Poradnie Centrum CBT

Poradnie Centrum CBT Centrum CBT to blisko 25 lat doświadczenia. Prowadzimy poradnie zdrowia psychicznego dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Zapewniamy diagnozę oraz psychoterapię.

👇 Już teraz możesz zgłosić się po bezpłatną pomoc psychologiczną.Nasz zespół realizuje projekt wybrany przez mieszkańców...
29/07/2026

👇 Już teraz możesz zgłosić się po bezpłatną pomoc psychologiczną.

Nasz zespół realizuje projekt wybrany przez mieszkańców Ursynowa w Budżecie Obywatelskim m.st. Warszawy i wesprze trzy grupy, które najczęściej zostają z trudnościami same:

🧑‍🎓 Nastolatki (11–18 lat) – indywidualne konsultacje online z psychologami i innymi specjalistami. Do wykorzystania jest aż 200 godzin spotkań.
👨‍👩‍👧 Rodzice i opiekunowie dzieci i młodzieży (11–18 lat) – warsztaty online oraz stacjonarne o budowaniu dobrych relacji i skutecznej komunikacji z młodymi ludźmi.
👩‍🏫 Nauczyciele i nauczyciele wspomagający ze szkół podstawowych lub średnich – szkolenia online o aktualnych wyzwaniach zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży.

Warsztaty i szkolenia będą realizowane na przełomie września/października 2026 - żeby z nich skorzystać, wystarczy mieszkać lub uczyć się/pracować na terenie Warszawy. Dokładne tematy i terminy spotkań dla rodziców i nauczycieli podamy wkrótce.

Jeśli Ty, Twoje dziecko albo ktoś z Twojego otoczenia potrzebuje teraz rozmowy ze specjalistą - zapraszamy! Zapisz się już teraz.
👇 Wszystkie szczegóły znajdziesz w komentarzu pod tym postem.

Polub i udostępnij post, by dotarł do osób, które mogą tego potrzebować 💙

Pomoc psychologiczna • psycholog w Warszawie • psychoterapeuta Warszawa • budżet obywatelski • psycholog dla młodzieży

Sprawdź program i zapisz dziecko 👉 www.cbt.pl/poradnie/wakacje-z-relacjamiChcesz, by Twoje dziecko spędziło czas z rówie...
20/07/2026

Sprawdź program i zapisz dziecko 👉 www.cbt.pl/poradnie/wakacje-z-relacjami

Chcesz, by Twoje dziecko spędziło czas z rówieśnikami, a jednocześnie:
✅ wzmocniło pewność siebie i poczucie własnej wartości,
✅ nauczyło się lepiej odnajdywać wśród kolegów i koleżanek,
✅ rozwinęło umiejętność współpracy i komunikacji z innymi,
✅ lepiej rozumiało uczucia swoje i innych?

Zapraszamy do rezerwacji ostatnich miejsc na wakacyjny TUS - Trening Umiejętności Społecznych: www.cbt.pl/poradnie/wakacje-z-relacjami

🥇 Program został opracowany przez dr. n. med. n. o zdr. Ninę Szalas we współpracy ze specjalistami Poradni Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży Centrum CBT. Zajęcia prowadzą wykwalifikowani specjaliści: psychologowie, pedagodzy, trenerzy TUS.

Czekamy na to, by poznać Was i Wasze dzieci ☀️

15/07/2026

Jeśli oceniasz swój rysunek podczas arteterapii, robisz dokładnie to, co najbardziej oddala Cię od jej działania 🎨

Na co dzień często funkcjonujemy w świecie, w którym liczy się efekt.

📈 Lepsze wyniki
⚡ Większa produktywność
🎯 Ambitne cele
🏆 Wyższe osiągnięcia

Często oceniamy siebie przez pryzmat tego, co stworzyliśmy, a nie tego, jak się z tym czuliśmy.
I nic dziwnego, że ten sposób myślenia przenosimy także na kartkę.

„Czy to jest ładne?”
„Czy dobrze mi wyszło?”
„Co inni o tym pomyślą?” 🤔

Arteterapia proponuje coś zupełnie innego.

Nie musisz niczego udowadniać.
Nie musisz mieć do tego talentu.
Możesz na chwilę odłożyć ocenianie, puścić kontrolę i pozwolić sobie po prostu tworzyć ✨
Bez celu i bez presji.

💛 A Ty? Łapiesz się na tym, że brakuje Ci takich chwil?
Czy wręcz przeciwnie - masz dużo aktywności, w których liczy się czysta przyjemność i proces?

Napisz w komentarzu 💬

06/07/2026

„Czy przez pięć dni naprawdę może się coś zmienić?” Może – bo liczy się nie sam czas, ale to, co dzieje się z dziećmi podczas naszych spotkań.

W ciągu jednego turnusu półkolonii dzieci zdążą się poznać, zbliżyć do siebie, czasem pokłócić – i dzięki wsparciu doświadczonych specjalistów nauczą się wracać do relacji po kłótni. To właśnie te momenty są prawdziwą lekcją: nie opowiadamy dziecku o relacjach, tylko dajemy mu je przeżyć w bezpiecznych warunkach i pod okiem uważnych opiekunów.

👉 To, co w szkole umyka nauczycielom, gdy skupiają się na innych rzeczach, dla nas jest największą wartością.

Nie obiecujemy, że po pięciu dniach odbierzecie zupełnie inne dziecko ;) Obiecujemy coś bardziej realnego – doświadczenie Waszego dziecka i momenty, które będzie długo pamiętać, gdy:
• nawiązało nową relację,
• po sprzeczce umiało się z kimś pogodzić,
• poczuło się częścią grupy, nawet jeśli na początku towarzyszyły mu lęk lub niepewność.

✅ Sprawdź szczegóły programu na stronie: www.cbt.pl/poradnie/wakacje-z-relacjami. Turnusy trwają aż do 24 sierpnia.
A jeśli masz w swoim gronie bliskich, którzy szukają wsparcia dla swoich dzieci lub ciekawych półkolonii w Warszawie, prześlij im tę rolkę 🫂

🔹 🔹 🔹

trening umiejętności społecznych • TUS • TUSY Warszawa • półkolonie Warszawa • polkolonie dla dzieci

29/06/2026

⁉️ Nie dziwi nas, że o to pytacie - to właśnie od doświadczenia prowadzących zależy:
• ile dziecko wyniesie z półkolonii rozwojowych takich jak nasze,
• jak odnajdzie się w grupie,
• czy poczuje się pewnie i swobodnie.

Zajęcia „Wakacje z relacjami” prowadzą psychologowie, pedagodzy i psychoterapeuci - osoby z wykształceniem kierunkowym i praktyką w pracy z dziećmi i młodzieżą 🥇 Wśród nich są m.in. certyfikowani trenerzy Treningu Umiejętności Społecznych.

➡️ Zobacz na naszej stronie, kto może poprowadzić grupę Twojego dziecka! Poznaj naszych specjalistów: www.cbt.pl/poradnie/wakacje-z-relacjami.

📌 Pierwszy turnus już się rozpoczął - na kolejne wciąż możesz zapisać swoje dziecko.

___________

trening umiejętności społecznych • TUS • TUSY Warszawa • półkolonie Warszawa • polkolonie dla dzieci

17/06/2026

Żeby dobrze zaopiekować się dzieckiem, najpierw trzeba je poznać. Dlatego zanim zaczną się TUS-y, chcemy porozmawiać z Tobą o Twoim dziecku.

Na konsultacji z naszym specjalistą powiesz:
✅ co skłoniło Cię, by zapisać dziecko na Trening Umiejętności Społecznych „Wakacje z relacjami”,
✅ w czym Twoje dziecko potrzebuje najwięcej wsparcia,
✅ co je cieszy, co je zniechęca, co bywa dla niego najtrudniejsze,
✅ jak reaguje, gdy coś wyprowadzi je z równowagi.

Dzięki tej rozmowie wiemy, jak towarzyszyć Twojemu dziecku od pierwszego dnia, zamiast poznawać je dopiero na zajęciach. A dodatkowo dobierzemy dla niego grupę, w której - ze swoimi umiejętnościami i wyzwaniami - odnajdzie się najlepiej.

👉 Chcesz wiedzieć więcej o konsultacji lub programie wakacyjnych TUS-ów? Sprawdź szczegóły na stronie: www.cbt.pl/poradnie/wakacje-z-relacjami. Początek turnusów już 29 czerwca.

Prześlij tę rolkę bliskim, którzy szukają wsparcia dla swoich dzieci lub ciekawych półkolonii w Warszawie 🫂

🔹 🔹 🔹
trening umiejętności społecznych • TUS • TUSY Warszawa • półkolonie Warszawa • polkolonie dla dzieci

11/06/2026

Czy TUS-y są dla dzieci z trudnościami? Czy w „Wakacjach z relacjami” odnajdą się:

➡️ dzieci z ADHD, w spektrum autyzmu,
➡️ dzieci potrzebujące dużego wsparcia?
⁉️ A z drugiej strony - czy to też miejsce dla dzieci, które nie mają trudności w budowaniu relacji i wyzwań w sferze emocjonalnej?

Odpowiadamy - trzy razy TAK.

Jeśli Twoje dziecko nie ma trudności rozwojowych, a Ty szukasz dla niego ciekawych półkolonii blisko domu, zapraszamy! Będzie zaopiekowane, nawiąże nowe znajomości i spędzi z nami super czas.

Jeśli Twoje dziecko potrzebuje większego wsparcia - czekamy na Was. Grupy dostosowane są do wieku i potrzeb dzieci, a nasi doświadczeni specjaliści tworzą przestrzeń bez presji - zarówno na zabawę, jak i zajęcia rozwojowo-terapeutyczne.

✅ Sprawdź szczegóły programu na stronie: www.cbt.pl/poradnie/wakacje-z-relacjami. Początek turnusów już 29 czerwca.

Prześlij tę rolkę bliskim, którzy szukają wsparcia dla swoich dzieci 🫂

trening umiejętności społecznych • TUS • TUSY Warszawa • półkolonie Warszawa • polkolonie dla dzieci

10/06/2026

W czerwcu rusza TRENING UMIEJĘTNOŚCI SPOŁECZNYCH „Wakacje z relacjami”. Odpowiadamy na Wasze pytania - na początek te, które pojawiają się najczęściej:

👉 Czy TUS-y są dla mojego dziecka?
👉 Do jakich dzieci są skierowane TUS-y?
👉 Czy TUS-y są dla dzieci, czy też dla młodzieży?

✅ Zobacz rolkę i sprawdź szczegóły programu na: www.cbt.pl/poradnie/wakacje-z-relacjami.

☀️ Prześlij rolkę bliskim, którzy szukają dla dzieci zaufanego miejsca na wakacje!

📢 7 naszych poradni dla dzieci i młodzieży otrzymało dofinansowanie z Funduszy Europejskich. To realna zmiana dla przest...
05/06/2026

📢 7 naszych poradni dla dzieci i młodzieży otrzymało dofinansowanie z Funduszy Europejskich.

To realna zmiana dla przestrzeni, w której codziennie przyjmujemy najmłodszych pacjentów i ich rodziny, dbamy o ich komfort i jakość terapii.

Placówki objęte projektem to poradnie w Gdańsku, Legionowie i Warszawie, w których prowadzimy diagnozę, konsultacje i terapię dzieci i młodzieży:

📍 Gdańsk (ul. Słowackiego 35)
📍 Legionowo (ul. Ks. J. Skorupki 23a)
📍 Warszawa Mokotów (ul. Gagarina 26/U6A)
📍 Warszawa Praga (ul. Kawcza 44)
📍 Warszawa Śródmieście (al. J. Ch. Szucha 11a)
📍 Warszawa Ursynów (ul. Jana Cybisa 4/U5)
📍 Warszawa Wilanów (ul. Krzysztofa Kieślowskiego 3/U1)

Co konkretnie się zmieni?

Dzięki projektowi przeprowadzimy modernizację infrastruktury placówek tak, by spełniały standardy nowoczesnej opieki psychologicznej i psychoterapeutycznej - i żeby pierwszy kontakt z naszym gabinetem był dla młodych pacjentów tak naturalny i bezpieczny, jak to tylko możliwe.

✅ Projekt grantowy nr FENX.06.01-IP.03-0007/24 realizujemy w ramach Programu Fundusze Europejskie na Infrastrukturę, Klimat, Środowisko 2021–2027.

✅ Nazwa projektu grantowego: „Wsparcie infrastrukturalne Centrów Zdrowia Psychicznego dla dorosłych oraz ośrodków / zespołów środowiskowej opieki psychologicznej i psychoterapeutycznej (I poziom referencyjny)”.

✅ Łączna wartość projektów grantowych: 853 560,20 zł, w tym dofinansowanie z Funduszy Europejskich: 680 372,80 zł.



Pełna informacja o projekcie 👉 https://cbt.pl/centrum-cbt-z-unijnym-wsparciem-otrzymalo-granty-z-funduszy-europejskich/

28/05/2026

Nie musisz umieć rysować – w arteterapii liczy się to, co czujesz i czego doświadczasz w procesie. 🎨

Arteterapia to sposób, żeby lepiej zrozumieć siebie i uwolnić emocje.

Próbował_ś kiedyś?

Adres

Warsaw
02-724

Strona Internetowa

, ,

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Poradnie Centrum CBT umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Poradnie Centrum CBT:

Skróty

Udostępnij

Kategoria