Pracownia Terapii i Rozwoju

02/09/2026

Szanowni Państwo, zapraszamy do skorzystania z tańszych konsultacji i terapii, które oferujemy w ramach prowadzonego u nas programu stażowego. Prowadzą je psychoterapeuci, którzy w ramach ubiegania się o certyfikat odbywają w naszym zespole staż akredytowany przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. To okazja, żeby skorzystać z profesjonalnej psychoterapii w cenie niższej niż rynkowa.

Z radością informujemy, że od września oferujemy w Pracowni program konsultacji i terapii w niższych cenach.

26/08/2026

Szanowni Państwo,
Mamy jeszcze trzy miejsca w piątkowej grupie genogramowej, zapraszamy serdecznie!

Zapraszamy do udziału w grupie genogramowej. Jest to propozycja dla osób, które chcą zrozumieć głębokie znaczenie przekazów, które pochodzą z ich historii rodzinnej oraz ich wpływ na funkcjonowanie zarówno w życiu osobistym jak i zawodowym.

15/08/2026

Życie rodzinne to jest czasem speed-run, a czasem bieg przez płotki. Zawsze proces, który polega na szarpaniu się między potrzebami, ambicjami i uczuciami wszystkich członków rodziny. Najczęściej w tej samej chwili, bo gdy tylko jedna osoba ma nagłe potrzeby, praktycznie tego nie rejestruję.
A więc najpierw napierające na siebie przeciwstawne oczekiwania, bodźce, podniesione głosy, nerwy, parsknięcia i płacze, widok cudzych skurczonych pleców, trzaskanie drzwiami. Za dużo, za głośno, za szybko. Zawsze niesprawiedliwie, na wysokich tonach. W tempie, w tempie.
Momenty największej jasności, krystalicznego rozumienia własnej pozycji są tak naprawdę chwilami największej macierzyńskiej rozpaczy. Ciszy, która nie wynika z ukojenia, tylko ze stania pod drzwiami, którymi ktoś inny trzasnął, za którymi się skrył.

Paulina Małochleb, „Mięśnie mam od miłości. O macierzyństwie”

10/08/2026

Od 17 do 30 lipca uczestniczyłam w corocznych warsztatach Gestalt organizowanych przez GATLA (Gestalt Associates for Training Los Angeles).
Od ponad pięćdziesięciu lat, z trzyletnią przerwą na Covid, GATLA (a przedtem GTALA) organizuje te międzynarodowe warsztaty, co roku w innym kraju Europy. Te były pięćdziesiąte trzecie! Tym razem odbywały się w Brnie, w Republice Czeskiej.

Swój kontakt z GATLA rozpoczęłam w 1986 roku, wtedy jako uczestniczka. Teraz, od wielu lat, razem z międzynarodową grupą trenerów prowadzę tam szkolenie.
Zarówno nauczyciele, jak i uczestnicy pochodzą z różnych krajów i kontynentów (Australii, Chin, Czech, Danii, Litwy, Norwegii, Rosji, Stanów Zjednoczonych, Szwecji i wieku innych). W tym roku z Polski byłam (a szkoda) tylko ja. Jest to niepowtarzalna okazja do spotkania praktyków z różnych stron świata i różnych kultur.

Zajęcia warsztatowe odbywają się w pięciu grupach, dla terapeutów na różnym poziomie zaawansowania zawodowego: od początkujących, którzy chcą dopiero zapoznać się z terapią Gestalt, po praktykujących od wielu lat „wyjadaczy” terapeutycznych. Oprócz warsztatów są też wykłady prowadzone przez członków zespołu trenerskiego, a ponadto każdy z uczestników może zaproponować i poprowadzić prezentację na interesujący go/ją temat.

Zachęcam.
AnnaTanalska - Dulęba

08/08/2026

Nancy Mc Williams przenikliwie trafnie pisze o różnicy między celami terapeutycznymi, a celami życiowymi:

Cele terapii obejmują obszary, na które można wpływać poprzez pracę nad sobą; cele życiowe zależą w dużej mierze od czynników pozostających poza własną kontrolą. Cele terapeutyczne mogą zatem obejmować zmniejszenie perfekcjonizmu, zwiększenie realistycznego poczucia własnej wartości, rozwiązanie wewnętrznego konfliktu, podjęcie trudnej decyzji, przepracowanie bolesnej straty i tym podobne. Cele życiowe to natomiast, na przykład, znalezienie partnera lub współmałżonka, zdobycie dobrej pracy lub zostanie rodzicem. Choć osiągnięcie tych celów życiowych może stać się łatwiejsze dzięki osiągnięciu celów terapii, same w sobie nie stanowią one celów terapeutycznych. Terapeuci nie mogą obiecać, że na koniec terapii pacjent znajdzie partnera, zdobędzie pracę czy będzie miał dziecko (…)
Nancy Mc Williams, Superwizja Psychoanalityczna

02/08/2026

Nancy McWilliams, odnosząc się do badań Sidneya Blatta, pisze: „(…) zdrowie psychiczne oznacza zdolność zarówno do zachowania autonomii, jak i do oddania się wartościom wspólnotowym oraz płynne przechodzenie między troską o siebie a troską o innych bez utraty komfortu w żadnej z tych sfer.”

Nancy MacWilliams, „Superwizja psychoanalityczna”

19/07/2026

Słowa Annie Ernaux przywiodły mi na myśl osoby, które czasem w trakcie rozmowy terapeutycznej wyznają, że nic, albo prawie nic, nie pamiętają ze swojego dzieciństwa. Zadaję sobie wówczas pytanie, o czym jest im tak trudno pamiętać. I co, tak trudno było im czuć.

„Odczucia oczywiście utrwalają pamięć. Jeśli nic nie czujesz, niczego nie pamiętasz. Stendhal mawiał, że trzeba mocno czuć. Zgadzam się z nim. Fakt, że różne sprawy i wydarzenia Cię dotykają, poruszają, jest często niekomfortowy, nie ułatwia życia (…).

Annie Ernaux, Powroty
Karolina Szczęsna

16/06/2026

W maju odbyło się trzecie, ostatnie spotkanie grupy genogramowej. Pierwszej grupy genogramowej zorganizowanej w Pracowni. Było to niezwykle głębokie terapeutycznie doświadczenie. Z ogromną przyjemnością obserwowałam, jak osiem zupełnie obcych sobie osób, ponadto bardzo od siebie różnych, tworzy grupę - bezpieczną, mocną, twórczą. Dla mnie było to bardzo satysfakcjonujące i inspirujące doświadczenie zawodowe. Możliwość towarzyszenia uczestnikom w ich podróżach tropem rodzinnych przekazów, relacji, tajemnic to był wielki przywilej.
Karolina Szczęsna