Stołeczne Centrum Opiekuńczo-Lecznicze

19/08/2026

Model opieki nad osobami starszymi, który powstał i działa w Stołecznym Centrum Opiekuńczo-Leczniczym, wszedł do finału międzynarodowego konkursu SilverEco & Ageing Well International Awards 2026, organizowanego przez Silver Valley pod auspicjami Światowej Organizacji Zdrowia.

CARE360 brzmi jak nazwa aplikacji, a jest czymś znacznie bardziej kompleksowym: ośmioro specjalistów siada przy jednym stole i rozmawia o jednym pacjencie. Lekarz, pielęgniarka, farmaceuta, psycholog, fizjoterapeuta, terapeuta zajęciowy, dietetyk, pracownik socjalny.

Brzmi oczywiście? W polskiej ochronie zdrowia to wciąż wyjątek, nie reguła. A różnica jest taka, że zamiast leczyć osobno cukrzycę, nadciśnienie i depresję, widzimy jednego człowieka i jeden plan.

✅ Efekt: mniej leków przyjmowanych bez potrzeby, bezpieczniejsze leczenie, realna odpowiedź na to, czego pacjent naprawdę potrzebuje.

🏙️ Miasto Stołeczne Warszawa umożliwiło wdrożenie, a nasz zespół zrobił rzecz najtrudniejszą: przeniósł model z papieru na oddziały.

🗓️ 14 września model stanie przed międzynarodowym jury.

Zwykle mówimy, że polska ochrona zdrowia importuje rozwiązania. Tym razem pokazujemy własne.

🗳️ Zagłosujcie na nasz projekt: https://silvereco.net/form/vote-awards/

🔁 Nie macie czasu na formularz? Udostępnijcie ten post - to też pomaga.

Jeśli masz w domu osobę starszą lub opiekujesz się osobami starszymi, które codziennie przyjmują kilkanaście leków, udostępnij. Ten model powinien być standardem, nie nominacją.

19/08/2026

12/08/2026

„Naszym Pacjentom ofiarujemy ciepło rąk i serc oraz otwartość umysłów”.

To zdanie znalazło się w akcie erekcyjnym, który podpisaliśmy dziś przy ul. Szubińskiej 4 na Bielanach, gdzie razem z Prezydentem Miasto Stołeczne Warszawa Rafał Trzaskowski wmurowaliśmy kamień węgielny pod nowy Zakład Opiekuńczo-Leczniczy SCOL.

Mury i instalacje zbuduje wykonawca. Resztę musimy przynieść tu sami.

Co powstanie:
🔹 153 miejsca w pokojach jedno- i dwuosobowych, każdy z własną łazienką
🔹 pracownia fizykoterapii i kinezyterapii, popołudniami otwarta także dla pacjentów spoza Zakładu
🔹 taras z wyjściem do ogrodu
🔹 kondygnacja podziemna jako miejsce doraźnego schronienia, na co dzień budynek służy seniorom, w sytuacji kryzysowej bezpieczeństwu mieszkańców.

Demografia Warszawy nie pozostawia złudzeń. Liczba mieszkańców potrzebujących całodobowej opieki rośnie szybciej, niż przybywa miejsc, w których można ją zapewnić. Każde nowe łóżko to konkretna rodzina, która przestaje szukać pomocy.

Dziękujemy wszystkim, którzy byli dziś z nami.

🔔 Budowę będziemy pokazywać co miesiąc. Obserwujcie.

Więcej informacji na temat wydarzenia: https://scol.warszawa.pl/wydarzenia/

08/08/2026

Tomik nazywa się „Niezmienny”.

W środę w holu przy Oddziale V odbyło się Spotkanie z Poezją, wieczór poświęcony wierszom Joli Albrecht.
Sala pełna. Słuchali wszyscy.

O poezji w ośrodku opiekuńczo-leczniczym łatwo pomyśleć jako o miłym dodatku do dnia. To nieporozumienie. Dla człowieka, który na co dzień jest opisywany przez to, czego nie może - nie chodzi, nie podnosi, nie sięga, moment, w którym cała sala słucha tego, co napisał, jest czymś zupełnie innym.

To jest chwila, w której znowu jest się autorem, a nie pacjentem.

Dziękujemy wszystkim, którzy to spotkanie przygotowali i poprowadzili. Na sali był cały nasz zespół: logopeda, terapia zajęciowa, opiekunowie. Nie w pracy przy pacjencie, tylko wśród publiczności.

💬 A Wy, kiedy ostatnio mieliście okazję posłuchać wiersza nie z audiobooka? Napiszcie w komentarzu.

03/08/2026

Senior nie czuje pragnienia tak jak Ty. To nie upór - to fizjologia.

Po 65. roku życia ośrodek pragnienia w podwzgórzu reaguje słabiej. Organizm jest odwodniony, a sygnał „napij się" po prostu nie przychodzi. Do tego wiele leków stosowanych w nadciśnieniu dodatkowo zwiększa utratę płynów.

Trzy sygnały, których nie wolno zignorować przy wysokich temperaturach:

🔹 Zaburzenia świadomości poprzedzają pragnienie. Dezorientacja, nadmierna senność pojawiają się u osób starszych wcześniej niż suchość błon śluzowych.

🔹 Napięcie skóry - ocena na mostku, nie na dłoni. Utrzymywanie się skóry powyżej dwóch sekund wskazuje na obniżone napięcie. Na grzbiecie dłoni test jest u seniorów niemiarodajny ze względu na fizjologiczną utratę elastyczności skóry

🔹 Waga, nie samopoczucie. Kilogram mniej w dwa dni to nie schudnięcie — to litr utraconych płynów. Ważcie o tej samej porze, przed śniadaniem.

Co działa u nas na oddziałach: mała szklanka co godzinę, podana do ręki. Regularność bije objętość.

💬 Jaki sposób sprawdził się akurat u Was? Nie ma złych odpowiedzi - zbieramy je dla innych opiekunów.

24/07/2026

Dziesiątka.

W tym tygodniu nasi Mieszkańcy strzelali z łuku. Z wózków, na siedząco, w pełnym słońcu.

Łucznictwo wygląda na zabawę, a robi rzeczy, o które w rehabilitacji walczy się miesiącami:
🔹 stabilizacja tułowia — żeby napiąć cięciwę, trzeba utrzymać postawę
🔹 siła chwytu i praca obu rąk w dwóch różnych zadaniach jednocześnie
🔹 koordynacja wzrokowo-ruchowa i kontrola oddechu
🔹 koncentracja utrzymana przez kilkanaście sekund, raz za razem

Ale najważniejsze jest co innego.
W opiece długoterminowej większość aktywności jest dopasowywana „pod" uczestnika. Tutaj nie ma taryfy ulgowej. Strzała albo trafia w dziesiątkę, albo nie. Wynik jest ten sam dla wszystkich - i właśnie dlatego tyle znaczy.

Nikt nikogo nie chwalił za samo podniesienie łuku. Chwaliliśmy za dziesiątkę.

💬 W co Wy zagralibyście z bliską osobą?

16/07/2026

Nożyczki, klej i stary katalog. Tyle wystarczy, żeby przez 40 minut ćwiczyć pamięć i sprawność dłoni.

Kolaż wygląda jak zabawa. Terapeutycznie robi trzy rzeczy naraz: wymusza planowanie sekwencji (funkcje wykonawcze), precyzyjny chwyt pęsetowy (motoryka mała) i podejmowanie decyzji „to zostaje, to wypada" czyli sprawczość, której osoby po hospitalizacji tracą najwięcej.

Jeśli opiekujesz się kimś bliskim w domu: nie potrzebujesz sprzętu. Potrzebujesz 40 minut, stołu i tego, żeby nie poprawiać cudzej pracy.

💬 Jaką aktywność sprawdziliście u siebie w domu? Napiszcie w komentarzu.

12/07/2026

Czasem najlepsza terapia to zwykłe „dzień dobry", uśmiech i ktoś, kto ma dla nas czas.

Podczas L'Oréal Citizen Day wolontariusze L'Oréal Professionnel przygotowali w SCOL profesjonalną strefę fryzjerską , a przede wszystkim podarowali naszym Mieszkańcom swój czas, rozmowę i mnóstwo uśmiechu. 😊

📸 Zapraszamy do obejrzenia zdjęć i zobaczenia, jak wspólnie spędziliśmy ten dzień.

10/07/2026

„Jest w porządku”. Ile razy powiedzieliśmy to w tym tygodniu — nie do końca tak myśląc?

Pytani o sen, zmęczenie, lęk czy samotność, często odpowiadamy inaczej, niż naprawdę się czujemy. Po pomoc psychologiczną sięgamy zwykle dopiero w kryzysie — albo nie sięgamy wcale.

Dlatego Instytut Psychologii PAN rusza z ogólnopolską kampanią społeczną „Daj sobie spokój. Czeka u psychologa”. Hasło jest przewrotne: w polszczyźnie potocznej „daj sobie spokój” znaczy „odpuść, nie zajmuj się tym”. Tu znaczy coś dokładnie odwrotnego — zajmij się sobą, zadbaj o swój wewnętrzny spokój, także z pomocą psychologa.

Kampania nie powstała w próżni. Opiera się na programie badawczo-interwencyjnym „Psychologia dla Społeczeństwa”, realizowanym na zlecenie Ministerstwa Nauki i Szkolnictwa Wyższego.

Jeden z najważniejszych wniosków? Najtrudniejsze bywa nie samo dotarcie do gabinetu, ale wewnętrzna zgoda na to, żeby tam pójść.

Pomoc psychologiczna nie powinna zaczynać się dopiero wtedy, kiedy jest bardzo źle. Powinna być czymś, po co można sięgnąć wcześniej. 💙

▶ Zobacz spot kampanii: https://www.youtube.com/watch?v=LYXDPAftaEI

📄 Raporty, materiały eksperckie i kompendium wiedzy o zdrowiu psychicznym: zdrowie.psych.pan.pl

07/07/2026

Nowy Zakład Opiekuńczo-Leczniczy przy ul. Szubińskiej 🏥

Z radością informujemy, że w kwietniu ruszyła budowa nowego pawilonu medycznego przy ul. Szubińskiej 4 w Miasto Stołeczne Warszawa . To ważny krok w rozwoju opieki długoterminowej w naszym mieście i realny wzrost liczby miejsc dla osób, które potrzebują całodobowej, profesjonalnej opieki.

Co powstanie?

🔹 153 nowe miejsca dla pacjentów opieki długoterminowej
🔹 nowoczesny, czterokondygnacyjny budynek z kondygnacją podziemną
🔹 podziemie przystosowane do pełnienia funkcji miejsca doraźnego schronienia w sytuacjach kryzysowych

Nowy obiekt to nie tylko więcej miejsc opieki senioralnej, ale też realne wzmocnienie bezpieczeństwa mieszkańców i rozwój infrastruktury ochrony zdrowia w stolicy.

📅 Planowane zakończenie inwestycji: lipiec 2027 r.