Podolog Targówek/ Cosmopodia

08/10/2024

💡 Porady Fizjoterapeutyczne dla Podologów: Dbaj o Siebie w Pracy! 👣💼

Długie godziny pracy w pochylonej pozycji? Ból pleców i napięcie w karku? Jako podolog, dbasz o zdrowie swoich pacjentów, ale czy pamiętasz, aby dbać również o swoje ciało? 💆‍♀️

Oto kilka prostych wskazówek od fizjoterapeutów, które pomogą Ci zachować zdrowie i energię w pracy:

1️⃣ Prawidłowa postawa – Utrzymuj wyprostowaną sylwetkę i unikaj długiego pochylania się nad pacjentem. Stosuj regulowane krzesło i podnośnik do stóp.

2️⃣ Ćwiczenia rozciągające – Regularnie wykonuj krótkie przerwy, by rozciągnąć mięśnie pleców, karku i ramion. To zaledwie kilka minut, a efekty są nieocenione! 🧘‍♂️

3️⃣ Wzmocnienie mięśni stabilizujących – Ćwicz core i mięśnie grzbietu, aby zapobiegać bólom i kontuzjom. Silne mięśnie pomogą Ci lepiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami pracy podologa. 💪

4️⃣ Odpowiednie obuwie – Noszenie wygodnych, wspierających butów jest kluczowe nie tylko dla pacjentów, ale również dla Ciebie!

Pamiętaj – dbając o swoje ciało, pracujesz efektywniej i z większą przyjemnością! 🌟

09/04/2024

Jeśli chcesz pozbyć się nawracającego bólu i stanów zapalnych paznokci, proponujemy zabieg plastyki wałów okołopaznokciowych. Więcej informacji o zabiegu na naszej stronie:

www.cosmopodia.pl

Najbliższe terminy na zabiegi chirurgiczne to 19.04 i 27.04, zapraszamy do zapisów !

Po więcej szczegółów zapraszamy do kontaktu:)

tel: +48 666604634
e-mail: [email protected]

05/12/2022

Święta tuż tuż !

Mamy dla was słodkie życzenia z tej okazji ❤️🥰

04/03/2022

Drodzy pacjenci‼️

Dla tych którzy nie znają naszej całej załogi gabinetowej, chcielibyśmy po krótce się przedstawić🥰

Nasi specjaliści starają się każdego dnia, aby terapie zakończone były sukcesem i zadowoleniem klienta.

Profesjonale podejście i wciąż pogłębiana wiedza naszych podologów, jest doceniana przez Was drodzy pacjenci, ogromnie się cieszymy, gdy z chęcią powracacie na kolejne zabiegi w naszym gabinecie.

📞Jeśli jesteście zainteresowani umówieniem się na wizyte to napiszcie do nas wiadomość prywatną, zadzwońcie na numer 666 604 634 bądź umówcie się przez stronę 👉🏼https://www.moment.pl/

💰Płatności przyjmujemy karta, gotówką oraz blikiem

📍Gabinet mieści się na Warszawskim Targówku przy ulicy Łodygowej 3

Serdecznie zapraszamy do zapisów i do zobaczenia w Gabinecie Cosmopodia‼️

23/02/2022

👣Jest nam niezmiernie miło powitać Was na naszej stronie Gabinetu Podologicznego Cosmopodia 👣

Chcieliśmy przekazać pare ważnych informacji dotyczących naszego gabinetu.😍

📞Jeśli jesteście zainteresowani umówieniem się na wizyte to napiszcie do nas wiadomość prywatną, zadzwońcie na numer 666 604 634 bądź umówcie się przez stronę 👉🏼 https://www.moment.pl/

Recepcja czynna jest od poniedziałku do piątku w godzinach od 8:00 do 16:00. Po za tymi godzinami kontakt telefoniczny z nami jest możliwy, lecz utrudniony (oddzwaniamy pomiędzy zabiegami).

Godziny pracy gabinetów zabiegowych:

🦶🏼Poniedziałek - 8:00 – 20:00

🦶🏼Wtorek - 8:00 – 20:00

🦶🏼Środa - 8:00 – 20:00

🦶🏼Czwartek - 8:00 – 20:00

🦶🏼Piątek - 8:00 – 20:00

🦶🏼Sobota - 8:00 – 18:00


📍Gabinet mieści się na warszawskim Targówku przy ulicy Łodygowej 3

💰Płatności przyjmujemy karta, gotówką oraz blikiem

W naszym gabinecie pracujemy na najwyższej jakości sprzęcie oraz profesjonalnych kosmetykach, które możecie nabyć po zabiegu bądź bezpośrednio na naszej recepcji.

👟Dodatkowo podczas przeprowadzania zabiegu podologicznego, buty pacjenta zostają poddane sanityzacji, inaczej dezynfekcji obuwia poprzez proces ozonowania.

🎁Jeśli zastanawiacie się nad prezentem dla bliskiej osoby to mamy na to rozwiązanie‼️
Posiadamy możliwość zakupu voucheru podarunkowego. Prezent w postaci voucheru na dobrany przez naszych specjalistów zabieg podologiczny na pewno zostanie doceniony przez Waszą bliską osobę 🤩

Serdecznie zapraszamy do zapisów i do zobaczenia w Gabinecie Cosmopodia‼️

07/12/2021

Dobry wieczór, za nami pracowity dzień…

Dzień pełen zabiegów z chirurgii, szkolenie, którego tak bardzo potrzebowałyśmy…☝️

Nowe koncepcje i rozwiązania w natarciu 🤓

Pozdrawiamy ciepło 🦶❤️

24/11/2021

Drodzy pacjenci!

W ostatni weekend miałyśmy okazję uczestniczyć w kolejnym szkoleniu z cyklu leczenia ran przewlekłych, zdobyłyśmy kolejną porcję najbardziej aktualnej wiedzy, którą już zaczynamy wdrażać w naszych terapiach podologicznych, między innymi wykorzystanie nowych opatrunków specjalistycznych w terapiach wrastających paznokci.

Dziękujemy EMMED Podologia i Leczenie Ran oraz Magdalena Mróz za profitowy weekend !

26/05/2021

20/05/2021

Z utęsknieniem czekamy na lato, odkryte obuwie, kolorowe sandałki... ☀️🌺🌼

Nie zawsze jednak nasze paznokcie są na to gotowe, bo np. doznały „kontuzji”😉
Przyczyny mogą być różne:
🔸niefortunne kopnięcie piłki podczas gry,
🔸upadek na stopę ciężkiego przedmiotu,
🔸bieganie czy też długie piesze wycieczki w nieodpowiednio dobranych butach.

❗Taki uraz może prowadzić do powstania krwiaka podpaznokciowego, rozwarstwienia się lub całkowitego zejścia paznokcia.

Niestety czasami takie zdarzenia mają miejsce niedługo przed ważnymi spotkaniami, wyjazdami, uroczystościami…
Zdarzają się wyjątkowe sytuacje gdzie pomimo tego, że paznokcie pourazowe wymagają specjalnych terapii regenerujących i kontroli podologicznych, wspólnie z pacjentem decydujemy się na tymczasową rekonstrukcję paznokci w celu uzyskania efektu estetycznego. 🥰

Zabieg wykonywany jest specjalnym akrylem podologicznym, metodą Unguisan i pozwala na uzyskanie bardzo naturalnego efektu pełnej płytki paznokciowej oraz umożliwia ich pomalowanie.
Na drugim zdjęciu efekty rekonstrukcji wykonanej przez jednego z naszych podologów.

W celu zarezerwowania terminu, prosimy o kontakt:
☎️666 604 634
📨[email protected]
📍Zapraszamy na ul. Łodygową 3
_________________
👣

13/05/2021

Bardzo często zgłaszają się do nas osoby, które borykają się z nadmiernym rogowaceniem naskórka na stopach🦶🦶🦶
Slyszymy, że mimo: ścierania, stosowania przeróżnych kremów, drogeryjnych masek do stóp, problem nie znika, a w niektórych przypadkach nawet się pogłębia...
Dziś pojawił się u nas pacjent z cukrzycą, który poprzez nieodpowiednie działania doprowadził stopy do poważnego stanu. Zbyt intensywne ścieranie naskórka oraz stosowanie kremów z wysoką zawartością mocznika (powyżej 15%) może zaburzać proces rogowacenia.
Poprzez:
🔸regularne zabiegi podologiczne,
🔸odpowiednią pielęgnację domową
🔸dobór obuwia
Jesteśmy w stanie zabezpieczyć stopy diabetyków przed powstaniem ran oraz pęknięć, które w konsekwencji mogą powodować powstanie ran przewleklych.
❗Uczulamy więc cukrzyków oraz ich bliskich, że tematu stóp w ich przypadku bagatelizować nie możemy.
➡️Aby zobaczyć efekt zabiegu przesuń w lewo 😉
W celu zarezerwowania terminu zapraszamy do kontaktu:
☎️666604634
📨 [email protected]
________________

11/05/2021

Drodzy Pacjenci!
Nową przygodę czas zacząć! Teraz znajdziecie nas również na Instagramie ✨✨
Znajdziecie tam między innymi zdjęcia z terapii naszych pacjentów, relacje z naszego gabinetu, informacje o aktualnych promocjach i wiele więcej!