Wiktoria Bobieni - Psycholog

09/05/2025

Mało mnie w mediach, bo dużo się dzieje poza nimi. Z przyjemnością dzielę się informacją, że mogę brać udział w tak ważnym programie 🙂

Miło nam poinformować, że Instytut Psychiatrii i Neurologii jako jedna z 3 placówek w Polsce został wybrany do realizacji projektu CLASP. Jego realizatorkami z ramienia Ursynowsko-Wilanowskie Centrum Zdrowia Psychicznego są psycholożki Natalia Anisiewicz oraz Wiktoria Bobieni.

CLASP jest to program profilaktyki zachowań samobójczych kierowany do pacjentów oddziału ogólnopsychiatrycznego.
Program jest refundowany z Narodowego Programu Zdrowia.

Szczegóły 👇

07/07/2024

Zapraszam mieszkańców Ursynowa lub Wilanowa w Warszawie :)

Nowość w ofercie terapeutycznej Ursynowsko-Wilanowskie Centrum Zdrowia Psychicznego !

📅W październiku wystartuje grupa psychoterapeutyczna dla osób doświadczających problemów w nawiązywaniu lub podtrzymywaniu relacji. Grupa będzie trwała do końca czerwca 2025 r i będzie liczyła 8-10 uczestników. Spotkania będą odbywać się w środy w godzinach 14:00-15:30.

➡️Zapraszamy osoby w wieku od 28 do 50 roku życia.

📍Prowadzące: psychoterapeutki i psycholożki Wiktoria Bobieni oraz Lena Kaszycka.
Grupa będzie miała charakter stały i zamknięty. Będzie prowadzona w podejściu psychodynamicznym.

📞Osoby zainteresowane już teraz serdecznie zapraszamy do zapisu na konsultacje pod numerem: 797 102 209

Fot. Pexels

23/02/2023

Dzisiaj jest Światowy Dzień Walki z Depresją.

Zostawiam tak ważne treści przygotowane przez psycholożki z

Myślę, że ten przekaz jest szerszy. Zwłaszcza w kontekście dzieci i nastolatków, ale nie tylko.

Dzieci i nastolatkowie dają mnóstwo znaków, że coś jest nie tak, że jest im trudno, że się z czymś zmagają, że potrzebują pomocy. Często mówią to wprost dorosłym. Bardzo szybko uczą się, że to nie przynosi skutków, że nie są widziani i słyszani. I przestają. Wycofują się. Znikają.

22/02/2023

Może komuś się przyda. Jutro odbędzie się darmowy webinar dotyczący depresji u dzieci i nastolatków.

Będzie również możliwość konsultacji telefonicznej z psychologiem.

Więcej informacji w udostępnionym poście ☺️

Szanowni Państwo,

Zapraszamy do bezpłatnego kontaktu ze specjalistą wszystkie osoby, które potrzebują wsparcia – podejrzewają depresję u siebie lub u bliskiej osoby bądź mają pytania z zakresu leczenia depresji.

📆 Psycholog dostępny będzie w godzinach 16:00-20:00, 23.02.2023 r.

📞 Kontakt pod numerem telefonu: 22 566 22 38.
_______________________________________________________

📽 Ponadto zapraszamy na bezpłatny webinar pt. "Depresja u dzieci i młodzieży- jak nie przeoczyć sygnałów, które wysyła nam dziecko". Webinar odbędzie się 23.02.2023 r. o godzinie 17:00.

Odpowiedzi na pytania dotyczące depresji dzieci i młodzieży, odpowie mgr Klaudyna Machowska z Centrum Zdrowia Psychicznego MindHealth 💙.

Link do zapisów 👉 https://bit.ly/webinar_MindHealth_depresja_u_dzieci
•
•
•
English version below:

Ladies and Gentlemen,

We invite you to contact a specialist free of charge if you need support - suspect depression in yourself or a loved one or have questions about depression treatment.

📆 The psychologist will be available from 16:00-20:00, 23.02.2023.

📞 Contact by phone: 22 566 22 38.
_____________________________________________________________________

📽 In addition, we invite you to a free webinar entitled. "Depression in children and adolescents - how not to overlook the signals that a child sends us". The webinar will take place on February 23, 2023 at 17:00.

Answers to questions about children and youth depression will be answered by Msc Klaudyna Machowska from the MindHealth Mental Health Center 💙.

Link to registration 👉 https://bit.ly/webinar_MindHealth_depresja_u_dzieci

09/02/2023

Uciekamy na tak wiele sposobów:
- w pracę,
- w sen,
- w używki,
- w świat Netflixa,
- w przygodne relacje,
- w fantazje.

A gdyby tak nie uciekać? To co by się stało? Z czym byście się spotkali?

Czasem warto się zatrzymać, zastanowić gdzie jesteśmy, co robimy i co czujemy .

Czy żyjemy w teraźniejszości? Czy może w przyszłości lub przeszłości?

Czy to gdzie jesteśmy nam służy?

15/11/2022

Złość jest emocją, która niesie bardzo ważne informacje. Jest emocją dobrą, chociaż nie zawsze formy jej wyrażania takie są. Zatrzymywanie jej w sobie niesie wiele skutków dla nas samych i dla naszej relacji ze światem.

Polecam bardzo wartościową rozmowę o złości, o tym jak ważne jest kontaktowanie się z nią.

Myślę, że to jeden z lepszych materiałów o złości jakie miałam okazję usłyszeć.

A w rozmowie bierze udział wykładowczyni (dr Małgorzata Torój), której zajęcia o emocjach mam cały czas w pamięci 😊

Istota złości.Złość jako informacja.Co jest ukryte pod złością.Skutki zamrożonej złości.Dlaczego boli ciało?Wyrażać złość czy wybaczyć?więcej o złości i spos...

29/06/2022

Od prawie dwóch tygodni jestem uczestniczką w szkole psychoterapii w nurcie psychodynamicznym w Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie. Dzisiaj odbyła się uroczysta inauguracja i pierwszy dzień zjazdu letniego.

Przede mną nowa i wymagająca 4-letnia droga ku lepszemu zrozumieniu drugiego człowieka.

29/05/2022

W ostatnim czasie mam przyjemność prowadzić warsztaty wsparcia psychologicznego dla opiekunów osób przewlekle chorych. Z uważnością i ciekawością towarzyszę w tym pięknym procesie zadbania o siebie przez uczestników.

Towarzysząc osobie przewlekle chorej w codziennym życiu przychodzi moment, gdy czujemy się zmęczeni psychicznie i fizycznie. Jak radzić sobie ze stresem spowodowanym opieką nad osobą niesamodzielną? 25 maja odbyło się drugie spotkanie z cyklu warsztatów wsparcia psychologicznego dla opiekunów. Odbywają się one w ramach zadań: „W grupie siła-razem pokonamy depresję i izolację” współfinansowane przez Powiat Giżycki, oraz „Wzrost jakości życia osób starszych i wsparcie opiekunów osób zależnych” współfinansowane przez Zarząd Województwa Warmińsko-Mazurskiego.
Dziękujemy pani psycholog Wiktoria Bobieni

02/04/2022

"Nie należy zakładać, że jeśli czegoś nie widać, to wcale tego nie ma"

2 kwietnia to Dzień Świadomości Autyzmu

Nadal małą uwagę poświęca się rozumieniu specyfiki objawów i funkcjonowania dziewczynek i kobiet w spektrum autyzmu.

Zaburzenie ze spektrum autyzmu stwierdza się czterokrotnie rzadziej u dziewczynek niż u chłopców.

Spowodowane jest to m. in. nie uwzględnieniem różnic międzypłciowych przez powszechne stosowane testy i narzędzia diagnostyczne oraz " dobrym kamuflażem".

Dziewczyny i kobiety w spektrum charakteryzuje m. in. :
🔸mniejsza skłonność do zrytualizowanych zachowań niż u chłopców,
🔸zamiast charakterystycznego dla chłopców "samotnictwa" mają one skłonność do "lgnięcia" ku innym, naśladowania sposobu mówienia czy poruszania się,
🔸lepiej opanowują strategie kompensacyjne w kontaktach społecznych
🔸 dziewczynki z autyzmem potrafią mocno angażować się w zabawy w udawanie w przeciwieństwie do chłopców, którzy praktycznie się tym nie interesują

Podsumowując charakterystyczne objawy, które występują u chłopców nie koniecznie pojawiają się u dziewczynek bądź objawiają się one w mniej charakterystyczny sposób.

Z uwagi na brak kryteriów diagnostycznych uwzględniających różnicie płciowe oraz dobry "kamuflaż" kobiety otrzymują często diagnozę dopiero w dorosłym życiu.

Na podstawie książki "Kobiety i dziewczyny w spektrum autyzmu" Sarah Hendrickx

27/03/2022

Może wśród Was, Waszych znajomych, dzieci czy uczniów są osoby zastanawiające się nad rozpoczęciem studiów na kierunku "Psychologia". Obecnie od kilku lat tworzy się coraz więcej uczelni i kierunków studiów oferujących pięknie brzmiące nazwy studiów czy bogate programy kształcenia. Niestety spora cześć z nich nie przekłada się na jakość kształcenia, w części z nich absolwenci nie otrzymują również należytych uprawnień. Dotyczy to wieku kierunków kształcenia.
Myśląc o psychologii warto zapoznać się z przedstawionym niżej raportem.

"W odpowiedzi na pogarszające się standardy kształcenia psychologów w Polsce, Komitet Psychologii PAN będący krajową reprezentacją psychologów - naukowców, postanowił od tego roku przyznawać rekomendacje wybranym jednostkom naukowym prowadzącym kształcenie na kierunku Psychologia. "

Raport z ewaluacji można znaleźć na stronie: www.studia-psychologia.pl

17/03/2022

Słowa kreują naszą rzeczywistość.

Słowa i myśli, które do siebie kierujemy wpływają na nasze emocje, na nasze samopoczucie.

Jeżeli odpoczynek stawiamy na równi z lenistem to pojawia nam się gama trudnych i nieprzyjemnych emocji. Pojawia się wtedy ryzyko do nadużycia siebie oraz przeciążenia.

Odpoczynek to dbanie o siebie. Odpoczynek to inwestycja w siebie. Odpoczynek to bycie blisko siebie i swoich potrzeb.