Your Studio: Yoga & Art

22/07/2026

Myślisz, że joga nie jest dla Ciebie? 🤔
Boisz się trudnych pozycji?
A może wydaje Ci się, że ktoś będzie Cię oceniał?

💚 Wpadnij do nas.

W Your Studio joga jest dla wszystkich. Niezależnie od wieku, doświadczenia czy kondycji – jesteśmy tu właśnie dla Ciebie.

✨ Kameralna atmosfera
🍵 Rozgrzewająca herbata po zajęciach
🌿 Butikowa przestrzeń
🤝 I przede wszystkim – ludzkie podejście do człowieka.

Przyjdź na matę i przekonaj się, że nie musisz być "gotowa", żeby zacząć.

Czekamy na Ciebie! 💚

02/07/2026

Joga to praktyka całoroczna 🤸‍♀️

Ochłodź się w naszym studio!

Nie bój żaby i przyjdź na zajęcia! 🐸

Grafik w opisie!

22/06/2026

Od dawna chodzi Ci po głowie joga, ale trochę nie wiesz, jak się za to zabrać?

Właśnie po to są te zajęcia. 😊

Na Jodze dla Początkujących z Martą poznajemy podstawowe pozycje, uczymy się, jak bezpiecznie je wykonywać i krok po kroku budujemy pewność na macie.

Korzystamy z kostek i pasków, które pomagają znaleźć wygodę w pozycjach i dopasować praktykę do siebie — niezależnie od poziomu sprawności czy doświadczenia.

Nie musisz być rozciągnięta, wysportowana ani „gotowa na jogę”. Po prostu przyjdź.

Resztę zrobimy razem. 💚

22/05/2026

Barre Pilates to trening, który naprawdę pomaga wrócić do lepszej postawy — wzmacnia mięśnie głębokie, otwiera klatkę, poprawia świadomość ciała i uczy prawidłowego ustawienia ciała ✨

Weronika opowiada jak jej zajęcia mogą pomóc kobietom w problemach z kręgosłupem!

Wpadaj na matę 🫶

19/05/2026

Nie jesteś pewna czy kupować karnet? Wypróbuj nasz pakiet startowy dla nowych osób 🌿

2 wejścia za 69 zł
żeby spokojnie sprawdzić, czy nasze studio jest dla Ciebie ✨

Joga, pilates, ciepła herbatka i kameralna atmosfera 🤍

Sprawdź nasz grafik na yourstudio.pl!

Your Studio to miejsce dla Ciebie. Nasza oferta to holistyczne podejście do osoby, zajęcia, które mają na celu zaopiekować się Tobą całościowo. To Twoje Miejsce. Czuj się jak u siebie.

15/05/2026

Nowy grafik w Your Studio już od 18 maja 💚

Wiemy, jak wygląda codzienność — praca, obowiązki, ciągły pośpiech i milion rzeczy do zrobienia.
Dlatego stworzyliśmy przestrzeń, w której możesz na chwilę zwolnić, poruszać ciało i wrócić do siebie ✨

W nowym grafiku znajdziesz:
• pilates
• barre pilates
• yogę somatyczną
• yogę powięziową (NOWOŚĆ!)
• yin yogę
• yogę dla początkujących
• feminine yogę
• zdrowy kręgosłup
• i dużo spokojnej, dobrej energii 🌿

Niezależnie od tego, czy chcesz się wzmocnić, rozciągnąć, wyciszyć czy po prostu pobyć chwilę offline — znajdziesz coś dla siebie.

📍Warszawa
📲 Zapisy i pełny grafik:

Do zobaczenia na macie 🤍

13/05/2026

ODCINEK 2 YOGACASTU 🎙️

Barre Pilates z Weronika Andrzejak

Barre Pilates to nie tylko „lekki trening”.
To zajęcia, które budują siłę, świadomość ciała i kobiecą pewność siebie — bez presji i wyścigu.

W tym odcinku rozmawiamy o:
✨ tym, dlaczego kobiety pokochały barre pilates
✨ pracy z ciałem bez katowania się treningami
✨ regularności, która daje efekty i spokój głowy
✨ tym, jak ruch wpływa na samopoczucie i energię na co dzień
✨ budowaniu zdrowej relacji z własnym ciałem

To rozmowa o ruchu, który wzmacnia — fizycznie i mentalnie. 🌿

07/05/2026

Zwolnij.
Oddychaj.
Poczuj siebie.

🧘‍♀️ Daj sobie chwilę.
My na Ciebie czekamy.

05/05/2026

POZNAJ NASZE ZAJĘCIA!

Yoga Vinyasa to dynamiczna, płynna praktyka z Adą, która łączy ruch z oddechem 🌿

To sekwencje przejść, które budują siłę, elastyczność i uważność, jednocześnie pozwalając złapać rytm i flow.

Pracujemy z ciałem w ruchu — wzmacniamy je, otwieramy i uczymy się świadomej kontroli oraz odpuszczania napięć. 🧘‍♀️✨

Poniedziałek 19:05
Wtorek 8:00

Warszawa
Skalskiego 1 U14

28/04/2026

Czasem dzień wygląda tak, że wszystko jest „do zrobienia” 🙃

zakupy, praca i milion małych rzeczy…

🌱 i gdzieś tam jest też moment tylko dla siebie
który najłatwiej przesunąć na później
bo przecież można jutro

tylko że to jest dokładnie ta godzina,
po której oddychasz jakoś lżej
jesteś spokojniejsza i w większym kontakcie ze sobą 😌

więc jeśli dziś Ci się nie chce – serio, rozumiemy
zachęcamy jednak by spróbować przypomnieć sobie, jak się czujesz po ✨

💚 mamy cichą nadzieję,
że znajdziesz miejsce na samą siebie
i że joga będzie jednym z tych punktów, które dziś odhaczysz z listy z przyjemnością 🌿