Centrum psychoterapii i uważności

21/05/2026

Serdecznie zapraszamy na nowe zajęcia w PIE, w ramach pracy własnej, w dniu 4 lipca 2026, w Łodzi, pt.: „Co opowiada ciało terapeuty: teraz, wieczorem i za 7 lat?”

Zajęcia są źródłem wsparcia w aktywności zawodowej. Wzmacniają kompetencje dbania o siebie na poziomie ciała. Zmniejszą obciążenia pracą. Zapobiegają wypaleniu zawodowemu i zmniejszą jego ryzyko.

🟣W programie rozpoznawanie:
➡co dzieje się podczas pracy w ciele osoby pomagającej?
➡co wspierający może rozpoznać w ciele wieczorem?
➡co można robić teraz, aby za symboliczne siedem lat czerpać satysfakcję z wykonywanego zawodu?
➡jak poprzez minimalny i maksymalny język ruchu szukać ulgi w ciele?
➡jak budować codzienne nawyki zwiększające fizyczny i psychiczny komfort pracy?

🟣Spotkania przeznaczone są dla:
➡ psychologów
➡ lekarzy
➡ stomatologów
➡ pielęgniarek
➡ fizjoterapeutów
➡ pedagogów
➡ osób wspierających, czyli zajmujących się pomaganiem.

Uczestnictwo w spotkaniu spełnia również wymogi pracy własnej dla psychoterapeutów ubiegających się o certyfikat w Polskim Towarzystwie Psychiatrycznym oraz Polskim Towarzystwie Psychologicznym. Umożliwia uzyskanie 10 godzin pracy własnej.

🟣Osoby prowadzące: Iwona Woźniakowska, Anna Stefaniak

Spotkania planowane są raz na kwartał. Najbliższy termin w dniu 4 lipca 2026 r. Kolejne terminy wkrótce.
Spotkania można powtarzać. Odbywają się w godzinach 10.00 - 17:30 w Polskim Instytucie Ericksonowskim w Łodzi, ul. Łąkowa 7A, Budynek D., II piętro.

🟪Zapisy: [email protected]
🟪Koszt jednego spotkania: 620 zł

04/05/2026

🚨 ALERT – potrzebne udostępnienia! 🚨

Młodziutka kotka została zabrana na zabieg sterylizacji, ale zaraz będzie musiała wrócić na działki… i kompletnie sobie tam nie poradzi 😭😭😭

To nie jest dziki kot. Ona sama podchodzi do ludzi, ociera się o nogi, patrzy w oczy, jakby naprawdę prosiła: „weź mnie ze sobą do domu” 🥺

Jest piękna, łagodna, bardzo kontaktowa ❤️ Lgnie do człowieka, chce być blisko… a zamiast tego ma wrócić na dwór, bez opieki i ciepła 💔

Szczerze – taka kotka nie ma tam dużych szans. To nie jest życie dla niej 😞

Może ktoś ma miejsce w domu albo zna kogoś, kto szuka kota? 🙏

Dajmy jej szansę na normalne życie… na kanapę, pełną miskę i czyjąś obecność 🏡❤️

📞 Tel.: 788-89-41-89
📍 Okolice Opola

🙏 Proszę, udostępnij dalej – może dzięki temu znajdzie swój dom 🙏

25/04/2026

24/04/2026

Zapraszamy na TRENING PRACY Z CIAŁEM (na żywo) - ZAJĘCIA DLA TERAPEUTÓW - Integracja osiągnięć M. Feldenkraisa i M.Ericksona

🟣 Termin: 17 maj 2026 (godz. 10:00 – 17:30)
🟣 Prowadząca: Iwona Woźniakowska
🟣 Miejsce: Łódź, ul. Łąkowa 7a, lok. 220 - sala szkoleniowa
🟣 Koszt: 600 zł
🟣 Więcej informacji: https://www.p-i-e.pl/dla-terapeuty/trening-pracy-z-cialem
🟣 W celu zgłoszenia swojego uczestnictwa prosimy o wiadomość email: [email protected].

➡ Zajęcia przeznaczone są dla terapeutów chcących poszerzyć obszar swojego komfortu oraz możliwości korzystania z własnych, wspierających zasobów zmagazynowanych w ciele. Podczas zajęć będzie okazja do doświadczenia transu połączonego z elementami ruchu; poszerzenia świadomość sygnałów płynących z ciała, uwrażliwienia na docierające komunikaty, wzbogacenia o możliwość dokonywania zmian na poziomie ciała i umysłu poprzez zmiany w przestrzeni wyobraźni i ruchu.

➡ Zajęcia pomagają w:
- zwiększaniu wrażliwość na komunikaty płynące z ciała;
- poszerzaniu świadomość symbolicznego znaczenia sygnałów z ciała;
- ułatwianiu kontaktu pomiędzy częścią świadomą i nieświadomą;
- zwiększaniu poczucia wpływu na równowagę w przestrzeni somatycznej;
- rozluźnieniu i redukcji stresu.

➡ Uczestnictwo w treningu daje możliwość uzyskania 10 godzin pracy własnej terapeutom ubiegającym się o certyfikat psychoterapeuty.

22/04/2026

22/04/2026

Serdecznie zapraszamy na kolejne zajęcia z cyklu: „Podróż z oddechem” - praca z ciałem w oparciu o techniki pracy M. Feldenkraisa i M.H. Ericksona

🟣Najbliższe spotkania: 27.04.2026, 4.05.2026, 11.05.2026, 18.05.2026
🟣Prowadząca: Iwona Woźniakowska
🟣Forma: online, platforma Zoom
🟣Zapisy: [email protected]
🟣 Koszt: 420zł.- przy zgłoszeniu na 6 spotkań // 90zł. za 1 spotkanie

Najbliższy cykl zajęć został zainspirowany książką „W pogoni za słońcem” Lindy Geddes. Zaprosimy nasze ciała do „Poruszeń w słońcu”. Na każdym z sześciu spotkań ruszymy całością siebie. Będziemy odkrywać ruch poprzez światło, swobodę i ciekawość. Każde spotkanie skupi się prostej, przyjemnej eksploracji całego ciała – od stóp do głów – jaka może stać się codziennym rytuałem na świeżym powietrzu podczas letnich miesięcy. Z uważnością, minimalizmem i sensowną precyzją, będziemy zachęcać do poszukiwania krótkich pogodowych okien, tych dosłownych na zewnątrz, ale i tych ożywczych wewnątrz nas. Zamiast wysiłku czy napięcia, skupiamy się na małych, komfortowych ruchach, które pobudzają świadomość, poprawiają elastyczność i przywracają kontakt z naturalnymi rytmami ciała. Sekwencje ruchowe ćwiczone na początku wewnątrz naszych domów, a potem latem, przeniesione na świeże powietrze i słoneczne światło, będą zachęcać do zauważania jak ciepło, światło i otoczenie wpływają na ruchy i odczucia.

➡ Spotykamy się w zaciszu własnych domów, poprzez internetową platformę Zoom, zawsze w poniedziałki, o godzinie 20:15. Zajęcia trwają około 1,5 godziny.