Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 21:00 Wtorek 09:00 - 21:00 Środa 09:00 - 21:00 Czwartek 09:00 - 21:00 Piątek 09:00 - 21:00 Sobota 08:00 - 15:00

Pracownia Psychologiczna Ego

Strona główna
Polska
Warsaw
Pracownia Psychologiczna Ego

Zadzwoń Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: praktyka

Wsparcie dla rodzin, dzieci i rodziców. Psychoterapia dzieci i dorosłych
Terapia par
Logopedia
SI. Pracownia Psychologiczna Ego została założona w roku 2000.

Nieprzerwanie od ponad 20 lat naszym Klientom oferujemy kompleksową, profesjonalną pomoc. Są wśród nich dzieci i ich rodzice, rodziny, małżeństwa i pary oraz osoby dorosłe. O jakości naszej pracy decydują kwalifikacje specjalistów; psychologów i psychoterapeutów, oraz pedagogów, logopedów i terapeutów integracji sensorycznej. Razem tworzymy miejsce przyjazne, kameralne, bezpieczne, w którym Klienci korzystają ze spokoju i dyskrecji. Coraz częściej, poszukując najlepszej pomocy dla siebie, do Pracowni zgłaszają się osoby zachęcone przez naszych Klientów. Jesteśmy za to wdzięczni i staramy się nie zawieść okazywanego nam zaufania. Znajdziesz nas na Pradze Południe. Pracownia Psychologiczna Ego. Praga Południe / Wawer
ul. Murmańska 6 lok. 5

24/09/2026

Tej jesieni rozpoczynamy cykl warsztatów terapeutycznych dla dorosłych, opartych na metodzie psychodramy. 🎭

Zapraszamy rodziców oraz wszystkich dorosłych, którzy chcą lepiej poznać siebie, przyjrzeć się swoim emocjom i doświadczeniom oraz rozwinąć umiejętność wyrażania siebie w bezpiecznej atmosferze grupy. 🌿

Podczas spotkań będziemy pracować z ciałem, ruchem i muzyką, a także poprzez rozmowę i działania grupowe. Warsztaty będą przestrzenią do odkrywania i uwalniania emocji, budowania kontaktu ze sobą i innymi oraz doświadczania terapeutycznej pracy w grupie.

Elementem łączącym kolejne spotkania będzie wspólne przygotowanie spektaklu, który zaprezentujemy dzieciom.

Informacje organizacyjne:
▪ Liczba spotkań: 20
▪ Termin: czwartkowe wieczory, od listopada do marca (z przerwami świątecznymi i feryjnymi)
▪ Rozpoczęcie: po zebraniu grupy
▪ Koszt: 1200 zł (płatne w dwóch ratach)
▪ Cena dla rodziców dzieci korzystających z WWR w naszej Pracowni: 600 zł

Warsztaty poprowadzą Anna Zagajewska, psychoterapeutka Gestalt, oraz Radosław Kupis, pedagog i muzyk z doświadczeniem scenicznym.

Już teraz można zgłaszać chęć udziału
👉 Zapraszamy do kontaktu i zapisów telefonicznie lub mailowo.

📍 Pracownia Psychologiczna Ego
🌐 ego-psychologia.pl
📞 22 423 16 49 | 502 178 774
✉️ [email protected]

16/09/2026

🌱 Czy Twoje dziecko miewa trudności w grupie rówieśniczej, potrzebuje wsparcia w nawiązywaniu relacji albo uczy się radzić sobie z silnymi emocjami?

A może czasem trudno mu powiedzieć, czego potrzebuje, poczekać na swoją kolej, współpracować z innymi albo poradzić sobie w sytuacji konfliktu?

Umiejętności społeczne rozwijają się poprzez doświadczenie, zabawę i wspólne ćwiczenie. Dlatego zapraszamy na cykl zajęć TUS i TUS-ik, podczas których dzieci, w bezpiecznej i wspierającej atmosferze, będą rozwijać kompetencje przydatne w codziennych relacjach.

👧 Dla kogo?
TUS-ik – dzieci w wieku 4–5 lat
TUS – dzieci w wieku 6–7 lat

📌 Szczegóły organizacyjne
Termin: czwartkowe popołudnia
Prowadząca: Adrianna Barańska – psycholog
Cykl: 14 zajęć dla dzieci + 2 indywidualne konsultacje dla rodziców – wstępna i podsumowująca
Cena: 1530 zł – możliwość rozłożenia na 2 raty

💜 Ważne: dzieci korzystające z Wczesnego Wspomagania Rozwoju (WWR) w naszej Pracowni mogą uczestniczyć w zajęciach bezpłatnie.

Liczba miejsc w grupach jest ograniczona, aby zapewnić dzieciom kameralne i komfortowe warunki do zabawy, ćwiczenia i budowania relacji.

👉 Skontaktuj się z nami i zapytaj o wolne miejsce w grupie TUS lub TUS-ik.

📞 502 178 774
📧 [email protected]

Chętnie odpowiemy na pytania i opowiemy, jak wyglądają zajęcia.

10/09/2026

Młoda dorosłość to jeden z ważnych etapów kształtowania własnej tożsamości.

To czas, w którym stopniowo zwiększa się niezależność od rodziny, pojawiają się nowe role społeczne i zawodowe, a podejmowane decyzje zaczynają mieć coraz bardziej długofalowe konsekwencje.

Studia, pierwsza praca, wyprowadzka z domu, związki, wybory dotyczące przyszłości - z jednej strony otwierają nowe możliwości, z drugiej mogą wiązać się z niepewnością, presją i poczuciem zagubienia.

W tym okresie szczególnie silnie mogą ujawniać się pytania dotyczące tego, kim jestem, czego potrzebuję i jak chcę budować swoje życie. Konfrontacja własnych potrzeb i wartości z oczekiwaniami bliskich, normami społecznymi czy wyobrażeniami o „dorosłym życiu” nie zawsze jest łatwa.

Czasem trudność nie polega na tym, że nie potrafimy podjąć decyzji. Trudniej jest rozpoznać, które z naszych wyborów rzeczywiście wynikają z własnych potrzeb, a które są próbą sprostania oczekiwaniom innych.

Wsparcie psychologiczne może być przestrzenią do przyjrzenia się tym doświadczeniom, lepszego rozumienia własnych emocji i potrzeb oraz budowania bardziej świadomej relacji ze sobą.

W Pracowni Ego prowadzimy konsultacje psychologiczne i psychoterapię dla młodych dorosłych do 24. roku życia. Dla tej grupy oferujemy konsutlacje w specjalnej cenie 170 zł.

Wizyty w godzinach przedpołudniowych, w dni powszednie.

Jeśli okres wchodzenia w dorosłość przynosi więcej pytań niż odpowiedzi, rozmowa ze specjalistą może być dobrym miejscem, żeby się im przyjrzeć.

----------------
📍 Pracownia Psychologiczna Ego
🌐 ego-psychologia.pl
📞 22 423 16 49 | 502 178 774
✉️ [email protected]

03/09/2026

Wrzesień – nowy początek, nowe możliwości 🌿

Nowy rok szkolny to nie tylko zakup zeszytów i układanie planu lekcji. To także moment, w którym wiele rodzin na nowo organizuje swoją codzienność i zastanawia się, jakie zajęcia dodatkowe będą najlepszym wyborem dla dziecka.

Piłka nożna, taniec, języki obce, gra na instrumencie… Możliwości jest naprawdę wiele. Warto jednak pamiętać, że nie ilość zajęć buduje rozwój, ale ich jakość oraz dopasowanie do potrzeb dziecka.

Zajęcia pozalekcyjne powinny:
🌱 rozwijać mocne strony,
💛 sprawiać radość,
🤝 budować poczucie sprawczości i pewność siebie,
😌 pozostawiać przestrzeń na odpoczynek, swobodną zabawę i bycie po prostu dzieckiem.

Nadmiar obowiązków może prowadzić do zmęczenia, frustracji i utraty motywacji. Dlatego warto wsłuchać się zarówno w potrzeby dziecka, jak i możliwości całej rodziny.

Zatrzymaj się na chwilę i odpowiedz sobie na trzy pytania:
✨ Czy moje dziecko naprawdę chce uczestniczyć w wybranych zajęciach, czy robi to głównie z oczekiwań dorosłych?
✨ Czy po tygodniu pełnym obowiązków ma jeszcze czas na odpoczynek, swobodną zabawę i nudę, która również wspiera rozwój?
✨ Czy plan, który tworzymy, jest dobry nie tylko dla dziecka, ale także dla naszej rodziny i codziennego funkcjonowania?

Wrzesień to również czas, kiedy Pracownia Ego wraca do pracy pełną parą. ❤️

Zapraszamy na:
🔹 zajęcia logopedyczne,
🔹 terapię Integracji Sensorycznej (SI),
🔹 trening słuchowy SAS i Johansena
🔹 konsultacje psychologiczne dla dzieci, młodzieży i dorosłych.

Jeśli zastanawiasz się, jak najlepiej wesprzeć rozwój swojego dziecka lub potrzebujesz wsparcia dla siebie – jesteśmy tutaj, by pomóc.

👉 Przeczytaj artykuł „Witaj szkoło!” i rozpocznijcie ten rok szkolny z większym spokojem i uważnością na siebie nawzajem: https://ego-psychologia.pl/witaj-szkolo/

27/08/2026

5 zdań, które warto powiedzieć dziecku przed nowym rokiem szkolnym 🎒📚

Wrzesień rzadko jest tylko "początkiem". To często mieszanka ekscytacji, niepewności i pytań, których dziecko nie zawsze umie określić i nazwać. Nowa klasa, nowa pani, nowe zasady, a czasem po prostu inne, starsze "ja", które trzeba jakoś w tej szkole odnaleźć. W Pracowni Ego od 25 lat towarzyszymy rodzinom właśnie w takich momentach - wiemy, że to, co dziecko usłyszy w te pierwsze dni, potrafi zmienić to, z jakim nastawieniem będzie podejmować wyzwania i radzić sobie trudnościami przez kolejne miesiące.

Kilka zdań, które warto mieć pod ręką :

1️⃣ Nie musisz być idealny/a - wystarczy, że będziesz się starać.
2️⃣ Jeśli będzie Ci trudno, możesz o tym powiedzieć - jestem tu dla Ciebie.
3️⃣ Błędy to normalna część uczenia się, nie powód do wstydu.
4️⃣ Wierzę w Ciebie, niezależnie od ocen.
5️⃣ Twoje uczucia są ważne - nawet te trudne.

Żadne z tych zdań nie zadziała jak magiczne zaklęcie i żadne dziecko nie potrzebuje ich usłyszeć w idealnej formie czy idealnym momencie. Czasem ważniejsze niż same słowa jest to, że wracamy do tych rozmów - bo dziecko rzadko usłyszy coś raz i już to "ma". To bardziej proces niż jednorazowa rozmowa przy śniadaniu pierwszego września.

A jeśli mimo dobrych chęci widzicie, że szkolny stres, lęk przed oceną czy trudności w nauce zaczynają ciążyć bardziej nie musicie mierzyć się z tym sami. Nasz zespół jest tu właśnie po to.

Zapraszamy na konsultację 👉 https://ego-psychologia.pl/zespol/

20/08/2026

🌿 Lato jako zaproszenie do zatrzymania się

W ciągu roku często funkcjonujemy w trybie „do przodu" – zadania, obowiązki, kolejne cele, kolejne „muszę". Rzadko zostawiamy sobie przestrzeń, żeby po prostu być – bez planu, bez listy rzeczy do zrobienia.

Lato, z innym rytmem dnia, dłuższym światłem i odrobiną spowolnienia, daje naturalną okazję, by na chwilę wyhamować. To dobry moment, żeby zapytać siebie: co ja właściwie czuję? Co się we mnie od dłuższego czasu domaga uwagi, a ja wciąż odkładam to na „kiedyś"?

Konsultacja psychologiczna nie musi wynikać z kryzysu. To też przestrzeń, by lepiej zrozumieć swoje reakcje, emocje, powtarzające się schematy – i to, co w danym momencie życia jest dla nas ważne, nawet jeśli trudno to jeszcze nazwać. Dla osób, które chciałyby pójść o krok dalej, konsultacja może być też początkiem dłuższej pracy – psychoterapii, w której jest czas i przestrzeń, by pracować nad tym głębiej.

Czasem wystarczy jedna rozmowa, żeby zobaczyć siebie i swoją sytuację w nieco innym świetle.

Anna Pachocka to psycholog i psychoterapeutka w trakcie szkolenia, z wieloletnim doświadczeniem klinicznym. W Pracowni Ego prowadzi zarówno konsultacje psychologiczne, jak i psychoterapię.

Jeśli czujesz, że to dobry czas, by się sobie przyjrzeć – zapraszamy do kontaktu. 🌿

📌 Szczegóły i zapisy: https://ego-psychologia.pl/terapeuci/anna-pachocka/

13/08/2026

Czas wakacji często kojarzy się z odpoczynkiem, zwolnieniem tempa i regeneracją. Jednak zdarza się, że mimo wolniejszego rytmu, snu i czasu dla siebie nadal czujemy zmęczenie.

Dlaczego tak się dzieje?

Zmęczenie nie zawsze wynika wyłącznie z braku odpoczynku fizycznego. Czasem jest sygnałem długotrwałego napięcia, przeciążenia emocjonalnego lub życia przez długi czas „na wysokich obrotach”.

🧠 Nasz układ nerwowy potrzebuje nie tylko przerwy od obowiązków, ale także poczucia bezpieczeństwa, spokoju i przestrzeni na regenerację.

Warto zwrócić uwagę na sygnały, które mogą mówić, że potrzebujemy większej troski o siebie:

• ciągłe poczucie braku energii mimo odpoczynku
• trudności z koncentracją
• rozdrażnienie lub większa podatność na stres
• problemy ze snem
• poczucie przytłoczenia codziennymi obowiązkami
• brak radości z rzeczy, które wcześniej sprawiały przyjemność

Odpoczynek nie zawsze oznacza tylko wyjazd czy wolny dzień. Czasem potrzebujemy również zatrzymania się, zauważenia własnych potrzeb i zadbania o swoje emocje.

💚 Jeśli masz poczucie, że zmęczenie trwa dłużej, wpływa na codzienne funkcjonowanie lub trudno samodzielnie znaleźć równowagę – rozmowa ze specjalistą może być ważnym krokiem w stronę lepszego samopoczucia.

W Pracowni Psychologicznej Ego wspieramy osoby, które mierzą się m.in. ze stresem, przeciążeniem, trudnymi emocjami i życiowymi zmianami.

📞 Jeśli chcesz porozmawiać o swojej sytuacji – zapraszamy do kontaktu.

Zadbaj o siebie nie tylko podczas urlopu, ale również na co dzień. 🌿

06/08/2026

☀️ Wakacje to nie tylko czas odpoczynku. To również doskonała okazja do wspierania rozwoju dziecka poprzez ruch, zabawę i codzienne doświadczenia.

Integracja sensoryczna (SI) to sposób, w jaki mózg odbiera, organizuje i wykorzystuje informacje płynące ze zmysłów. Dzięki temu dziecko może lepiej reagować na otaczający świat, uczyć się nowych umiejętności i sprawnie funkcjonować na co dzień.

Lato daje wiele naturalnych okazji do dostarczania układowi nerwowemu różnorodnych i wartościowych bodźców.

🌿 Chodzenie boso po trawie, piasku czy kamykach pozwala dziecku doświadczać różnych faktur i wspiera rozwój czucia oraz świadomości własnego ciała.

💧Zabawy w wodzie dostarczają wielu bodźców sensorycznych, wspierają koordynację ruchową i pomagają dziecku lepiej poznawać swoje ciało.

🏖️ Przesypywanie piasku, budowanie zamków czy kopanie angażuje zmysł dotyku, rozwija motorykę małą oraz wspiera planowanie ruchu.

🧗 Wspinanie się, bieganie, skakanie i pokonywanie naturalnych przeszkód dostarczają ważnych doświadczeń ruchowych, które angażują układ przedsionkowy i proprioceptywny. Dzięki nim dziecko rozwija równowagę, koordynację ruchową oraz świadomość własnego ciała.

🌳 Kontakt z naturą pozwala doświadczać różnych zapachów, faktur, dźwięków i temperatur, wspierając harmonijny rozwój zmysłów.

Takie codzienne doświadczenia są niezwykle cenne dla rozwoju dziecka. Nie zastąpią terapii SI, jeśli jest ona potrzebna, ale stanowią ważny element wspierający prawidłowy rozwój.

W Pracowni Psychologicznej Ego prowadzimy diagnozę oraz terapię integracji sensorycznej (SI). Jeśli zauważasz u swojego dziecka trudności związane z przetwarzaniem bodźców, nadwrażliwość, problemy z koordynacją, koncentracją lub codziennym funkcjonowaniem, zapraszamy na konsultację.

Wczesna diagnoza pozwala lepiej zrozumieć potrzeby dziecka i dobrać odpowiednie formy wsparcia.

📞 Masz pytania? Skontaktuj się z nami – chętnie pomożemy dobrać najlepszą ścieżkę wsparcia dla Twojego dziecka.

Życzymy Wam lata pełnego ruchu, odkrywania i wspólnego doświadczania świata – wszystkimi zmysłami. 🌿

30/07/2026

Przez większą część roku życie rodziny podporządkowane jest ustalonemu rytmowi - szkoła, zajęcia dodatkowe, obowiązki domowe, praca zawodowa rodziców. Ten rytm pełni ważną funkcję: pochłania uwagę, przez co mniej jej zostaje na to, co faktycznie dzieje się między domownikami.

Latem ta struktura się rozluźnia 🌿. Zwykle to zmiana korzystna - pojawia się przestrzeń, której brakowało przez resztę roku. Czasem jednak właśnie ta przestrzeń sprawia, że dostrzegamy to, co wcześniej pozostawało niezauważone.

🧸 Przedszkolak, który nagle trudniej zasypia, mocniej domaga się bliskości i buntuje się przeciwko rzeczom, które wcześniej nie sprawiały problemu.

🧒 Nastolatek, który od dłuższego czasu ogranicza się do zdawkowych odpowiedzi, a w gronie rodziny funkcjonuje wyraźnie inaczej niż w szkole czy wśród rówieśników.

💬 Konflikt między partnerami, powracający w tej samej formie od lat, na który dotąd nie było okazji się zatrzymać.

Nie każda z tych sytuacji wymaga interwencji specjalisty. W niektórych przypadkach pomocna okazuje się jednak rozmowa z osobą z zewnątrz – perspektywa niezaangażowana emocjonalnie pozwala dostrzec mechanizmy trudniejsze do uchwycenia z wewnątrz systemu rodzinnego.

Od 25 lat towarzyszymy w tym rodzinom – dzieciom, młodzieży i dorosłym. W okresie wakacyjnym mamy też więcej dostępnych terminów na konsultacje psychologiczne: dla dzieci, młodzieży, dorosłych, par, a także całych rodzin.

👉 Jeśli lato ujawniło coś, może warto z kimś to omówić – poznajcie nasz zespół: https://ego-psychologia.pl/zespol/

23/07/2026

☀️ Wolniejsze poranki, inny rytm dnia, mniej presji związanej ze szkołą czy pracą. To dobry moment, żeby zatrzymać się na chwilę i zadbać o siebie.

Jeśli od dawna myślisz o rozmowie z psychologiem, ale w codziennym pośpiechu trudno było znaleźć na nią czas, wakacje mogą być dobrym momentem, żeby zrobić pierwszy krok.

Zapraszamy na konsultacje psychologiczne dla dorosłych, dzieci i młodzieży. W okresie wakacyjnym mamy większą dostępność terminów, dlatego łatwiej umówić wizytę w dogodnym dla Was czasie.

Pamiętaj – pierwsza rozmowa niczego nie przesądza. Nie musisz mieć wszystkiego poukładanego ani wiedzieć dokładnie, od czego zacząć. Czasem wystarczy po prostu przyjść i porozmawiać.

📩 Napisz do nas lub zadzwoń 502 178 774 – wspólnie znajdziemy dogodny termin.

Adres

Murmańska 6 Lok. 5
Warsaw
04-203

Godziny otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 21:00
Wtorek	09:00 - 21:00
Środa	09:00 - 21:00
Czwartek	09:00 - 21:00
Piątek	09:00 - 21:00
Sobota	08:00 - 15:00

Telefon

+48502178774

Strona internetowa

http://www.ego-integracjasensoryczna.pl/, https://ego-psychologia.pl/

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Pracownia Psychologiczna Ego opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.