28/01/2026
https://www.facebook.com/share/p/17vN3Y381m/?mibextid=wwXIfr
Pracowaliśmy w Fundacja Dbam o Mój Zasięg nad tym tekstem dość długo. W sumie o wielu watkach od ponad 10 lat mówimy na szkoleniach dla uczniów i dla rodziców. No i tekst wyszedł długi a postanowiliśmy go zatytułować:
"Kiedy zdrowe popędy stają się złymi nałogami – jak w prosty sposób zrujnować higienę cyfrową?"
Wybraliśmy 15 mechanizmów, w jaki sposób BIG TECHY chcą nami zawładnąć projektując tak a nie inaczej różnego rodzaju funkcje mediów społecznościowych. Warto przeczytać szczególnie w kontekście toczącej się w Polsce debaty o podniesieniu wieku korzystania z mediów społecznościowych (granica 15 lat). Niezależnie od rozwiązań prawnych, kluczowa jest świadomość: rodzic, dziecko i każdy użytkownik mediów społecznościowych potrzebują kompetencji, żeby korzystać z nich świadomie, bezpiecznie i higienicznie.
W wielu momentach tekstu odnosimy się do naszego praprzodka HOMO SAPIENS. I może się to komuś podobać albo nie, ale prawda jest taka, że wielkie koncerny technologiczne tworząc cyfrowe rozwiązania właśnie wykorzystują nasze atawistyczne popędy.
Znasz jak rodzic te mechanizmy? Jesteś ich świadomy/a? A jako użytkownik SOME znasz te biologiczno-psychologiczne sztuczki? Warto abyś sięgnął do całości opracowania - naprawdę warto - https://dbamomojzasieg.pl/kiedy-zdrowe-popedy-staja-sie-zlymi-nalogami-jak-w-prosty-sposob-zrujnowac-higiene-cyfrowa/
1️⃣ Mechanizm nr 1. Stado w kieszeni – o potrzebie przynależności i wspólnoty
2️⃣ Mechanizm nr 2 Wioska vs. globalny ranking – porównywanie społeczne: adaptacja i ryzyko w cyfrowym świecie
3️⃣ Mechanizm nr 3. Cyfrowy szelest w krzakach – ciekawość i domykanie niepewności – powiadomienia push
4️⃣ Mechanizm nr 4. Najsilniej uczy… niespodzianka – o uczeniu się na nagrodach: przewidywanie,
5️⃣ Mechanizm nr 5. Autopilot w kieszeni – kilka słów o pętli nawyku
6️⃣ Mechanizm nr 6. Może teraz? Może jeszcze raz? – o zmienności nagród
7️⃣ Mechanizm nr 7. Bez końca, czyli bez hamulca – infinite scroll i autoplay i brak sygnału STOP
8️⃣ Mechanizm nr 8. Status zamieniony w liczby – siła społecznych metryk: liczniki, lajki,
9️⃣ Mechanizm nr 9. Relacja jako obowiązek – społeczne zobowiązania: serie, presja odpowiedzi,
🔟 Mechanizm nr 10. Algorytm uczy się twoich odruchów – uczenie się preferencji i podatności
1️⃣1️⃣ Mechanizm nr 11. Za dużo nagród na minutę – szybkie nagrody i kompresja czasu
1️⃣2️⃣ Mechanizm nr 12. Internet nie zapomina – trwały ślad, screeny i „publiczna pamięć”
1️⃣3️⃣ Mechanizm nr 13. Obcy w kieszeni – zaczepki, presja i granie na zaufaniu
1️⃣4️⃣ Mechanizm nr 14. Łatwo wejść, trudno wyjść – projekt, który utrudnia ograniczanie
1️⃣5️⃣ Mechanizm nr 15. Iluzja bliskości – influencer jako „znajomy” i więź jednostronna
Jak można godzić się aby dzieci i młodzież przed 15 rokiem życia miały swobodny dostęp do mediów społecznościowych to my naprawdę NIE WIEMY. Chcesz wyrazić świadomie zgodę na korzystanie swojego dziecka z TikToka Instagram Facebooka? to weź znajdź 20 minut i to przeczytaj. A potem podejmuj decyzję.
A na samym dole wpisu 20 MEGA SUPER książek, które powinieneś/powinnaś przeczytać. Maciej Dębski
