17/01/2020
Bardzo zachęcam do śledzenia Cafe Przyjacielska - poruszająca i autentyczna.
Są takie słowa, które u niektórych z nas naciskają czerwony guzik bezmyślności w zakresie pieniędzy albo czasu. U mnie: Pomożesz? Pożyczysz? Dasz mi? Zróbmy jeszcze to i tamto. Kto, jeśli nie ty… Wszystko jest beznadziejne…itp. Osoby, dla których wartością jest pomaganie innym, łatwo w ten sposób tracą pieniądze, czas, energię i cenne rzeczy. Masz tego dość? To napisz sobie, co zrobisz, co powiesz następnym razem, jeśli cię spotka taka prośba od konkretnej osoby. Napisz i naucz się tego na pamięć, albo noś przy sobie te słowa zapisane w telefonie, na kartce, albo na ręce. Jak szkolna ściąga. Zrób ściągę! I Następnym razem, w panice emocji…mam odmówić.. mam odmówić!. Guzik wciśnięty, miga, a ty oddychaj, wypowiedz jakiekolwiek słowo, zdanie czy pytanie, które nie oznacza zgody. Przykłady: Rozumiem. A dlaczego? Skąd pomysł, że ja? Daj mi się zastanowić. Może zwróć się do X. Możesz powiedzieć to wszystko po kolei. Ale nie zgadzaj się bezmyślnie. Milcz, proś o czas. A potem przemyśl i spokojnie poczekaj aż prośba do ciebie wróci. Czasem nie wróci, a czasem wróci. Masz jednak czas na zastanowienie i przygotowanie się do ponownej odmowy, albo do zgody, jeśli tak wybierzesz.
