Terapia uzależnień - gabinet terapeutyczny Mai Ruszpel

10/09/2026

Wyniki najnowszego badania wskazują, że problemowe korzystanie z ekranów ma wiele przyczyn.

Coraz więcej czasu spędzanego przez młodych ludzi przed ekranami budzi pytania i obawy rodziców, nauczycieli i specjalistów. Czy problemem jest wyłącznie liczba godzin online? A może znacznie ważniejsze jest to, dlaczego nastolatki tak intensywnie korzystają z internetu, mediów społecznościowych, smartfonów i gier?

Na te pytania odpowiadają wyniki badania „Osobowościowo-temperamentalne i relacyjne uwarunkowania korzystania z internetu, mediów społecznościowych, telefonów komórkowych i grania w gry przez nastolatków”, przeprowadzonego wśród 1184 nastolatków w wieku 15–19 lat, w tym młodzieży z populacji ogólnej oraz osób objętych pomocą psychologiczną z powodu problematycznego korzystania z technologii cyfrowych.

Zapraszamy na konferencję prasową
📅 15 września 2026 r.
🕚 godz. 11:30
💻 online

Uczestniczki konferencji:
🔹 dr Ewa Wojtynkiewicz – kierownik badania, Uniwersytet Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy,
🔹 dr Karolina Głogowska – współautorka badania, Uniwersytet Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy,
🔹 Maja Ruszpel – moderatorka.

Zapraszamy wszystkich dziennikarzy zainteresowanych tematyką zdrowia publicznego, nowych technologii oraz uzależnień behawioralnych.

👉 Link do rejestracji: https://inspiratornia.clickmeeting.com/konferencja-prasowa-nastolatki-smartfony-i-media-spolecznosciowe/register

Kontakt dla mediów: Maja Ruszpel, telefon 📞606 662 355

Projekt realizowany przez Fundację Inspiratornia w ramach dofinansowania ze środków Funduszu Rozwiązywania Problemów Hazardowych na zlecenie Krajowego Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom.

19/07/2026

- Drop-out, czyli przedwczesne przerwanie terapii przez pacjenta, jest zjawiskiem szeroko badanym w psychoterapii. Metaanalizy badań wskazują, że odsetek pacjentów przerywających leczenie jest bardzo wysoki. Szacuje się, że z terapii wypada:
• 23–50% pacjentów w leczeniu ambulatoryjnym,
• 17–57% pacjentów w leczeniu szpitalnym,
• 32–68% pacjentów korzystających z leczenia substytucyjnego w zaburzeniach używania substancji (SUD). - A jak to wygląda w Państwa doświadczeniu?

06/11/2025

"NIEOBECNOŚĆ" w realizacji dźwiękowej Łukasza Zalewskiego.

11/10/2025

🏳️‍🌈 Czy czujesz, że tracisz kontrolę nad swoim życiem?

👉 Sięganie po alkohol, narkotyki czy inne substancje może być próbą poradzenia sobie z bólem, lękiem, samotnością i napięciem. Z doświadczeniem przemocy. Z odrzuceniem. W Lambda Warszawa to wiemy. I właśnie dlatego organizujemy bezpłatne spotkania psychologiczne dla osób LGBTQIAP+ używających substancji psychoaktywnych.

📍 Stacjonarnie w Warszawie lub online - jak Ci wygodniej!

📧 Nie wstydź się sięgnąć po pomoc - zgłoś się pisząc maila na adres: [email protected]

---
🏳️‍🌈 Wesprzyj nas!
Dane do przelewu:
Stowarzyszenie Lambda Warszawa
ul. Żurawia 24A, 00-515 Warszawa
Nr konta: 47 2130 0004 2001 0259 8738 0001
Tytuł przelewu: darowizna
SWIFT (BIC): VOWAPLP9###
IBAN: PL47213000042001025987380001
---

09/08/2025

Dołącza do nas Maja Ruszpel - terapeutka uzależnień 😊

👤 Pracuję z osobami pełnoletnimi z całej Polski w formie online.

Zapraszam Cię na konsultacje i terapię, jeśli m.in.:
🥃 Nadużywasz alkoholu lub innych substancji psychoaktywnych (np. marihuany, mefedronu) i chcesz ograniczyć lub przestać ich używać.
📱 Używasz w sposób problemowy telefonu, internetu, gier komputerowych, hazardu, nadmiernie angażujesz się w pracę, zakupy lub inne aktywności, które negatywnie wpływają na Twoje codzienne funkcjonowanie.
🚬 Chcesz rzucić palenie, ale dotychczasowe metody nie zadziałały.
🌀 Doświadczasz uzależnienia krzyżowego, np. łącząc substancje z ryzykownymi zachowaniami seksualnymi (chemsex).
🔀 Jesteś osobą współuzależnioną lub ktoś z Twojego bliskiego otoczenia jest uzależnionx;
🚸 Rozpoznajesz u siebie cechy syndromu DDA lub DDD.
😵‍💫 Przeżywasz kryzys psychiczny.
🫥 Doświadczałxś lub doświadczasz przemocy.
📉 Zmagasz się z niskim poczuciem własnej wartości.
🌈 Zastanawiasz się nad swoją orientacją seksualną lub tożsamością płciową.
🌈 Przygotowujesz się do coming outu lub potrzebujesz wsparcia po jego dokonaniu.

Moja edukacja:
👩‍🏫 Ukończyłam pedagogikę specjalną na Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie.
👩‍🏫 Szkolenie w zakresie terapii uzależnień odbyłam w Szkole Specjalistów Psychoterapii Uzależnień i Instruktorów Terapii Uzależnień CARE BROK.
👩‍🏫 Obecnie uczestniczę w całościowym szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie integracyjnym w Szkole Psychoterapii Dialog.
👩‍🏫 Swoją wiedzę i umiejętności poszerzałam w ramach dodatkowych szkoleń np. z terapii uzależnień w nurcie Programu Ograniczania Picia czy Dialogu Motywującego.

📚 Pracuję zgodnie ze standardami profesjonalnej pomocy i etyki zawodowej psychoterapeuty. Regularnie korzystam z superwizji u certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz uczestniczę w specjalistycznych szkoleniach i konferencjach naukowych.

Zostałam terapeutką uzależnień jako osoba już dojrzała – był to świadomy wybór, dokonany w momencie zawodowego wypalenia w pracy korporacyjnej. Osobiście doświadczyłam, jak ważne jest podążanie za swoim wewnętrznym głosem i odnalezienie ścieżki zgodnej z własnymi wartościami. Wierzę, że to doświadczenie wnosi ważną jakość do mojej pracy terapeutycznej – może być źródłem autentycznego wsparcia i wiary w możliwość zmiany.

Uzależnienie postrzegam jako objaw głębszego problemu – reakcję na stres, traumę, trudności w budowaniu bliskich relacji czy inne wyzwania emocjonalne. Pracuję zarówno w podejściu terapeutycznym ukierunkowanym na abstynencję, jak i krótkoterminowo – w ramach Programu Ograniczania Picia.

Potrzebujesz porozmawiać? Chcesz rozpocząć terapię?
Nie musisz wiedzieć od czego zacząć – pomogę Ci zrobić pierwszy krok i będę Ci towarzyszyć w dalszej drodze.

👉 Cała sylwetka: https://otwartaprzestrzen.pl/zespol/maja-ruszpel-terapeutka-uzaleznien/

_____
Prowadzimy psychoterapię, konsultacje psychologiczne, poradnictwo seksuologiczne, terapię uzależnień i trening afirmacyjny głosu.
👉 Masz pytania? Chcesz umówić się na sesję stacjonarną lub online?
☎️ Zadzwoń: 511 028 333
📧 Napisz: [email protected]
📬 Odezwij się przez Messenger lub Instagram
🔗 https://otwartaprzestrzen.pl/zapisy/

31/07/2025

https://holisticum.pl/baza-specjalistow/terapeuta-uzaleznien/maja-ruszpel/

Jestem terapeutką uzależnień. dziennikarką, wykładowczynią akademicką oraz pedagogiem.

31/07/2025

Jako terapeutka doświadczenia praktyczne w pracy z pacjentem zebrałam pracując jako wolontariuszka na Oddziale Dziennym Terapii Uzależnienia od Alkoholu w Szpitalu Bródnowskim w Warszawie, a także prowadząc badania Oddziale Terapeutycznym w Areszcie Śledczym Warszawa-Białołęka. Współpracowałam z prywatnymi ośrodkami terapii uzależnień. Byłam konsultantką w P*K Warszawa Włochy oraz Miasta Marki gdzie wspierałam osoby doświadczające przemocy oraz uzależnione i ich bliskich.

Stale podnoszę swoje kwalifikacje – ukończyłam szkolenie upoważniające mnie do prowadzenia terapii w nurcie Programu Ograniczania Picia, a także warsztat pt. „Integracja doświadczeń psychodelicznych – teoria i praktyka” pod patronatem Polskiego Towarzystwa Psychodelicznego.

Uczestniczyłam w superwizyjnym warsztacie prowadzonym przez Wojciecha Eichelbergera pt. „Kompleks Edypa w gabinecie…” Ukończyłam także Letnią Szkołę Psychoterapii Laboratorium Psychoedukacji; brałam też udział w Grupie Otwarcia prowadzonej przez LPS oraz warsztatach prowadzonych metodą Alexandra Lowena. Ukończyłam szkolenie z Dialogu Motywującego w ramach warsztatu „Profilaktyka i terapia uzależnień behawioralnych – dla terapeutów uzależnień” w Fundacji ETOH.

Wcześniej ukończyłam Akademię Teatralną na Wydziale Wiedzy o Teatrze oraz Akademię im. L. Koźmińskiego – na wydziale: Społeczna Odpowiedzialność Biznesu oraz Akademię Pedagogiki Specjalnej im. M. Grzegorzewskiej na Wydziale Nauk Pedagogicznych ze specjalnością Profilaktyka Społeczna z Resocjalizacją Sądową (prowadziłam badania poświęcone motywacji do terapii wśród osób uzależnionych w warunkach izolacji więziennej). Obecnie – w jestem psychoterapeutką w procesie szkoleniowym w Szkole Psychoterapii Dialog, członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, certyfikowaną specjalistka psychoterapii uzależnień oraz sygnatariuszką Kodeksu Etyki Terapeuty Uzależnień.

31/07/2025

Jestem dziennikarką, pedagogiem, prelegentką i wykładowczynią. Jestem autorką cyklu audycji radiowych poświęcony najnowszym osiągnięciom naukowym na temat uzależnień oraz Fundację Inspiratornia – www.fundacja-inspiratornia.pl.

Współpracuję z warszawską Akademią Teatralną im. Aleksandra Zelwerowicza, gdzie dla studentów Kierunku Aktorstwo prowadziłam autorskie zajęcia poświęcone pracy z emocjami oraz zajęcia „Psychologia z elementami pracy z emocjami”, realizowałam i realizuję projekt profilaktyki uzależnień w ramach wspólpracy z Krajowym Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom. Jako terapeutka uzależnień udzielam wsparcia i konsultacji.

Występowałam z wykładami na temat uzależnień na m.in. wystawie Centrum Nauki Kopernik „Przyszłość jest już dziś”, Social Impact Days ESN SGH, Metropolitan Opera – Live in HD. Stale biorę udział w Międzynarodowej Konferencji Uzależnienia Behawioralne – jako panelistka i moderatorka debat, a także prowadzę ćwiczenia dla studentów psychologii na Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie.

Prowadzę autorski podcast o uzaleznieniach na Spotify pt. O hazardzie i innych nałogach. Współpracuję z prasą specjalistyczną – serwisem Uzależnienia, magazynem Terapia Uzależnienia i Współuzależnienia etc. Od 2017 roku jestem opiekunką merytoryczną cyklu reportaży o uzaleznieniach – realizowanego we współpracy z Instytutem Reportażu. Zanicjowałam i zrealizowałam z Radiem TOK FM cykl audycji o uzależnieniach od czynności, a także konkurs dla dziennikarzy na ten sam temat, którym kieruję co roku.