Prywatnie...
Były sprinter, zawodnik AZS AWF Warszawa, Mistrz i V-ce Mistrz Polski w Biegu Sztafetowym 4x100m
Zawodnik federacji IFBB
I miejsce - Grand Prix Polski 2016 w Fitness Plażowym Mężczyzn
II miejsce Debiuty Kulturystyczne 2016
V Miejsce Mistrzostwa Polski w Fitness Plażowym Mężczyzn
Zawodowo:
Trener personalny IFAA – International
Fitness & Aerobic Academy
Medical Fitness Train
er – International Fitness & Aerobic Academy
Instruktor Kulturystyki - Polska Akademia Sportu
Były sprinter, zawodnik AZS AWF Warszawa sekcji lekkiej atletyki
Młodzieżowy Mistrz i Vce Mistrz Polski
Specjalista ds. żywienia,
Pozostałe kursy i szkolenia:
Dietetyka i suplementacja IFAA: poziom I-IV,
Trening funkcjonalny – International Fitness & Aerobic Academy
FMS - Functional Movement System
FMS - Zaawansowane Korekcje
Instruktor Fitness - Tabata
A9M – trening z kobietami w ciąży
Specjalizuję się w:
Treningach ujędrniających sylwetkę, wyszczuplających,
Treningach zwiększających siłę i masę mięśniową
Treningach post-rehabilitacyjnych
Treningach odchudzające i zwiększających energię życiową
Treningach biegowych, przygotowaniach do maratonu - jako były lekkoatleta przygotuję cię najlepiej! Przygotowaniach lądowych Thriatlonistów
O mnie kilka słów...
Jestem trenerem personalnym, trenerem medycznym, szkoleniowcem a prywatnie pasjonatem sportu i zdrowego stylu życia. Z moją pomocą zmienisz swoje dotychczasowe życie. Pamiętaj, że wszystko zaczyna się w Twojej głowie. Wykonuję mój zawód od 8 lat. Kawał czasu, który pozwolił mi zdobyć na tyle duże doświadczenie jako trener, by zacząć pracować na własną markę. Jestem trenerem Personalnym oraz Trenerem Medycznym, licencjonowanym międzynarodowo przez IFAA - International Fitness & Aerobic Academy. u Remigiusza Rzepki (FMS) oraz Jakuba Mauricza (www.mauricz.com), obecnie jednego z najbardziej cenionych trenerów żywienia i dietetyków w kraju. Pomaganie ludziom sprawia mi największą satysfakcję. Efekty, które zauważacie motywują mnie do jeszcze cięższej pracy i pogłębiania wiedzy. Popularne wyrażenie "od najmłodszych lat związany ze sportem" u mnie nabiera prawdziwego znaczenia. Sport w moim życiu to nie piłka kopana przez dzieciaka na podwórku. W wieku 7 lat rozpocząłem swoją owocną (zdobywałem wiele nagród na terenie kraju) przygodę z tańcem towarzyskim, którą kontynuowałem przez kolejne 7 lat równocześnie z moją drugą sportową miłością lekką atletyką, którą czynnie uprawiałem przez 11 lat, zdobywając m.in. mistrzostwo i V-ce mistrzostwo Polski w biegu sztafetowym 4x100 m. Doskonale wiem, czym jest wysiłek nie tylko fizyczny, ale i prawdziwa walka z samym sobą, walka która toczy się w Twojej głowie. Dlatego możesz być pewna/y, że nasza współpraca zaowocuje Twoim zadowoleniem i efektami o jakich marzysz!
