Ursynowskie Centrum Wsparcia

30/06/2026

19/06/2026

05/06/2026

Bycie dorosłym to nie tylko wychowywanie. To przede wszystkim chronienie wtedy, kiedy dziecko nie potrafi jeszcze obronić się samo. 💔
​Jako psychotraumatolog, interwent kryzysowy i terapeutka w swojej codziennej pracy aż za dobrze znam koszty, jakie ponoszą dorośli ludzie, których granice w dzieciństwie zostały drastycznie przekroczone. Traumy z wczesnych lat nie znikają same z wiekiem – stają się cieniem, z którym moi pacjenci walczą często przez całe dojrzałe życie. 👣

​Ten krótki, niezwykle poruszający film animowany „Non” (2022) w subtelny, ale uderzający sposób pokazuje, jak ważne jest to, byśmy MY – dorośli – nigdy nie odwracali wzroku. 👀

​🔴 Pilnujmy dzieci.
👂 Słuchajmy ich.
🙅‍♂️ Reagujmy za każdym razem, gdy intuicja podpowiada nam, że coś jest „nie tak”.

​Dziecko często nie ma słów, by opowiedzieć o swojej krzywdzie, ale wysyła sygnały poprzez swoje zachowanie lub ciało. Naszą rolą jest je zauważyć i podać pomocną dłoń. 🤝

​Jeśli niepokoi Cię zachowanie Twojego dziecka, podejrzewasz, że mogło doświadczyć krzywdy, lub sam nosisz w sobie bolesną przeszłość – pamiętaj, że nie musisz być z tym sam. W Ursynowskim Centrum Wsparcia pomagamy przejść przez najtrudniejsze doświadczenia i uczymy, jak skutecznie chronić tych najmłodszych. 🏢🌱
​Zapraszam do obejrzenia i głębokiej refleksji. To seans obowiązkowy dla każdego rodzica, nauczyciela i opiekuna. 👇
​▶️
https://www.youtube.com/watch?v=22DR1QBU_ck

Non - In the subway, a woman sees a shadow approaching a little boy...

15/05/2026

Rodzina to nie zawsze obrazek z reklamy. I to jest OK. 🤍
​Dzisiaj obchodzimy Międzynarodowy Dzień Rodziny. Z tej okazji w mediach społecznościowych zobaczymy mnóstwo idealnych zdjęć. Jednak w mojej codziennej pracy – widzę rodzinę w jej wszystkich odcieniach.
​Widzę rodzinę, która:
✨ walczy o siebie mimo kryzysów,
✨ uczy się na nowo stawiać granice,
✨ buduje bezpieczeństwo tam, gdzie wcześniej był lęk.

​Jako psychotraumatolog i interwent kryzysowy wiem jedno: Rodzina to przede wszystkim relacja i poczucie bezpieczeństwa. To miejsce, w którym Twój układ nerwowy powinien móc w końcu odpocząć.
​Jeśli czujesz, że w Twojej rodzinie brakuje teraz tego spokoju, a codzienność przypomina przetrwanie – pamiętaj, że nie musisz być w tym sama/sam. Czasem pierwszym krokiem do naprawy relacji z najbliższymi jest zadbanie o własny dobrostan.
​Z okazji dzisiejszego święta życzę Wam nie idealnych zdjęć, ale prawdziwej obecności i wzajemnego wsparcia.
​Ściskam,
Magda Jóźwik 🌿
​📍 Ursynowskie Centrum Wsparcia
ul. Puławska 392, Warszawa
wsparcie.waw.pl
​

08/05/2026

💙 Czujesz, że jest Ci ostatnio za ciężko?
Masz w sobie napięcie, lęk, zmęczenie albo po prostu potrzebujesz rozmowy i wsparcia?

Zapraszam do mojego gabinetu 🌿
🧠 Psychoterapia
🤍 Psychotraumatologia
🆘 Interwencja kryzysowa

Pomagam osobom, które:
✨ przechodzą trudny moment w życiu
✨ zmagają się z lękiem, stresem lub kryzysem
✨ doświadczyły trudnych lub traumatycznych wydarzeń
✨ chcą odzyskać spokój i równowagę

📍 Terapia stacjonarna — Warszawa, ul. Puławska 392
💻 Możliwe również spotkania online

📞 880 811 853
🌐 wsparcie.waw.pl

Znajdziesz mnie w Google jako:
🔎 Ursynowskie Centrum Wsparcia

Nie musisz radzić sobie ze wszystkim sama/sam 🤍

15/04/2026

🚨📲Profesjonalne wsparcie blisko Ciebie... nawet jeśli mieszkasz daleko! 🌍💻💙

Wiesz, że brak możliwości dojazdu do gabinetu wcale nie musi oznaczać rezygnacji z pomocy? 🤔 W Ursynowskie Centrum Wsparcia rozumiemy, że życie pisze różne scenariusze i nie zawsze możesz nas odwiedzić osobiście. ✨🏠
Terapia online to rozwiązanie stworzone właśnie dla Ciebie, jeśli:
👶 **Opiekujesz się dzieckiem** i nie masz z kim go zostawić na czas wizyty 🍼🧸

🤒 **Masz pod opieką kogoś bliskiego**, kto wymaga Twojej obecności w domu 👵❤️

🛤️ **Mieszkasz daleko od nas**, a zależy Ci na konkretnym specjaliście z naszego zespołu 🗺️🚗
💼 **Twój tryb życia** sprawia, że łatwiej Ci połączyć się na rozmowę z własnego zacisza niż tracić czas na dojazdy 🕰️⚡

Dla nas najważniejszy jest Twój komfort i ciągłość wsparcia. 🤗 Przez ekran komputera czy tabletu jesteśmy tak samo blisko Twoich spraw, jak przy wspólnym stoliku w gabinecie. 🤝💎
Nie pozwól, by logistyka stanęła na drodze do Twojego spokoju ducha! 🌈✨

Masz pytania o to, jak technicznie wygląda taka sesja?
Napisz do nas w wiadomości prywatnej! 📩👇

Więcej informacji znajdziesz na: wsparcie.waw.pl 🌐📲

🌿💙