Artur Urbanik Structural Bodyworker

06/01/2026

28/10/2025

Jak wesprzeć organizm po operacji ❓

Pamiętajcie, że nawet najzdrowszy organizm po zabiegu operacyjnym potrzebuje naszej pomocy, by szybciej się zregenerować i odzyskać siły. Podczas zabiegu i bezpośrednio po nim, w naszym ciele zachodzi mnóstwo reakcji, które zużywają nawet najbardziej wysycone zasoby. Warto więc je uzupełnić, albo dodać do diety produkty zawierające poniższe mikro i makro składniki,tak żeby jak najszybciej cieszyć się zdrowiem i pełną sprawnością.

Dbajcie o siebie i słuchajcie swojego ciała🙏


estetyka

18/10/2021

Ostatnio nie ma mnie tu zbyt wiele, ponieważ staram się odzyskiwać z doby każdą chwilę pomimo pracy w kilku miejscach 😃 Praca z dr Jackiem w klinice Szczyt&Szwedo to nie tylko możliwość rozwoju w zupełnie innej fizjoterapii, ale przede wszystkim praca w świetnym zespole i ogromny krok do przodu w doskonaleniu zawodowym💪

Nasza firma Fizjoterapia Estetyczna to już nie tylko Jacek Szwedo!🤓
Mam przyjemność pracować w zespole młodych ale już profesjonalnych fizjoterapeutów. Mam na myśli mgr Annę Krzyżanowską i mgr Artura Urbanika. Dzielę się z nimi swoim doświadczeniem ale w zamian udziela mi się ich energia i świeże spojrzenie na fizjoterapię. W takim zespole przyjemnie jest pracować i spędzać wspólnie czas. Dziękuję👋

01/10/2021

Kilka słów o działaniu fali uderzeniowej i popularnych pistoletów do masażu 😎😎😎

25/08/2021

W dniach 24.08-1.09 jestem na dłuuugo wyczekiwanym urlopie. Wszystkich moich pacjentów zapraszam z powrotem we wrześniu 🙂

20/07/2021

Bardzo fajna współpraca podczas terapii zaowocowała takim oto wynikiem 😀

Połączyliśmy elementy Zogi, pracy na kościach i Strukturalnej Pracy z Ciałem.
Najważniejsze to mieć świadomość własnego ciała, być otwartym na zmiany i…utrzymać to co zostało wypracowane.😎

Nic nie jest nam dane raz na zawsze, zarówno prawidłowa postawa, jak i ta nieprawidłowa nabyta przez negatywne bodźce działające na nas z zewnątrz na co dzień.

👉Pamiętajcie, o częstych przerwach w pracy, regularnym rozciąganiu i podtrzymywaniu aktywności fizycznej, a także dobrej zbilansowanej diecie.👈

To wszystko gwarantuje, że pomimo stresów, siedzącej pracy i wielu innych czyhających chochlików będziecie zdrowi przez długie lata😁

Bardzo się cieszę, że mogłem pomóc kolejnej osobie w zrównoważeniu sylwetki, życzę z całego serducha wszystkiego dobrego w kolejnych krokach pracy nad własnym zdrowiem❗

Jeżeli czujecie, że coś nie gra do końca z Waszym aparatem ruchu, bolą Was plecy, czy zaczynacie się garbić i poddawać sile grawitacji…to zapraszam oczywiście do gabinetu na szybki serwis🙂

Dużo zdrówka🙏

07/07/2021

W zeszłym tygodniu (nareszcie!) odbyłem szkolenie z pracy na kościach, a dokładnie integracji kości z siecią powięziową 😃 Jestem niesamowicie podekscytowany😁
Polowałem na te zajęcia ponad 2 lata. Jest to kolejne narzędzie do pracy w celu zrównoważenia napięć tak aby ciało funkcjonowało bardziej naturalnie.😊 Co najważniejsze dla Was…jest to całkowicie bezbolesne!😉
Oddziaływując na okostną za pośrednictwem głębokiej powięzi jesteśmy w stanie zmienić położenie kości z niewłaściwego przemieszczenia na to najbardziej fizjologiczne.

Niesamowite co ?

Często w pracy z tkankami miękkimi czegoś brakuje. Nie wszystko jesteśmy w stanie zniwelować rozluźniając tylko struktury miękkie.
Zmieniając położenie kości dopełniamy w genialny sposób całą pracę nad prawidłową strukturą.😍
W ostatni weekend zyskałem właśnie takie narzędzie 🙂

Pierwsi pacjenci już po nowych technikach.
Jeżeli macie dolegliwości bólowe, z którymi ciężko Wam się uporać, lub chcecie popracować nad prawidłową postawą, zapraszam do gabinetu 👐

PS. Na czym konkretnie polega praca na kościach napisze niedługo😎

01/07/2021

Zaczynamy kolejne szkolenie 😀

Gotowi na nowe techniki od poniedziałku? 🔥🙆‍♂️💪

07/06/2021

Takie efekty po nowych Zogowych technikach 😀.
Bardzo często zdarza się, że na drugi dzień po terapii można czuć się rozbitym, z podwyższoną temperatura ciała.
To efekty integracji organizmu z nowym wzorcem otrzymanym na terapii. Ciało dostrajając się do otrzymanego bodźca przepracowuje zmiany, a reakcją na to są właśnie takie symptomy jak bardzo mocny sen, czasami gorączka, uczucie „dezintegracji” przez kilka dni czy dość duże zmęczenie 🙂

Efekty bardzo pozytywne z czego się naprawdę cieszę, bo bolesność pacjentki była naprawdę uciążliwa😍

02/06/2021

W miniony weekend odbyłem arcyciekawe szkolenie, które jest świetnym uzupełnieniem strukturalnej pracy jaką z Wami na co dzień przeprowadzam😁

ZOGA to dużo więcej ruchu nadającego świadomość własnego ciała i oddziaływującego na konkretne taśmy anatomiczne.
To również połączenie sekwencji jogowych z terapią manualną i ruchem wielopłaszczyznowym. 😋

Reasumując: Dużo nowych technik urozmaicających już i tak mocno zaawansowaną pracę z ciałem. Co za tym idzie dużo większa precyzja i skuteczność w dążeniu do wspólnego celu jakim jest zrównoważona sylwetka bez bólu.🙆‍♂️

A co najważniejsze w tej podróży dla mnie... to dopiero pierwsza stacja. Przede mną co najmniej jeszcze trzy zaawansowane moduły ZOGA Multidimensional movement! 😈

Jesteście ciekawi jak teraz będzie wyglądała praca z ciałem „po lifcie” ? 🙂
Piszcie i zapisujcie się śmiało❗

PS. Dobrze było znowu spotkać starych znajomych❗

Do zobaczenia w gabinecie👋

21/04/2021

Od dzisiaj mogę płacić w sklepach nadgarstkiem 🙃

Zdrówka!🙏