07/10/2026
Zaciskasz zęby?
Możesz nawet nie wiedzieć, że masz bruksizm.
Bruksizm to nie tylko zgrzytanie zębami. To również przewlekłe napięcie mięśni, które może powodować ból szczęki, skroni i głowy, ścieranie zębów, a z czasem nawet wpływać na wygląd dolnej części twarzy.
Co ważne - stres nie jest jedyną przyczyną. Bruksizm może mieć związek również z zaburzeniami snu, przyjmowanymi lekami i innymi czynnikami.
Jeśli rano budzisz się z napiętą szczęką, boli Cię głowa albo zauważasz, że Twoje zęby są coraz bardziej starte - warto przyjrzeć się temu bliżej.