Żaneta Kieszkowska - Fizjoterapia

Strona główna
Polska
Warsaw
Żaneta Kieszkowska - Fizjoterapia

Zadzwoń Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: praktyka

Specjalizuję się w fizjoterapii ortopedycznej z pasją do tematyki stopy.

29/08/2026

Drodzy Pacjenci,

po raz kolejny dostałam nominację w plebiscycie Hipokrates w kategorii Fizjoterapeuta Roku. Otrzymałam też wyróżnienie Orły.

I przede wszystkim chcę Wam za to podziękować. ❤️ Każde zauważenie i docenienie mojej pracy jest naprawdę miłe.

Ale nie będę Was prosiła o głosy.

W Hipokratesie głosowanie jest płatne i tutaj pojawia się coś, z czym zawodowo i etycznie po prostu się nie zgadzam. Nie chcę wykorzystywać zaufania, którym obdarzacie mnie jako fizjoterapeutkę, żeby prosić Was o wydawanie pieniędzy na głosy, dzięki którym przesunę się wyżej w rankingu.

I jest jeszcze jedna rzecz, o której warto pomyśleć.

Co właściwie mówi o specjaliście wygrana w takim plebiscycie?

Czy osoba na pierwszym miejscu ma większą wiedzę niż osoba na dziesiątym? Lepiej diagnozuje? Ma większe doświadczenie? Podejmuje trafniejsze decyzje terapeutyczne? A może po prostu więcej osób oddało na nią głos?

Podobnie podchodzę do Orłów. Otrzymałam wyróżnienie i możliwość zakupu statuetki. Nie zdecydowałam się na nią.

Bo przecież mogę kupić statuetkę, postawić ją w gabinecie i pacjent, który przyjdzie pierwszy raz, zobaczy na półce „nagrodę”. Tylko czy ona naprawdę mówi mu, jakim jestem fizjoterapeutą?

Dla mnie nie.

W zawodzie medycznym szczególnie powinniśmy uważać na to, czym budujemy swój autorytet. Dla pacjenta wszystkie te tytuły, miejsca, dyplomy i statuetki mogą wyglądać bardzo przekonująco. A nie zawsze stoją za nimi kryteria, które rzeczywiście oceniają wiedzę, doświadczenie czy jakość pracy danego specjalisty.

Dlatego dziękuję za nominacje, ale na tym poprzestanę.

Dużo więcej znaczy dla mnie, kiedy przychodzicie i mówicie: „jestem z polecenia”. Kiedy wracacie po latach. Kiedy przyprowadzacie swoje dzieci, rodziców czy bliskich, bo komuś, komu ufacie, pomogłam wcześniej.

Tego nie da się kupić ani postawić na półce.

I chyba właśnie takie zaufanie jest dla mnie najważniejszym wyróżnieniem, jakie mogę dostać od swoich pacjentów. ❤️

A Was zostawię z jednym pytaniem: kiedy wybieracie specjalistę, co tak naprawdę sprawia, że mu ufacie?

14/08/2026

Dziecko chodzi na palcach? Chód na palcach u dzieci wymaga różnicowania przyczyny.

Czy ograniczenie wynika ze skrócenia mięśnia brzuchatego łydki, czy dotyczy całego kompleksu mięśnia trójgłowego i ścięgna Achillesa? A może zakres jest prawidłowy?

Jednym z elementów badania jest ocena zgięcia grzbietowego stawu skokowego przy wyprostowanym i zgiętym stawie kolanowym. Zmiana zakresu ruchu pozwala klinicznie różnicować struktury wpływające na ograniczenie dorsiflexji.

To jednak tylko fragment diagnostyki. Chodzenie na palcach u dziecka (toe walking) może mieć różne podłoże, dlatego oceniamy nie tylko długość struktur mięśniowo-ścięgnistych, ale również wzorzec chodu, symetrię, zakresy ruchu i funkcję całej kończyny dolnej.

Nie każdy chód na palcach = „skrócony Achilles”.
Najpierw diagnostyka i przyczyna, później dobór postępowania.

Żaneta Kieszkowska | fizjoterapeuta Warszawa
diagnostyka chodu • fizjoterapia dzieci • stopy dzieci

fizjoterapiadzieci fizjoterapeutawarszawa diagnostykachodu stawskokowy

14/07/2026

Jednym z elementów szkoleń Globalnej Terapii Stopy jest również opieka merytoryczna po ich zakończeniu. Dzięki temu mam możliwość odwiedzać gabinety kursantów, wspierać ich w codziennej pracy i obserwować, jak zdobyta wiedza przekłada się na pracę z pacjentami.

Tym razem odwiedzę FizjoStopki w Poroninie – miejsce tworzone przez fizjoterapeutki, które ukończyły szkolenia Globalnej Terapii Stopy.

Przy okazji, wychodząc naprzeciw oczekiwaniom pacjentów z Podhala i okolic, 28 lipca będę również przyjmować tam pacjentów.

Jeśli od dłuższego czasu planowaliście konsultację, ale dojazd do Warszawy był utrudnieniem, będzie to dobra okazja do spotkania.

Zapraszam zarówno dzieci, jak i dorosłych na konsultacje fizjoterapeutyczne.

Liczba miejsc jest ograniczona.

Zapisy prowadzone są przez FizjoStopki.

13/07/2026

Nie każda koślawość palucha dotyczy stawu śródstopno-paliczkowego (MTP I).

Hallux interphalangeus (hallux valgus interphalangeus) to deformacja, w której odchylenie koślawe występuje w obrębie stawu międzypaliczkowego palucha (IP). Może współistnieć z klasycznym hallux valgus lub występować jako odrębna deformacja.

Konsekwencją może być zmiana rozkładu obciążeń w obrębie przodostopia, zwiększony kontakt palucha z II palcem, nawracające odciski, modzele, wrastające paznokcie oraz dolegliwości bólowe podczas chodu. U dzieci nieprawidłowy kąt międzypaliczkowy może mieć znaczenie kliniczne i powinien być uwzględniany podczas diagnostyki deformacji palucha.

Ocena pacjenta nie powinna kończyć się na rozpoznaniu „halluksa”. W badaniu warto uwzględnić:
• ocenę Hallux Interphalangeal Angle (HIA) na RTG w obciążeniu,
• analizę ustawienia pierwszego promienia,
• ruchomość stawu MTP I i IP,
• funkcję stopy podczas chodu oraz wpływ deformacji na sąsiednie palce.

To właśnie dlatego tak ważna jest współpraca lekarza ortopedy, fizjoterapeuty i podologa. Każdy z tych specjalistów ocenia inny aspekt problemu, a dopiero połączenie diagnostyki radiologicznej, badania klinicznego i oceny funkcjonalnej pozwala zaplanować właściwe postępowanie.

Warszawa

podologia

05/07/2026

Co tutaj widzisz?

Pacjent po leczeniu operacyjnym skew foot.

Na pierwszy rzut oka można zwrócić uwagę na ograniczony zakres ruchu. Dla mnie ważniejsze jest jednak to, czy stopa potrafi wykorzystać ten ruch podczas obciążenia.

W tym przypadku przodostopie praktycznie nie bierze udziału w przetaczaniu stopy. To właśnie od odzyskania tej funkcji rozpoczynam terapię.

To dopiero początek pracy z tym pacjentem. W kolejnych materiałach pokażę, jak wygląda dalszy proces terapii.

Co jako pierwsze zwróciło Waszą uwagę?

20/05/2026

Dzisiejsze spotkanie to ogrom dobrej energii, wiedzy i wartościowych rozmów.
Neonatolog, neurologopeda i fizjoterapeutka przy jednym stole — ale przede wszystkim 3 kobiety, które dzielą się doświadczeniem, życiem i spojrzeniem na pracę z pacjentem.

Właśnie w takiej współpracy widzimy największą siłę i jakość.
To początek czegoś większego — ustalamy cykl naszych spotkań, bo razem możemy naprawdę więcej.

Dr .fialkowska_
Dr Agnieszka Jarzyńska

03/02/2026

W swojej pracy klinicznej zwracam dużą uwagę na wczesne oznaki nawrotu stopy końsko-szpotawej.
Poza oceną komponentów CAVE, kluczowa jest dla mnie kontrola zgięcia grzbietowego w stawie skokowym, ponieważ jego stopniowe ograniczanie często bywa jednym z pierwszych sygnałów nawrotu.

Metoda Ponsetiego pozostaje złotym standardem leczenia tej wady i charakteryzuje się bardzo wysoką skutecznością, jednak w przebiegu wzrostu dziecka stopa wymaga długoterminowej kontroli. W sytuacjach takich jak pokazana na filmie konieczna jest ocena przez lekarza specjalistę prowadzącego leczenie metodą Ponsetiego.

Tego właśnie uczymy na szkoleniu Globalna Terapia Stopy (GtS) — jak rozumieć nawrót, na co zwracać uwagę w obserwacji klinicznej i kiedy niezbędna jest współpraca z lekarzem.

Będę wdzięczna za każde udostępnienie .

13/01/2026

Dokładanie ciężaru w ćwiczeniach jednonóż nie służy „utrudnianiu”.

To jeden ze sposobów dostarczenia bodźca mechanicznego,
do którego tkanki – w tym ścięgna – mogą się adaptować.

Warunkiem jest zachowanie jakości ruchu,
kontrola osi kończyny dolnej oraz indywidualne dopasowanie wymagań
do możliwości pacjenta w procesie rehabilitacji i treningu funkcjonalnego.

03/01/2026

Wiele ćwiczeń na stopę wygląda podobnie,
ale sens nadaje im cel i ustawienie.

Jak Ty wykorzystujesz takie pozycje w pracy lub treningu?

Adres

Hetmańska 22b
Warsaw
04-305

Telefon

+48721577053

Strona internetowa

http://www.zanetakieszkowska.pl/

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Żaneta Kieszkowska - Fizjoterapia opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.