W Zachwycie nad Życiem

06/08/2026

Absolutnie najważniejszym suplementem była, ostatnia tu z wymienionych, witamina D 10000 jednostek dziennie. Pisać o niej nie trzeba. Jednak aktualne badania naukowe wskazują bardzo wyraźny związek między prawidłowym poziomem Wit D w organizmie a zdolnością układu odpornościowego do zwalczania HPV. Przed leczeniem miałam na bank za niski, bo rok temu wynosił ok 30.

Wyniki wymazu z pochwy na hpv i cytologię już mam. Teraz została wulwoskopia.

26/07/2026

Dwa dni temu stałyśmy się z mamą właścicielkami pięknej działki ROD. Zdaje się, że obie jesteśmy bardzo szczęśliwe w roli działkowców ❤️

18/07/2026

❤️

14/07/2026

Wspieranie leczenia przewlekłego HPV suplementem AHCC zwłaszcza w połączeniu z probiotykiem Lactobacillus crispatus m247 o którym pisałam niedawno.

Badacze sprawdzili działanie AHCC, czyli ekstraktu z grzybni twardnika japońskiego (shiitake) bogatego w łatwo przyswajalne alfa-glukany.

📊 Kluczowe wyniki (Badanie Fazy II):
W badaniu klinicznym dr J. Smith pacjentki z przetrwałym HPV wysokiego ryzyka (HR-HPV) przyjmowały 3 g AHCC dziennie na czczo przez 6 miesięcy:
🌹 63,6% kobiet całkowicie pozbyło się wirusa (w grupie placebo tylko 10,5%).
🌺 U 64,3% z nich ujemny wynik testu utrzymał się przez kolejne pół roku po odstawieniu.
🌸 Dodatkowo połączenie doustnego AHCC z celowanym probiotykiem Lactobacillus crispatus M247 dało jeszcze lepszy efekt – aż 73,3% eradykacji w pół roku.

AHCC aktywuje limfocyty T i komórki NK oraz reguluje poziom interferonu beta, co „resetuje” odporność i ułatwia eliminację wirusa.

⚠️ Ważne ostrzeżenie:
AHCC stymuluje enzym wątrobowy CYP2D6, co może osłabić działanie innych przyjmowanych leków, ale także obciążać wątrobę, dlatego nie powinno się go łączyć z innymi grzybami np. wrośniakiem i należy bezwzględnie nie dotykać alkoholu w czasie półrocznej kuracji.

10/07/2026

😘🥰

27/06/2026

💕☕️📕 leżę na hamaku w lesie Kabackim i czyta
końcówkę fantastycznej książki „Mistycy i cudotwórcy Tybetu”💕 redukcja kortyzolu 💕

25/06/2026

Dlaczego w gorące dni nie powinniśmy pić zimnego ani jeść zimnych pokarmów a zwłaszcza lodów? Ponieważ przynosi to odwrotny do zamierzonego skutek.

Za odbiór temperatury w jamie ustnej odpowiada między innymi receptor TRPV1 na języku. Pomaga on skuteczniej chłodzić ciało:
🔥 ciepły napój lub posiłek pobudza go do przekazania organizmowi sygnału o potrzebie oddania nadmiaru ciepła,
🔥 ciało reaguje na to wzmożonym poceniem i dzięki temu schładza się sprawniej,
🔥 im bardziej temperatura napoju lub posiłku zbliża się do temperatury ciała, tym mniej energii potrzeba na strawienie tego, co zostało zjedzone lub wypite; znika wtedy konieczność dogrzewania od środka, które wyrównuje różnicę między temperaturą pożywienia a temperaturą w żołądku.

❄️Zimny napój / pokarm w upalny dzień działa odwrotnie:
🥤 organizm zużywa dodatkową energię, żeby ogrzać go do temperatury ciała,
🥤 a to podnosi ogólną temperaturę ciała.

Wg medycyny chińskiej ochładząjaco działają napary m.in. z:
☕️zielonej herbaty, która odpowiada za uzupełnianie płynów w ciele i schładzanie gorąca oraz usuwanie go z organizmu,
☕️ mięty, która szczególnie pomocna przy uczuciu gorąca w głowie i gardle,
☕️ hibiskusa, który jest bardzo chłodzący,
☕️ chryzantemy, który pomaga pozbyć się gorąca i ukoić oczy,
☕️ wiciokrzewu, który oczyszcza i zmniejsza stany zapalne.

🍋Cytryna jako dodatek, też jest świetna, ponieważ ma silnie schładzające działanie.

Pamiętaj, aby gorące napary pić w bezpiecznych naczyniach czyli w szkle hartowanym (klasyczne przezroczyste lub brązowe szklanki) lub borokrzemowym (jak na zdjęciu). Kwaśne i gorące mogą wchodzić w interakcje z ceramiką, zwłaszcza jeśli nie znasz pochodzenia barwników jakimi została wykończona (jest bardzo wiele wycofanych kubków ceramicznych lub szklanych z malunkami na szkle).

23/06/2026

Mimo, że insulinę i cukier mam w pięknych niskich normach, to praktykuję to od lat.

Mała rzecz, a może zrobić różnicę.

Po posiłku warto choć na chwilę ruszyć się z miejsca. Wystarczy spokojny, 10-minutowy spacer - bez narzuconego tempa i robienia z tego treningu. Po prostu krótki marsz.

Dziś małe wyzwanie: po obiedzie 10 minut spaceru.
Kto dołącza? 😊

23/06/2026

Leczenia HPV ciąg dalszy. Pervistop to jeden z lepszych supli jakie jadłam w życiu 😉 fantastyczny skład - Wit b12 w dużej dawce, kwas foliowy, kwas hialuronowy i egcg - wyciąg z zielonej herbaty.

Pervistop został opracowany z myślą o osobach, które zmagają się z przetrwałymi infekcjami wirusem brodawczaka ludzkiego (HPV) oraz zmianami w nabłonku szyjki macicy.

Jak działają składniki aktywne?
🌹 EGCG (galusan epigallokatechiny) – ten najsilniejszy antyoksydant z zielonej herbaty niszczy wolne rodniki i pomaga organizmowi w eliminacji komórek, które zostały zainfekowane wirusem.
🌹 Kwas hialuronowy – odpowiada za intensywne nawilżenie błon śluzowych. Przyspiesza regenerację uszkodzonego nabłonka i ułatwia szybkie gojenie się tkanek.
🌹 Kwas foliowy (w aktywnej formie L-metylofolianu) – bierze udział w syntezie DNA i dba o to, aby podziały komórkowe w organizmie przebiegały prawidłowo.
🌹 Witamina B12 – stymuluje pracę układu odpornościowego i warunkuje właściwy metabolizm we wszystkich komórkach ciała.

Badanie pilotażowe: Włoskie badanie pilotażowe na małej grupie pacjentek sugerowało, że połączenie składników preparatu wspiera eliminację wirusa HPV (u ok. 85% badanych) oraz regresję zmian szyjki macicy (ok. 92%) w okresie 3–6 miesięcy.

Pianka to nowość w moim leczeniu. Oba produkty zamawiam z apteki Włoch.