Psychoterapia - Paulina Wielgopolan

Wskazówki dojazdu Strona internetowa

Psychoterapia - Paulina Wielgopolan Jestem psycholożką, psychoterapeutką i wspieram w procesach twórczych.

Jeśli oto­cze­nie unie­moż­li­wiło nam naucze­nie się mówie­nia ,,nie", nasze ciała mogą powie­dzieć to za nas.Gabor Mat...
10/05/2025

Jeśli oto­cze­nie unie­moż­li­wiło nam naucze­nie się mówie­nia ,,nie", nasze ciała mogą powie­dzieć to za nas.
Gabor Maté, Kiedy ciało mówi nie. Koszty ukrytego stresu

,,...Szybko uczymy się, że nasze uczucia się nie liczą, że są niewłaściwe. Jest to oczywista nieprawda, ale zaczynamy w ...
04/02/2025

,,...Szybko uczymy się, że nasze uczucia się nie liczą, że są niewłaściwe. Jest to oczywista nieprawda, ale zaczynamy w to wierzyć. Ponieważ nikt się nimi nie przejmuje, sami w końcu przestajemy zwracać na nie uwagę..."

- Melody Beattie, Koniec współuzależnienia. Jak przestać kontrolować życie innych i zacząć troszczyć się o siebie

“Mózg, który nie czuje się otoczony troską, staje się bardziej wrażliwy na stres i zostaje zdominowany przez systemy prz...
03/12/2024

“Mózg, który nie czuje się otoczony troską, staje się bardziej wrażliwy na stres i zostaje zdominowany przez systemy przetrwania - strach, panikę i wściekłość.”
Gabor Mate, Mit Normalności

Nie świat, nie to, co jest na zewnątrz nas, ale to co trzymamy w środku zamyka nas w pułapce. Możemy nie być odpowiedzia...
29/10/2024

Nie świat, nie to, co jest na zewnątrz nas, ale to co trzymamy w środku zamyka nas w pułapce. Możemy nie być odpowiedzialni za świat, który stworzył nasze umysły, ale możemy wziąć odpowiedzialność za umysł, za pomocą którego tworzymy nasz świat.

-Gabor Maté

Obraz: Rozwiązanie, Maja Zaleska, 2023

Często się mówi, że jesteśmy ukształtowani przez nasze przeżycia, lecz teraz chcę to powiedzieć jak najbardziej dosłowni...
08/10/2024

Często się mówi, że jesteśmy ukształtowani przez nasze przeżycia, lecz teraz chcę to powiedzieć jak najbardziej dosłownie. Nasze ciała odzwierciedlają nasze przeżycia.

- Alexander Lowen, Duchowość ciała

Sen jest teatrem, w którym śniący jest sceną, aktorem, suflerem, producentem, autorem, publicznością i krytykiem. Ta pro...
01/10/2024

Sen jest teatrem, w którym śniący jest sceną, aktorem, suflerem, producentem, autorem, publicznością i krytykiem. Ta prosta prawda tworzy podstawę dla koncepcji znaczenia snów, którą nazywam interpretacją na poziomie podmiotu. Taka interpretacja zakłada, że wszystkie figury we śnie to personifikowane cechy osobowości śniącego.
,,O istocie snów,, Jung, C.G.

Jeżeli do Itaki wędrować zamierzasz,życzyć sobie winieneś, by długa była wędrówka,pełna przygód i doświadczeń.Nie obawia...
22/09/2024

Jeżeli do Itaki wędrować zamierzasz,
życzyć sobie winieneś, by długa była wędrówka,
pełna przygód i doświadczeń.
Nie obawiaj się Lestrygonów i Cyklopów
ani gniewnego Posejdona. Nigdy
nie spotkasz ich na swojej drodze,
jeżeli myśli twe będą wysokie
i jeśli nigdy ani ducha twego, ani ciała
nie dotkną pospolite uczucia.
Ani Lestrygonów, ani Cyklopów,
ani Posejdona szalonego nie ujrzysz nigdy,
jeżeli ich nie kryjesz w głębi własnej duszy,
Jeśli własna twa dusza nie wznieci ich przed tobą.

Życzyć sobie winieneś, by długa była wędrówka.
Oby wiele było poranków letnich,
w których - z jakąż rozkoszą, z jakąż radością! -
będziesz podpływał do portów przedtem ci jeszcze nie znanych.

W stacjach handlowych Fenicjan zatrzymywać się musisz,
aby kupić piękne towary,
perły i korale, bursztyn i heban,
wszelkie gatunki rozkosznych wonności,
ile tylko zdołasz rozkosznych wonności znaleźć.
Musisz odwiedzić wiele miast egipskich,
by uczyć się i jeszcze uczyć - od tych, co wiedzą.

Nie wolno ci nigdy zapomnieć o Itace,
dotarcie do niej bowiem jest twoim przeznaczeniem.
Ale bynajmniej nie spiesz się w podróży.
Lepiej, by podróż trwała wiele lat,
abyś stary już był, gdy dotrzesz do swej wyspy,
bogaty we wszystko, co zdobyłeś po drodze,
nie oczekując wcale, by Itaka dała ci bogactwa.

Itaka dała ci tę piękną podróż,
bez Itaki nie wyruszyłbyś w drogę.
Niczego więcej już dać nie może.

I choćbyś ujrzał, że jedna bieda - nie oszukała cię Itaka.
Wróciwszy tak mądry, po tylu doświadczeniach,
zrozumiesz prawdziwie, co jest Itaka.

Itaka, Konstandinos Kawafis

Między bodźcem a reakcją jest przestrzeń. W tej przestrzeni tkwi nasza siła wyboru reakcji. A w naszej reakcji tkwi nasz...
14/09/2024

Między bodźcem a reakcją jest przestrzeń. W tej przestrzeni tkwi nasza siła wyboru reakcji. A w naszej reakcji tkwi nasz rozwój i nasza wolność.
-Victor Frankl

Adres

Słowackiego 38/46
Warsaw
01-634

Godziny otwarcia

Wtorek 09:00 - 17:00
Środa 09:00 - 17:00
Piątek 09:00 - 20:00

Strona internetowa

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Psychoterapia - Paulina Wielgopolan opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria