Ośrodek Pomocy i Edukacji Psychologicznej Intra

01/08/2026

Utwór pochodzi z drugiego albumu zespołu Lao Che pt.: "Powstanie Wa...

31/07/2026

"Nie ma idealnych rodziców i nie ma idealnych dzieci.
Jest za to mnóstwo idealnych momentów na bycie razem."
Dave Willis

fot. Jonas Denil

31/07/2026

"Kochani ludożercy
Nie patrzcie wilkiem
Na człowieka
Który pyta o wolne miejsce
W przedziale kolejowym
Zrozumcie
Inni ludzie też mają
Dwie nogi i siedzenie
Kochani ludożercy
Poczekajcie chwilę
Nie depczcie słabszych
Nie zgrzytajcie zębami
Zrozumcie
Ludzi jest dużo będzie jeszcze
Więcej więc posuńcie się trochę
Ustąpcie
Kochani ludożercy
Nie wykupujcie wszystkich
Świec sznurowadeł i makaronu
Nie mówcie odwróceni tyłem:
Ja mnie mój moje
Mój żołądek, mój włos
Mój odcisk moje spodnie
Moja żona moje dzieci
Moje zdanie
Kochani ludożercy
Nie zjadajmy się Dobrze
Bo nie zmartwychwstaniemy
Naprawdę"

Tadeusz Różewicz

fot. Manki Kim

30/07/2026

Reborn is from Alexis Ffrench’s album Evolution. ► Listen to Evolu...

30/07/2026

🌿 Rekrutacja uzupełniająca do 11 edycji Studium Pomocy i Edukacji Psychologicznej w ścieżce dla praktyków!

🎯 Do kogo skierowana jest ta grupa?
Grupa Pomoc Psychologiczna dla Praktyków jest przeznaczona dla:

✅ Psychologów i psychoterapeutów chcących rozwijać kompetencje w podejściu humanistyczno-doświadczeniowym.
✅ Lekarzy różnych specjalizacji poszukujących narzędzi do lepszego wspierania pacjentów.
✅ Pedagogów, pracowników socjalnych i trenerów.
✅ Osób duchownych i liderów grup wsparcia.
✅ Praktyków z doświadczeniem pracy pomagowej, którzy chcą pogłębić wiedzę i umiejętności.

Studium jest prowadzone pod superwizją.

Zainteresowany/a?
📩 Kliknij i wypełnij formularz zgłoszeniowy - https://osrodekintra.pl/edukacja/pomoc-psychologiczna-dla-praktykow/
Nie zwlekaj - to ostatnie miejsca w tej edycji!

29/07/2026

„Pewien mężczyzna przygotowywany był od dziecka do przejęcia rodzinnego biznesu. Podjął pracę, lata mijały, a on stawał się coraz bardziej zgorzkniały. Coś jest ze mną nie tak – mówił. Przecież nie mam żadnych powodów do depresji.
Mylił się, a racja była po stronie depresji. Człowiek ten był utalentowanym malarzem. Cierpiał na obniżenia nastroju dlatego, że kotłujące się w nim życie usiłowało znaleźć ujście i trafić do niego z przekazem: „Rzuć biznes i zajmij się sztuką!”. Dopóki kurczowo trzymał się kłamstwa, był w depresji, ale gdy zdecydował się z nim zerwać i postępować zgodnie z prawdą własnego, wewnętrznego życia, wszystkie gnębiące go smutki minęły (…) Jeśli czujemy, że „coś jest z nami nie tak”, oznacza to być może, że chcemy zacząć nowe życie, w którym będzie miejsce na prawdę o nas samych.”
Jon Frederickson

fot. Vince Fleming

29/07/2026

"Pomiędzy bodźcem i reakcją jest przestrzeń:
w tej przestrzeni leży wolność
i moc wyboru naszej odpowiedzi".
Viktor E. Frankl

fot.
Lutz Stallknecht

28/07/2026

"Dziecko, którego potrzeby nie były zaspokojone wyrasta na potrzebującego dorosłego - czuje, że potrzebuje kogoś, kto trwałby przy nim i żył dla niego. Uczucie to jest szczere, jednak nie dotyczy teraźniejszości i nie może zostać w niej zaspokojone.
Jeśli ktoś stara się odpowiedzieć na tę potrzebę, infantylizuje taką osobę, tak naprawdę jej nie pomagając.
Jej teraźniejszą potrzebą jest nabycie umiejętności funkcjonowania jako osoba dorosła."
Alexander Lowen

fot. Midas Hofstra

28/07/2026

;)

pozdrawiam z roboty

27/07/2026

„Prawdziwa bliskość to nie jest niekończący się błogostan doświadczany we dwoje. Poznaje się ją raczej po tym, że obydwoje zawsze wobec siebie możemy być sobą - ani nie bojąc się odrzucenia przez partnera, ani nie lękając się jego emocji i oczekiwań”
Jacek Krzysztofowicz

fot. Marek Studzinski