Jaka jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/382769118566037/

Ewa Jeżewska - Naturopatka

Strona główna
Polska
Warsaw
Ewa Jeżewska - Naturopatka

Jestem Homeopatą Dyplomowanym, łączę Homeopatię Klasyczną z wiedzą z psychosomatyki, Totalnej Biologii i Uwalnianiem Emocji wg. Davida Hawkinsa.

Od ponad 10 lat zgłębiam i doświadczam wiedzę holistyczną, poprzez liczne szkolenia, kursy i własne procesy.

22/08/2026

Czy masz czasem wrażenie, że im mocniej próbujesz walczyć z trudnymi emocjami, tym silniej one wracają?

Opór to pułapka – to właśnie próby zmiany uczucia, lęk przed nim czy moralizowanie na jego temat sprawiają, że trwa ono w nas znacznie dłużej.
Nasz umysł uwielbia produkować setki myśli i szukać zewnętrznych powodów, jednak to tylko racjonalizacje.
Prawdziwym źródłem cierpienia jest ukryte, nagromadzone napięcie.

Jak wyjść z tego błędnego koła???

Rozwiązaniem jest Mechanizm Poddania oraz Technika Uwalniania:

Pozwól sobie na odczuwanie – uświadom sobie dane uczucie i po prostu z nim zostań, bez oceniania.

Opuść opór – niczego nie zmieniaj i nie próbuj „naprawiać” emocji, pozwalając energii swobodnie płynąć.

Przenieś uwagę z myśli na ciało – myśli jedynie napędzają kolejne myśli, a kluczem jest skupienie na samym doznaniu, dopóki napędzająca je energia się nie wyczerpie.
Gdy przestajesz walczyć, ładunek emocjonalny znika, a umysł stopniowo kasuje dawne „programy przetrwania” oparte na lęku.

Zrozumienie tej teorii to pierwszy krok, jednak samodzielne przejście przez ten proces w praktyce bywa trudne – szczególnie gdy umysł próbuje przejąć kontrolę.

Zapraszam na konsultację 🙂

📩 Napisz do mnie w wiadomości prywatnej i zarezerwuj swój termin!

20/08/2026

„Nic mnie nie zaspokaja.”
„Nigdy dość.”
„Muszę to mieć.” 💭

Znasz ten cichy, ale uporczywy głos w głowie?

Często żyjemy w przekonaniu, że musimy czegoś pragnąć ze wszystkich sił, stale wywierać na siebie presję i przeć do przodu, bo inaczej niczego nie osiągniemy. Ulegamy iluzji, że odpuszczenie oznacza porażkę.
W rzeczywistości jest zupełnie odwrotnie.

Gdy napędza nas nieustanny niedosyt, lęk lub nieuświadomione schematy, przestajemy być wolni.
Pragnienie, zamiast dawać nam siłę, zaczyna nas kontrolować, blokować i odbierać lekkość działania.
Klucz do zmiany tkwi w jednym pytaniu:
Czy decyzje, które podejmujesz, to Twój świadomy wybór, czy ślepe podążanie za wewnętrznym przymusem?

Jeśli czujesz, że utknąłeś w pętli ciągłego myślenia „jeszcze trochę” i mierzysz się z presją, która zaczyna Cię przytłaczać – zapraszam Cię na konsultację indywidualną.

Podczas spotkania:
* Nazwiemy po imieniu schematy, które po cichu przejmują nad Tobą kontrolę.
* Oddzielimy Twoje realne cele od wewnętrznych przymusów i cudzych oczekiwań.
* Wypracujemy przestrzeń do działania z pozycji spokoju i wolności, a nie napięcia.
📩 Napisz do mnie w wiadomości prywatnej, aby ustalić dogodny termin spotkania. Czas odzyskać ster w swoim życiu.

19/08/2026

„ UCZUCIE I STRES”

Czy stres naprawdę pochodzi z zewnątrz – od szefa, goniących terminów czy trudnych sytuacji?

Często wydaje nam się, że to reakcja na to, co robią lub mówią inni. W rzeczywistości zewnętrzne czynniki to jedynie zapalnik.
Prawdziwe źródło stresu kryje się wewnątrz nas.

To nagromadzone, wyparte emocje sprawiają, że stajemy się wrażliwi na zewnętrzną presję. To, co w sobie nosimy, jak okulary zabarwia nasze widzenie całego świata:

- Lęk sprawia, że otoczenie wydaje się przerażające i pełne zagrożeń.
- Złość zamienia rzeczywistość w ciągły chaos, frustrację i udrękę.
- Poczucie winy powoduje, że wszędzie dostrzegamy potępienie i ocenę.

Jeśli zmagasz się z nieustannym napięciem, warto zadać sobie pytanie: czy na pewno chodzi o czynniki zewnętrzne, czy o to, ile nieprzepracowanych emocji czeka w Tobie na uwagę?

Przez jaki pryzmat najczęściej spoglądasz dzisiaj na świat? 🤔

Zapraszam na konsultacje

26/02/2025

Jeśli potrzebujesz pomocy w doborze odpowiedniego leku lub chcesz przyspieszyć proces leczenia, zapraszam do indywidualnej konsultacji!

🌸 Za oknem już czuć wiosnę, ale niestety wiele osób wciąż zmaga się z objawami grypy.
Na szczęście jest wiele leków, które mogą wesprzeć nas w procesie leczenia i przyśpieszyć zdrowienie. W swojej praktyce niejednokrotnie spotkałam się z błyskawiczną poprawą u moich klientów dzięki odpowiednio dobranym środkom.

Czasami wystarczą leki standardowe, stosowane przy chorobach grypopodobnych, ale zdarza się, że wybór nie jest taki oczywisty. Należy wtedy dokładnie przyjrzeć się przyczynom, takim jak stres przed zachorowaniem, inne objawy towarzyszące, czy nawet indywidualne cechy organizmu.

Do leków pierwszego wyboru, które możemy zastosować samodzielnie, należą m.in. Gelsemium, Rhus toxicodendron, Eupatorium perfoliatum i Bryonia alba. Więcej informacji o ich wskazaniach znajdziesz w moich poprzednich postach.

Jeśli potrzebujesz pomocy w doborze odpowiedniego leku lub chcesz przyspieszyć proces leczenia, zapraszam do indywidualnej konsultacji! 💊✨

16/02/2025

Zapalenie ucha – objawy, przyczyny i leczenie

Zapalenie ucha to jedna z najczęstszych dolegliwości, szczególnie w okresach jesienno-zimowych. Może mieć charakter ostry, często wywołany przez infekcje górnych dróg oddechowych, takie jak przeziębienie, grypa czy angina. Zwykle dotyczy ucha środkowego, ale może także rozprzestrzeniać się na inne części układu słuchowego. Warto wiedzieć, jak rozpoznać zapalenie ucha i jakie leki mogą pomóc w jego leczeniu.

Przyczyny zapalenia ucha
Do zapalenia ucha dochodzi najczęściej w wyniku:

Przeziębienia: Przemarznięcie lub narażenie na zimno, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym, może doprowadzić do osłabienia układu odpornościowego i wystąpienia infekcji ucha.
Powikłania po infekcjach górnych dróg oddechowych: Nieleczony katar, angina czy grypa mogą sprzyjać rozwojowi zapalenia ucha.
Objawy zapalenia ucha:
Nagły ból ucha – Zaczyna się jako ostry, przeszywający ból, który szybko przechodzi w pulsujący ból.
Wysoka gorączka – Często pojawia się podwyższona temperatura ciała, któremu towarzyszą dreszcze i poty.
Ból przewodu słuchowego – Dotyczy całego obszaru ucha i może promieniować na inne części głowy.
Zaburzenia słuchu – Z powodu stanu zapalnego w uchu może wystąpić częściowa utrata słuchu.
Jakie leki homeopatyczne mogą pomóc w leczeniu zapalenia ucha? - przedstawię kilka z nich

Aconitum – Jeśli zapalenie ucha wystąpiło po silnym przemarznięciu, a ból jest nie do zniesienia, małżowina uszna jest gorąca i zaczerwieniona, a skóra sucha. Wysoka gorączka pojawia się nagle i towarzyszą jej dreszcze.

Belladonna – W przypadku zapalenia ucha z pulsującym bólem, wysoką gorączką, potami i nadwrażliwością na hałas. Objawy te występują nagle i intensywnie.

Ferrum phosphoricum – Gdy ból ucha jest ostry, a temperatura ciała wynosi 38-38,5°C. Skóra jest wilgotna, a ból głowy może być obecny.

Arsenicum Album – Jeżeli ból w uchu przypomina uczucie pieczenia i nasila się pod wpływem zimna, ale nie ustępuje w cieple. Pomaga w przypadku bólu, który jest nieustępliwy i wyczerpujący.

14/02/2025

Stres – Jak rozpoznać i zarządzać nim?

Stres to naturalna reakcja organizmu na czynniki emocjonalne lub zewnętrzne, które zmuszają nas do przystosowania się do trudnej sytuacji. Zależnie od tego, jak reagujemy na stres, możemy doświadczyć różnych faz jego oddziaływania, które wpływają na nas zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie.

Fazy stresu:

Faza mobilizacji – Gdy organizm reaguje na stresor, mobilizując siły do walki lub ucieczki. Jest to stan, w którym doświadczamy zwiększonego napięcia, szybszego bicia serca, czy podwyższonego ciśnienia.

Faza adaptacyjna – Nasz organizm próbuje przystosować się do sytuacji stresowej, szukając równowagi.
Faza wyczerpania – Gdy stres trwa zbyt długo, mechanizmy obronne słabną, a my czujemy się zmęczeni, wypaleni i coraz bardziej bezradni.
Świadomy lub podświadomy odbiór stresu może prowadzić do pobudzenia lub stanu bierności. Ważne jest, by rozpoznać, w której fazie się znajdujemy, oraz jakie reakcje wywołuje stres w naszym organizmie.

Jakie leki homeopatyczne mogą pomóc w zarządzaniu stresem?
Nux vomica – Pomaga w przypadku nadpobudliwości nerwowej spowodowanej silnym rozdrażnieniem, nietolerancji najmniejszego sprzeciwu oraz nadmiernym spożywaniem używek (np. kawa, alkohol).

Ignatia amara – Polecana, gdy stres objawia się paradoksalnymi reakcjami, takimi jak nadwrażliwość, nadmierna emocjonalność oraz potrzeba odwrócenia uwagi w celu odprężenia.

Argentum nitricum – Działa wspomagająco, gdy stres jest związany z lękiem przed niepowodzeniem i obawą, że się nie uda.

Arsenicum album – Pomaga, gdy stres jest zdominowany przez niepokój, a poczucie zagrożenia prowadzi do utraty równowagi.

Staphysagria – Idealny wybór, gdy stres wynika z wewnętrznego konfliktu, poczucia upokorzenia, tłumionego smutku, gniewu oraz podejrzliwości.

Pamiętaj, że stres może przyjmować różne formy, a jego długotrwałe działanie może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Warto nauczyć się rozpoznawać objawy stresu i wdrażać odpowiednie strategie, aby go zarządzać. Znalezienie odpowiednich metod – od naturalnych środków po terapię – może pomóc przywrócić wewnętrzną równowagę i poprawić jakość życia.

Dbaj o swoje zdrowie, słuchaj swojego ciała i pamiętaj, że pomoc jest zawsze dostępna. 💆‍♀️🧘‍♂️

03/01/2025

🌿 Lek homeopatyczny Belladonna – w gorączkowym majaczeniu 🌿

"Belladonna to jeden z najczęściej stosowanych leków homeopatycznych (tuż po Aconitum) w przypadku chorób ostrych. Często jest pomocny w sytuacjach, gdzie gorączka pojawia się nagle, zwykle około godziny 20. Charakterystyczne objawy to:

🔴 Zaczerwieniona twarz
👀 Poszerzone źrenice
💥 Bóle głowy, nasilające się przy wstrząsach
🌡️ Gorączka, która może towarzyszyć chorobom takim jak angina, zapalenie ucha, udar słoneczny lub inne zapalenia.

W trakcie gorączki, dziecko może majaczyć, widzieć przerażające twarze, zgrzytać zębami lub nawet gryźć. Zdarza się, że ma spoconą głowę, ale lodowate stopy. Tego typu objawy mogą pojawić się po przeziębieniu, na przykład gdy dziecko wyszło na dwór z mokrymi włosami.

Często Belladonna działa szczególnie skutecznie u dzieci, dla których podstawowym środkiem jest Calcarea carbonica. Jeśli zauważysz te objawy, warto pomyśleć o tym naturalnym wsparciu w leczeniu."

Pamiętaj, by skonsultować się z lekarzem przed podaniem jakiegokolwiek leku, także homeopatycznego.

# ̨czka

01/01/2025

✨ Nowość! ✨

Od 1 stycznia uruchamiam dla Was możliwość konsultacji homeopatycznych online w stanach ostrych! 🌱💻

Konsultacje odbywają się wygodnie poprzez czat na Messengerze, a usługa będzie dostępna w najbliższym dniu roboczym, aby szybko zapewnić Ci potrzebne wsparcie.

Jak to działa?

Wyślij wiadomość z opisem swojego problemu.
Otrzymasz propozycję terminu porady w najkrótszym możliwym czasie.
Koszt usługi: 150 zł

Zadbaj o swoje zdrowie w komfortowych warunkach!

31/12/2024

APTECZKA SYLWESTROWA🥳

Kac to zespół nieprzyjemnych dolegliwości, które pojawiają się kilka godzin po spożyciu nadmiernych ilości alkoholu. Ból głowy, światłowstręt, nadwrażliwość na dźwięki, suchość w ustach czy bóle brzucha to efekt zatrucia organizmu alkoholem i przestawiania całego metabolizmu na proces odtruwania.

Jednym z naturalnych sposobów na złagodzenie tych uciążliwych objawów jest Nux Vomica CH30.
Jest to lek, który pomoże w przypadku pogorszenia samopoczucia po alkoholu i obfitych posiłkach, wspierając metabolizm naszej wątroby.

Jeśli zmagasz się z objawami kaca, spróbuj tego sprawdzonego rozwiązania! 🌿💊
Pamiętaj, że najlepszym sposobem na uniknięcie kaca jest abstynencja i dbanie o nawodnienie organizmu!

30/12/2024

🎆 Zabezpieczmy nasze zwierzęta na Sylwestrowe Fajerwerki! 🎇

Sylwester to czas radości, ale także stresu dla naszych pupili. Głośne wybuchy, błyski i hałas mogą powodować ogromny lęk u zwierząt. Warto wcześniej pomyśleć o ich komforcie i zdrowiu. 🌟

Leki na lęk przed hałasem i wystrzałami to świetne rozwiązanie, by pomóc naszym zwierzakom przetrwać ten trudny czas:

🔹 Aconitum Napellus CH 30 – idealne w przypadku uogólnionej nadpobudliwości związanej z lękiem przed śmiercią. Skuteczne, gdy zwierzęta reagują panicznie i chaotycznie na wystrzały.

🔹 Phosphorus CH 30 – pomocne przy nadwrażliwości narządów zmysłów, szczególnie w sytuacjach takich jak burze czy głośne dźwięki. Uczucie niepokoju i lęku może zostać złagodzone dzięki temu lekowi.

Pamiętajmy, że zdrowie naszych czworonożnych przyjaciół jest najważniejsze! 💖 Jeśli planujecie zabawy sylwestrowe, zadbajcie o komfort swoich zwierząt, by ten czas minął bez stresu. 🐾

Adres

Warsaw

Strona internetowa

facebook.com

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Ewa Jeżewska - Naturopatka opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.