Tu i teraz

Tu i teraz Kasia Olchowik 🧘🏼‍♀️ Joga Kundalini
🙏🏻Medytacja 🕉️ Mantra 🧘🏼 Joga Nidra

✨ SAVASANA I GŁĘBOKI RELAKS ✨ 🧘🏼‍♀️ Jedna z najważniejszych, a czasem też najtrudniejszych pozycji jogi to Savasana i gł...
28/05/2026

✨ SAVASANA I GŁĘBOKI RELAKS ✨

🧘🏼‍♀️ Jedna z najważniejszych, a czasem też najtrudniejszych pozycji jogi to Savasana i głęboki relaks po praktyce, gdy wewnątrz nas przepływają emocje, myśli i poruszona energia.

🧘🏼‍♀️ A jednak to właśnie ten moment naszej praktyki jest kluczowy, gdyż:
✨ pozwala na zintegrowanie całej praktyki na poziomie ciała, emocji, umysłu i duszy,
✨ wprowadza w stan regeneracji i samo uzdrawiania,
✨ aktywuje przywspółczulny układ nerwowy, który odpowiada za wyciszenie, odpoczynek i odmładzanie,
✨ pozwala odpocząć zmysłom,
✨ daje odprężenie ciała,
✨ rozprowadza energię po praktyce,
✨ uczy odpuszczania,
✨ pozwala rozszerzać jaźń poprzez pole magnetyczne i aurę.

🧘🏼‍♀️ Relaks po praktyce może być też tak głęboki, że przechodzi w stan jogicznego snu, który uzdrawia ciało, umysł i psychikę.

🧘🏼‍♀️ Dobrze z niego skorzystać i nie pomijać po własnej praktyce, bo ma w sobie zapomnianą mądrość i zdolność do uzdrawiania samych siebie poprzez równoważenie pracy układu nerwowego i hormonalnego, uwalnianie napięć i blokad energii w ciele.

🧘🏼‍♀️ Proszę daj znać jak Ty się czujesz w głębokim relaksie.

Sat Nam 🙏🏻🤍
Kasia Kalyan Devjeet Kaur

25/05/2026

🧘🏼‍♀️Bardzo dziękuję za dzisiejszą poranną praktykę na żywo.

🧘🏼 Jeśli nie mogłaś / -eś być na live to zapraszam na nagranie z naszej praktyki - PRANAYAMA ZASILAJĄCA.

✨ To odżywiająca i zasilająca energią witalną technika oddechowa.

🎶 Przed praktyką śpiewamy dwie mantry:
ONG NAMO
GURU DEV NAMO

AD GURAY NAMEH,
JUGAAD GURAY NAMEH,
SAT GURAY NAMEH,
SIRI GURU DEV-EY NAMEH

Po praktyce śpiewamy mantrę:
SAT NAM

💖 Proszę daj znać jakie są Twoje doznania po dzisiejszej praktyce.

Sat Nam 🙏🏻🤍
Kasia Kalyan Devjeet Kaur

Dzisiaj kończę praktyki Sat Nam Rasayan i już niedługo wracam do domu.Zapraszam Was na praktyki jogi w nadchodzącym tygo...
24/05/2026

Dzisiaj kończę praktyki Sat Nam Rasayan i już niedługo wracam do domu.
Zapraszam Was na praktyki jogi w nadchodzącym tygodniu:

❣️ Bezpłatna praktyka z cyklu „Jak dobrze zacząć tydzień”.
🧘🏼‍♀️ Poniedziałek 6.00 MEDYTACJA LIVE Instagram

🧘🏼 Poniedziałek 19.15 JOGA KUNDALINI
Padma Joga Studio Kobyłka

🧘🏼‍♀️ Wtorek 20.30 JOGA KUNDALINI
Scena Zacisze Warszawa

🧘🏼 Środa 19.00 ONLINE Zoom
OCZYSZCZANIE CIAŁA I UMYSŁU Z JOGĄ KUNDALINI
🎥 Nagranie dostępne 14 dni.

🧘🏼‍♀️ Czwartek 19.00 ONLINE Zoom
JUPITER KRIYA 17/40
🎥 Nagranie dostępne 14 dni.

🪬 Niedziela 14.00 – 17.30 ONLINE Zoom
WARSZTAT DLA CZAKRY TRZECIEGO OKA, która odpowiada za:
🪬 INTUICJĘ,
🪬 WIDZENIE TEGO, CO JEST PRAWDZIWE I CO JEST POZA ZMYSŁAMI,
🪬 MĄDROŚĆ I WIEDZĘ,
🪬 TOŻSAMOŚĆ DUCHOWĄ.
🎥 Nagranie dostępne 14 dni.
W czasie warsztatu:
🧘🏼Wykonamy KRIJĘ i MEDYTACJĘ Jogi Kundalini,
📖 Poznamy CHARAKTERYSTYKĘ CZAKRY AJNA. Dowiemy się jak na Nas oddziałuje, jak ją otwierać i harmonizować, aby uzyskać połączenie z wewnętrznym przewodnictwem, mądrością i budować zaufanie do siebie.
🧘🏼‍♀️ Po warsztacie otrzymasz materiały do samodzielnej praktyki.


✨ Zapraszam na wieczór z JOGĄ NIDRĄ (jogą głębokiego śnienia) i SOUND HEALING (koncert gongów, mis, dzwonków i innych uzdrawiających instrumentów).
💫 Sobota 13 czerwca godz. 19.00
Kobyłka


🧘🏼‍♀️🧘🏼 Zbiera się wspaniała grupa na KURS NAUCZYCIELSKI JOGI KUNDALINI.
Zaczynamy we wrześniu. To będzie ponad półroczna transformacyjna podróż do głębi siebie. Powolna, uważna, prawdziwa.
Kurs odbędzie się w duchu prawdy, w atmosferze otwartości, poszanowania każdej osoby i otaczającej Nas Natury.
Stworzymy Sangat – wspólnotę serc, która będzie Nas prowadzić i wspierać w całym procesie.

📧 Napisz do mnie jeśli masz pytania lub chcesz zapisać się na praktykę, warsztaty, kurs nauczycielski lub zajęcia indywidualne 1:1.

Pięknej niedzieli!

Sat Nam 🙏🏻🤍
Kasia Kalyan Devjeet Kaur

W dzisiejszych czasach wiele osób czuje się zagubionych w dostępnych praktykach jogi i medytacji, szuka odpowiedzi na sw...
23/05/2026

W dzisiejszych czasach wiele osób czuje się zagubionych w dostępnych praktykach jogi i medytacji, szuka odpowiedzi na swoje pytania na zewnątrz, a wielu guru niestety rozczarowuje…

🧘🏼 W czasie praktyki Jogi Kundalini już pierwszą mantrą uczymy się łączyć z wewnętrznym przewodnictwem.
🕉️ Poprzez praktykę odpowiednich kriji, medytacji i mantr wzmacniamy i słyszymy wewnętrzny głos płynący z serca i z połączenia z duszą. Ten szept jest cichy, ale to głos, który wie.
🙏🏻 W takiej praktyce przychodzą odpowiedzi i wskazówki.

🌀 Z poziomu Naszej anatomii subtelnej odpowiada za to AJNA – CZAKRA TRZECIEGO OKA.

Zapraszam Cię na warsztat, na którym poznamy i dowiemy się jak otworzyć i harmonizować CZAKRĘ TRZECIEGO OKA, która odpowiada za:
🪬 INTUICJĘ,
🪬 WIDZENIE TEGO, CO JEST PRAWDZIWE I CO JEST POZA ZMYSŁAMI,
🪬 MĄDROŚĆ I WIEDZĘ,
🪬 TOŻSAMOŚĆ DUCHOWĄ.

Kiedy CZAKRA TRZECIEGO OKA JEST W RÓWNOWADZE:
💙 czujesz połączenie ze swoją intuicją,
💙 masz większą jasność widzenia i rozumienia tego, co jest ważne i prawdziwe,
💙 ufasz sobie,
💙 odczuwasz większy spokój, świadomość i połączenie duchowe.

Kiedy jednak BRAKUJE JEJ RÓWNOWAGI, możesz doświadczać:
🔹bólu głowy, problemów z zatokami lub oczami,
🔹zaburzeń snu i koszmarów sennych,
🔹problemów z koncentracją i pamięcią,
🔹odcięcia od intuicji,
🔹życia wyłącznie intelektem i analizą.

Spotykamy się ONLINE:
🗓️ 31 maja 2026 (niedziela) godz. 14:00–17:30
👩‍💻 Zoom
🎥 nagranie na 14 dni

Podczas warsztatu:
📘 poznasz tą czakrę w TEORII,
🧘🏼‍♀️ wykonasz KRIJĘ, MEDYTACJĘ I MANTRY otwierające i równoważące to centrum energetyczne,
🌀 poznasz inne sposoby budzenia i balansowania tej czakry.

Po warsztacie:
📖 otrzymasz ode mnie materiały do samodzielnej praktyki.

💸 Inwestycja: 199 zł
❣️ Dla uczestników majowego cyklu Jogi Kundalini online lub Jupiter Kriya – tylko 149 zł.

📧 Napisz do mnie jeśli masz pytania lub chcesz dołączyć.

Sat Nam 🙏🏻🤍
Kasia Kalyan Devjeet Kaur

INTUICJA • PRAWDA • MĄDROŚĆ • CZAKRA TZRECIEGO OKA • AJNA • WARSZTAT ONLINE • JOGA • KUNDALINI • MEDYTACJA • MANTRA

Jestem na warsztacie Sat Nam Rasayan prowadzony przez moją Nauczycielkę Sarę z  To metoda uzdrawiania w medytacji w trad...
22/05/2026

Jestem na warsztacie Sat Nam Rasayan prowadzony przez moją Nauczycielkę Sarę z
To metoda uzdrawiania w medytacji w tradycji jogi Kundalini.
To prawda, która uzdrawia.
To pradawna Prana Vidya – widzenie prany, energii bez której nie ma życia.
To praca z Narayaną – energią, która uzdrawia, oczyszcza, regeneruje, odżywia, prowadzi nauczycieli i uzdrowicieli. To stanie się pustym naczyniem, kanałem dla tej energii.
To wejście w czucie – pierwotną informację, bez komentarza, interpretacji i reakcji.
Brak reakcji prowadzi do puszczenia oporu do tego, co jest i otwarcia pola subtelnych wrażeń, pola bezinteresownej i współczującej miłości, pola uzdrawiania.

Elementem, który prowadzi w czasie uzdrawiania jest intencja. Za nią podąża energia.

W Sat Nam Rasayan działamy przez niedziałanie, bezruch, świadomość w stanie Shunya (stanie zero).

To całkowita zmiana paradygmatu – nic nie robić, rozpoznać i poddać swój własny opór i reakcję. Przejść tylko w czucie, które jest zawsze prawdziwe. Wtedy pole sensoryczne przechodzi w pole praniczne.
A my stajemy się kanałem dla energii, która jest płynną inteligencją – reorganizuje, balansuje i uzdrawia.

Ta energia jest polem absolutnej akceptacji potrzebnej do bezwarunkowej miłości i poczucia Jedności.
Uzdrawia zarówno nas jaki i osobę, którą uzdrawiamy.

🤍 Czy doświadczyłaś / -eś kiedyś uzdrawiania energią?

🧘🏼‍♀️ Jeśli chcesz tego doświadczyć to zapraszam na sesje 1:1 stacjonarnie lub online.

Sat Nam 🙏🤍
Kasia Kalyan Devjeet Kaur

19/05/2026

💙 WARSZTAT ONLINE DLA CZAKRY TRZECIEGO OKA
– TWOJA INTUICJA I MĄDROŚĆ 💙

🗓️ 31 maja 2026 (niedziela) | godz. 14:00–17:30
👩‍💻 Zoom
🎥 dostęp do nagrania przez 14 dni

• Czy zdarza Ci się czuć chaos w głowie, ciągłe przebodźcowanie i trudność w odróżnieniu tego, co naprawdę czujesz od tego, co podpowiada Ci lęk albo nadmiar myśli?
• Czy szukasz odpowiedzi na zewnątrz, zamiast usłyszeć siebie?
• Czy ignorujesz swoją intuicję, a później żałujesz podjętych decyzji?
• A może masz poczucie zagubienia, trudność z koncentracją?

🪬 Możesz sobie pomóc poprzez parcę z CZAKRĄ TRZECIEGO OKA.

Kiedy CZAKRA TRZECIEGO OKA JEST W RÓWNOWADZE:
💙 czujesz połączenie ze swoją intuicją i wewnętrznym prowadzeniem,
💙 masz większą jasność widzenia i rozumienia tego, co naprawdę jest ważne i prawdziwe,
💙 pojawia się głębsza mądrość życiowa i zaufanie do siebie,
💙 odczuwasz większy spokój, świadomość i połączenie duchowe.

Kiedy jednak BRAKUJE JEJ RÓWNOWAGI, możesz doświadczać:
🔹bólu głowy, problemów z zatokami lub oczami,
🔹zaburzeń snu i koszmarów sennych,
🔹chaosu myśli, problemów z koncentracją i pamięcią,
🔹odcięcia od intuicji,
🔹życia wyłącznie intelektem i analizą,
🔹braku zaufania do siebie.

Podczas warsztatu dla AJNY – CZAKRY TRZECIEGO OKA:
📘 poznasz tą czakrę w TEORII,
🧘🏼‍♀️ wykonasz KRIJĘ, MEDYTACJĘ I MANTRY JOGI KUNDALINI otwierające i równoważące to centrum energetyczne,
🌀 poznasz inne sposoby budzenia i balansowania tej czakry.

Po warsztacie:
📖 otrzymasz ode mnie materiały do samodzielnej praktyki.

💸 Inwestycja: 199 zł
❣️ Dla uczestników majowego cyklu Jogi Kundalini online lub Jupiter Kriya online – tylko 149 zł.

📧 Napisz do mnie jeśli masz pytania lub chcesz się zapisać.

Sat Nam 🙏🏻🤍
Kasia Kalyan Devjeet Kaur

INTUICJA • PRAWDA • MĄDROŚĆ • CZAKRA TZRECIEGO OKA • AJNA • WARSZTAT ONLINE • JOGA • KUNDALINI • MEDYTACJA • MANTRA

18/05/2026

🧘🏼‍♀️Bardzo dziękuję za dzisiejszą poranną praktykę na żywo.

🧘🏼 Jeśli nie mogłaś / -eś być na live to zapraszam na nagranie z naszej praktyki - MEDYTACJA „DOŚWIADCZENIE WŁASNEGO PSYCHE”.

✨ To praktyka na odkrywanie samego siebie i własnego potencjału.
✨ Całkowicie ładuje każdą komórkę ciała energią witalną.
✨ Wykonujemy ją z mudrą, która pozwala na kontrolowanie energii życiowej oraz poszerzanie mądrości i czystości.

🎶 Przed praktyką śpiewamy dwie mantry:
ONG NAMO
GURU DEV NAMO

AD GURAY NAMEH,
JUGAAD GURAY NAMEH,
SAT GURAY NAMEH,
SIRI GURU DEV-EY NAMEH

Po praktyce śpiewamy mantrę:
SAT NAM

💖 Proszę daj znać jakie są Twoje doznania po dzisiejszej praktyce.

Sat Nam 🙏🏻🤍
Kasia Kalyan Devjeet Kaur

Adres

Warsaw

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Tu i teraz umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Tu i teraz:

Udostępnij

Kategoria