25/04/2021
Widząc piękne kwiaty masz ochotę….
A co, jeśli chcesz poczuć ich zapach, ale nie czujesz? Nic wielkiego?
A co, jeśli wchodząc do pomieszczenia, nie wyczujesz substancji szkodliwych? Może być już niebezpiecznie.
Pierwszy nerw czaszkowy – nerw węchowy, odpowiada za to, że czujemy zapachy.
Podczas sprawdzania przebiegu rozwoju procesów sensomotorycznych, jako terapeuta, zwracam uwagę na zmysł węchu i smaku. Pytam rodzica o reakcje dziecka na określone zapachy czy smaki. I mam wrażenie, że zmysł ten jest niedoceniany.
Sama, prowadząc terapię integracji sensorycznej, nie tak często sięgałam po trening węchowy. Zmieniło się to jednak, gdy doświadczyłam anosmii, czyli braku węchu. Zaczęłam obserwować uważniej, jak dzieci reagują na zapachy. Okazało się, że bardzo często dzieci nie rozpoznają zapachów.
W czasach covidowych, wiele osób doświadcza częściowej lub całkowitej utraty zmysłu węchu i/lub smaku. Najczęściej jest to zjawisko czasowe. Zdarza się jednak, że u niektórych trwa ono znacznie dłużej. Z autopsji wiem, że utrata węchu i smaku wcale nie jest przyjemnym zjawiskiem. Psychiczne zmęczenie tą sytuacją skłoniło mnie ro rozpoczęcia własnego treningu węchowego.
A wygląda on tak:
Pracuję z 3 zapachami. Pierwszego dnia nie jestem w stanie wyczuć zapachu, nawet intensywnego. Kilkukrotnie w ciągu dnia wyjmuję pojemniczek z zapachem, wącham i przypominam sobie wygląd, smak, który im towarzyszy. I tak wąchając cynamon myślę o szarlotce, kawie i innych smakołykach z dodatkiem tej przyprawy.
Drugiego dnia wyczuwam, że mam 3 różne zapachy. Nie zawsze jednak rozpoznaję, co to jest. Trzeciego dnia mogę już powiedzieć, co wącham. Obecnie zapachy te są o wiele mniej intensywne, jakby wąchane „przez szybę”. Po dniu, kiedy różnicuję bezbłędnie moje 3 wybrane zapachy, wymieniam je na 3 kolejne. I powtarzam cały proces.
Dzięki temu, że sama doświadczam, czym jest utrata węchu i smaku, zwracam większą uwagę na te zmysły.
Małe dzieci, nie mają zbyt wielu doświadczeń, nie mogą więc porównać i zakomunikować, że nie czują intensywnie zapachów. Warto więc, podczas codziennej zabawy, wprowadzić elementy treningu węchowego. Jeśli Wasze dziecko uczestniczy w zajęciach SI, będzie to dodatkowo wpływało na korzystny przebieg terapii. U każdego, długość stymulacji określonym zapachem może być indywidualnie dobrana. U mnie trwa to 3 dni, gdyż jest to czas mojego oswojenia zapachu. Mam silną motywację i regularnie ćwiczę. W przypadku dzieci czas ten ulegnie zmianie.
Jeśli macie jakieś doświadczenia z zapachami, zachęcam do podzielenia się swoimi spostrzeżeniami.
