Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 21:00 Wtorek 09:00 - 21:00 Środa 09:00 - 21:00 Czwartek 09:00 - 21:00 Piątek 09:00 - 21:00 Sobota 09:00 - 21:00 Niedziela 09:00 - 21:00

PRO Centrum Psychoterapii

Strona główna
Polska
Warsaw
PRO Centrum Psychoterapii

Moc pełnej zaangażowania pomocy psychologicznej i psychoterapeutycznej

Przystanek Psychologiczny to strona dla tych, którzy chcą się zatrzymać, przystanąć, złapać oddech, coś przeżyć, coś zmienić, czegoś się dowiedzieć, zadbać o siebie, odnaleźć kierunek, iść dalej :)

13/12/2025

Jak żyć po rozwodzie, kiedy wszystko się rozsypało, a w głowie jest tylko ból, pustka i lęk o przyszłość? W tym poradniku psychologa z Centrum Psychoterapii PRO pokazujemy etapy żałoby po rozwodzie, konkretne kroki, które pomagają przetrwać najgorszy czas, oraz czerwone flagi, kiedy samopomoc już nie wystarcza. Zapraszamy!

💔 Jak żyć po rozwodzie? Poradnik psychologa z Centrum PRO Warszawa: etapy żałoby (zaprzeczenie, gniew, depresja), czerwone flagi kryzysu i kroki do nowej tożsamości. Kiedy samopomoc nie wystarcza? 📞 578 011 333 👉 https://www.cppro.pl/jak-zyc-po-rozwodzie-poradnik-psychologa-etapy-zalo...

11/12/2025

Ile punktów stresu dźwigasz na swoich barkach? ⚖️

Śmierć bliskiej osoby to 100 punktów. Rozwód – 73. Ale czy wiesz, ile punktów "kosztuje" Cię zmiana nawyków żywieniowych albo remont mieszkania?

Skala stresu Holmesa-Rahea to narzędzie, które zmienia abstrakcyjne pojęcie "nerwów" w konkretną matematykę. Pozwala przewidzieć, kiedy Twój organizm powie „dość” i zareaguje chorobą somatyczną.

Przeczytaj nowy artykuł na CPPRO, policz swój wynik i dowiedz się, jak chronić zdrowie przed skutkami życiowych zmian.

Link do artykułu tutaj 👇

Oblicz stres wg skali Holmesa i Rahe'a: pełna lista 43 wydarzeń, progi ryzyka. Ryzyko serca, cukrzycy, depresji – sprawdź i zapobiegaj.

11/12/2025

Ciągłe gubienie kluczy, trudności z dotrzymaniem terminów, czy poczucie wewnętrznego niepokoju, mimo że siedzisz w miejscu... Brzmi znajomo? 🤔

Często myślimy, że z ADHD dotyczy tylko nadpobudliwych dzieci. To mit. U dorosłych to zaburzenie wygląda zupełnie inaczej i często mylone jest ze „złym charakterem” lub lenistwem.

Na blogu CPPRO przyglądamy się temu tematowi bliżej: 🧠 Jakie są nietypowe objawy ADHD u dorosłych? 📋 Jak wygląda proces diagnozy? 💡 Na czym polega terapia i jak może ułatwić życie?

Jeśli czujesz, że chaos wkrada się do Twojej codzienności zbyt często – ten artykuł jest dla Ciebie. Zapraszam do lektury! 👇

U dorosłych nadpobudliwość fizyczna często zamienia się w wewnętrzny niepokój („gonitwę myśli”), a problemy z uwagą dewastują życie zawodowe i prywatne. Niezdiagnozowane ADHD u dorosłych to życie na „zaciągniętym hamulcu ręcznym”. Jeżeli odnajdujesz się w opisach zawartych...

09/09/2025

Czy wiesz, że co roku ponad 700 tysięcy osób na całym świecie odbiera sobie życie? Za każdą z tych liczb kryje się historia bólu, bezsilności i milczącego wołania o pomoc. 10 września obchodzimy Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom. Jest to doskonała okazja, aby zwiększać świadomość i uczyć się, jak wspierać osoby w kryzysie psychicznym. Zobacz, jak rozpoznać sygnały ostrzegawcze i co zrobić, gdy podejrzewasz, że ktoś z Twoich bliskich ma myśli samobójcze.

Jak rozpoznać, że ktoś zmaga się z myślami samobójczymi i udzielić mu realnego wsparcia? Sprawdź, co możesz zrobić, by pomóc.

08/09/2025

Czy wiesz, że 9 września obchodzimy Światowy Dzień FAS? Jest to doskonała okazja, by dowiedzieć się więcej o alkoholowym zespole płodowym. Zobacz, jakie daje objawy i z czym mierzą się osoby dotknięte tym zaburzeniem. W tym artykule podpowiemy Ci, jak możesz wspierać dzieci i dorosłych z FAS.

Poznaj objawy FAS u dzieci i dorosłych. Dowiedz się, jak skutecznie wspierać osoby z alkoholowym zespołem płodowym.

22/07/2025

O mózgu żartobliwie :)

22 lipca to Światowy Dzień Mózgu.

Światowy Dzień Mózgu – to dzień powołany na pamiątkę założenia Światowej Federacji Neurologii w 1975 roku podczas Międzynarodowego Kongresu Neurologicznego w Brukseli.

22/07/2025

Kłótnie w związku na urlopie zdarzają się częściej, niż myślisz. Sprawdź, co najczęściej je powoduje i jak rozwiązywać konflikty.

14/07/2025

Latem wreszcie możemy wyjechać na upragniony urlop. Gdy docieramy do malowniczego zakątka, który przykuł naszą uwagę w ofercie biura podróży, po chwili dosięga nas rozczarowanie. Sądziliśmy, że z dala od domu przestaniemy myśleć o pracy. Tymczasem nie umiemy się zrelaksować. Zobacz, dlaczego nie potrafimy odpoczywać i jak się tego nauczyć.

Latem wreszcie możemy wyjechać na urlop, ale nie umiemy się zrelaksować. Zobacz, dlaczego nie potrafimy odpoczywać i jak się tego nauczyć.

13/06/2025

Liczne badania potwierdzają, że znaczenie przyjaźni wykracza poza sferę emocji. Chroni Cię przed stresem, depresją i chorobami serca (Holt-Lunstad 2010). Samotność a zdrowie psychiczne są ze sobą ściśle powiązane. Sprawdź, dlaczego przyjaźń jest ważna i jak wspiera Twoją równowagę psychofizyczną!

Przyjaźń jest kluczowa dla zdrowia psychicznego i fizycznego. Samotność często przypomina ciszę w zatłoczonym mieście.

04/06/2025

Jak rozpoznać i wspierać dzieci będące ofiarami agresji?
Bardzo często nikt nie zauważa ich cierpienia. Tymczasem trauma u dzieci może prowadzić do długofalowych konsekwencji psychicznych, emocjonalnych i społecznych.

Jak rozpoznać dzieci będące ofiarami agresji? Traumamoże prowadzić do długofalowych konsekwencji psychicznych, emocjonalnych i społecznych.

30/05/2025

Uzależnienie od nikotyny wpływa negatywnie nie tylko na samych uzależnionych, ale też ich bliskich i otoczenie. Z tego względu 31 maja obchodzimy Światowy Dzień bez Papierosa. Wspomniana inicjatywa ma na celu zwrócić uwagę na negatywne skutki palenia.

Dzień bez Papierosa stanowi globalną inicjatywę. Ma ona na celu zwiększyć świadomość społeczną nt. negatywnych skutków palenia tytoniu

Adres

Ogrodowa 39/41 Lok . 20
Warsaw
00-873

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 21:00
Wtorek	09:00 - 21:00
Środa	09:00 - 21:00
Czwartek	09:00 - 21:00
Piątek	09:00 - 21:00
Sobota	09:00 - 21:00
Niedziela	09:00 - 21:00

Telefon

+48578011333

Strona Internetowa

http://www.cppro.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy PRO Centrum Psychoterapii umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.