11/05/2026
Dzień dobry Kobiety 🌿
Organizuję SPARTANKI — kameralny weekend dla kobiet, które czują, że od dłuższego czasu są głównie dla innych, a coraz mniej dla siebie.
To wyjazd dla kobiet, które są zmęczone napięciem, obowiązkami, pośpiechem i poczuciem, że ich własne potrzeby znowu muszą poczekać.
Nie chodzi o wielką życiową rewolucję.
Chodzi o zatrzymanie się, odpoczynek, złapanie oddechu i odzyskanie kontaktu ze sobą — z ciałem, emocjami, spokojem i własną siłą.
Po tym weekendzie chcę, żebyś wyjechała z poczuciem większego spokoju, zaopiekowania, lekkości i z prostymi narzędziami, które pomogą Ci lepiej regulować napięcie także po powrocie do codzienności.
Dla kogo jest ten wyjazd?
Dla kobiet, które:
– czują przeciążenie i zmęczenie,
– dużo dają innym, ale rzadko zatrzymują się przy sobie,
– potrzebują odpoczynku, ale też rozmowy i wsparcia,
– chcą spędzić weekend w bezpiecznej, kobiecej atmosferze,
– chcą wrócić do siebie bez presji, oceniania i udowadniania czegokolwiek.
Nie musisz mieć doświadczenia w jodze, samoobronie ani pracy rozwojowej.
Nie musisz być „gotowa na zmianę”.
Wystarczy, że czujesz, że potrzebujesz chwili tylko dla siebie.
W programie m.in.:
– warsztaty psychologiczne,
– intuicyjne malowanie,
– joga, pilates i poranna gimnastyka,
– warsztaty oddechowe,
– podstawy kobiecej samoobrony,
– ognisko i symboliczne pożegnanie tego, co chcesz zostawić za sobą,
– walk & talk na świeżym powietrzu,
– indywidualna sesja zdjęciowa,
– indywidualna konsultacja psychologiczna.
📅 Termin: 12–14.06
📍 Miejsce: Stara Szkoła, Trzciny
🛏 Noclegi: pokoje 2–3 osobowe z łazienkami
💰 Cena regularna: 1499 zł
🌿 Cena dla pierwszych 2 zapisanych kobiet: 1299 zł
🔐 Rezerwacja miejsca: 300 zł zaliczki przy zapisie
Cena obejmuje noclegi, wyżywienie, udział we wszystkich warsztatach, indywidualną sesję zdjęciową, indywidualną konsultację psychologiczną oraz wspólny czas w dobrej, wspierającej atmosferze.
Jeśli czujesz, że ten wyjazd może być dla Ciebie, napisz w komentarzu INFO albo wyślij mi wiadomość prywatną — prześlę szczegóły i odpowiem na pytania bez żadnego zobowiązania.
Czasem naprawdę warto przestać odkładać siebie na później.
