Klinika Mistrza Zhang

17/09/2026

BAGUAZHANG W KRAKOWIE – RUSZAJĄ REGULARNE ZAJĘCIA!

Z radością polecamy wszystkim naszym przyjaciołom i osobom z Krakowa nową możliwość regularnej praktyki jednej z najciekawszych chińskich wewnętrznych sztuk walki – Baguazhang (八卦掌).

Już 23 września rozpoczynają się zajęcia w Szkole Trzech Okręgów Baguazhang w Krakowie, rozwijającej swój program pod kierunkiem Mistrza Zhang Fengjun.

Baguazhang, czyli „Dłoń Ośmiu Trygramów”, obok Taijiquan i Xingyiquan należy do klasycznych chińskich wewnętrznych sztuk walki.

Jej znakiem rozpoznawczym jest chodzenie po okręgu, połączone ze spiralnym ruchem całego ciała, rotacją, płynnymi zmianami kierunku i nieustanną pracą nad zachowaniem równowagi.

To niezwykle ciekawa praktyka zarówno dla osób zainteresowanych zdrowiem i świadomą pracą z ciałem, jak również dla tych, którzy chcą poznawać tradycyjne chińskie sztuki walki.

Regularny trening rozwija między innymi:

🍂 mobilność i swobodę ruchu,
🍂 równowagę i koordynację,
🍂 siłę nóg i stabilność całego ciała,
🍂 koncentrację i świadomość własnego ciała,
🍂 umiejętność rozluźnienia w ruchu,
🍂 pracę całego ciała jako jednej połączonej struktury.

W Baguazhang ruch nie ogranicza się do pracy rąk czy nóg. Biodra, tułów, barki, kroki i dłonie uczą się współpracować jako jedna całość. Z czasem prosty ruch po okręgu staje się coraz głębszą praktyką koordynacji, koncentracji i wewnętrznej pracy z ciałem.

Jednocześnie Bagua pozostaje prawdziwą sztuką walki – poznawane ruchy mają swoje praktyczne zastosowania, takie jak zmiana pozycji, zejście z linii ataku, przekierowanie siły czy kontratak.

Zajęcia prowadzone są od podstaw, dlatego nie trzeba mieć wcześniejszego doświadczenia w kung fu ani innych sztukach walki.

📅 Start: środa, 23 września 2026
⏰ 19:30–21:00
📍 Dom Kultury SM „Kurdwanów Nowy”
ul. Wincentego Witosa 39, Kraków
👥 Dorośli i młodzież od 16 roku życia
🎁 Pierwszy trening jest bezpłatny

Zachęcamy szczególnie osoby z Krakowa i okolic, które chciałyby rozpocząć systematyczną praktykę pod okiem doświadczonych instruktorów i poznawać tradycyjne Baguazhang w przekazie Mistrza Zhang Fengjun.

👉 Więcej informacji:
baguatrzechokregow.pl
👉Zapisy:
515 81 81 86, Dominik

https://www.facebook.com/baguatrzechokregow

Bagua Zhang – Szkoła Trzech Okręgów. Tradycyjne Kung Fu Baguazhang w Krakowie. Rozwijamy mobilność, koordynację i koncentrację poprzez świadomy ruch po okręgu.

27/08/2026

27/08/2026

KUNG FU DLA KRĘGOSŁUPA - nowy nabór na zajęcia❗

Zapraszamy na autorskie zajęcia dla osób początkujących, podczas których wykorzystamy wybrane techniki i ćwiczenia zaczerpnięte z różnych stylów kung fu — by zadbać o zdrowie, sprawność i dobre samopoczucie.

To łagodna, ale skuteczna forma ruchu, odpowiednia również dla osób, które wcześniej nie trenowały sztuk walki. Nie trzeba być rozciągniętym ani mieć dobrej kondycji — zaczynamy od podstaw.

Zajęcia prowadzi Kuba Dutkiewicz, wieloletni uczeń Mistrza Zhang Fengjun, łączący tradycyjne podejście do kung fu z pracą nad zdrowiem, oddechem i świadomością ciała.

🌿 Jeśli chcesz odzyskać energię, poczuć więcej swobody w ruchu, i na chwilę odłączyć się od codziennego napięcia — te zajęcia są dla Ciebie.

I grupa – wtorek 18:30-19:45
II grupa - czwartek 18:30-19:45
koszt pojedynczych zajęć 80zł, pakiet 4 zajęć 300zł
Zapisy: 601053398, 501630313

Miejsce: Klinika Mistrz Zhang - Mokotów
ul. Obrzeżna 7A, 02-691 Warszawa

Zapraszamy!

24/08/2026

Serdecznie zapraszamy na regularne zajęcia Tai chi, Qigong oraz „Kung Fu dla kręgosłupa” w Warszawie (Mokotów, Wesoła) oraz w podwarszawskiej Izabeli. Zajęcia prowadzone są przez bliskich uczniów (TUDI) Mistrza Zhang Fengjun. Szczegóły poniżej:

📍Warszawa Mokotów, ul. Obrzeżna 7A/U8
Tai Chi – poniedziałek 19:00 – 20:15
Qigong – środa 19:00 – 20:15
koszt pojedynczych zajęć 100zł, pakiet 8 zajęć 640zł
prowadzący: Andrzej Fiejkowski, zapisy: 888264666

„Kung fu dla kręgosłupa” (grupy początkujące)
I grupa – wtorek 18:30-19:45
II grupa - czwartek 18:30-19:45
koszt pojedynczych zajęć 80zł, pakiet 4 zajęć 300zł
prowadzący: Kuba Dutkiewicz, zapisy: 601053398, 501630313

📍Warszawa Wesoła
Qigong i Tai Chi – czwartek 18:15 – 19:45
koszt pojedynczych zajęć 80zł, pakiet 4 zajęć 300zł
prowadzący: Paweł Borowski
Miejsce: Autorska Szkoła Podstawowa nr 12, ul. Armii Krajowej 9, 05-075 Warszawa (Wesoła)
Zapisy 883667799

📍Izabela
Qigong – niedziela 11:00 – 12:15
koszt pojedynczych zajęć 70zł, pakiet 4 zajęć 200zł
prowadzący: Piotr Ślipiński
Miejsce: Postępu 23 (Świetlica Izabela), 05-462 Izabela
Zapisy 502309722

Tai chi oraz Qigong to starożytne chińskie praktyki łączące ruch, oddech i koncentrację umysłu. Ich celem jest harmonizacja energii życiowej (qi), co pozwala na osiągnięcie wewnętrznego spokoju, poprawę zdrowia i wzmocnienie ciała oraz ducha.☯️
Co istotne – Tai chi oraz Qigong są bezpieczne praktycznie dla każdego wieku. To praktyki, która nie wymagają dużego wysiłku fizycznego, a mimo to przynoszą głębokie korzyści zarówno dla ciała, jak i ducha. Wystarczy odrobina czasu i chęci, by zacząć swoją podróż ku lepszemu zdrowiu i harmonii.

„Kung Fu dla kręgosłupa”- autorskie zajęcia zdrowotne łączące w sobie elementy różnych styli chińskiego wu shu poprawiające funkcjonowanie kręgosłupa oraz podnoszące motorykę oraz energię całego organizmu.

13/08/2026

Tegoroczny obóz letni z Mistrzem Zhang był naprawdę wyjątkowy! Wzięło w nim udział blisko 40 uczestników - zarówno zupełnie nowe osoby, jak i wieloletni, bliscy uczniowie Mistrza Zhang (Tudi). W trakcie obozu Mistrz obchodził swoje 69. urodziny🎂🎉

Przez siedem intensywnych dni pracowaliśmy z energią Qi, ciałem i umysłem w bezpośrednim przekazie Mistrza. Wprowadzone zostały zupełnie nowe praktyki pracy z energią i ciałem. Uczyliśmy się: Qigong - formy ruchowe i praktyka statyczna (siedząca: Jin Chan Qigong), Taijiquan, elementy Wu Shu, pracy wewnętrznej, podstaw technik terapeutycznych TCM, w tym masaże i akupunktura oraz kaligrafii chińskiej☯
Atmosfera była wspaniała — pełna skupienia, życzliwości i wspólnej pracy. Pogoda dopisała, a Hotel Echo okazał się idealnym miejscem: piękne otoczenie, duża sala do ćwiczeń 🏯, a nad jezioro można było dojść spacerem. To stworzyło doskonałe warunki do naszych praktyk!

Dziękujemy wszystkim uczestnikom za obecność, zaangażowanie i piękną energię ❤ Do zobaczenia w lutym!

Instytut QiDao Mistrza Zhang - praktyka oparta na doświadczeniu, strukturze i przekazie

24/06/2026

Nasi absolwenci kursów akupunktury w Klinice Mistrza Zhang wrócili właśnie z Chin z wyjątkowych praktyk klinicznych odbytych w Affiliated Hospital of Jianghan University (The Sixth Hospital of Wuhan)🇨🇳. To miejsce, w którym leczy się zarówno tradycyjną medycyną chińską jak i medycyną zachodnią. Nasi kursanci mogli zobaczyć, jak diagnostyka współczesna i techniki TCM wzajemnie się uzupełniają, dając pacjentom kompleksową, holistyczną opiekę.

Podczas intensywnego programu uczestnicy:
• brali udział w wykładach prowadzonych przez lekarzy i ekspertów TCM
• obserwowali realną pracę kliniczną w nowoczesnym chińskim szpitalu
• doświadczali działania akupunktury i ziół na żywo
• zadawali pytania i uczyli się bezpośrednio od praktyków, którzy na co dzień leczą setki pacjentów

To była nauka u źródła. Dla wielu uczestników był to moment przełomowy, który otworzył im oczy na to, jak potężnym narzędziem terapeutycznym może być TCM.
Nasz pobyt był również przełomowy dla Szpitala Uniwersyteckiego w Wuhan, ponieważ byliśmy pierwszą zagraniczną grupą uczestniczącą w wymianie. Zostaliśmy bardzo ciepło przyjęci a całe wydarzenie było relacjonowane przez miejscową telewizję. Podobne praktyki będą odbywały się co roku, będziemy również w przyszłości gościć profesorów z Chin..

Od października ruszamy z kolejną edycją kursu "Akupunktura Qigong" w naszym Międzynarodowym Instytucie Qidao. Zapraszamy osoby, które chciałyby rozpocząć swoją drogę w akupunkturze i marzą o nauce „u źródła”. Napisz do nas lub zadzwoń 601053398.
Więcej informacji -> https://klinikamz.pl/akupunktura/

16/04/2026

W Klinice Mistrza Zhang jedną z podstawowych terapii jest akupunktura qigong. Podczas pierwszej wizyty stan pacjenta jest oceniany na podstawie wnikliwej diagnozy, w tym m.in. postawy ciała, wyglądu języka i twarzy czy tonu głosu, które odzwierciedlają jakość pracy organów wewnętrznych. Jeśli w organizmie nie ma równowagi, czyli należytego przepływu energii życiowej, należy ją pobudzić i ukierunkować co zapewni zharmonizowanie ciała i jego narządów wewnętrznych. W wyniku tego organizm sam zaczyna procesy naprawcze.
Doskonałą terapią służącą odblokowaniu i przywróceniu właściwej pracy energii w ciele jest znana w medycynie chińskiej od tysięcy lat, AKUPUNKTURA.
W naszej Klinice stosujemy wyłączenie zabiegi AKUPUNKTURY QIGONG. Oznacza to połączenie zabiegu z intensywną i głęboką pracą bioenergoterapeutyczną na wielu poziomach. Każda wkuwana igła w rękach Mistrza Zhang i jego uczniów jest nośnikiem precyzyjnie ukierunkowanej energii, która jest przekazywana pacjentowi. Tworzy ona efekt fali, który może objawiać się przepływem ciepła i który rozpoczyna proces samoleczenia.
Zapraszamy na konsultacje i zabiegi w trzech placówkach naszej Kliniki:
Więcej szczegółów:
Akupunktura -https://klinikamz.pl/zabiegi/
Zapisy:
Sekretariat - 601053398
Zapraszamy!

03/04/2026

LETNI OBÓZ QIGONG I TAI CHI Z MISTRZEM ZHANG ☯
📍 Hotel Echo nad Cedzyną (koło Kielc)
📅 25–31 lipca 2026

Zapraszamy na letni obóz szkoleniowy Qigong i Taijiquan prowadzony przez Mistrza Zhang – profesora Qigong i TCM, mistrza Wu Shu (8. duan)

To siedem dni głębokiej pracy z energią qi, niespotykana uczta dla naszego ciała, umysłu oraz duszy w bezpośrednim przekazie Mistrza Zhang. Program został opracowany w sposób umożliwiający zarówno wprowadzenie osób początkujących, jak i pogłębienie praktyki uczestników kontynuujących naukę.

PROGRAM MERYTORYCZNY:
✔ Qigong – formy ruchowe i praktyka statyczna (siedząca: Jin Chan Qigong)
✔ Taijiquan oraz elementy Wu Shu
✔ Metody regulacji oddechu i koncentracji (praca wewnętrzna)
✔ Wprowadzenie do diagnostyki i podstaw medycyny chińskiej
✔ Techniki terapeutyczne: Tui Na, akupunktura, guasha
✔ Kaligrafia chińska

Struktura dnia opiera się na klasycznym modelu treningowym: poranna aktywizacja układu ruchu i energii, praca wewnętrzna w stanie skupienia oraz popołudniowa integracja poprzez formy ruchowe. Regularność i odpowiednia intensywność zajęć pozwalają na realną poprawę funkcjonowania organizmu – zarówno na poziomie fizycznym, jak i energetycznym.

Kluczowym elementem obozu jest bezpośrednia przekaz od Mistrza Zhang oraz wsparcie doświadczonych uczniów, co zapewnia wysoką jakość nauczania, bezpieczeństwo praktyki oraz przyjemną atmosferę🙂

MIEJSCE:
Hotel Echo nad Zalewem Cedzyna – dogodny dojazd, z dala od miejskiego zgiełku.

CENA:
👉 4500 zł – dla nowych uczniów
Cena obejmuje pełny program szkoleniowy, zakwaterowanie, wyżywienie, strój do ćwiczeń oraz książki.

DLA KOGO:
Obóz przeznaczony jest dla osób zainteresowanych rzetelną nauką Qigong w tradycyjnej chińskiej linii przekazu dawnych mistrzów – zarówno początkujących, jak i praktyków chcących uporządkować i pogłębić swoją wiedzę w oparciu o tradycyjną metodę.

📩 Zapisy i informacje: 601 053 398

Instytut QiDao Mistrza Zhang
— praktyka oparta na doświadczeniu, strukturze i przekazie

27/03/2026

W najnowszym numerze magazynu „Natura & Zdrowie” ukazał się ciekawy wywiad o roli akupunktury i moksoterapii w modelowaniu sylwetki.

O różnicach oraz specyfice pracy z osobami starającymi się zrzucić zbędne kilogramy opowiada Paweł Borowski – bliski uczeń (TUDI) Mistrza Zhang Fengjun oraz manager naszej kliniki.

Zachęcamy do lektury!

24/03/2026

Tai chi oraz Qigong to starożytne chińskie praktyki łączące ruch, oddech i koncentrację umysłu. Ich celem jest harmonizacja energii życiowej (qi), co pozwala na osiągnięcie wewnętrznego spokoju, poprawę zdrowia i wzmocnienie ciała oraz ducha.☯️
Co istotne – Tai chi oraz Qigong są bezpieczne praktycznie dla każdego wieku. To praktyki, która nie wymagają dużego wysiłku fizycznego, a mimo to przynoszą głębokie korzyści zarówno dla ciała, jak i ducha. Wystarczy odrobina czasu i chęci, by zacząć swoją podróż ku lepszemu zdrowiu i harmonii.
Zapraszamy serdecznie na regularne zajęcia Tai chi i Qigong, w Warszawie na Mokotowie i w Wesołej oraz w Wiązownej. Zajęcia prowadzone są przez bliskich uczniów (TUDI) Mistrza Zhang Fengjun. Szczegóły poniżej:

Warszawa Mokotów
Tai Chi – wtorek i czwartek 19:00 – 20:15
Qigong – poniedziałek i środa 19:00 – 20:15
koszt pojedynczych zajęć 100zł, pakiet 8 zajęć 640zł
Miejsce – ul. Obrzeżna 7A/U8, 02-691 Warszawa (Mokotów)
prowadzący: Andrzej Fiejkowski
zapisy: 888264666

Warszawa Wesoła
Qigong i Tai Chi – czwartek 18:15 – 19:35
koszt pojedynczych zajęć 80zł, pakiet 4 zajęć 260zł
prowadzący: Paweł Borowski
Miejsce: Autorska Szkoła Podstawowa nr 12, ul. Armii Krajowej 9, 05-075 Warszawa (Wesoła)
Zapisy 883667799

Izabela
Qigong i Tai Chi – niedziela 11:00 – 12:15
koszt pojedynczych zajęć 70zł, pakiet 4 zajęć 200zł
prowadzący: Piotr Ślipiński
Miejsce: Postępu 23 (Świetlica Izabela), 05-462 Izabela
Zapisy 502309722

Warszawa Śródmoeście
Xingyiquan, Baguazhang i Taijiquan – poniedziałek, środa 19:00 – 20:15
koszt pojedynczych zajęć 60zł, pakiet 8 zajęć 400zł
prowadzący: Kuba Dutkiewicz
Miejsce: Zespół Szkół Poligraficznych, 00-178, ul. Stawki 14
Zapisy: 501630313

Zapraszamy!