27/07/2026
🧘🏼♀️Bardzo dziękuję za dzisiejszą poranną praktykę na żywo.
🧘🏼 Jeśli nie mogłaś / -eś być na live to zapraszam na nagranie z Naszej praktyki:
✨ MEDYTACJA DLA UZDROWIENIA SIEBIE ✨
🤍 W medytacji symbolicznie przytulamy siebie. Ten gest pomaga zaakceptować siebie, wybaczyć sobie, poczuć wdzięczność za to co nas otacza i pokochać siebie. Te uczucia wprowadzają nas w stan samo uzdrawiania na poziomie ciała, emocji i umysłu.
💫 W czasie medytacji uzdrawia Nas też mantra, która przepełnia Nas nieskończoną miłością i światłem Absolutu:
ANG SANG WAHE GURU
Tłumaczenie:
„Dynamiczna, kochająca energia Nieskończonego tańczy w każdej części i każdej komórce mojej istoty”.
🧘🏼♀️ Medytację można początkowo wykonywać przez 5 minut, wydłużając czas praktyki do 11 minut, a potem nawet do 31 minut.
🎶 Przed praktyką śpiewamy dwie mantry:
ONG NAMO
GURU DEV NAMO
AD GURAY NAMEH,
JUGAAD GURAY NAMEH,
SAT GURAY NAMEH,
SIRI GURU DEV-EY NAMEH
Po praktyce śpiewamy mantrę:
SAT NAM
💖 Proszę daj znać jakie są Twoje doznania po dzisiejszej praktyce.
Pięknego tygodnia!
Sat Nam 🙏🏻🤍
Kasia Kalyan Devjeet Kaur