19/02/2026
Ciało, podobnie jak instrument, potrzebuje regularnego strojenia. To moja filozofia i serce projektu Zoga dla muzyków. Moja edukację muzyczną zakończyłam dawno temu, ale muzyka jest wciąż bliska memu sercu. Tego się nie zapomina.
Misteria Fortepianowe. Wykład, dwa dni intensywnej pracy z uzdolnioną i ambitną młodzieżą, pianistami. Ogromną radością było pokazać im ruch z innej perspektywy: spiralny, trójwymiarowy, względem grawitacji. Ruch, który uruchamia realny potencjał ciała i przekłada się na jakość gry, dźwięku oraz prezencję sceniczną.
Praca z muzykami to nie tylko technika, to rozwijanie świadomości ciała, efektywności ruchu i odporności na przeciążenia. Artysta nie gra samymi rękami, gra całym sobą. Muzyka nie rodzi się w palcach, rodzi się w ciele.
Muzycy sa sportowcami najwyższej klasy. Ich układ nerwowy przetwarza dźwięk, ruch i emocje w czasie rzeczywistym a ciało wykonuje tysiące precyzyjnych mikro ruchów, które muszą być idealnie zsynchronizowane .
Zoga dla muzyków to podejście, które wspiera wykonawcę w budowaniu sprawności, czucia i kontroli ruchu tak, aby ciało było wsparciem dla sztuki, a nie jej ograniczeniem.
Zoga dla muzyków to konkretne zadania domowe i konkretne ćwiczenia pod konkretne instrumenty. Ciało organizuje się wokół instrumentu . Dopasowuje się do przedmiotu. Naszym celem jest odkręcenie ciała od osi instrumentu do którego się dopasowało.
Dlatego ważna jest wszechstronność ruchu im więcej możliwości tym więcej budzenia potencjału ruchowego w ciele. To tak jakby dodać dodatkową skalę do gry.
Pilates, Gyrotonic, Gyrokinesis , Zoga, pływanie, slow jog, bieganie , to mój podstawowy zestaw aktywności dedykowany muzykom. To fundament zdrowia artysty.
