Pomoko

Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: praktyka

Centrum terapii dla dzieci i młodzieży. Wspieramy rodziny w budowaniu zdrowych, silnych relacji.
(1)

31/08/2026

🌿 NOWE GRUPY TUS DLA NASTOLATKÓW – RUSZAJĄ ZAPISY!

Dorastanie to czas wielu zmian, pytań i intensywnych emocji. Czasem trudno znaleźć swoje miejsce w grupie, powiedzieć „nie”, zadbać o własne granice czy po prostu powiedzieć, co się czuje.
Dlatego w POMOKO uruchamiamy dwie nowe grupy Treningu Umiejętności Społecznych (TUS) – w bezpiecznej, wspierającej i pełnej uważności atmosferze. 💛

👥 GRUPA KOEDUKACYJNA | 11–14 lat
Poniedziałki, 16:00–17:00
📅 Start: 5 października
✨ 16 spotkań po 60 min
💰 1900 zł lub 2 × 1050 zł
Podczas zajęć młodzież będzie m.in.:
• lepiej rozumieć i regulować swoje emocje,
• ćwiczyć komunikację i asertywność,
• uczyć się stawiania granic,
• rozwijać relacje z rówieśnikami,
• poznawać sposoby radzenia sobie ze stresem.

🌸 DZIEWCZYŃSKIE TUSY| nastolatki w wieku 12–14 lat
Środy, 19:00–20:00
📅 Start: 30 września
✨ 15 spotkań po 60 min
💰 1790 zł lub 2 × 960 zł

To kameralna przestrzeń bez oceniania i porównywania, w której rozmawiamy m.in. o:
• poczuciu własnej wartości,
• emocjach i przeciążeniu,
• granicach i asertywności,
• relacjach, przynależności i trudnych sytuacjach społecznych.

📍 POMOKO, ul. Sokratesa 13, Warszawa – Bielany
Grupa rusza po zebraniu minimum 4 osób.

📞 Zapisy: 693 993 061
📧 [email protected]

Jeśli szukasz dla swojego nastolatka miejsca, w którym może lepiej poznać siebie, ćwiczyć ważne umiejętności i spotkać osoby mierzące się z podobnymi wyzwaniami – zapraszamy. 💛

06/08/2026

Zapisy na TUSY przyjmujemy jeszcze przez około 2 tygodnie ‼️

Jak wygląda rekrutacja do grup oraz najważniejsze informacje organizacyjne znajdziecie we wpisie.

Zapraszam❤️

04/08/2026

Pomoko kończy 7 lat 🎂

Siedem lat temu powstało z marzenia. Z przekonania, że można stworzyć przestrzeń, do której przychodzi się po terapię budowaną na relacji i autentycznej ciekawości dziecka (co wtedy nie było oczywistością wśród takich miejsc na mapie Warszawy).

Pamiętam emocje tamtych dni. Ekscytację przeplataną z lękiem. Pytania, czy dam radę. Czy uda się stworzyć zespół, który będzie patrzył na dziecko i rodzinę przede wszystkim z wrażliwością i troską.

Te siedem lat nie było prostą drogą. Były momenty zwątpienia, zmęczenia i ogromnej odpowiedzialności. Dziś wiem, że było warto.

Pomyślałam dziś, że siedem lat to niezwykły wiek. Siedmiolatek nie jest już maluchem. Coraz odważniej poznaje świat, buduje swoją tożsamość i uczy się samodzielności. Potrafi już wiele, ale nadal potrzebuje wsparcia i ludzi, którzy wierzą w jego możliwości.

Mam wrażenie, że Pomoko jest właśnie takim siedmiolatkiem. Przez siedem lat dorastało, uczyło się, doświadczało sukcesów i porażek. Z każdym rokiem stawało się silniejsze i bardziej świadome tego kim jest. Dziś tworzy je zespół wyjątkowych ludzi, którzy wkładają w swoją pracę wiedzę i ogrom serca.

A ja...przez te siedem lat dorastałam razem z Pomoko.
To miejsce nauczyło mnie pokory, cierpliwości i odwagi. Pokazało, że nie trzeba być idealnym, żeby tworzyć ważne rzeczy. To też dzięki Pomoko odważyłam się realizować plany i marzenia mojego rozwoju - pracy wsparciowej, a niebawem terapeutycznej.

Dziś dziękuję każdej rodzinie, która nam zaufała (a są z nami rodziny od samego początku istnienia Pomoko, co bardzo mnie wzrusza). Każdemu dziecku, które mogliśmy wspierać choć przez chwilę. To też święto wszystkich relacji, które powstały w Pomoko. Wszystkich małych i wielkich kroków, które wspólnie udało się zrobić z naszymi podopiecznymi.

Dziękuję mojemu Zespołowi (każdemu terapeucie, który w przeszłości i obecnie tworzy to miejsce) - bez Was Pomoko byłoby tylko pomysłem. To Wy każdego dnia nadawaliście i nadajecie temu miejscu sens.

Pomoko ma dziś siedem lat.

A ja wierzę, że najpiękniejszy rozdział tej historii jest dopiero przed nami.💙

08/07/2026

Drodzy,

w czasie wakacji (lipiec-sierpień🌞🌅) działamy inaczej niż w roku szkolnym:

🛎 biuro/recepcja Pomoko działa stacjonarnie w ograniczonych godzinach (w zależności od ilości wizyt danego dnia). W celu umówienia wizyty, zapisu na zajęcia od września lub innych sprawach organizacyjnych prosimy o kontakt:
📱 693 993 061 lub 📧: [email protected];

⏰ w soboty (lipiec i sierpień) jesteśmy zamknięci;

❗od 1.08-16.08 mamy przerwę wakacyjną (jesteśmy zamknięci). Prosimy w tym okresie o kontakt mailowy: [email protected].

Przez całe wakacje możecie zapisywać dzieci na zajęcia od września (zarówno terapię indywidualną lub zajęcia TUS).

🌈Życzymy udanych wakacji !🌞

04/06/2026

📖

„Każdy człowiek ma w swoim wnętrzu mniej lub bardziej
ukrytą komórkę, w której znajdują się rekwizyty dramatu jego dzieciństwa. Osobami, które na pewno uzyskają do niej dostep, są jego własne dzieci.”

Cytat pochodzi z książki Alice Miller „Dramat udanego dziecka”.📖

Dzieci nie tylko uczą się od nas świata — często pokazują nam nas samych. W ich zachowaniach, emocjach i pytaniach potrafią odezwać się historie, które wydawały się dawno zamknięte. Nasze rodzicielstwo bywa także spotkaniem z własnym dzieciństwem. To, co ukryte, wraca nie po to, by nas zranić, lecz by zostać zauważone i zrozumiane. 🤍

26/05/2026

Najbardziej ludzkie w macierzyństwie jest to, że nie da się go przeżyć perfekcyjnie ❤️
Życzymy Wszystkim Mamom ludzkiego macierzyństwa - bez presji, w trosce o siebie i byciu widzianą.🌸

19/05/2026

Półkolonie w .pl !! Mamy jeszcze wolne miejsca😄
Ważna informacja ❗️ Pamiętajcie, że w niektórych przypadkach nasze półkolonie możecie też rozliczyć w ramach subwencji, które dziecko z orzeczeniem otrzymuje z placówki (szkoła).
Po więcej informacji zapraszamy do kontaktu:
📥[email protected]
📱693 993 061

Więcej info w linku w komentarzu👇👇

11/05/2026

Zapraszamy serdecznie na półkolonie do .pl !!
Dobra zabawa dla Waszych dzieci zagwarantowana 🧡

04/05/2026

❗Jak rozpoznać kryzys psychiczny u dziecka ?
❗️Jak skutecznie zareagować na oznaki kryzysu ?

Warsztaty "Gdy emocje biorą górę" to takie ABC dla każdego rodzica, który obserwuje trudności wokół kryzysu emocjonalnego swojego dziecka/nastolatka, niepokoją go zmiana zachowania czy nastoju lub chciałby dostać fachową wiedzę na temat kryzysu psychicznego.

Rodzice dostaną parę narzędzi jak postępować z dzieckiem, który przejawia niepokojące zachowania:
👉będziemy ćwiczyć konkretne komunikaty, pytania, które warto skierować do dziecka;
👉poruszymy także temat dotyczący reakcji, których warto unikać w trakcie towarzyszenia dziecku w trudnościach;
👉ustalimy wspólnie plan działania, możliwej lub koniecznej pomocy;
👉przyjrzymy się obszarowi dotyczącemu ewentualnego oporu dziecka w sytuacji korzystania ze wsparcia specjalistów, jak sobie z nim radzić, jak zachęcać dziecko do sięgania po pomoc, jak mu towarzyszyć.

Warsztaty poprowadzi nasza psycholożka, suicydolog, tutor, szkoleniowiec Maja Lipińska.

⏰30 maja 2026 r. (sobota) 13:00-16:00
🏠Pomoko, Centrum terapii i wsparcia, Sokratesa 13, Warszawa-Bielany
💶 250 zł
📧 Na spotkanie obowiązują zapisy. Prosimy o wysłanie maila na adres: [email protected]

Zapraszamy!

28/04/2026

🔈Jeśli jesteś studentką psychologii (kierunków pokrewnych) i szukasz pracy jako recepcjonistka to zapraszamy Cię do kontaktu🙂
Praca 2-3 popołudnia w tygodniu + niektóre soboty.
Obsługa klientów (przyjmowanie płatności, zapisywanie wizyt itp.)
Praca w przyjaznym środowisku najlepszych terapeutów i klientów w Warszawie 😁
Więcej informacji pod adresem: [email protected]
Zapraszamy:)

Adres

Sokratesa 13
Warsaw
01-909

Strona internetowa

https://pomoko.pl/

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Pomoko opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.

Kontakt: Praktyka

Wyślij wiadomość do Pomoko:

Chcesz, aby Twój wpis (praktyka) był na górze listy w kategorii klinika w Warsaw?