02/10/2026
Post Agnieszka Wróblewska
Często osoby, które przychodzą na psychoterapię po bardzo trudnych doświadczeniach, mają trudność w nawiązaniu relacji ze swoim ciałem. Prowadzi to w konsekwencji do jego nadmiernej eksploatacji czy narażania na niebezpieczne sytuacje. Mechanizm ten wyjaśnia Bessel van der Kolk, psychiatra i badacz PTSD:
„Osoby, które przeszły traumę, zwykle czują się w swoim ciele niepewnie: przeszłość jest w nich wciąż żywa w formie dręczącego, wewnętrznego dyskomfortu. Ich ciała są bombardowane płynącymi z trzewi sygnałami o niebezpieczeństwie i, próbując kontrolować te procesy, ludzie ci często stają się ekspertami w ignorowaniu wewnętrznych sygnałów i blokowaniu świadomości tego, co dzieje się w ich wnętrzu.”
cyt. Bessel van der Kolk "Strach ucieleśniony. Mózg, umysł i ciało w terapii traumy"
zdj. instalacja nemieckiej artystki Kerstin Brätsch