Wzrastaj

Zadzwoń Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: praktyka

Wzrastaj WZRASTAJ to zespół psychologów i psychoterapeutów wspierających dorosłych, dzieci i młodzież.

Zapraszamy do zapisów na psychoterapię w naszych gabinetach w Mysiadle oraz na Ursynowie.

Szanowni Klienci!🏖Zbliża się czas wakacyjnych wyjazdów. Szczególnie nasi małoletni pacjenci w tym czasie wyjeżdżają licz...
16/06/2026

Szanowni Klienci!
🏖Zbliża się czas wakacyjnych wyjazdów.
Szczególnie nasi małoletni pacjenci w tym czasie wyjeżdżają licznie.

⏱️Czas przerwy w terapii jest często potrzebny i rozwojowy, jednak proces psychoterapii rządzi się swoimi prawami i nie powinien być przerywany ani kończony gwałtownie!

🗓Jeśli urlop psychoterapeuty i urlop pacjenta dodamy do siebie, czasami może się okazać, że nie ma nas w terapii 2 miesiące.

🤔W niektórych przypadkach to nieporządane np.
📍na początku procesu terapii, gdy tworzy się przymierze z terapeutą,
📍w przypadku aktywnej choroby np. depresji, zaburzeń lękowych, OCD itp.
📍w trakcie odstawiania leków
📍u dzieci, młodzieży, dorosłych z nieutrwalonymi umiejętnościami itp.

🧳Jeśli macie Państwo już plany wakacyjne dla swoich pociech, zgłoście się proszę do Waszych terapeutów prowadzących, aby zaplanować jak może wyglądać praca terapeutyczna w okresie wakacji i jaka przerwa będzie korzystna dla Waszych dzieci i dla Was.

❗️Nasza praktyka pokazuje, że dzieci i młodzież często nie wiedzą o swoich planach wakacyjnych i są zaskoczone, że dziś jest ostatnie spotkanie z terapeutą przed dłuuugą przerwą.

🤔Taka sytuacja może wzbudzić lęk, niepokój, tęsknotę, smutek, bezradnośc itp.
Może spowodować zachwianie poczucia bezpieczeństwa w relacji z psychoterapeutą i wpłynąć na efekty pracy, a nawet spowodować regres i wycofanie zaangażowania osoby z procesu terapii.

Proces psychoterapii to NIE ZAJĘCIA DODATKOWE, z których można zrezygnować na okres wakacji, to zaplanowany PROCES LECZENIA, którego przerwanie może mieć swoje konsekwencje.

Zadbaj o siebie i swoje dziecko planując terapię w okresie wakacji!

15/06/2026

Rozmowa z Magdaleną Krzysztoń - psychoterapeutką psychodynamiczną o roli zabawy w terapii dzieci i młodzieży, języku w jakim komunikują się dzieci oraz pasji do swojej pracy.

10/06/2026
10/06/2026

Nie musisz być najlepszy/a we wszystkim jednocześnie.

Bycie wystarczająco dobrym rodzicem, partnerem, pracownikiem i człowiekiem naprawdę może wystarczyć.

Czasem największą troską o siebie nie jest robienie więcej.
To świadoma decyzja, z czego dziś zrezygnować.

terapia odpoczynek psychologonline psychologdziecięcy

Ta historia nie jest o jedzeniu.Jest o tym, jak łatwo ocenić rodzica i jak trudno zobaczyć jego zmęczenie, bezradność i ...
08/06/2026

Ta historia nie jest o jedzeniu.
Jest o tym, jak łatwo ocenić rodzica i jak trudno zobaczyć jego zmęczenie, bezradność i historię, której nie znamy.

Bo między „wiem, jak powinno być” a „potrafię zrobić tak w codziennym życiu” często jest bardzo długa droga.

Patrząc na tę historię oczami psychologa, mogę zobaczyć wiele rzeczy, które utrudniają dziecku budowanie zdrowej relacji z jedzeniem.

Ale mogę też zobaczyć zasoby.
Zaangażowanie.
Troskę.
Gotowość do szukania rozwiązań.
Współpracę rodziców.
Miłość.

I właśnie dlatego lubię myślenie skoncentrowane na rozwiązaniach (TSR).

Bo zanim zapytamy:
"Co robicie źle?"
możemy zapytać:
"Co już macie, na czym można budować?"

Co pomyślałaś/eś po przeczytaniu tej historii?
Podziel się w komentarzu.

05/06/2026

🌱Psychologowie, psychoterapeuci nie naprawiają ludzi.

🫠Psychoterapia nie polega na „naprawianiu” człowieka, ale na byciu towarzyszem, a czasami przewodnikiem w lepszym rozumieniu siebie, swoich emocji, potrzeb i schematów działania.

🩵To proces odkrywania własnych zasobów, odzyskiwania sprawczości i budowania życia w zgodzie ze sobą.

🤔Rolą psychologa nie jest dawanie gotowych odpowiedzi, a stworzenie przestrzeni, w której możesz znaleźć własne.

📍A Ty, co myślisz o tym stwierdzeniu?
Zostaw komentarz i włącz się do dyskusji :)

A całej rozmowy możesz posłuchać tutaj:

https://youtu.be/-jawsk_lluA?is=S8uuhE5T5F6bo3Ow

02/06/2026

Niedawno miałam wielką przyjemność gościć w podcaście Jerzego Zielińskiego.

W tej rozmowie poruszamy niezwykle ważne tematy:
🌱Rozwód oczami dziecka – jak rozmawiać z dziećmi o rozstaniu?
🌱Kiedy zgłosić się z małym dzieckiem do psychologa?
🌱Jak wyglądają pierwsze konsultacje i co może pomóc dziecku poczuć się bezpiecznie u specjalisty?
🌱Mit "naprawiania" – o tym dlaczego psychologowie nie naprawiają ludzi.

Kliknij lub skopiuj link i wysłuchaj naszej rozmowy na:
https://youtu.be/-jawsk_lluA?is=lSAoyt3eMLaItf8t

26/05/2026

Zapewne jest jeszcze conajmniej kilka sytuacji, które pominęłam, bo moja wyobraźnia nie sięgnęła do Twojej, Waszej historii o Dniu Matki.
Jeśli tak jest napisz o tym w komentarzu lub wiadomości.
Pozdrawiamy, zespół WZRASTAJ.

Adres

Przybylskiego 2
Warsaw
02-777

Godziny otwarcia

Poniedziałek 14:00 - 21:00
Wtorek 03:00 - 20:00
Środa 09:00 - 20:00
Czwartek 00:00 - 21:00
Piątek 10:00 - 19:00

Telefon

+48503403838

Strona internetowa

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Wzrastaj opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.

Kontakt: Praktyka

Wyślij wiadomość do Wzrastaj:

Skróty

Udostępnij

Kategoria