MERU Shala

Przestrzeń do praktyki Ashtanga Yogi wg tradycji z KPJAYI w Mysore, budująca poczucie społecznoś

22/08/2026

We wrześniu zaczynamy półroczny kurs, podczas którego podzielę się całym swoim nauczycielskim doświadczeniem. Zaprosiłam do udziału wyjątkowe osoby, które miały wpływ na to, jak uczę i które inspirują mnie swoją postawą.

To 250h akredytowane przez Yoga Alliance. Oprócz programu przygotowanego przeze mnie i Anię Ania Drzewiecka · Yoga teacher & practitioner otrzymacie kurs kanadyjskiej szkoły Trauma Sensitive Yoga West.

Spotykamy się w kameralnej grupie - zostały ostatnie 2 miejsca.

Wszystkie informacje: www.merushala.com/kurs-dla-nauczycieli

Masz pytania? Napisz w komentarzu lub prywatnie✨

15/05/2026

W przyszłym tygodniu czekamy na Was codziennie: Kasia, Justyna & nadzorująca Nas Tulsi 🌱
Jutro nów księżyca - odpoczywajcie & do zobaczenia w poniedziałek.

26/04/2026

📝Zapraszamy na na Meru Journal
🔗https://www.merushala.com/dom-naszej-prakyki

03/04/2026

tegoroczna lista warsztatów, wyjazdów i spotkań yoga & climbing community

26/03/2026

Wiosenne nowości w Naszym grafiku:

🌱na Mysore od kwietnia zapraszamy codziennie od poniedziałku do piątku w godzinach 6:45 - 8:45

🌱 raz w miesiącu w niedzielę dodajemy dłuższe spotkania warsztatowe + Dharma Talk & wspólne śniadanie

🌱 dla osób początkujących i powracających mamy Kurs Wprowadzający do Praktyki Własnej: przez 6 tygodni w środy i piątki w godzinach 8:45 - 9:45

Wróć na matę. Poznaj praktykę. Zbuduj regularność. Daj się Nam poprowadzić - to dla Nas zaszczyt 🤍

24/03/2026

W przyszłym tygodniu zaczynamy kurs dla osób, które chcą poznać i wzmocnić się we własnej praktyce w metodzie Ashtanga Yogi - niezależnie od tego, czy będziesz potem kontynuować w domu czy na zajęciach w grupie, zyskasz potrzebną wiedzę i głębię doświadczania praktyki.

KIEDY?
Środy i piątki w godzinach porannych, ale przyjaznych, czyli 8:45 - 9:45

GDZIE?
MERU Shala w ANYA Yoga na Placu Inwalidów - co oznacza możliwość pysznego śniadania w po zajęciach.

ZAPISY:
[email protected]

PEŁEN OPIS: WYDARZENIA na www.merushala.com

20/03/2026

Oto Wasza wiosenna motywacja w postaci porannego Kursu Wprowadzającego do Praktyki Własnej:
🌱 przez 6 tygodni
🌱 w środy i piątki w godzinach 8:45-9:45
🌱 poznasz fundamenty praktyki Ashtanga Yogi
🌱 nauczysz się samodzielnie wykonywać część sekwencji
🌱 omówimy aspekty filozofii towarzyszącej praktyki
🌱 oraz przełożenie i połączenie ze współczesnym stylem życia
🌱 zabierzesz ze sobą wiedzę, dzięki której będziesz kontynuowax w grupie na zajęciach Mysore, lub samodzielnie w zaciszu własnego domu
🌱 rozpoczniesz dzień w piękny sposób
🌱 poczujesz głęboki spokój, swobodny oddech i witalne ciało

🗓️ 1 kwietnia - 13 maja 2026
⏰ środy i piątki w godz. 8:45-9:45
✍🏻 zapisy: [email protected]
🏷️ koszt: 470 PLN/ 12 zajęć

16/03/2026

drogie & drodzy
obiecane spotkania dla społeczności online
nieodpłatnie, w komforcie swoich domowych przestrzeni, ale we wspierającym towarzystwie i z moimi wskazówkami
zapraszam na takie powitanie wiosny🪷

10/03/2026

Pierwszy w tym roku retreat w wyjątkowym pensjonacie
W kameralnym gronie 11 kobiet spędziłyśmy kilka pięknych dni w poszukiwaniu jakościowego odpoczynku, umiejętnego angażowania w działanie i wewnętrznej motywacji, aby codziennie wybierać choć krótki czas na macie 💛
To miejsce to perełka, a my wracamy pod koniec listopada 🫠

Adres

Felińskiego 24
Warsaw
01-569

Strona Internetowa

http://www.merushala.com/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy MERU Shala umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.