Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 10:00 - 18:00 Wtorek 10:00 - 18:00 Środa 10:00 - 18:00 Czwartek 10:00 - 18:00 Piątek 10:00 - 17:00

Fundacja Pomocy Psychologicznej i Edukacji Społecznej RAZEM

Strona główna
Polska
Warsaw
Fundacja Pomocy Psychologicznej i Edukacji Społecznej RAZEM

Zadzwoń Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: praktyka

Fundacja powstała, aby wspierać osoby doświadczające różnorakich trudności w życiu osobistym i zawodowym. Prowadzimy grupy wsparcia oraz warsztaty.

Nasza Fundacja skupia specjalistów z wielu dziedzin, tak aby pomóc w jak najbardziej efektywny sposób każdemu, kto się do nas zgłosi. Zapewniamy odpłatne i nieodpłatne profesjonalne poradnictwo psychologiczne, seksuologiczne i zawodowe dla osób indywidualnych, rodzin oraz par. Zajmujemy się także działalnością szkoleniową i edukacyjną. Zapraszamy do nas osoby zmagające się z chorobą, będące w kryzysie, pary, dzieci i młodzież, seniorów oraz wszystkich zainteresowanych poszerzaniem horyzontów. Razem tworzymy nowe możliwości i odpowiadamy na potrzeby człowieka, który zwraca się do nas z prośbą o pomoc.

17/09/2026

📅 22 WRZEŚNIA — DZIEŃ OTWARCIA FESTIWALU

Trwa IV edycja Festiwalu Filmowego PRZE(Z)ŻYCIE, a już 22 września czeka nas wyjątkowy dzień pełen spotkań i filmowych emocji! ❤️

🏛️ Godz. 11:00 | Dom w Alejach, Warszawa
Uroczysta Gala Otwarcia Festiwalu

🎥 Godz. 14:00 | Kino Atlantic, ul. Chmielna 33, Warszawa
Pokaz filmu „Święto ognia”

Po projekcji zapraszamy na dyskusję z udziałem Tomasza Rejenta.

To jednak dopiero początek kolejnych spotkań, projekcji filmowych i warsztatów psychoedukacyjnych organizowanych w ramach Festiwalu w Warszawie oraz innych miejscowościach województwa mazowieckiego.

📌 Sprawdźcie pełny harmonogram na grafice i zaplanujcie udział w wybranych wydarzeniach!

🎟️ Udział w wydarzeniach jest bezpłatny.
📞 Zapisy na poszczególne seanse: 733 563 311

Więcej informacji:
👉https://razem-fundacja.org/jak-pomagamy/festiwal-filmowy-przez-zycie/

Przeżyjmy ten Festiwal RAZEM!

Zadanie publiczne sfinansowane ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego.

17/09/2026

Zdrowie psychiczne nie ma wieku. Dlatego warto o nie dbać także wtedy, gdy mamy już za sobą wiele życiowych doświadczeń.🧡

Właśnie temu służy projekt „Aktywni Seniorzy – ASY” – pilotażowy projekt, w ramach którego testujemy i rozwijamy rozwiązania wspierające zdrowie psychiczne, odporność psychiczną i dobrostan osób starszych.

Ważną częścią projektu są warsztaty psychoedukacyjne, działania wspierające seniorów, rozwój lokalnych liderów oraz budowanie sieci osób i miejsc, do których można zwrócić się po pomoc i wsparcie.

Chcemy nie tylko mówić o zdrowiu psychicznym seniorów, ale przede wszystkim tworzyć możliwości rozmowy, zdobywania wiedzy, nawiązywania relacji i korzystania ze wsparcia wtedy, kiedy jest ono potrzebne.

Jednym z takich rozwiązań jest Pomocny Telefon Wsparcia dla Seniorów:

📞 792 088 055
🕚 poniedziałek–piątek | 11:00–17:00

Telefon działa dla seniorów z województw mazowieckiego, podlaskiego i warmińsko-mazurskiego – nie tylko w jednej miejscowości czy w jednym miejscu realizacji projektu.

📸 Zdjęcia zostały wykonane podczas warsztatu psychoedukacyjnego dla seniorów, który odbył się 10 września w Uniwersytet Trzeciego Wieku w Tłuszczu

Działasz na rzecz seniorów w województwie podlaskim lub warmińsko-mazurskim? Zapraszamy do współpracy!
Razem możemy tworzyć więcej możliwości wsparcia, rozwoju i budowania relacji dla seniorów.🧡

📩 [email protected]
📞 733 563 311

Projekt „Aktywni Seniorzy – ASY” dofinansowany ze środków rządowego programu wieloletniego na rzecz Osób Starszych „Aktywni Seniorzy - ASY” na lata 2026-2030.

17/09/2026

Zdrowie psychiczne nie ma daty ważności. 🧡

Niezależnie od wieku każdy z nas ma prawo dbać o swoje zdrowie psychiczne, mówić o swoich emocjach, prosić o pomoc, mieć gorszy dzień, poznawać nowych ludzi, rozwijać się i szukać wsparcia wtedy, kiedy jest ono potrzebne.

Rozmowa i pomoc psychologiczna są dla każdego — także w starszym wieku.

W ramach projektu „Aktywni Seniorzy – ASY” rozmawiamy o zdrowiu psychicznym seniorów, odporności psychicznej, relacjach i o tym, jak ważne jest wsparcie na różnych etapach życia.

📞 Pomocny Telefon Wsparcia dla Seniorów: 792 088 055
poniedziałek–piątek | 11:00–17:00

Z telefonu mogą korzystać seniorzy z województw mazowieckiego, podlaskiego i warmińsko-mazurskiego.

Projekt dofinansowany ze środków rządowego programu wieloletniego na rzecz Osób Starszych „Aktywni Seniorzy - ASY” na lata 2026-2030.

16/09/2026

Czy da się dobrze bawić bez używek? 👀

Zapytaliśmy młodych ludzi. Posłuchajcie ich odpowiedzi i napiszcie w komentarzach: a jakie są Wasze doświadczenia? Czy można dobrze się bawić bez używek? 💬

🎯 W ramach projektu „Spójrz Trzeźwo” rozmawiamy z młodymi ludźmi o wyborach, relacjach i sposobach spędzania wolnego czasu.

Zadanie publiczne dofinansowane ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego. Zrealizowano w ramach Wojewódzkiego programu profilaktyki i rozwiązywania problemów alkoholowych oraz przeciwdziałania narkomanii województwa mazowieckiego.

,
Zadanie publiczne dofinansowane ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego. Zrealizowano w ramach Wojewódzkiego programu profilaktyki i rozwiązywania problemów alkoholowych oraz przeciwdziałania narkomanii województwa mazowieckiego.

,

16/09/2026

Improwizacje teatralne - warsztaty z wyobraźnią dla każdego

Zapraszam serdecznie w podróż do improwizacji – czyli przestrzeni twórczego doświadczania, gdzie wszystko dzieje się spontanicznie, „tu i teraz”, w atmosferze akceptacji, dobrego wzajemnego kontaktu i naturalnie rodzącego się między ludźmi zaufania.

CO DAJE IMPROWIZACJA?

KREATYWNOŚĆ
Tworzenie „tu i teraz” uruchamia pokłady kreatywności, które każdy ma, tylko czasem zapomina o nich, wykonując rutynowe działania. Warto sprawdzić, co się w tych dawno nieodwiedzanych miejscach kryje.

ODWAGA/PEWNOŚĆ SIEBIE
Kto umie improwizować, poradzi sobie w każdej sytuacji, bo znacznie zwiększa elastyczność swoich reakcji, adaptację do nowych sytuacji i spontaniczność w działaniu. Co więcej, w improwizacji możemy być różnymi postaciami, możemy sprawdzić zachowania i wejść w emocje, które w „normalnym” życiu rzadziej prezentujemy. Cechuje Cię spokój i stonowanie? Podkręć pokrętło z napisem „ekspresja” i zobacz, jak się z tym czujesz. Zawsze zachowujesz dystans? W improwizacji możesz wyznawać komuś namiętnie uczucia. Tylko po to, żeby sprawdzić, jak to jest zrobić coś inaczej.

RADOŚĆ I ROZLUŹNIENIE
Warsztat z improwizacji to dużo śmiechu, zabawy i relaksu. W przyjaznej atmosferze można świetnie oderwać się od codzienności.

PROWADZĄCY

Piotr Barański
Aktor-improwizator, trener elastycznej współpracy i autentycznych wystąpień publicznych. Regularnie improwizuję na scenie od 2010 roku, obecnie współtworzę duet „Męski Punkt Widzenia” oraz grupę NOPLANDO. Uczyłem się improwizacji scenicznej m.in. w kolebce tej sztuki - Annoyance Theater oraz iO Theatre w Chicago. Ukończyłem trzyletni kurs aktorstwa w „Stanisławski Studio”. Pracuję jako trener oraz coach. Specjalizuję się w pobudzaniu osobistej i zespołowej kreatywności, ekspresji oraz elastyczności, integracji zespołów, polepszaniu komunikacji międzyludzkiej, budowaniu pewności siebie i spójności w wystąpieniach publicznych oraz w coachingu prowokatywnym. Od 2000 roku współpracuję z agencjami reklamowymi i firmami będąc copywriterem. Jestem anglistą, absolwentem Uniwersytetu Warszawskiego. Oprócz sceny gram… na gitarze i w tenisa :)

Zapisy pod numerem tel.: 733 563 311

15/09/2026

Jak to się dzieje, że zaczynamy bardziej zastanawiać się nad tym, co zrobić, żeby ktoś się nie zdenerwował, niż nad tym, czy sami czujemy się przy nim bezpiecznie? I dlaczego tak trudno zaufać własnym uczuciom, kiedy przez lata słyszeliśmy, że przesadzamy?

Podczas całodniowego treningu 20 osób wspólnie pracowało z fragmentami filmu „Dom dobry”. Rozmawialiśmy o przemocy, współuzależnieniu, granicach i doświadczeniach wyniesionych z rodzin z problemem alkoholowym.

Było dużo poruszenia i ważnych głosów. Kolejne wypowiedzi otwierały rozmowę, w której mogliśmy przyglądać się trudnym sprawom bez pozostawania z nimi samemu.

Po tym spotkaniu powstał artykuł Tomasza Rejenta „„Dom dobry”. Kiedy przestajemy ufać sobie”.

To tekst o tym, jak można stopniowo tracić kontakt ze swoimi potrzebami, dlaczego krzywdzącej relacji nie da się zrozumieć przez proste „trzeba było odejść” i co może dawać obecność ludzi, którzy słuchają bez oceniania.

Zapraszamy do przeczytania. Warto zatrzymać się przy tych pytaniach również wtedy, kiedy próbujemy lepiej zrozumieć sytuację kogoś bliskiego.

👉 Przeczytaj cały artykuł:
https://razem-fundacja.org/zacznij-zyc/dom-dobry-dda-ddd-wspoluzaleznienie/

Materiał powstał w ramach projektu „Zacznij żyć swoim życiem”.

Zadanie publiczne dofinansowane ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego. Zrealizowano w ramach Wojewódzkiego programu profilaktyki i rozwiązywania problemów alkoholowych oraz przeciwdziałania narkomanii województwa mazowieckiego.

15/09/2026

Osiedle Wolny Jazdów. W samym sercu tętniącej życiem Warszawy, a jednak w zupełnie innej rzeczywistości – wśród zieleni, w drewnianym domku fińskim, gdzie czas płynie wolniej, a otoczenie sprzyja wyciszeniu.

Za nami siedmiogodzinne spotkanie w ramach projektu „Zacznij żyć swoim życiem”. Był to czas intensywnej pracy treningowo-terapeutycznej, poświęcony trudnym, ale niezwykle ważnym tematom: współuzależnieniu oraz przemocy domowej.

Mówienie o tych doświadczeniach wymaga dużej odwagi. Często wiążą się one z poczuciem winy, wstydu i osamotnienia, przez co łatwo zamknąć się w milczeniu. Ważne jest, aby z tym wszystkim nie zostawać samemu. Spotkania w bezpiecznej, spokojnej przestrzeni pozwalają przyjrzeć się swojej sytuacji, zauważyć określone schematy, nazwać to co przeżywamy. Mogą być pierwszym krokiem do odzyskania kontroli nad własną codziennością.

Spotkanie odbyło się w ramach działania „Laboratorium relacji” z projektu „Zacznij żyć swoim życiem”.

Zadanie publiczne dofinansowane ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego.
Zrealizowano w ramach Wojewódzkiego programu profilaktyki i rozwiązywania problemów alkoholowych oraz przeciwdziałania narkomanii województwa mazowieckiego.

14/09/2026

Zapraszamy osoby 60+, które są aktywne społecznie i chcą zdobyć wiedzę oraz umiejętności, które mogą wykorzystać na rzecz swojej lokalnej społeczności.

Do udziału zapraszamy m.in.:
– liderów i przedstawicieli organizacji działających na rzecz seniorów,
– osoby, które chcą rozwijać swoją wiedzę o zdrowiu psychicznym seniorów,
– osoby zainteresowane wykorzystaniem zdobytej wiedzy w swojej społeczności.

Podczas wyjazdu będziemy rozmawiać m.in. o zdrowiu psychicznym seniorów, odporności psychicznej i dobrostanie, samotności, relacjach i komunikacji oraz rozwoju lokalnego liderstwa. W programie znajdą się także warsztaty, integracja i wymiana doświadczeń.

🔸Termin: 30.09–04.10.2026
🔸Miejsce: Rewa / Gdynia
🔸Udział jest bezpłatny.

Fundacja zapewnia zakwaterowanie, wyżywienie, dojazd wybranym połączeniem oraz ubezpieczenie uczestników.

Zgłoszenia przyjmujemy do 21 września 2026 r.
Liczba miejsc jest ograniczona.

📩 [email protected]
📞 733 563 311

Łomża Płock i Okolice 2026 - Darmowe ogłoszenie! EŁK - OGŁOSZENIA OGLOSZENIA EŁK I OKOLICE OPS Tłuszcz Uniwersytet Trzeciego Wieku w Tłuszczu Ogłoszenia Pruszków / Piastów / Brwinów / Michałowice / Nadarzyn / Raszyn Ogłoszenia Pruszków i okolice RADIO PLUS Rada Seniorów Miasta i Gminy Serock Ośrodek Wspierania Podlaskich Rad Seniorów Olsztyn i okolice. Najciekawsze informacje, wiadomości, ogłoszenia Olsztyn - OGŁOSZENIA | PRACA | SPRZEDAM/KUPIĘ | USŁUGI | REKLAMA | WYNAJMĘ Związek Emerytów, Rencistów i Inwalidów w Giżycku

Projekt realizowany w ramach programu „Aktywni Seniorzy – ASY”.

Projekt dofinansowany ze środków rządowego programu wieloletniego na rzecz Osób Starszych „Aktywni Seniorzy - ASY” na lata 2026-2030.

14/09/2026

Już 22 września zapraszamy Was na wyjątkowy dzień otwarcia Festiwalu! ❤️

📍 11:00 – Gala Otwarcia Festiwalu
Dom w Alejach, Warszawa

🎥 14:00 – pokaz filmu „Święto ognia”
Kino Atlantic, Warszawa

Po projekcji zapraszamy również na dyskusję.

To będzie czas spotkań, rozmów, kina i wspólnego przyglądania się emocjom oraz doświadczeniom, które są bliskie każdemu z nas.

📞 Obowiązują zapisy telefoniczne: 733 563 311

Dołączcie do nas i przeżyjmy ten Festiwal RAZEM!

Zadanie publiczne dofinansowane ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego.

10/09/2026

Film stanie się punktem wyjścia do rozmowy, refleksji i przyjrzenia się własnym doświadczeniom.

Zapraszamy na spotkanie treningowo-terapeutyczne dla osób DDA/DDD w ramach programu „Zacznij żyć swoim życiem”.

🎥 „Powrót do tamtych dni”

To nie będzie zwykły pokaz filmu. Spotkanie będzie przestrzenią do rozmowy, refleksji oraz przyjrzenia się temu, w jaki sposób doświadczenia z przeszłości mogą wpływać na nasze dorosłe życie, relacje i sposób reagowania.

🔸20 września
🔸12:30–19:30
🔸Jazdów 3/6, Warszawa

❗ Udział w spotkaniu jest bezpłatny. Obowiązują wcześniejsze zapisy.

Zapisy i informacje: 733 563 311
[email protected]

Jeżeli czujesz, że ten temat jest Ci bliski — zapraszamy do kontaktu i udziału w spotkaniu.

Zadanie publiczne dofinansowane ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego.
Zrealizowano w ramach Wojewódzkiego programu profilaktyki i rozwiązywania problemów alkoholowych oraz przeciwdziałania narkomanii województwa mazowieckiego.

Adres

Aleja Jerozolimskie 6
Warsaw
00-375

Godziny otwarcia

Poniedziałek	10:00 - 18:00
Wtorek	10:00 - 18:00
Środa	10:00 - 18:00
Czwartek	10:00 - 18:00
Piątek	10:00 - 17:00

Telefon

+48733563311

Strona internetowa

http://razem-fundacja.org/

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Fundacja Pomocy Psychologicznej i Edukacji Społecznej RAZEM opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.