AP camp

AP camp Cvičení, motivace, výživa, sportovní kempy. Anďa-PhD student, výživářka
Peťa-Mgr. mamka, co trénuje Sportovně-relaxační kempy pro ženy po celé ČR i u moře.

S dětmi i bez dětí. Pro začátečníky i pokročilé. Pořádáme jednodenní sportovní akce s dobrým jídlem a kávou. A jezdíme do škol a edukujeme studenty zábavnou formou o zdravém životním stylu. Inspirujeme ke zdravým rozhodnutím.

06/07/2026

Náš každoroční holčičí přechod hor⛰️. Tentokrát to byly polské Beskydy. Pokud si ukládáš tipy na pěší túry, tak si to přidej do albíčka-popis najdeš níže⤵️
🚂vždycky vlakem, protože 🥂a každá noc jinde, ať toho vidíme co nejvíc. Bágl plnej jídla a pití, protože někdy po cestě není hospůdka a na ubytku kuchyňka. Je to takový malý velký dobrodružství, který bych přála všem, protože mít partu kámošek, který se nebojí našlapat 30 kiláků za den a dát si u toho i pivo, je fakt skvělý🧡.

A teď ta trasa🧭
🚂Vlakem wilkowice Bystra-🚶🏼‍♀️na chatu na Groniu. 2. Den přes Sczyrk, po sjezdovce do vesničky Malinowka. 3. den po hřebenovce na Velký Stožek, rozhlednu Barania Góra a přespání na chatě Stozek. Odtud zpět na 🚂 do Návsi.

A jestli máte někdy další tipy na 3 denní pochoďáky, sem s nima! To se hodí vždycky.

Už 4. ročník a pokaždé se utvrdíme v tom, že přesně takové dny mají smysl. 💛HÝBEM BRNEM není jen o cvičení.Je to den, kd...
30/06/2026

Už 4. ročník a pokaždé se utvrdíme v tom, že přesně takové dny mají smysl. 💛

HÝBEM BRNEM není jen o cvičení.

Je to den, kdy vypneš hlavu, pořádně si mákneš💪🏾, dobře se najíš, protáhneš se na józe🧘🏽tentokrát se můžete těšit na skvělou lektorku jógy Lucie Růžičková , dáš si výběrovou cold brew, poznáš nové holky a možná nakonec skončíš s námi ještě ve městě u prosecca. 🥂

Čeká tě:
✔️ lehce pokročilý workout
✔️ odpolední jóga
✔️ fresh poke k obědu
✔️ výběrová cold brew
✔️ občerstvení po celý den
✔️ malá pozornost pro radost
✔️ skvělá parta žen a letní atmosféra

📅 25. 7. 2026
🕙 10:00–16:00
📍 Coffee Trail Garden, Brno
💰 1 290 Kč

✨ Zbývají už jen poslední 4 místa.

Pokud chceš být letos u toho, napiš mi zprávu tady na Instagramu, FB nebo e-mail. Přihlášky přijímám pouze touto cestou. 💌

Tak kdo si letos udělá jeden den jen pro sebe? ☀️

Ahoj, jsem Peťa. 👋Trenérka s více než 15 lety praxe a věřím, že pohyb by nám měl hlavně usnadňovat život🧚🏻‍♂️.Nejde mi o...
25/06/2026

Ahoj, jsem Peťa. 👋
Trenérka s více než 15 lety praxe a věřím, že pohyb by nám měl hlavně usnadňovat život🧚🏻‍♂️.

Nejde mi o viditelné břišáky ani rekordy ve zvednutí činek. Chci, aby tě nebolela záda, měla jsi dost energie na běžný den ☀️a tělo, na které se můžeš spolehnout.

Právě proto učím funkční trénink. Pohyb, který dává smysl i v reálném životě. Lepší kondice, zdravější 🫀 a silnější tělo nejsou cílem jen na léto, ale na celý život.

👉🏽V carouselu najdeš všechny mé pravidelné lekce v Brně. Budu ráda, když se na některé z nich potkáme. 🤍 Ať už s dětmi, nebo bez :)
🔥A pokud si chceš AP camp zažít na plno, přidej se 25. 7. na Hýbem Brnem. Workout, jóga, skvělé jídlo a letní drink. Za mě ideální kombinace aktivního dne. ☀️

Kdo se kdy přidá?🙋🏼‍♀️

Možná už spolu nějakou dobu cvičíme. Možná jsi tu nově. Tak tady jsem. 👋Jsem Peťa. Trenérka, zakladatelka AP Camp a člov...
16/06/2026

Možná už spolu nějakou dobu cvičíme. Možná jsi tu nově. Tak tady jsem. 👋

Jsem Peťa. Trenérka, zakladatelka AP Camp a člověk, který věří, že zdravé a funkční tělo nevzniká díky zázračným cvikům, detoxům ani dietám.

Už více než 15 let pomáhám ženám lépe rozumět vlastnímu tělu, hýbat se bez zbytečných bolestí a budovat sílu, která se hodí hlavně do běžného života.

Ať už mě potkáš na kempu, workshopu nebo tady na sítích, můj cíl je pořád stejný:
🫶ukázat, že pohyb může být přirozenou součástí života.

👉 Co ti v životě dalo nejvíc? Sport, rodina, cestování nebo něco úplně jiného? Poděl se🙂
----
[sportovni kempy, fitness kempy, kempy pro ženy, zdravé tělo, motivace, trenérka, brno, funkční trénink, sportovni pobyty, edukace, zdravy zivotni styl]

Adres

Warsaw

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy AP camp umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do AP camp:

Skróty

Udostępnij