Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 18:00 Wtorek 08:00 - 18:00 Środa 08:00 - 18:00 Czwartek 08:00 - 18:00 Piątek 08:00 - 18:00

Centrum Medyczne i Rehabilitacji KRIOSONIK

Strona główna
Polska
Warsaw
Centrum Medyczne i Rehabilitacji KRIOSONIK

👶🏼Rehabilitacja, fizjoterapia dzieci i dorosłych
🤸‍♀️Szeroka gama zabiegów
✅Nowoczesny sprzęt

Centrum Medyczne i Rehabilitacji KRIOSONIK działa na rynku usług medycznych od 2002 roku. Od początku swojej działalności oferujemy Naszym pacjentom kompleksowe usługi rehabilitacji leczniczej obejmujące szeroką gamę zabiegów z zakresu fizykoterapii, kinezyterapii, terapii manualnej i masażu leczniczego oraz lekarskie poradnictwo specjalistyczne. Stale rosnące zainteresowanie pacjentów Naszą ofert

ą skłoniło nas do rozszerzenia działalności o usługi komercyjne (odpłatne). Mamy nadzieje, żę zgromadzony przez nas zespół doświadczonych specjalistów, efektywne metody terapii oraz sprawdzony sprzęt medyczny umożliwi Państwu szybki i pełny powrót do zdrowia.

03/08/2026

Masaż leczniczy to nie tylko chwila relaksu. To skuteczna metoda wspierająca leczenie bólu, zmniejszająca napięcie mięśniowe i poprawiająca komfort codziennego funkcjonowania.💆

Kiedy warto skorzystać z masażu leczniczego?

✅ gdy dokuczają Ci bóle pleców, karku lub barków
✅ po długiej pracy przy komputerze
✅ przy przewlekłym napięciu mięśniowym i stresie
✅ po urazach i przeciążeniach (zgodnie z zaleceniem specjalisty)
✅ jako element kompleksowej rehabilitacji

💡 Masaż poprawia ukrwienie tkanek, zwiększa ich elastyczność i pomaga rozluźnić spięte mięśnie, dzięki czemu wspiera proces powrotu do sprawności.

📍 Nie czekaj, aż ból stanie się codziennością. Zadbaj o swoje ciało i pozwól mu się zregenerować.

PS. Przypominamy o naszych wakacyjnych pakietach rehabilitacyjnych!

29/07/2026

Kręgosłup nie lubi bezruchu – został stworzony do ruchu, a nie do długiego siedzenia czy stania w jednej pozycji.

Co dzieje się, gdy się mało ruszasz?
❌ wzrasta napięcie mięśni
❌ pojawia się sztywność i ból
❌ pogarsza się odżywienie krążków międzykręgowych
❌ spada elastyczność i mobilność

Dlaczego codzienny ruch jest tak ważny?
✔️ poprawia ukrwienie i regenerację tkanek
✔️ zmniejsza napięcia i przeciążenia
✔️ wspiera prawidłową postawę
✔️ pomaga zapobiegać bólom pleców

🚶‍♀️ Nie musi to być intensywny trening – wystarczy regularny spacer, proste ćwiczenia czy krótkie przerwy od siedzenia.

📍 Twój kręgosłup lubi ruch – zadbaj o niego każdego dnia!

23/07/2026

Kolano, bark, palce, a może szczęka? Trzaski w stawach zdarzają się wielu osobom i nie zawsze oznaczają problem.

Najczęściej są związane z:
✅ przemieszczaniem się gazów w stawie
✅ napięciem mięśni i tkanek
✅ niewielkimi zaburzeniami ruchomości

Warto jednak skonsultować się ze specjalistą, jeśli trzaskom towarzyszą:
❌ ból
❌ obrzęk
❌ uczucie blokowania stawu
❌ ograniczenie ruchu

💡 Sam dźwięk zwykle nie jest powodem do niepokoju, ale jeśli pojawiają się dodatkowe objawy – warto sprawdzić przyczynę.

23/07/2026

☀️ Lato to dobry moment, by zadbać o swoje zdrowie i komfort przed wyjazdem lub w trakcie wakacji.

W Centrum Medycznym i Rehabilitacji Kriosonik w Siedlcach przygotowaliśmy Wakacyjne Pakiety Zdrowia, które odpowiadają na najczęstsze dolegliwości pojawiające się latem i podczas podróży.

W ofercie znajdziesz:
🚗 Kręgosłup Kierowcy – dla osób planujących długie trasy samochodem.
💻 Wakacyjny Reset Karku – wsparcie przy napięciach karku i barków.
🦵 Lekkie Nogi na Wakacje – dla osób odczuwających uczucie ciężkich nóg.
👣 Stopy Gotowe na Wakacje – przygotowanie stóp do spacerów i górskich wędrówek.
🏃 Regeneracja dla Aktywnych – dla osób prowadzących aktywny tryb życia.

📅 Oferta obowiązuje do końca wakacji.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o zakresie poszczególnych pakietów lub umówić wizytę:
📞 683 330 330
📍 Kriosonik Siedlce, ul. Wojskowa 6

Życzymy wszystkim spokojnego, aktywnego i przede wszystkim zdrowego lata! 🌿☀️

21/07/2026

To pytanie słyszymy bardzo często! Prawda jest taka, że najlepsze efekty daje połączenie obu form terapii. 👨‍⚕️

W gabinecie:
✅ fizjoterapeuta kontroluje technikę
✅ dobiera ćwiczenia do Twoich potrzeb
✅ monitoruje postępy terapii

W domu:
✅ utrwalasz efekty terapii
✅ wzmacniasz ciało między wizytami
✅ przyspieszasz powrót do sprawności

💡 Regularność jest kluczem. Nawet najlepsza terapia w gabinecie nie zastąpi codziennej pracy nad swoim zdrowiem.

Pamiętaj – działamy razem dla Twoich efektów!

15/07/2026

Ból stopy lub pięty może utrudniać codzienne funkcjonowanie i wpływać na pracę całego układu ruchu. Warto znać najczęstsze przyczyny tych dolegliwości.

🦶Ostroga piętowa
Charakteryzuje się bólem pięty, szczególnie podczas stawiania pierwszych kroków po nocy lub dłuższym odpoczynku.

🦶Płaskostopie
Nieprawidłowe wysklepienie stopy może prowadzić do przeciążeń, bólu stóp, kolan, a nawet kręgosłupa.

🦶 Zapalenie rozcięgna podeszwowego
Objawia się bólem podeszwy stopy i pięty, który często nasila się podczas chodzenia lub aktywności fizycznej.

💡 Wczesna diagnostyka i odpowiednio dobrana terapia pomagają skutecznie zmniejszyć dolegliwości i zapobiegać ich nawrotom.

👣 Pamiętaj – zdrowe stopy to podstawa prawidłowej postawy i komfortu ruchu każdego dnia.

13/07/2026

Ból nie zawsze pojawia się nagle. Często organizm wcześniej wysyła sygnały ostrzegawcze, które łatwo zlekceważyć.

Zwróć uwagę, jeśli:
✅ często boli Cię kark lub plecy
✅ odczuwasz sztywność po przebudzeniu
✅ masz ograniczony zakres ruchu
✅ pojawia się drętwienie lub mrowienie kończyn
✅ ból wraca mimo odpoczynku

💡 Im szybciej zareagujesz, tym łatwiej znaleźć przyczynę problemu i uniknąć jego pogłębiania.

Nie czekaj, aż dyskomfort zamieni się w przewlekły ból. Twoje ciało daje Ci sygnały – warto ich słuchać.

10/07/2026

☔ Za oknem bardziej jesień niż środek lata? Chłodny poranek, deszczowe popołudnie i plany na słońce znów trzeba przełożyć...

🌴 W KRIOSONIK lato trwa jednak pełną parą!

Przygotowaliśmy letnie pakiety obejmujące wybrane świadczenia rehabilitacyjne, dostępne w okresie wakacyjnym:

🔹 Intensywna Odnowa

🔹 Szybka Regeneracja

🔹 Głęboka Odbudowa

🔹 Lato bez Bólu

Niezależnie od tego, czy lato rozpieszcza słońcem, czy zaskakuje deszczem, w KRIOSONIK można zaplanować czas na rehabilitację i fizjoterapię.

📍 KRIOSONIK – Centrum Medyczne i Rehabilitacji, Warszawa
📞 Szczegółowe informacje: 22 690 06 30

09/07/2026

Wiele osób skupia się na samym zabiegu, zapominając, że odpowiednia praca z blizną jest równie ważna. Nieleczona blizna może powodować napięcia, ograniczenia ruchomości, a nawet dolegliwości bólowe.

Dlaczego warto rehabilitować bliznę?
✅ poprawa elastyczności tkanek
✅ zmniejszenie zrostów
✅ poprawa ruchomości okolicznych struktur
✅ redukcja uczucia ciągnięcia i dyskomfortu
✅ lepszy efekt estetyczny

💡 Rehabilitację blizny można rozpocząć dopiero po pełnym zagojeniu rany i zgodnie z zaleceniami lekarza lub fizjoterapeuty.

Odpowiednio dobrane techniki terapii pomagają tkankom wrócić do prawidłowej pracy i zapobiegają późniejszym problemom.

📍 Masz bliznę po operacji lub urazie? Warto sprawdzić, czy nie wymaga specjalistycznej terapii.

07/07/2026

Czekamy na Was w KRIOSONIK Opole ☺️

Adres

Wysockiego 51
Warsaw
03-202

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 18:00
Wtorek	08:00 - 18:00
Środa	08:00 - 18:00
Czwartek	08:00 - 18:00
Piątek	08:00 - 18:00

Telefon

+48226900630

Strona Internetowa

https://www.kriosonik.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum Medyczne i Rehabilitacji KRIOSONIK umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.