18/06/2026
Wchodzisz z 30-stopniowego upału do lodowatego pomieszczenia i po chwili… boli Cię gardło? ❄️
Wiele osób mówi wtedy: „To przez klimatyzację”.
I coś w tym jest, ale nie do końca tak, jak myślimy.
Sama klimatyzacja nie szkodzi, tylko sposób w jaki z niej korzystamy.
Najczęstszy błąd?
Ustawianie klimatyzacji tak, jakbyśmy chcieli zrobić z biura lodówkę 🧊
Eksperci zalecają, by temperatura w pomieszczeniu była niższa od tej na zewnątrz tylko o kilka stopni.
Zbyt zimny nawiew, ogromna różnica temperatur i brak czyszczenia urządzeń mogą powodować:
🔹 ból gardła, kaszel, katar
🔹 bóle głowy
🔹 suchość oczu
🔹 nasilenie alergii
Organizm nie lubi nagłego „szoku termicznego”. Dobrze używana klimatyzacja pomaga przetrwać upały.
Źle używana potrafi skutecznie zepsuć lato.