Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 20:00 Wtorek 09:00 - 20:00 Środa 09:00 - 20:00 Czwartek 09:00 - 20:00 Piątek 09:00 - 20:00

Jaka jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/111877127839921/

Spokój w ciele - Anna Szlaga

Strona główna
Polska
Warsaw
Spokój w ciele - Anna Szlaga

Zadzwoń Wskazówki dojazdu Kontakt: praktyka

Masaż ma ogromną moc, nie tylko dla naszego zdrowia fizycznego, ale przede wszystkim psychicznego. Zapraszam do Ori Studio.

Swoją wiedzę i warsztat rozszerzałam również w Szkole Ajurwedy Marii Nowak Szabat. Ta holistyczna filozofia rozgościła się w mojej codzienności blisko 4 lata temu i od tego czasu zachwyca swoją mądrością i rozwiązaniami, utrzymując ciało, umysł i duszę w pełnej równowadze. Dlatego zapraszam Cię na moje masaże - zrelaksują i rozluźnią Twoje spięte ciało, a także zresetują umysł, przynosząc lekkość i wyciszenie - lekarstwo dla Twojej duszy. Do każdego klienta podchodzę indywidualnie, masuję z intencją i dobrą energią. W swojej pracy wykorzystuje tylko naturalne, ziołowe oleje i olejki eteryczne najwyższej jakości. Każdą część ciała dopieszczam innym specjalnie do tego przeznaczonym olejem - całe ciało, twarz oraz włosy, także wyjdziesz w pełni nawilżona, natłuszczona , a zapachów jest co niemiara.

26/09/2026

Nie zawsze musimy być produktywne.
Nie zawsze musimy coś poprawiać,
nadrabiać i ogarniać.

Czasem możemy po prostu zatrzymać się
i zrobić coś, co daje nam przyjemność. 🤍

To może być spacer bez telefonu.
Kilka minut rozciągania rano.
Ciepły prysznic i chwila ciszy.
Ulubiona muzyka.
Kawa wypita bez pośpiechu.
Kilka głębszych oddechów przy otwartym oknie.

Nie chodzi o to, żeby zawsze robić coś wielkiego.

Chodzi o małe momenty, w których przypominasz sobie, że Ty też jesteś ważna.

Masaż jest jednym z takich momentów.
Chwilą, w której możesz zwolnić, poczuć swoje ciało
i po prostu pobyć ze sobą.

Bez presji. Bez pośpiechu.
Po prostu trochę więcej troski o siebie. 🤍

A Ty?
Co robisz dla siebie, kiedy chcesz naprawdę zwolnić?
💜💜💜

24/07/2026

Dzień nie zawsze będzie spokojny. Ty możesz być.

Nie wszystko mamy pod kontrolą. Będą dni pełne pośpiechu, stresu i rzeczy, które po prostu trzeba zrobić. Nie chodzi o to, żeby świat nagle zwolnił. Czasem wystarczy, że na chwilę zwolnisz Ty.

Zatrzymaj się. Weź głębszy oddech. Pozwól ciału odpocząć, bo ono często nosi w sobie napięcie dużo dłużej, niż nam się wydaje.

To nie rozwiąże wszystkich problemów. Ale może sprawić, że wyjdziesz z poczuciem większego spokoju, lżejszym ciałem i głową, w której jest trochę ciszej.

I czasem właśnie tego najbardziej potrzebujemy. 🤍

27/01/2026

Masaż ucha
– mały obszar, wielki wpływ na ciało i twarz

Małżowina uszna to mikromapa całego organizmu. Znajdują się tu punkty refleksologiczne połączone z narządami, kręgosłupem i układem nerwowym. Ich stymulacja działa regulująco i głęboko, mimo subtelnego dotyku.

Wpływ masażu ucha na ciało:
• wspiera układ nerwowy i proces wyciszenia
• pomaga rozluźniać napięcia w ciele
• poprawia krążenie i przepływ energii
• wspiera naturalne procesy regeneracji
• pomaga organizmowi wracać do równowagi

A przy okazji działa niesamowicie na naszą twarz:
• rozluźnia powięzi połączone z twarzą i żuchwą
• wpływa na napięcia w obrębie szczęk, policzków i skroni
• poprawia ukrwienie i dotlenienie tkanek twarzy
• wspiera naturalny lifting i świeżość rysów
• pomaga przywrócić miękkość i lekkość wyrazu twarzy

Masaż ucha działa jednocześnie na ciało, twarz i układ nerwowy. Jest delikatny w formie, a głęboki w działaniu — jak szept, który dociera do całego organizmu.

Poniżej MAPA UCHA
💜💜💜

(grafika ilustracyjna AI)

11/01/2026

Zimą wracam do prostych rytuałów.
Ten napar zainspirowany Ajurwedą rozgrzewa
i uspokaja.

Imbir, goździki, liść laurowy, geranium, cytryna ✨
Na końcu – odrobina miodu.

Ciepło od środka naprawdę robi różnicę 🤍

10/01/2026

A jaki jest Twój zapach spokoju?

08/01/2026

"Czuję ciężar w barkach” – i to nie jest przypadek

Coraz częściej słyszę to zdanie.
I bardzo rzadko dotyczy tylko barków.

Ciało ma swoje miejsca, w których lubi odkładać napięcie.
Jednym z nich są właśnie barki.

Kiedy stres trwa długo,ciało pozostaje w gotowości.
Barki i szyja nieświadomie się unoszą, oddech robi się płytszy,
a górna część pleców coraz trudniej znajduje prawdziwe rozluźnienie.

To naturalna reakcja układu nerwowego, który w stresie utrzymuje mięśnie w napięciu ochronnym.

Ciało nie zapomina napięcia.
Ono je podtrzymuje,
dopóki nie poczuje, że jest bezpiecznie.

Dlatego tak wiele osób nie mówi o bólu,
ale o ciężarze.
O uczuciu, jakby coś stale ciążyło —
nawet wtedy, gdy teoretycznie odpoczywają.

Podczas masażu często obserwuję moment,
kiedy barki po raz pierwszy naprawdę opadają.
Nie dlatego, że ktoś pracował mocniej,
ale dlatego, że ciało dostało sygnał:
już nie musisz trzymać.

Bo napięcie w barkach bardzo często wiąże się z tym, co niewidoczne:
– emocjonalnym napięciem
– nadmiarem odpowiedzialności
– brakiem prawdziwego odpoczynku
– ciągłym funkcjonowaniem w trybie „do zrobienia”

Masaż nie jest wtedy tylko pracą z ciałem.
Jest regulacją.
Przypomnieniem, że nie wszystko trzeba dźwigać bez przerwy.

Jeśli czujesz ciężar w barkach —
to nie jest słabość.
To informacja.

A ciało, kiedy jest wysłuchane,
zawsze zaczyna współpracować.

06/01/2026

Emocje nie znikają, kiedy się je ignoruje.

One osiadają w plecach, barkach, brzuchu.

Dotyk nie rozwiązuje życia.

Ale potrafi sprawić, że ciało nie musi już wszystkiego trzymać samo.

Adres

Mokotowska 52
Warsaw

Godziny otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 20:00
Wtorek	09:00 - 20:00
Środa	09:00 - 20:00
Czwartek	09:00 - 20:00
Piątek	09:00 - 20:00

Telefon

+48725582031

Strona internetowa

facebook.com

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Spokój w ciele - Anna Szlaga opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.