Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 17:00 - 20:00 Wtorek 17:00 - 20:00 Czwartek 16:00 - 18:00 Piątek 17:00 - 20:00

Poradnia dietetyczna Dieta na talerzu

Strona główna
Polska
Warsaw
Poradnia dietetyczna Dieta na talerzu

Zadzwoń Wskazówki dojazdu Strona internetowa

Dieta na talerzu powstała z myślą o popularyzowaniu wiedzy o wpływie dobrej jakości pożywienia na zdrowie i samopoczucie człowieka.

To co jemy/pijemy ma ogromny wpływ na to jak wyglądamy i jak się czujemy. Dbajmy o to co w "siebie wkładamy" 😊♥️🌱👍 Poradnia dietetyczna Dieta na talerzu powstała z myślą o propagowaniu wiedzy na temat wpływu racjonalnego żywienia na zdrowie człowieka. Już w czasach starożytnych Hipokrates zauważył, że istnieje ścisły związek między odżywianiem a zdrowiem – "Niech żywność będzie Twoim lekiem, a lek ten Twoją żywnością". Pokazując tą zależność i motywując Cię do przejścia na właściwy sposób żywienia pomogę Ci poprawić funkcjonowanie Twojego organizmu i odkryć radość jaka płynie ze zdrowego stylu życia. Odpowiednio skomponowana i zbilansowana dieta oparta na naturalnych i mało przetworzonych produktach jest drogą do lepszego samopoczucia i zdrowia. Jeśli do tego dołożysz codzienną dawkę aktywności fizycznej to Twój organizm odczuje zmianę. Daj się przekonać, że można to zrobić bez łykania garściami suplementów diety. Trwała zmiana nawyków żywieniowych i codzienny ruch – to jest to czego uczę moich pacjentów. Nie jesteś pewien czy jesteś gotów na zmianę? Posłuchaj Napoleona Hilla – "Nie czekaj! pora nigdy nie jest idealna". Zapraszam Cię do zapoznania się z moją ofertą.

17/10/2026

Dziękuję ♥️, że mogłam aktywnie uczestniczyć w tak potrzebnym i ważnym wydarzeniu, które odbyło się dziś w okolicy Pałacu Kultury i Nauki . Dziękuję za zaufanie i możliwość wypowiedzenia się przed szerszą publicznością Mariola Bojarska-Ferenc 🙂

16/10/2026

Kochane, nie odkładajcie badań profilaktycznych na później - to bardzo ważne!!!... możecie uchronić się przed najgorszym, dlatego to TAKIE WAŻNE!!! Są wolne terminy na cytologię, mammografię i warto z tego skorzystać, tym bardziej że są ZA DARMO 🙂

28/09/2026

Zupa grzybowa się robi 😁...ten kto zbiera grzyby wie, że grzyby wymagają szybkiej obróbki termicznej więc w sezonie grzybowym czasem trzeba zarwać wieczór żeby grzyby przyrządzić 😋🍄‍🟫🍄‍🟫

19/09/2026

Uwielbiam owoce i warzywa sezonowe 🫐...i wykorzystuję to na maxa jak mi czas pozwoli. Dziś upiekłam ciasto kruche ze śliwkami, z dodatkiem cynamonu, imbiru, lekko posłodziłam cukrem z prawdziwą wanilią...wyszło lekko kwaśne, ale i tak rozeszło się w krótkim czasie 😊😋...nawet proponowałam domownikom dodatek miodu, ale nie potrzebowali, chyba już przyzwyczaili się do życia bez cukru 😄😜

31/08/2026

Pyszna cukinia z mięsem, pomidorami i świeżymi ziołami się poleca 😊🌱❤️. Od razu wakacje się przypominają, dlatego wrzucam zdjęcia, które kojarzą mi się z miejscami, w których jada się takie potrawy.
Ja cukinię uwielbiam, zwłaszcza z domowego ogródka, a ta właśnie jest z takiego ogródka...bez chemii, bez pestycydów, bez sztucznych nawozów, po prostu pyszna sama w sobie (nawet bez mięsa, wystarczy dobrej jakości oliwa i czosnek, no i szczypta soli i pieprzu...jak kto woli) 😍🥒🥒🥒

smaczne dietetykpoleca jemcolubie poprostupyszne

01/07/2026

Te słodkie pomidorki z niewielkim dodatkiem sera feta, oregano i oliwy kreteńskiej to niebo w gębie 🫒😋. Lubicie takie połączenia? Ja uwielbiam, to moje smaki 😍

26/06/2026

Jak ja kocham te greckie "klimaty" 😍...
☀️ to słonce,
🍉🫒 to jedzenie,
✨tę atmosferę i ten luz,
🌴i tę przyrodę.
Cudownie jest tego doświadczać 🥰

Gorąco pozdrawiam pacjentów i wszystkich obserwujących mój profil 🪷. Dajcie znać gdzie Wy spędzacie wakacje 🙂

27/05/2026

Słuchajcie, chciałam się z Wami podzielić moim praktycznym doświadczeniem z życia 😊. Dieta czyli dużo warzyw 🍅🥕🥑🥦🥒, białko dobrej jakości czyli głównie to pełnowartościowe (chudy drób, chude wieprzowe np. schab środkowy, jajka, ryby, ser żółty light, strączki też dobre białko) plus ruch na rowerze 🚲 i ciśnienie w normie 😁
ps. pomiary robię 2 razy w tygodniu jak jestem w przychodni lekarskiej, w której przyjmuję pacjentów więc podsumowując zdrowy styl życia działa ❤️

05/05/2026

W tym roku mój starszy syn zdaje maturę...trochę się stresuje w sensie syn, ale ja wiem intuicyjnie znając Go już te 18 lat, że będzie dobrze i wiem że osiągnie swój cel...a ja w tym czasie "dogadzam" mu smacznym jedzeniem i wspieram całym serduchem 😊❤️
Trzymam kciuki za wszystkich maturzystów i życzę powodzenia ✊🙂☘️

16/04/2026

Pyszna zapiekanka ziemniaczana z przesmażonymi na maśle pieczarkami, słodką cebulką, z dodatkiem łagodnego i ostrego sera żółtego (z chilli 🌶️), z pachnącymi pomidorkami koktajlowymi (zawsze wącham czy pachną pomidorem i tylko takie kupuję ☀️). Zrobiłam dwie warstwy ziemniaczane, które przyprawiłam przyprawą do potraw z dyni (sprawdzonej firmy, w której pracowałam i wiem, że mają najlepsze przyprawy 😊). Pod sam koniec dodałam startą mozzarellę i szczyptę tymianku. Po upieczeniu, zapiekanka wyszła bardzo smaczna- nawet ja nie musiałam przyprawiać, a lubię jak wszystko jest dobrze przyprawione🍃😜

Adres

Ursynów
Warsaw
02-811

Godziny otwarcia

Poniedziałek	17:00 - 20:00
Wtorek	17:00 - 20:00
Czwartek	16:00 - 18:00
Piątek	17:00 - 20:00

Telefon

+48502379403

Strona internetowa

https://dietanatalerzu.pl/

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Poradnia dietetyczna Dieta na talerzu opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.

Chcesz, aby Twój wpis (praktyka) był na górze listy w kategorii klinika w Warsaw?

Udostępnij

Kategoria

Dietetyk