TerapeutkaGestalt.pl

TerapeutkaGestalt.pl Jestem psychoterapeutką Gestalt. Prowadzę psychoterapię osób doświadcza To odkrywanie i akceptowanie siebie w obszarze emocji, wartości, zachowań, myśli.

Uważam, że psychoterapia jest przestrzenią, gdzie można doświadczyć autentycznego spotkania z samym sobą i drugim człowiekiem. Porządkowanie ale i twórcze tworzenie nowego. Zdobywanie gotowości do przełamywania w bezpieczny sposób swoich usztywnionych schematów zachowań. Wszystko to w atmosferze zrozumienia i akceptacji. Wierzę, że każdy posiada zasoby, które mogą mu pomóc w radzeniu sobie z trudn

ymi sytuacjami — a terapeuta pomaga je wydobyć i użyć w adekwatny sposób. Moi klienci określają mnie jako osobę empatyczną, bezpieczną, ugruntowaną i spokojną. A jednocześnie z poczuciem humoru :)

Prowadziłam liczne warsztaty na temat: pogłębiania kontaktu ze swoimi uczuciami, wzmacniania poczucia własnej wartości czy technik relaksacyjnych. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych — w gabinecie oraz przez internet. Moimi klientami są osoby:
* będące w kryzysie życiowym
* znajdujące się na “rozstaju”, chcące podjąć dobrą dla siebie decyzję
* mające trudności w relacjach
* chcące zmienić szkodliwe schematy relacyjne
* chcące żyć pełniej, w zgodzie ze sobą i światem
* z chwiejnym poczuciem wartości
* mające trudność z akceptacją siebie lub swoich cech
* z zaburzeniami nastroju
* mające trudności w związku z wychowywaniem się w rodzinie dysfunkcyjnej
* uzależnione od środków chemicznych również od nikotyny i uzależnionych behawioralnie

Jestem pasjonatką szkoleń i warsztatów psychologicznych. Lubię sama doświadczać technik pracy terapeutycznej, które później wykorzystuje w pracy ze swoimi klientami. W obrębie moich zainteresowań jest m.in. praca z ciałem, kreatywność (techniki arte-terapeutyczne jak psychorysunek). Jestem magistrem psychologii. Dyplom zdobyłam w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie. Ukończyłam 4–letnią Szkołę Psychoterapii Gestalt w Warszawie. Ukończyłam również Studium Terapii Uzależnień i Współuzależnienia w Instytucie Psychologii Zdrowia. Doświadczenie zdobywałam pracując w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie oraz Ośrodku Terapii Uzależnień SZPZLO Warszawa-Wawer. W obu tych miejscach prowadziłam terapię indywidualną i grupową. Obecnie współpracuję z Ośrodkiem Psychoterapii W Relacji, gdzie prowadzę psychoterapię osób dorosłych. Swoją pracę poddaje stałej superwizji. Przestrzegam zasad Kodeksu Etycznego Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Gestalt (EAGT).

Wraz z Ania Pelc poprowadzę grupę terapeutyczną w nurcie GestaltRaz w tygodniu | 2h | 12 osób | od 28 r.ż. | 180 złStart...
20/10/2025

Wraz z Ania Pelc poprowadzę grupę terapeutyczną w nurcie Gestalt

Raz w tygodniu | 2h | 12 osób | od 28 r.ż. | 180 zł
Start: Luty 2026 | Warszawa
Psychoterapia Gestalt + elementy pracy z ciałem.

Tematy:
✦ jak przestać dźwigać zbyt wiele,
✦ jak doświadczać więcej swobody i wolności oraz bliskości i autentyczności w relacjach,
✦ jak poczuć siebie w pełni • w ciele i emocjach.

„Ciało nigdy nie kłamie. Jego napięcia i sposób oddychania opowiadają historię naszego życia”
J. Santorski

ZAPRASZAMY 💚

https://www.facebook.com/share/15eYZKC5th/
11/06/2025

https://www.facebook.com/share/15eYZKC5th/

Brak pozytywnego dotyku może wpływać na układ nerwowy, a w dzisiejszym zabieganym, zdystansowanym świecie ta „oksytocynowa zapaść ” ma konsekwencje zarówno dla zdrowia fizycznego, jak i psychicznego.

„Ten paradoks dotyku tworzy szczególnie bolesną formę samotności - bycie otoczonym przez potencjalne relacje, które nigdy nie materializują się w rzeczywisty kontakt fizyczny. Wiele osób twierdzi, że czuje się najbardziej samotnie w tłumie właśnie z powodu tej bliskości bez dotyku”.

Więcej przeczytacie w artykule https://rollingout.com/2025/05/19/touch-crisis-health/

Oraz w polskich źródłach:
https://naukawpolsce.pl/aktualnosci/news%2C101672%2Cmetaanaliza-dotyk-poprawia-samopoczucie-psychiczne-i-fizyczne.html

https://www.rynekzdrowia.pl/Badania-i-rozwoj/To-juz-potwierdzone-dotyk-poprawia-samopoczucie-psychiczne-i-fizyczne%2C257611%2C11.html
Co o tym sądzicie?

12/07/2024
Dlaczego ruch korzystnie wpływa na zdrowie, również psychiczne?
22/06/2024

Dlaczego ruch korzystnie wpływa na zdrowie, również psychiczne?

Film dokumentalny „Jak ruchem zmieniać umysł” jest przełomową produkcją zachęcającą do eksplorowania różnych metod transformacji umysłu poprzez działanie na ...

Adres

Ulica Czeska 22a
Warsaw
03-902

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 14:00 - 20:00
Wtorek 14:00 - 21:00
Środa 10:00 - 14:00
Czwartek 15:00 - 20:00

Telefon

+48505126658

Strona Internetowa

,

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy TerapeutkaGestalt.pl umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do TerapeutkaGestalt.pl:

Skróty

Udostępnij

Kategoria