09/06/2026
Kiedy poczucie własnej wartości zależy od podziwu innych - o osobowości narcystycznej w codziennym życiu
Każdy z nas lubi być doceniany, zauważany i traktowany z szacunkiem.
W osobowości narcystycznej potrzeba uznania staje się jednym z najważniejszych elementem funkcjonowania. Za pewnością siebie, wyjątkowością czy wysokimi oczekiwaniami wobec innych często kryje się bardzo kruche poczucie własnej wartości, które wymaga ciągłego potwierdzania z zewnątrz.
Jak może to wyglądać w codzienności?
- poczucie własnej wartości opiera się na tym, jak reagują inni ludzie albo na ich akceptacji, potwierdzeniu
- osoba ta lubi być postrzegana jako wyjątkowa, ponadprzeciętna lub szczególna
- ciężkie przyjmowanie krytyki, nawet jeśli jest konstruktywna
- występuje duża wrażliwość na sytuacje, w których nie pojawia się oczekiwane uznanie
- rozwija się poczucie, że zasługuje na specjalne traktowanie
- występuje częste porównywanie się do innych szczególnie ze względu na status, sukcesy lub osiągnięcia
- występuje silne skoncentrowanie na własnych potrzebach i trudność w dostrzeżeniu perspektywy drugiej osoby
- relacje traktowane są jako zasób do osiągania celów zamiast przestrzeń wzajemności
- osoba źle znosi porażki, błędy i sytuacje podważające jej obraz siebie
- występuje zazdrość o sukcesy innych i przekonanie, że inni zazdroszczą jej
Z zewnątrz można wyglądać na bardzo pewną siebie, silną i przekonaną o własnej wartości osobę.
W środku często znajduje się jednak ogromna wrażliwość na ocenę, odrzucenie i poczucie bycia niewystarczającym.
W osobowości narcystycznej poczucie własnej wartości bywa niestabilne i silnie zależne od tego, jak reaguje otoczenie.
Warto pamiętać, że narcyzm nie zawsze wygląda tak samo. Niektóre osoby są otwarcie pewne siebie, dominujące i lubią być w centrum uwagi. Inne są bardziej wycofane, ale równie mocno przeżywają brak uznania, krytykę czy poczucie niedocenienia.
Jeśli czytasz to i masz poczucie, że to może być o Tobie - możesz umówić się na diagnozę zaburzeń osobowości w Soul.
To pierwszy krok do lepszego rozumienia siebie, swoich potrzeb i relacji z innymi.
