Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 18:00 Wtorek 08:00 - 18:00 Środa 08:00 - 18:00 Czwartek 08:00 - 18:00 Piątek 08:00 - 18:00

Centrum Medyczne i Rehabilitacji KRIOSONIK

Strona główna
Polska
Warsaw
Centrum Medyczne i Rehabilitacji KRIOSONIK

Zadzwoń Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: praktyka

👶🏼Rehabilitacja, fizjoterapia dzieci i dorosłych
🤸‍♀️Szeroka gama zabiegów
✅Nowoczesny sprzęt

Centrum Medyczne i Rehabilitacji KRIOSONIK działa na rynku usług medycznych od 2002 roku. Od początku swojej działalności oferujemy Naszym pacjentom kompleksowe usługi rehabilitacji leczniczej obejmujące szeroką gamę zabiegów z zakresu fizykoterapii, kinezyterapii, terapii manualnej i masażu leczniczego oraz lekarskie poradnictwo specjalistyczne. Stale rosnące zainteresowanie pacjentów Naszą ofertą skłoniło nas do rozszerzenia działalności o usługi komercyjne (odpłatne). Mamy nadzieje, żę zgromadzony przez nas zespół doświadczonych specjalistów, efektywne metody terapii oraz sprawdzony sprzęt medyczny umożliwi Państwu szybki i pełny powrót do zdrowia.

05/10/2026

Laseroterapia to jedna z metod fizykoterapii, która może być wykorzystywana jako element kompleksowej rehabilitacji. W zależności od wskazań pomaga wspierać proces regeneracji tkanek, zmniejszać dolegliwości bólowe i ograniczać stan zapalny. ✅

Może być stosowana m.in. przy dolegliwościach związanych z układem mięśniowo-szkieletowym, po urazach i przeciążeniach, a także w wybranych problemach dotyczących stawów, mięśni i tkanek miękkich.

💡 Warto pamiętać, że laseroterapia nie jest uniwersalnym rozwiązaniem dla każdego. O zastosowaniu zabiegu decyduje fizjoterapeuta po ocenie stanu Pacjenta i dobraniu odpowiedniej terapii.

Jeśli zmagasz się z bólem lub jesteś w trakcie rehabilitacji, zapytaj naszego specjalistę, czy laseroterapia może być odpowiednim uzupełnieniem Twojego leczenia.

01/10/2026

🎀 PAŹDZIERNIK – MIESIĄC ŚWIADOMOŚCI WALKI Z RAKIEM PIERSI🎀

Udostępnij ten post swojej mamie, siostrze, przyjaciółce💓

W październiku szczególnie mocno przypominamy, jak ważna jest profilaktyka, regularne badania i troska o własne zdrowie. 💗

Nie odkładaj badań na później. Wczesne wykrycie zmian może mieć ogromne znaczenie.

W KRIOSONIK wierzymy, że zdrowie to nie tylko leczenie – to również profilaktyka, wsparcie, rehabilitacja i obecność drugiego człowieka. 💕

🎀 Zadbaj o siebie.
🎀 Zadbaj o bliskich.
🎀 Nie bój się badać.

Bo razem możemy więcej. 💗

28/09/2026

NDT Bobath to metoda fizjoterapii stosowana u dzieci, które potrzebują wsparcia w rozwoju ruchowym lub mają trudności wynikające m.in. z zaburzeń neurologicznych. 👶

Terapia może być stosowana m.in. u dzieci:
✅ z opóźnionym rozwojem psychoruchowym
✅ z nieprawidłowym napięciem mięśniowym
✅ z asymetrią ułożeniową
✅ z trudnościami w osiąganiu kolejnych etapów rozwoju ruchowego
✅ z zaburzeniami neurologicznymi

👩‍⚕️ Podczas terapii fizjoterapeuta pracuje nad jakością ruchu i wspiera dziecko w zdobywaniu nowych umiejętności, zawsze dostosowując działania do jego indywidualnych potrzeb.

W naszej placówce prowadzimy terapię NDT Bobath dla najmłodszych Pacjentów. 💙

Masz wątpliwości, czy Twoje dziecko potrzebuje fizjoterapii? Warto skonsultować jego rozwój ze specjalistą.

28/09/2026

Drodzy Pacjenci,

informujemy, że zmieniła się nazwa ulicy, przy której znajduje się nasza placówka w Warszawie

📍 NOWY ADRES:
ul. Pelcowizna 31
03-202 Warszawa

👉 Spokojnie – niczego nie zmieniamy!
To nadal ten sam budynek, to samo miejsce i ta sama placówka. Zmieniła się wyłącznie nazwa ulicy – dotychczasowy adres ul. Wysockiego 51 został zastąpiony adresem ul. Pelcowizna 31.

Nie musisz szukać nowej lokalizacji – widzimy się dokładnie tam, gdzie zawsze! 💙🥰

23/09/2026

Powrót do pracy, szkoły i codziennego rytmu często oznacza więcej czasu spędzanego przy biurku. Twoje plecy mogą szybko to odczuć. 🍂

5 prostych zasad:
1️⃣ Rób regularne przerwy – wstań, przejdź się i zmień pozycję.
2️⃣ Nie siedź godzinami w jednej pozycji – nawet prawidłowa pozycja nie powinna być utrzymywana bez przerwy.
3️⃣ Zadbaj o ergonomię stanowiska – wysokość krzesła, biurka i ustawienie monitora mają znaczenie.
4️⃣ Ruszaj się każdego dnia – spacer, ćwiczenia czy inna aktywność pomagają utrzymać sprawność.
5️⃣ Nie ignoruj bólu – jeśli dolegliwości nawracają lub się nasilają, skonsultuj je ze specjalistą.

💡 Nie potrzebujesz rewolucji. Czasem kilka prostych zmian w codziennych nawykach może zrobić dużą różnicę.

23/09/2026

📚 Nieustannie poszerzamy wiedzę, aby jeszcze lepiej wspierać naszych pacjentów!

Nasza fizjoterapeutka Aleksandra Stec wzięła udział w Ogólnopolskiej Konferencji „Skolioza – Nauka i Praktyka” – wydarzeniu poświęconym najnowszej wiedzy i współczesnym podejściom do diagnostyki oraz terapii skolioz.

O swoich najważniejszych wnioskach z konferencji opowiada Aleksandra 👇

"Udział w konferencji był dla mnie okazją do aktualizacji i poszerzenia wiedzy dotyczącej współczesnego postępowania fizjoterapeutycznego w skoliozie idiopatycznej.

Poruszane zagadnienia obejmowały m.in. predykcję progresji skoliozy, czynniki ryzyka, interpretację i ocenę badań obrazowych, aktywność fizyczną oraz problematykę dolegliwości bólowych u dzieci i młodzieży.

Szczególnie wartościowe były dla mnie treści dotyczące specyficznej fizjoterapii skolioz (PSSE), w tym metod FITS i SEAS, oraz ich praktycznego zastosowania w procesie terapeutycznym.

Konferencja była również przypomnieniem, jak istotne w pracy z pacjentem ze skoliozą jest podejście kompleksowe – uwzględniające nie tylko parametry i obraz deformacji, ale również funkcjonowanie pacjenta, jego możliwości, objawy, aktywność fizyczną oraz indywidualne cele terapii."

Pani Aleksandra przyjmuje w naszej placówce w Warszawie - serdecznie zapraszamy

☎ 22 690 06 30

17/09/2026

🗣️ „Chcę znowu normalnie chodzić” – to zdanie jednego z naszych Pacjentów, które doskonale pokazuje, jak wiele może znaczyć dla kogoś powrót do sprawności.

Dla jednej osoby celem rehabilitacji będzie ponowne swobodne chodzenie, dla innej wejście po schodach bez bólu, powrót do pracy, aktywności fizycznej czy codziennych czynności, które wcześniej nie sprawiały żadnego problemu. 💪

Właśnie dlatego fizjoterapia to nie tylko ćwiczenia i zabiegi. To przede wszystkim pomoc w odzyskaniu tego, co dla Pacjenta jest naprawdę ważne. Każdy przypadek jest inny, dlatego terapia powinna być dopasowana do konkretnej osoby, jej możliwości i celu, który chce osiągnąć. 💙

Czasem za prostym zdaniem „chcę znowu normalnie chodzić” kryje się długa droga. A my jesteśmy po to, żeby pomóc ją przejść. 🫶

15/09/2026

Pierwsza wizyta u fizjoterapeuty nie musi być powodem do stresu. To przede wszystkim czas na poznanie problemu, ocenę sprawności i ustalenie najlepszego planu terapii. 👵👴

Jak wygląda pierwsza wizyta?
🗣️ Wywiad - fizjoterapeuta pyta o dolegliwości, przebyte urazy, operacje, choroby oraz codzienną aktywność.
🔎 Ocena funkcjonalna - sprawdzany jest m.in. zakres ruchu, siła mięśniowa, równowaga i sposób poruszania się.
🎯 Ustalenie celu terapii - plan rehabilitacji jest dopasowany do możliwości i potrzeb seniora.
🏃Pierwsze działania terapeutyczne - w zależności od potrzeb mogą zostać wprowadzone odpowiednie ćwiczenia, terapia manualna lub inne metody fizjoterapii.

Celem fizjoterapii seniora jest nie tylko zmniejszenie bólu, ale przede wszystkim utrzymanie samodzielności, poprawa sprawności i większy komfort codziennego życia.💡

📍 Nie trzeba czekać, aż ograniczenia ruchowe zaczną utrudniać codzienne funkcjonowanie. Warto zadbać o sprawność jak najwcześniej.

08/09/2026

Fizjoterapia to nie tylko powrót do sprawności po urazie czy operacji. To codzienna praca nad tym, aby móc swobodnie się poruszać, zmniejszyć ból, odzyskać niezależność i wrócić do aktywności, które dają nam radość. 🤸

W naszej placówce każdego Pacjenta traktujemy indywidualnie, bo za każdą dolegliwością stoi inna historia, potrzeby i cele. Wierzymy, że dobrze dobrana terapia, zaangażowanie i współpraca mogą być ważnym krokiem na drodze do lepszego funkcjonowania. 💙

Z okazji Światowego Dnia Fizjoterapii dziękujemy naszym Pacjentom za zaufanie, a całemu zespołowi fizjoterapeutów za wiedzę, zaangażowanie i codzienną pracę na rzecz zdrowia i sprawności.

Wszystkiego najlepszego z okazji naszego święta! 🫶

07/09/2026

Zaczyna się niewinnie – lekki ból barku, który z czasem pojawia się coraz częściej. Następnie coraz trudniej jest podnieść rękę, ubrać się czy sięgnąć po coś z wyższej półki.

To mogą być objawy tzw. zamrożonego barku, czyli schorzenia, któremu towarzyszy ból i stopniowe ograniczenie ruchomości stawu. 💪

Na co zwrócić uwagę?
✅ ból barku, szczególnie w nocy
✅ trudności z unoszeniem ręki
✅ ograniczenie ruchomości barku
✅ problem z wykonywaniem codziennych czynności
✅ stopniowe „sztywnienie” barku

💡 Leczenie często obejmuje fizjoterapię, której celem jest zmniejszenie bólu, poprawa ruchomości oraz stopniowe odzyskiwanie funkcji barku.

Terapia powinna być dobrana indywidualnie – zbyt intensywne ćwiczenia mogą nasilać dolegliwości.

📍 Jeśli zauważasz u siebie pierwsze objawy, nie czekaj, aż ograniczenie ruchu zacznie utrudniać codzienne życie.

Adres

Wysockiego 51
Warsaw
03-202

Godziny otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 18:00
Wtorek	08:00 - 18:00
Środa	08:00 - 18:00
Czwartek	08:00 - 18:00
Piątek	08:00 - 18:00

Telefon

+48226900630

Strona internetowa

https://www.kriosonik.pl/

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Centrum Medyczne i Rehabilitacji KRIOSONIK opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.