Behavior

Konsultacje i terapia dzieci z trudnościami w karmieniu dr Katarzyna Bąbik-Bąbik-Bronić, założyciel Behavior, psycholog, BCBA.

Ukończyła studia na Wydziale Społecznej Psychologii Kliniczne w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie. Ukończyła również studia podyplomowe z pedagogiki oraz studia podyplomowe ze Stosowanej Analizy Zachowania (SAZ). W celu pogłębienia swojej wiedzy z zakresu psychologii behawioralnej ukończyła roczny staż do Kennedy Krieger Institute (KKI) w Baltimore, USA. Po ukończeniu stażu pracow

ała na oddziale the Neurobehavioral Unit, a następnie na the Pedatric Feeding Unit. Doświadczenie, kompetencję oraz wiedzę zdobywała podczas superwizji między innymi u SungWoo Khang Ph.D., BCBA-D, Carrie Borrero Ph.D., BCBA-D, Peter Girolami Ph.D., BCBA-D, Melissa Gonzalez Ph.D., BCBA-D.

24/07/2026

Nie wszystko, co często powtarzane, staje się przez to rzetelne.

W pracy z dzieckiem i rodziną nie wystarczą chwytliwa nazwa, dobre intencje, certyfikat ani katalog pozytywnych opinii. Potrzebne są kompetencje, pełna ocena trudności, wykluczenie możliwych przyczyn medycznych, jasno określony cel oraz regularne sprawdzanie, czy interwencja rzeczywiście pomaga.

Praktyka oparta na dowodach nie polega też na kopiowaniu opisanych procedur, przemianowaniu ich na „autorski program” i obiecywaniu efektu, którego nie da się uczciwie zagwarantować.

Czasem największym „WTF” jest to, jak łatwo przyzwyczajamy się do uproszczeń, które powinny wzbudzać pytania.

Co dopisalibyście do tej listy?

23/07/2026

Każde dziecko przynosi do stołu swoją niewidzialną śniadaniówkę.

Może być w niej lęk przed zakrztuszeniem, nadwrażliwość na zapach, smak lub konsystencję, zmęczenie, wcześniejsze trudne doświadczenia albo silna potrzeba bezpieczeństwa. Tego nie widać, ale właśnie to może wpływać na odmowę, płacz czy unikanie posiłku.

Trudności w jedzeniu nie zawsze są wyborem, uporem ani próbą „postawienia na swoim”. Zachowanie dziecka może być sygnałem, że wymagania związane z posiłkiem przekraczają w danym momencie jego możliwości.

Zanim zapytamy: „Dlaczego znowu nie je?”, spróbujmy zapytać:
„Co sprawia, że jedzenie jest dziś dla niego tak trudne?”

Zrozumienie nie oznacza rezygnacji z pracy nad zmianą. Oznacza rozpoczęcie jej od właściwego miejsca — z uważnością, empatią i rozpoznaniem realnych potrzeb dziecka.

20/07/2026

Cofanie się pokarmu po posiłku nie zawsze oznacza refluks ani wymioty. W zaburzeniu ruminacji niedawno zjedzony pokarm powraca do jamy ustnej, często bez nudności, odruchu wymiotnego i wyraźnego wysiłku. Może być ponownie przeżuwany, połykany albo wypluwany.

Rozpoznanie nie powinno opierać się na pojedynczym objawie. Konieczne są dokładny wywiad, obserwacja przebiegu epizodów oraz diagnostyka różnicowa, obejmująca m.in. refluks, zaburzenia motoryki przewodu pokarmowego, niedrożność i inne przyczyny medyczne.

U dzieci warto zwrócić uwagę także na konsekwencje problemu: unikanie jedzenia, napięcie podczas posiłków, nieprzyjemny zapach z ust, kaszel, trudności z przyrostem masy ciała oraz wpływ objawów na funkcjonowanie całej rodziny.

Pomoc może obejmować psychoedukację, trening oddychania przeponowego, strategie behawioralne i wsparcie opiekunów. Plan postępowania powinien być zawsze dopasowany do wieku dziecka, obrazu objawów oraz współwystępujących trudności. Kluczowa jest współpraca psychologa z lekarzem, dietetykiem i innymi specjalistami.

17/07/2026

Emetofobia może wyglądać inaczej u każdej osoby. U jednych dominuje lęk przed własnym wymiotowaniem, u innych przed chorobą dziecka, kontaktem z osobą chorą albo utratą kontroli w miejscu publicznym.

Z czasem codzienne decyzje mogą być coraz częściej podporządkowane pytaniu: „A co, jeśli zrobi mi się niedobrze?”. Pojawia się wybieranie tylko „bezpiecznych” produktów, sprawdzanie dat ważności, obserwowanie każdej zmiany w ciele, unikanie podróży, restauracji czy spotkań.

Problem polega na tym, że te działania rzeczywiście mogą chwilowo zmniejszać napięcie. Jednocześnie uczą jednak, że sytuacja była "niebezpieczna" i że bez kontroli lub unikania nie dałoby się sobie poradzić. W ten sposób lęk się utrwala, a przestrzeń swobodnego funkcjonowania stopniowo się zmniejsza.

W terapii nie chodzi o ignorowanie objawów ani o zmuszanie pacjenta do przekraczania granic. Celem jest zrozumienie mechanizmu lęku, stopniowe odzyskiwanie elastyczności oraz uczenie się, że niepewność, nudności i napięcie można przeżyć bez uruchamiania całego systemu zabezpieczeń.

Emetofobia jest problemem, nad którym można skutecznie pracować.

16/07/2026

Psycholog nie diagnozuje zaburzeń wzrastania, ale powinien umieć je zauważyć i wiedzieć, kiedy skierować dziecko do oceny medycznej.

Wolniejsze przybieranie na masie lub wzrastanie nie jest rozpoznaniem samym w sobie. To sygnał, który wymaga analizy dotychczasowego przebiegu rozwoju dziecka, pomiarów nanoszonych na siatki centylowe, sposobu żywienia oraz możliwych przyczyn medycznych. Znaczenie ma przede wszystkim trend, a nie pojedynczy pomiar.

Dlaczego jest to ważne dla psychologa?

Ponieważ trudności mogą być związane między innymi z ARFID lub PFD, lękiem przed jedzeniem, nadwrażliwością sensoryczną, obawą przed zadławieniem czy wymiotami, ograniczonym odczuwaniem głodu, trudnościami rozwojowymi albo utrwalonymi zachowaniami podczas posiłków. Równocześnie podobny obraz mogą powodować choroby przewodu pokarmowego, zaburzenia wchłaniania, dysfagia, zwiększone zapotrzebowanie energetyczne lub inne problemy zdrowotne.

Zaburzenie wzrastania nie zaczyna się w gabinecie psychologa, ale może być w nim po raz pierwszy właściwie zauważone.

15/07/2026

Pica nie jest jedynie „dziwnym nawykiem” ani odmianą wybiórczości pokarmowej. To powtarzające się spożywanie substancji, które nie są żywnością i mogą stanowić realne zagrożenie dla zdrowia.

W postępowaniu nie wystarczy powiedzieć dziecku: „nie wkładaj tego do ust”. Najpierw trzeba zadbać o bezpieczeństwo i przeprowadzić ocenę medyczną. Równolegle warto ustalić, w jakich sytuacjach zachowanie się pojawia, co je poprzedza i jakie konsekwencje po nim następują.

Pica nie zawsze pełni funkcję sensoryczną. Nie zawsze wynika również z niedoboru żelaza i nie jest równoznaczna z OCD. To samo zachowanie może mieć różne funkcje u różnych osób.

Dopiero połączenie oceny medycznej z analizą funkcjonalną pozwala zaplanować indywidualną interwencję: zmodyfikować środowisko, ograniczyć ryzyko, nauczyć bezpiecznych zachowań alternatywnych i odpowiednio wesprzeć opiekunów.

13/07/2026

Nie każde zachowanie oznacza to samo.

To samo zachowanie może pełnić różne funkcje u różnych dzieci.

Odmowa jedzenia, wypluwanie pokarmu, odchodzenie od stołu czy płacz podczas posiłku nie są diagnozą. To zachowania, których funkcję należy zrozumieć.

Kluczowe pytanie brzmi:
Dlaczego właśnie to zachowanie pojawia się w tej sytuacji?

Odpowiedź na to pytanie wyznacza kierunek dalszej diagnozy i planowania terapii.
Dopiero gdy rozumiemy funkcję zachowania, możemy dobrać interwencję odpowiadającą potrzebom konkretnego dziecka.

To właśnie od zrozumienia zaczyna się skuteczna pomoc.

08/07/2026

🌍 Co 10. dziecko na świecie żyje z otyłością.

To nie jest wyłącznie kwestia indywidualnych wyborów. To problem zdrowia publicznego, środowiska i praw dziecka.

Najnowszy raport KidsRights Index 2026 pokazuje, że:
• ponad 391 milionów dzieci i nastolatków żyje z otyłością,
• 81% globalnego obciążenia nadwagą i otyłością dotyczy krajów o niskich i średnich dochodach,
• dzieci z otyłością częściej doświadczają stygmatyzacji, wykluczenia i problemów ze zdrowiem psychicznym,
• za wzrost liczby przypadków odpowiadają nie tylko zachowania jednostek, ale również środowisko – agresywny marketing żywności wysokoprzetworzonej, ograniczony dostęp do zdrowej żywności oraz niewystarczające możliwości aktywności fizycznej.

Jako psycholog i psychoterapeuta szczególnie zwracam uwagę na jeden aspekt: stygmatyzacja nie leczy otyłości. Poczucie wstydu, krytyka czy obwinianie dziecka i jego rodziny nie prowadzą do trwałej zmiany. Mogą natomiast zwiększać ryzyko obniżonej samooceny, depresji, lęku i unikania aktywności.

Potrzebujemy działań opartych na dowodach naukowych:
✔️ ograniczenia marketingu niezdrowej żywności kierowanego do dzieci,
✔️ łatwiejszego dostępu do zdrowych produktów,
✔️ środowisk wspierających aktywność fizyczną,
✔️ wsparcia rodzin bez oceniania i stygmatyzacji.

Każde dziecko ma prawo do zdrowia, szacunku i bezpiecznego środowiska sprzyjającego rozwojowi.

07/07/2026

W świecie pełnym oczekiwań łatwo uwierzyć, że trzeba dopasować się do tego, jak jedzą inni.

Ale....

Nie musisz zmieniać siebie, by pasować do cudzego talerza. Po prostu bądź sobą. To wystarczy. 🤍

04/07/2026

Rodzice zgłaszający się na pierwszą konsultację często mają podobne oczekiwania
• „Po jednej konsultacji będziemy wiedzieć, co robić.”
• „Problem szybko się rozwiąże.”

To całkowicie zrozumiałe. Kiedy dziecko doświadcza trudności z jedzeniem, rodzice chcą jak najszybciej znaleźć skuteczne rozwiązanie.

Jednak skuteczna terapia nie rozpoczyna się od gotowych zaleceń. Pierwszym etapem jest zrozumienie mechanizmów leżących u podłoża trudności oraz określenie, dlaczego dziecko nie je lub je w ograniczony sposób.

Dopiero po przeprowadzeniu kompleksowej oceny możliwe jest zaplanowanie postępowania terapeutycznego dostosowanego do potrzeb dziecka.

Terapia trudności w karmieniu jest procesem. Jej przebieg zależy od przyczyn trudności, możliwości dziecka oraz celów terapii. Nie opiera się na jednorazowej konsultacji, lecz na systematycznej pracy, monitorowaniu postępów i stopniowym rozwijaniu umiejętności związanych z jedzeniem.

Adres

Warsaw

Telefon

+48730855445

Strona Internetowa

https://www.znanylekarz.pl/katarzyna-babik/psycholog/warszawa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Behavior umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.