka umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do RehBabka:

Skróty

Udostępnij

Kategoria