MOcRelacji- psychoterapia Gestalt, warsztaty- Monika Piasecka

MOcRelacji- psychoterapia Gestalt, warsztaty- Monika Piasecka Certyfikowana psychoterapeutka Gestalt
Psychoterapia dorosłych i młodzieży
Wsparcie dla sportowców
Praca poprzez ciało, arteterapia
Zaburzenia odżywiania

Pracuje z osobami, które potrzebują wsparcia w procesie zmiany lub też poszukują zmiany w swoim życiu, które chcą poszerzyć świadomość siebie, przyjrzeć się swoim emocjom i potrzebom, które doświadczają trudności w relacjach, wypalenia zawodowego lub też znalazły się w momencie kryzysu. W swojej pracy kieruję się akceptacją, uwagą na zasoby, potencjał, emocje, uznaniem, że to klient jest ekspertem

od swojego życia. Głęboko wierzy, że to relacja leczy, a zmiana następuje wtedy kiedy akceptujemy to kim jesteśmy

Internet zalewają posty, artykuły dające proste sposoby jak rozpoznać u osoby spektrum autyzmu, ADHD, zaburzenie borderl...
09/07/2026

Internet zalewają posty, artykuły dające proste sposoby jak rozpoznać u osoby spektrum autyzmu, ADHD, zaburzenie borderline, zaburzenie narcystyczne. Kilka punktów opisujących zachowania i pyk mamy diagnozę.

To co ostatnio bardzo mnie zatrzymuje, wywołuje we mnie złość, niezgodę to epatowanie na rożne sposoby narcyzmem. Nagłówki krzyczące: „Jak się ochronić przed narcyzem”, „Rozpoznajesz te zachowania uciekaj to narcyz”, „Narcyz nigdy się nie zmieni”, „Narcyz cię zniszczy”. Człowiek z zaburzeniem narcystycznym staje się etykietką, jakimś nieczującym, odhumanizowanym obiektem. A to nadal człowiek, głęboko zraniony, cierpiący.

Drugi aspekt tego zjawiska, to że na podstawie garści zachowań czytający przypisuje „narcyzm” swoim bliskim „ooo to moja matka” „to mój były/była”, „o tak to moja siostra”. Natomiast szereg przedstawianych zwykle zachowań można rozpoznać w wielu zaburzeniach czy innych trudnościach psychicznych.

Dodam tu, to że z kimś tobie trudno nie oznacza, że ta druga osoba ma zaburzenie narcystyczne. Gdy dane zachowanie się zadziewa w relacji to może jednak ty masz w tym swój udział?
Diagnoza psychologiczna i psychiatryczna jest długim, złożonym procesem i nawet tu zdarzają się błędne rozpoznania.
Zatem nie diagnozuj swoich najbliższych ani siebie na podstawie postów w social mediach. A jeśli Tobie z czymś trudno udaj się do specjalisty: psychiatry, psychologa diagnosty lub na psychoterapię.

Temat szczególnie bliski mi w pracy psychoterapeutycznej; neuroróżnorodność. "ADHD dla psychoterapeutów Gestalt" warszta...
07/07/2026

Temat szczególnie bliski mi w pracy psychoterapeutycznej; neuroróżnorodność.
"ADHD dla psychoterapeutów Gestalt" warsztat prowadzony przez Lenę Zielską-Bober. Bo jak uczyć się to od najlepszych w tym temacie. To była owocna sobota🤩💚

Czasem lubię pobawić się sztuką, najbardziej poprzez ciało: ruch, mimika, gest, metafora. Historia o tym, jak pewnego de...
02/07/2026

Czasem lubię pobawić się sztuką, najbardziej poprzez ciało: ruch, mimika, gest, metafora.
Historia o tym, jak pewnego deszczowego dnia Kobieta i Miś próbują spotkać się ze sobą. Ona chce bliskości jednak najłatwiej jej z Misiem, który niby jest jednak go nie ma. A Miś jak to miś, jest miły, pluszowy jednak nie daje kontaktu, nie inicjuje dotyku, nie odzwierciedla, jest bierny do bólu. Relacja bez relacji. Ja-To.

Wspólny projekt artystyczny z B-Ton.
Teledysk do piosenki "Nie wiem"
W roli kobiety z misiem: Monika Piasecka (psychoterapeutka, arteterapeutka)
Scenariusz i pomysł realizacji – Monika Piasecka
Gotfryd de Mer - kreatywny montaż
Bobster - aranżacja muzyczna
Berni - muzyka, wokal, tekst

-Ton

Link do nagrania w komentarzu

18/06/2026

Sport to moja pasja od wielu lat. Wiem, co to rutyna treningowa, znam smak treningów w upale, deszczu, śniegu, wietrze, wiem na czym opiera się praca z trenerem, znam smak długich startów. Doświadczyłam momentu zmęczenia bieganiem, przetrenowania, kontuzji, porażki i sukcesu na mecie.
Łącząc wiedzę i praktykę terapeutyczną z wieloletnim doświadczeniem sportowym zapraszam w imieniu swoim oraz Healing Minds, które są aktywnymi sportowcami oraz te, które myślą o rozpoczęciu przygody z treningami, a także trenerów, którzy potrzebują wsparcia mentalnego dla swoich zawodniczek/zawodników.

11/05/2026
Zapraszam do nowego ośrodka psychoterapii na mapie dzielnicy Wawer, do zielonego Anina. Healing Minds. https://www.faceb...
17/04/2026

Zapraszam do nowego ośrodka psychoterapii na mapie dzielnicy Wawer, do zielonego Anina. Healing Minds. https://www.facebook.com/healingmindsaleksandragrzesiuk

Miejsce jest piękne: cisza, zieleń, dbałość i najmniejszy szczegół, zawołało do mnie od pierwszego spotkania.💚

Jestem tu w czwartki💚

Poznajcie Monikę 🌿

Certyfikowana psychoterapeutka Gestalt, arteterapeutka i trenerka pracy z ciałem. 🤝
Prowadzi terapię indywidualną dorosłych oraz młodzieży (16+). 🛋️

Wspiera m.in. w obszarach lęku, depresji, kryzysów, relacji, traumy oraz neuroróżnorodności (ASD, ADHD). 🌀🧠
Bliski jest jej także temat relacji z jedzeniem i pracy z ciałem.

Łączy rozmowę z uważnością na ciało, emocje i to, co często niewypowiedziane. 🌑🍃
Pracuje pod stałą superwizją, jest członkinią PTPG i EAGT. 📑✅

Jeśli miałabym wskazać moja ulubioną sztukę wyrazu to będzie to taniec. A gdyby ktoś mnie zapytał chcesz pójść na koncer...
29/03/2026

Jeśli miałabym wskazać moja ulubioną sztukę wyrazu to będzie to taniec. A gdyby ktoś mnie zapytał chcesz pójść na koncert, na "klasyczny" teatr czy teatr tańca, to zawsze wybiorę teatr tańca.
Polski Teatr Tańca w Poznaniu, miłość nieustanna od pierwszego przedstawienia, które zobaczyłam mając 15 lat.
Dla mnie teatr tańca to piękno poruszającego się ciała, wyrażanie treści, uczyć poprzez ciało, czasem pojawia się słowo, słowa jednak jest ich mało, jest muzyka, dźwięk, czasem obraz. Jednak to ciało jest głównym narzędziem przekazu.
Poruszona nadal po przedstawieniu "24/7 Nowych grzechów". Polecam gorąco 💚

☘️ Moją uwagę przykuły dwa posty, jeden po drugim: pierwszy o tym, jaki zdradziecki i niebezpieczny jest tłuszcz, jak to...
12/03/2026

☘️ Moją uwagę przykuły dwa posty, jeden po drugim: pierwszy o tym, jaki zdradziecki i niebezpieczny jest tłuszcz, jak to można od niego przytyć, a za chwilę o tym, jak ważny jest tłuszcz w diecie i co się stanie gdy go zabraknie, że w efekcie też można przytyć.

☘️Tak jak dla mnie samej jest ważne zdrowe, zbilansowane odżywianie, to jednocześnie zauważam u siebie zmęczenie, zniechęcenie gdy czytam o kolejnych dietach, eliminacjach, straszeniem węglowodanami, tłuszczami. Myślę wtedy o nastolatkach, które szczególnie są podatne na tego typu treści, ze względu na fazę swojego rozwoju gdzie pojawia się duża koncentracja na swoim wyglądzie, a jednocześnie ciało, mózg są w fazie ogromniej przebudowy i potrzebują wszystkich składników. Młody człowiek czytając takie treści łatwiej ulega takim przekazom, decydując się na zupełną eliminację np. węglowodanów. Stąd już bardzo bliska droga do zaburzeń odżywiania.💔

☘️Wspominam tu o nastolatkach, jednak zaburzenia odżywiania nie dotyczą tylko ludzi bardzo młodych i jedynie dziewcząt (często spotykam się z takim przekonaniem).

💔Tu chcę szczególnie wspomnieć o ortoreksji. Ortoreksją nazywamy sytuację, kiedy pojawia się nadmiarowa koncentracja na zdrowym odżywianiu, nieustanna analiza składników i składu produktów, eliminacja wszystkiego, co nawet potencjalnie może okazać się „niezdrowe”, osią życia, dnia staje się jedzenie w jego najzdrowszej formie. W konsekwencji prowadzi to do izolacji społecznej, niedożywienia, zaburzeń hormonalnych, anemii, wzmaga poczucie lęku, wstydu, wzmaga poczucie winy w przypadku zjedzenia czegoś spoza listy lub potencjalne niezdrowego. Zjawisko to dotyczy coraz większej ilości osób, głównie nastolatków, sportowców, osób dla których wizerunek jest bardzo ważny, osób z dużą potrzebą kontroli i lęku jednocześnie.

💚Temat zaburzonej relacji z jedzeniem jest mi szczególnie bliski zawodowo, też ze względu na osobiste doświadczenia. Jako psychoterapeutka mam w sobie wiele zrozumienia, empatii dla osób doświadczających trudności w tym obszarze, mamy też świadomość, że to bardzo złożony i delikatny temat.
Wkrótce więcej w tym temacie. Jeśli jest Ci bliski ten temat zachęcam Cię do śledzenia. 💚☘️

Adres

Paryska 30/25
Warsaw

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 17:00
Wtorek 09:00 - 17:00
Środa 09:00 - 17:00
Czwartek 09:00 - 17:00
Piątek 09:00 - 17:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy MOcRelacji- psychoterapia Gestalt, warsztaty- Monika Piasecka umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do MOcRelacji- psychoterapia Gestalt, warsztaty- Monika Piasecka:

Skróty

Udostępnij