Gabinet akupunktury AKU PUNKT

Zadzwoń Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: praktyka

Gabinet akupunktury AKU PUNKT Akupunktura jest bezpieczną i efektywną sztuką leczenia popartą przez ponad pięć tysiący lat praktyki i badań. Mechanizm działania leczniczego akupunktury

wg.

Akupunktura, jedna z najstarszych metod leczenia, znana jest już niemal na całym świecie i zyskuje sobie coraz więcej zwolenników zarówno wśród pacjentów, jak i lekarzy. Akupunktura a medycyna konwencjonalna

W wielu krajach została uznana oficjalnie przez władze służby zdrowia i obecnie odbywa się proces integracji zastosowań akupunktury ze współczesnymi metodami medycyny konwencjonalnej. Medycyna konwencjonalna pomimo wybitnych osiągnięć w dziedzinie diagnostyki i leczenia, nadal jest bezradna w wypadku wielu chorób, w których akupunktura jest w stanie przynieść skuteczną pomoc i stanowi cenne uzupełnienie medycyny klinicznej. Jednocześnie należy pamiętać, że akupunktura jest bardzo bezpieczną metodą leczenia, bez żadnych efektów ubocznych. Leczenie akupunkturą chorób i schorzeń

Leczenie nakłuwaniem zastępuje w szerokim zakresie terapię farmakologiczną. Jest ona coraz bardziej przydatna w postępowaniu odwykowym u palaczy tytoniu, ma duże zastosowanie przy leczeniu nerwic, leczenie depresji, nałogów, otyłości, migren, problemów neurologicznych, pokarmowych, związanych z wydolnością płuc, układu moczowego, kardiologicznych, bólów zatok. Całą rozpiskę chorób znajdziecie na www.gabinetakupunktury.pl

Akupunktura i właściwości przeciwbólowe

Ma również właściwości przeciwbólowe i dlatego znalazła się w poradniach walki z bólem oraz w oddziałach chirurgicznych (leczenie bólów pooperacyjnych) , ginekologiczno – położniczych ( znieczulenie okołoporodowe). Medycyny Zachodniej:
Mechanizm działania leczniczego akupunktury polega na pobudzenie receptorów skóry, mięśni i powięzi, za pośrednictwem układu nerwowego działając regulująco na czynność narządów i kończyn. W wyniku nakłuć dochodzi do rozszerzenia drobnych tętniczek i naczyń włosowatych chorego narządu i chorych tkanek oraz do poprawy krążenia krwi. Do chorego narządu napływa świeża krew dobrze nasycona tlenem i bogata w substancje odżywcze. Dzięki poprawie cyrkulacji krwi następuje oczyszczenie chorego narządu z metebolitów, odkwaszenie, dobre odżywienie i dobre utlenowanie. Wg. Medycyny Chińskiej:
Akupunktura poprawia i reguluje przepływ energii qi w naszym ciele. W medycynie chińskiej energia qi jest również nazywana naszą energią witalną, życiową, która płynie w naszym ciele w kanałach inaczej meridianach. Tych meridianów jest 12 i każdy z nich jest połączony z naszym organem wewnętrznym. Energia qi ma wpływ na nasze krążenie (mowi się, że krew jest nośnikiem qi), układ nerwowy oraz wpływa na nasze organy wewnętrzne. Nakłuwając punkty igłami, powodujemy, że przepływ jest prawidłowy, nie powstają różne zakłócenia. Natomiast jeżeli w naszym ciele przepływ tej energii wraz z krwią będzie zablokowany, bądź przepływ ten jest nieprawidłowy, będą powstawały choroby.

01/07/2026

☀️ Upał według TCM. Czego lepiej unikać?
Oto 5 wskazówek😁

Latem organizm ma więcej Yang i ciepła. Nie chodzi o to, by „zamrozić” ciało, ale pomóc mu zachować równowagę 🌿

1: ❌ Nie przesadzaj z lodem:
🧊 zimne napoje w dużych ilościach
🧊 jedzenie prosto z lodówki
🧊 zimny nawiew na spocone ciało

2 i 3: ❌ Chroń miejsca ważne dla energii organizmu:
🌬️ kark - nie wystawiaj go na klimatyzację
🌿 brzuch i lędźwie - unikaj zimnego wiatru i wychłodzenia

4: ❌ Nie ignoruj zmęczenia:
nadmierne słońce i wysiłek mogą osłabiać Qi.

5: 🔥 Latem ogranicz też:
alkohol, ostre potrawy i ciężkie smażone jedzenie. One mogą nasilać Gorąco i Wilgoć.

🌞 Zasada TCM na lato:
Chłodź mądrze. Wspieraj ciało, zamiast walczyć z upałem.

☀️ Dzień dobry. Dzisiaj nie walcz z upałem. Posłuchaj, co mówi Twoje ciało…W naturze lato nie jest porą odpoczynku.To cz...
27/06/2026

☀️ Dzień dobry. Dzisiaj nie walcz z upałem. Posłuchaj, co mówi Twoje ciało…

W naturze lato nie jest porą odpoczynku.

To czas największego rozkwitu🌳. Drzewa nie próbują być spokojniejsze. Kwiaty nie przepraszają, że kwitną. Słońce nie pyta, czy może świecić. 🔥

Ale człowiek często robi odwrotnie.

Przy 30+ 🥵stopniach nadal się spieszymy. Nadal dokładamy sobie zadań. Nadal chcemy „więcej”.

A według starożytnej medycyny chińskiej harmonia zaczyna się wtedy, gdy przestajemy działać przeciwko porze roku 🌿

Latem warto pielęgnować energię Shen czyli ducha serca ❤️

Dlatego dzisiaj spróbuj:

✨ ucieszyć się czymś małym
✨ zrobić jedną rzecz wolniej niż zwykle
✨ wypić herbatę lub wodę z intencją, nie w pośpiechu
✨ pozwolić sobie na chwilę „nicnierobienia”

Bo może największym luksusem lata nie jest urlop…

Tylko umiejętność bycia naprawdę obecnym.

☀️ Niech ten dzień będzie dla Ciebie lekki.

A jeśli znasz kogoś, kto ciągle biegnie -> podaruj mu ten post 🤍

Letni drogowskaz. Polecam!
24/06/2026

Letni drogowskaz. Polecam!

24/06/2026

☀️ Latem brakuje Ci energii, gorzej śpisz albo ciągle szukasz ochłody?

Według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej lato to czas największej energii Yang i żywiołu 🔥 , który wspiera Serce ❤️. Gdy tego ognia jest za dużo, może pojawić się rozdrażnienie, problemy ze snem, kołatanie serca czy uczucie wewnętrznego gorąca.

Jak zadbać o równowagę? Zacznij od talerza 🌿

🔥 Wspieraj Serce:
🍅 wybieraj czerwone/bordowe produkty: pomidory, arbuzy, truskawki, maliny, buraki, czereśnie, jagody, jeżyny
🌱 dodaj gorzkie smaki: rukolę, cykorię, rzodkiewkę, mniszek, skórka z cytrusów, grefrut
🥒 sięgaj po warzywa chłodzące: ogórki, cukinię, seler naciowy

A napoje? Latem nie zawsze warto sięgać po lodowaty lód 🧊. W TCM uważa się, że zimne napoje mogą osłabiać trawienie. Lepszym wyborem będzie woda w temperaturze pokojowej, mięta, lekka zielona herbata albo niesłodzony kompot 🍵

Lato to czas radości - a radość to emocja Serca ❤️
Jedz lekko, dbaj o równowagę i ciesz się słońcem w harmonii z naturą.

Jak Ty radzisz sobie z upałami? ☀️

24/06/2026

Medycyna Chińska odmieni Twoje życie! Oto kilka wskazówek: (część 3)

Jedz ciepło, traw lepiej. Twoja Śledziona kocha ciepło; zamień zimne sałatki na gotowane posiłki, by uniknąć zastoju energii.

Pij wodę, nie lód. Lodowate napoje „gaszą” Twój wewnętrzny ogień trawienny; pij wodę w temperaturze pokojowej dla lepszego nawodnienia

Koniec z nocnym podjadaniem. Daj Żołądkowi odpocząć po 19:00; brak trawienia w nocy to lżejszy umysł i lepsza skóra rano.

Twoje stopy zawsze w cieple. Zimne stopy to „zamrożona” energia nerek; ciepłe skarpety to Twój najprostszy sposób na odporność i witalność.

17/06/2026

Myślisz, że lato w Medycynie Chińskiej (TCM) to tylko Serce? Nic bardziej mylnego! O ile inne pory roku mają przypisane po dwa narządy, lato jest absolutnie wyjątkowe - rządzi nim aż CZTERECH urzędników Elementu Ognia.

Jeśli w upały tracisz energię, kiepsko śpisz albo puchną Ci nogi, prawdopodobnie któryś z nich właśnie woła o pomoc. Sprawdź, kto jest kim na Twoim wewnętrznym „cesarskim dworze”:

❤️ 1. SERCE (Cesarz)

Główny władca, który mieści w sobie Twój umysł i emocje (Shen). Kiedy letni żar jest zbyt silny, Serce się przegrzewa. Efekt? Gonitwa myśli, bezsenność, stany lękowe i czerwony czubek języka.

🛡️ 2. OSIERDZIE (Ochroniarz)

Osobista tarcza Cesarza. Przyjmuje na siebie ciosy emocjonalne i stres. To Osierdzie decyduje, kogo latem dopuszczasz blisko. Jeśli po wakacyjnych imprezach czujesz nagłe wypalenie towarzyskie - to znak, że Twój ochroniarz opadł z sił.

⚖️ 3. JELITO CIENKIE (Sprawiedliwy Sędzia)

Jego misja to „rozdzielanie czystego od mętnego”. W brzuchu filtruje jedzenie, a w głowie... bodźce! Pomaga Ci przetrwać przebodźcowanie social mediami i festiwalami. UWAGA: Gdy Serce się przegrzewa, zrzuca ogień w dół do Jelita Cienkiego, a stamtąd trafia on do pęcherza. Stąd biorą się te uciążliwe, letnie infekcje moczowe!

🌬️ 4. POTRÓJNY OGRZEWACZ (Klimatyzator)

System, który zarządza płynami i termoregulacją. To dzięki niemu prawidłowo się pocisz. Jeśli ma zastój, w upały natychmiast puchną Ci kostki i dłonie, a w ciele pojawia się ciężkie znużenie.

💡 SZYBKI TIP NA DZIŚ:

Zanim pójdziesz spać, pomasuj przez 2 minuty punkt Osierdzie 6 (Neiguan). Znajdziesz go na wewnętrznej stronie przedramienia, 3 szerokości palca nad nadgarstkiem, między ścięgnami. To genialnie wyciszy przebodźcowany umysł i ukoi całą letnią czwórkę!

👇 Daj znać w komentarzu, który ze strażników daje u Ciebie najgłośniej znać tej zimy... to znaczy tego lata! 😅 Czy zauważasz u siebie letnią bezsenność albo opuchliznę?

Czy wiesz, dlaczego latem łatwiej o bezsenność, stany lękowe lub opuchliznę? Według Medycyny Chińskiej (TCM) rządzi tera...
16/06/2026

Czy wiesz, dlaczego latem łatwiej o bezsenność, stany lękowe lub opuchliznę? Według Medycyny Chińskiej (TCM) rządzi teraz Element ognia 🔥 i maksymalna energia Yang. To wyjątkowy czas – zamiast dwóch narządów, Twoim ciałem zarządzają aż cztery systemy!

Poznaj ich, aby przetrwać upały w pełnej harmonii:

👑 1. SERCE (Cesarz)

Mieszka w nim Twój umysł i duch (Shen). Gdy letni żar jest zbyt silny, pojawia się tzw. Ogień Serca.
Objawy: bezsenność, gonitwa myśli, lęki, kołatanie serca, afty na języku.

🛡️ 2. OSIERDZIE (Ochroniarz)

Emocjonalna tarcza Serca, która filtruje relacje. Jeśli jest osłabione, w wirze letnich spotkań łatwo o przebodźcowanie, naiwność lub nagły chłód i wycofanie.

⚖️ 3. JELITO CIENKIE (Sędzia)

Rozdziela „czyste od mętnego” - zarówno w brzuchu (pokarm), jak i w głowie (nadmiar informacji i bodźców).
Uwaga: Gdy przegrzane Serce spycha żar w dół, trafia on do pęcherza, wywołując letnie infekcje moczowe lub nagłe biegunki.

🌬️ 4. POTRÓJNY OGRZEWACZ (Klimatyzator)

Zarządza gospodarką wodną i termoregulacją ciała. Gdy szwankuje, w upalne dni natychmiast puchną kostki i dłonie, a Ty czujesz ciężkie znużenie.

🥗 DIETETYKA OGNA: Chłodź naturą, nie lodem! 🧊

Wrzucenie lodowatego napoju do żołądka gasi ogień trawienny, przynosząc wzdęcia i spadek odporności. Wybierz termiczne chłodzenie:

🍉Arbuz, melon, ogórek, cukinia – idealnie nawadniają i oczyszczają z gorąca.

🍓Truskawki, maliny, czereśnie – czerwone owoce, które wspierają krew i Serce.

🥬Smak gorzki (rukola, cykoria) – ściąga nadmiar gorąca z górnych partii ciała.

🍳Lekka obróbka – gotowanie na parze, blanszowanie, stir-fry zamiast pieczenia.

💡 SZYBKIE TIPY NA LATO:

😴Sjesta: Między 11:00 a 13:00 (czas Serca) unikaj pełnego słońca i odpocznij.

📱Detoks od ekranu: Ogranicz scrollowanie telefonu, by dać odetchnąć Jelitu Cienkiemu.

💆Akupresura: Przed snem masuj punkt Osierdzie 6 (Neiguan). Cudownie wycisza emocje i ułatwia zasypianie.

👏Więcej na ten temat przeczytasz na naszej stronie www.gabinetakupunktury.pl/aktualności

Który z tych urzędników daje u Ciebie najgłośniej znać? Daj znać w komentarzu🗣️

Obraz przedstawia siedzącą w medytacji postać otoczoną symbolami taoistycznej alchemii wewnętrznej. Po lewej stronie uno...
08/06/2026

Obraz przedstawia siedzącą w medytacji postać otoczoną symbolami taoistycznej alchemii wewnętrznej. Po lewej stronie unosi się błękitny smok🐉, a po prawej czerwony 🐦‍🔥– dwie mityczne istoty symbolizujące przeciwstawne, lecz uzupełniające się siły natury☯️. Przez ciało medytującej osoby przebiegają świetliste linie tworzące zamknięty obieg energii, który łączy dolną część brzucha, klatkę piersiową i głowę. W centrum widnieje znak yin i yang☯️, podkreślający ideę równowagi między przeciwieństwami. Nad głową znajduje się złote, promienne słońce oznaczone jako „Złoty Eliksir”, będące symbolem osiągnięcia duchowej doskonałości💛. U podstawy ciała płonie ogień w naczyniu, z którego wznosi się energia ku górze.

Cała kompozycja przedstawia proces wewnętrznej przemiany człowieka: od podstawowej siły życiowej i energii ciała do wyższej świadomości i jedności z Tao. Smok, feniks, ogień, światło i krążąca energia nie są pokazane jako realne zjawiska, lecz jako symbole duchowego rozwoju, harmonii oraz dążenia do pełnej integracji ciała, umysłu i ducha🙏. Styl obrazu nawiązuje do tradycyjnych chińskich rycin i traktatów taoistycznych opisujących medytację oraz praktyki samodoskonalenia.

04/06/2026

Medycyna Chińska odmieni Twoje życie! Oto kilka wskazówek: (część 2)

Pij ciepłą wodę codziennie jak tylko wstaniesz aby pobudzić układ trawienny

Chroń kark i dolne plecy przed zimnem - według Medycyny Chińskiej zimno łatwo wnika przez te obszary i może osłabiać organizm

Zadbaj o sen przed 23:00 - wieczór to czas regeneracji i detoksykacji. Regularny sen wspiera wątrobę, krew i układ nerwowy

Jedz ciepłe śniadania bogate w białko – przestaniesz się czuć bez energii w ciągu dnia

27/05/2026

💫 BAŃKI LECZNICZE I AKUPUNKTURA – DUET DLA CIAŁA? 💫

W naszym gabinecie często łączymy bańki z akupunkturą. Pacjenci pytają: „Po co są bańki i jaki mają wpływ na organizm?”.

Bańki pomagają pobudzić krążenie, rozluźnić napięte mięśnie i wspierać naturalne procesy regeneracyjne organizmu. W medycynie chińskiej uważa się, że pomagają usuwać zastój Qi i wspierają swobodny przepływ energii.

Akupunktura działa poprzez stymulację odpowiednich punktów na ciele cienkimi igłami. Może wspierać układ nerwowy, pracę poszczególnych narządów i ich układów, pomagać w redukcji stresu, poprawiać jakość snu oraz łagodzić napięcia i dolegliwości bólowe. Według medycyny chińskiej jej zadaniem jest przywracanie równowagi organizmu i harmonijnego przepływu energii Qi.

Połączenie baniek z akupunkturą pozwala działać zarówno na punkty akupunkturowe, jak i napięcia w tkankach, dzięki czemu terapia może wspierać relaks, regenerację i zmniejszenie dolegliwości bólowych.

Czy korzystałeś/aś kiedyś z baniek i akupunktury? 👇

Adres

Józefa Bellottiego 1 LokAleja 7
Warsaw
01-022

Godziny otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 18:00
Wtorek 08:00 - 18:00
Środa 08:00 - 18:00
Czwartek 08:00 - 18:00
Piątek 08:00 - 18:00

Telefon

+48692203110

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Gabinet akupunktury AKU PUNKT opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.

Kontakt: Praktyka

Wyślij wiadomość do Gabinet akupunktury AKU PUNKT:

Skróty

Udostępnij

Kategoria